#51 كيفية التغلب على اضطرابات الأكل: نصائح من أخصائية التغذية سهيلة حسن

From Cairo Podcast

Kandungan disediakan oleh Eric Knecht. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Eric Knecht atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

3M ago 51:29

MP3•Laman utama episod

🚨 تحذير: هذه الحلقة تتناول مواضيع متعلقة بالصحة العقلية والاضطرابات الغذائية. 🚨

هل تعاني من اضطرابات غذائية أو تعرف شخصًا يعاني منها؟ انضم إلينا في بودكاستنا الجديد مع أخصائية التغذية الحدسية سهيلة حسن، حيث نناقش بالتفصيل الاضطرابات الغذائية الأكثر شيوعًا مثل اضطراب النهام العصبي، وفقدان الشهية، واضطراب الأكل القهري. اكتشف الأعراض والأضرار التي تلحق بالجسم والعقل، وكيفية الخروج من دورة binge eating (التهام الطعام بشراهة) ثم التجويع.

في هذه الحلقة، تشارك سهيلة مع أروى تجربتها الشخصية مع الاضطرابات الغذائية، وتقدم نصائح قيمة للنساء والفتيات المراهقات اللواتي يعانين من مشاكل صورة الجسم والعلاقة غير الصحية مع الطعام. تعرف على كيفية بناء علاقة صحية مع الطعام وكيفية دعم نفسك ومن حولك في مواجهة هذه التحديات.

إذا وجدت أن هذه الحلقة مفيدة، لا تنسى أن تشاركها مع أصدقائك الذين قد يستفيدون منها، واضغط على زر الإعجاب وشاركنا رأيك في التعليقات! 🌟

للتواصل مع سهيلة: https://www.instagram.com/sohilazz/?api=1

تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي:

https://www.tiktok.com/@fromcairopodcast

https://www.instagram.com/fromcairopodcast

https://www.facebook.com/FromCairoPodcast

Contact: fromcairopodcast@gmail.com

63 episod

#مجتمع #Eric Knecht