"Vis mig din favorit løbetur" #8 Find dit tempo med Frederik Haun fra Den store bagedyst

Frontrunner

*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Sport 24 og Asics *** I over 12 afsnit sætter Frontrunner fokus på danskernes løbeglæde, og hvad der motiverer dem til at komme ud og træne. Mød 12 danskere som alle har en kærlighed til løbesporten, men alle er mere kendt for et andet erhverv. Hør hvordan de bruger løb i forbindelse med deres arbejde, når Henrik Them løber deres yndlingspas sammen med dem. De fleste af udsendelserne er bygget op i det, man kalder "real time", dvs. det er muligt at løbe gæstens yndlingspas, imens du hører udsendelsen. I denne ottende episode kan du møde Frederik Haun, som kom i finalen i Den store bagedyst i 2021, og i dag arbejder han som influencer eller motivator, som han gerne selv vil kalde sig. Han er tidligere ejendomsmægler, men valgte i starten af 2022 af gå selvstændig. Og med langt over 70.000 følgere på Instagram må man sige, at han på rekordtid har fået skabt sig et navn på de sociale medier. Det er ikke muligt at løbe dagens pas i "real time". Men vi anbefaler, at du prøver kræfter med det træningspas, som bliver beskrevet efterfølgende. Du kan helt sikkert hente en masse guldkorn, du kan bruge i din egen jagt på at blive en bedre samt klogere løber. I udsendelsen kan du høre, om Frederiks forhold til løb. Hvordan han bruger det til at koble af, og hvorfor han i april 2023 igen skal løbe marathon små 9 år efter, at han seneste løb. Du får et unikt portræt af denne 31-årige mand, der virkelig er ærlig og fortæller på godt og ondt, hvordan man kan leve af Instagram samt giver sit bud på, hvilken kage der ifølge ham symboliserer et marathonløb og en 5 km distance. Ellers kan du høre mere om følgende: - Hans passion for at rykke og inspirere andre - Kunsten at gøre sig umage - Hvordan det motiverer ham at være ærlig på sociale medier - Frygten for at fejle - Hvordan man kan leve af en lille app, som hedder Instagram - Hvilke ting han skal arbejde med i sit marathonløb i Paris - Hvorfor hans første og eneste marathon løb i 2014 blev en hård oplevelse - Glæden ved at blive genkendt ved de store gadeløb - Motivation til at træne selv på de "triste" dage - Vigtigheden i at være sig selv. Vært: Henrik Them