Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
פרק 184: איך לסלוח לעצמי ולהתחיל לחיות את החיים שאני רוצה
Manage episode 377631934 series 2558116
רוצים לקבל את התקציר של הפרק להורדה, לחצו כאן:
https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/
בפרק השבוע נעסוק בנושא מרכזי בחיינו: סליחה ומחילה ככלי שמאפשר לנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים.
בפרק נבחן מהי סליחה אמתית ואיך היא יכולה לקדם אותנו בחיים במקום להשאיר אותנו מאחור. נלמד על סוגים שונים של סליחה וננסה להבין מתי כל אחד מהם מתאים.
בנוסף, נשוחח על:
- איך לזהות מתי אנחנו זקוקים לסלוח לעצמנו?
- טכניקות לסליחה לעצמנו ולאחרים
- למה חשוב לסלוח גם כשקשה לנו מאוד?
- ועוד...
סליחה היא מיומנות שכולנו צריכים ללמוד ולתרגל. הפרק הזה הוא הזדמנות להבין טוב יותר איך להפוך אותה לחלק מחיינו.
האזנה מהממת,
מחכה לכם שם.
איתן
233 episod
Manage episode 377631934 series 2558116
רוצים לקבל את התקציר של הפרק להורדה, לחצו כאן:
https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/
בפרק השבוע נעסוק בנושא מרכזי בחיינו: סליחה ומחילה ככלי שמאפשר לנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים.
בפרק נבחן מהי סליחה אמתית ואיך היא יכולה לקדם אותנו בחיים במקום להשאיר אותנו מאחור. נלמד על סוגים שונים של סליחה וננסה להבין מתי כל אחד מהם מתאים.
בנוסף, נשוחח על:
- איך לזהות מתי אנחנו זקוקים לסלוח לעצמנו?
- טכניקות לסליחה לעצמנו ולאחרים
- למה חשוב לסלוח גם כשקשה לנו מאוד?
- ועוד...
סליחה היא מיומנות שכולנו צריכים ללמוד ולתרגל. הפרק הזה הוא הזדמנות להבין טוב יותר איך להפוך אותה לחלק מחיינו.
האזנה מהממת,
מחכה לכם שם.
איתן
233 episod
Semua episod
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.