Artwork

Kandungan disediakan oleh David J Soler. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh David J Soler atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

074 - Introduction to Firefighter Functional Fitness

19:25
 
Kongsi
 

Manage episode 151843720 series 1040472
Kandungan disediakan oleh David J Soler. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh David J Soler atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode, David gives us a taste of his new project with Dan Kerrigan & Jim Moss – the Firefighter Functional Fitness book and program.

Here’s what you need to know to start your fitness journey:

  • What are the changes and challenges we face off the Fireground?
  • How do we develop the habits and disciplines of healthy firefighters?
  • What are “career side effects” and what can we do to mitigate them?
  • How do we equip ourselves with the mental and physical tools to be successful in the job?
  • What’s in the Firefighter Fitness program?
  continue reading

75 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 151843720 series 1040472
Kandungan disediakan oleh David J Soler. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh David J Soler atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode, David gives us a taste of his new project with Dan Kerrigan & Jim Moss – the Firefighter Functional Fitness book and program.

Here’s what you need to know to start your fitness journey:

  • What are the changes and challenges we face off the Fireground?
  • How do we develop the habits and disciplines of healthy firefighters?
  • What are “career side effects” and what can we do to mitigate them?
  • How do we equip ourselves with the mental and physical tools to be successful in the job?
  • What’s in the Firefighter Fitness program?
  continue reading

75 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas