Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Player FM - Internet Radio Done Right
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Kandungan disediakan oleh Franziska Kastner. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Franziska Kastner atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Sama dengan Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER
Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Paulina Thurm
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
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Das Kalenderblatt: Erstaunliches und Skurriles für jeden Tag – so informativ wie ein Lexikon, so bunt wie das Leben. Wie pflanzt man Spaghetti an? Und warum war Einstein auf dem Oktoberfest?
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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Mehr Erfolg und Spaß im Unternehmen
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Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
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#112 - Interview mit Hanna zum Thema Selbständigkeit & Unternehmertum als Frau
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In dieser Folge spreche ich mit Hanna Oeljeschlaeger über ihren Weg aus der Selbständigkeit in der IT-Branche hin zu ihrem Herzensbusiness als Mentorin für Gründer und Leadern in Führungspositionen 🔥
Diese Folge möchte dir Mut machen deine Ziele, Träume und Visionen Realität werden zu lassen 🚀
Hier erfährst du mehr über Hanna:
Hi,
Ich bin Hanna 😊
Gründerin mit über 10 Jahren Erfahrung, 2 Unternehmen und der Mission mit M-Einhorn anderen Gründern und Leadern in Führungspositionen dabei zu helfen ihren Traum zu verwirklichen. Wir helfen dir zu gründen mit System, damit du dich vollkommen auf dein Kerngeschäft konzentrieren kannst. Dabei ist es uns wichtig, dass deine individuelle Lebenssituation und deine Werten im Mittelpunkt stehen, um ein Business zu entwickeln das mit Leidenschaft und Spaß statt Hustle Culture geführt werden kann.
Links
o Website www.m-einhorn.studio
o LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hannaoe/
o Buch Tipp
Rock your life: Der Gründer und Gitarrist der Scorpions verrät sein Geheimnis: Mit Spaß zu Glück und Erfolg
https://www.amazon.de/s?k=rudolf+schenker+rock+your+life&adgrpid=71746546220&hvadid=676597896956&hvdev=c&hvlocphy=9043680&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=17149908908970559161&hvtargid=kwd-301694910135&hydadcr=22749_2301137&tag=googhydr08-21&ref=pd_sl_pa1rcp5nd_e
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#112 - Interview mit Hanna zum Thema Selbständigkeit & Unternehmertum als Frau
Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER
Kongsi
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1 #115 - Hol' dir deine Macht nach Krisen zurück! - Interview mit Empowerment Coach Schirin Salem 27:55
27:55 
Main Kemudian 
Main Kemudian 
Senarai 
Suka 
Disukai27:55
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiIn dieser Interviewfolge spreche ich mit Schirin Salem über die Kraft von Krisen und wie wir als Frau nach Tiefschlägen (insb. Vertrauensbrüchen) wieder in unsere volle Kraft kommen! Hier findest du Schirin: Sie stärkt Frauen, die betrogen wurden, bei ihrem Neuanfang. In ihrer Facebook Gruppe ist sie 1x die Woche live anzutreffen, wo sie wichtigen Input gibt, rund um das Thema „Untreue als Chance. Von der Enttäuschung zur Powerfrau“Link zur FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/hifrei/ Link zum FB Profil: https://www.facebook.com/che.ry.98/ Link zum Insta Profil: https://www.instagram.com/schirin_salem/…
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1 #114 - Yin & Yang im Business in Einklang bringen ☯️ 27:43
27:43 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai27:43
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiWie schaffe ich es als Frau mit eigenem Business (bzw. auch im klassischen Angestellenjob) eine gesunde Balance aus männlicher & weiblicher Energie zu finden? 🔥Struktur & Disziplin vs. Flow und Vertrauen✨ Außerdem teile ich mit dir in der Folge wie du deinen weiblichen Zyklus nutzen kannst, um wesentlich produktiver, effizienter & erfolgreicher zu sein als wenn du die ganze Zeit hustlest 😬 Ganz viel Freude beim Anhören & Umsetzen Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍 Deine Franzi 💋 Ich freue mich über eine 5-Sternebewertung hier über Spotify wenn dir die Folge gefällt! Teile sie gerne auch an andere Frauen, die das hören dürfen 🫶🏼 *************************************************** Der Cashflowquadrant von Robert Kiyosaki: https://www.youtube.com/watch?v=HJ-Ubr5fFxs Ergänzende Folgen zum Thema YIN & YANG: #109 - Raus aus Perfektionismus & Leistungsdruck - Rein in gesunde weibliche & männliche Energie: https://open.spotify.com/episode/20Imrfa2PWVpZg935eE1J6?si=b74d855d842f4dea #103: YIN & YANG - Wie du männliche & weibliche Energie in dir in Balance bringst: https://open.spotify.com/episode/2AccUS8bR4HBCJaOTqvYFe?si=b594ced7daa940f3…
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1 #113 Wofür bin ich hier? Finde deine Bestimmung/ Seelenaufgabe ✨ 32:49
32:49 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai32:49
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiHeute teile ich mit dir Franzis kleine Welt zum Thema Seelenaufgabe und für welche Erfahrungen du dich hier auf dieser Erde entschieden hast ✨ Let's go on a journey of magic and love ♥️ Lasst uns gemeinsam ganz viel Freude auf die Welt bringen und das Spiel des Lebens spielen 🎮 Viel Freude beim anhören und ich freu mich sehr über dein Feedback 🥰 Kopfhörer an 🎧Welt aus 🌍 Deine Franzi 💋 *************************************************** Die kleine Seele spricht mit Gott: https://youtu.be/wnvn5IZFpzM?si=a8H_xCTld7zieEDG…
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1 #112 - Interview mit Hanna zum Thema Selbständigkeit & Unternehmertum als Frau 25:12
25:12 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai25:12
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiIn dieser Folge spreche ich mit Hanna Oeljeschlaeger über ihren Weg aus der Selbständigkeit in der IT-Branche hin zu ihrem Herzensbusiness als Mentorin für Gründer und Leadern in Führungspositionen 🔥 Diese Folge möchte dir Mut machen deine Ziele, Träume und Visionen Realität werden zu lassen 🚀 Hier erfährst du mehr über Hanna: Hi, Ich bin Hanna 😊 Gründerin mit über 10 Jahren Erfahrung, 2 Unternehmen und der Mission mit M-Einhorn anderen Gründern und Leadern in Führungspositionen dabei zu helfen ihren Traum zu verwirklichen. Wir helfen dir zu gründen mit System, damit du dich vollkommen auf dein Kerngeschäft konzentrieren kannst. Dabei ist es uns wichtig, dass deine individuelle Lebenssituation und deine Werten im Mittelpunkt stehen, um ein Business zu entwickeln das mit Leidenschaft und Spaß statt Hustle Culture geführt werden kann. Links o Website www.m-einhorn.studio o LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hannaoe/ o Buch Tipp Rock your life: Der Gründer und Gitarrist der Scorpions verrät sein Geheimnis: Mit Spaß zu Glück und Erfolg https://www.amazon.de/s?k=rudolf+schenker+rock+your+life&adgrpid=71746546220&hvadid=676597896956&hvdev=c&hvlocphy=9043680&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=17149908908970559161&hvtargid=kwd-301694910135&hydadcr=22749_2301137&tag=googhydr08-21&ref=pd_sl_pa1rcp5nd_e…
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1 #111 - Update Folge - Loslassen & Neustart in 2025 🫶🏼✨ 41:50
41:50 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai41:50
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiWie passend - 111 als Zahl für DIESE Folge 🥰 Die erste Podcastfolge seit über 3 Monaten! Ich möchte diese Folge nutzen um Euch ein Update über die letzen Monate zu geben und Euch in meine Journey mitzunehmen. Ich möchte dich hiermit inspirieren und ermutigen DEINEN Weg zu gehen und no matter what deinem Herz zu folgen ♥️ Ich fühle es sehr die letzten Tage des Jahres 2024 gebührend abzuschließen und alles loszulassen, was nicht mehr in 2025 gehört ❤️🔥 Ich freue mich sehr Dich in 2025 bei Deinen Zielen, Träumen und Visionen begleiten zu dürfen 👸🏼🥳 Ich wünsche Dir von Herzen ein besinnliches Weihnachtsfest mit Deinen Liebsten und einen gigantischen Jahresabschluss 2024 🥂🥰 Deine Franzi 💋…
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1 #110 - Über Weiblichkeit, das Patriarchat & die Schöpfungsgeschichte - Rein in unsere wahre Essenz 26:32
26:32 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai26:32
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiAlles was mit Weiblichkeit verbunden war, war plötzlich falsch… In diesem Interview sprechen wir darüber wie die weibliche Kraft über die letzten Jahrtausende unterdrückt wurde und wie wir es heute schaffen können Yin & Yang in uns zu vereinen, um unsere wahre Essenz zu leben. Hier noch ein paar Worte zu Carmen und wie du ihr Buch findest: Ich bin Carmen Hiller aus Rothenburg. Ich folge seit jeher meinem inneren Drang, kreativ zu gestalten. Als Grafikdesignerin und Illustratorin kreiere ich maßgeschneiderte Designs für Unternehmen wie zum Beispiel Logos, Broschüren, Flyer, Autobeklebungen etc. Meine Stärke: Ich kann Werte sichtbar machen. Meine Mission: Kreativität in die Welt hinaustragen. Das mache ich zudem als Dozentin, als Künstlerin und als Autorin. Mein Buch „Des Apfels Kern – über den Wert gemeinsamen Schaffens“ ist seit August erhältlich. Es geht um die Designerin Lilly, die zwischen Traum und Realität den Mut zur Zusammenarbeit und ihre wahre Stärke entdeckt. Eine faszinierende Geschichte über Selbstfindung und den Wert der Ko-Kreation." Hier kommst du zu Carmens Buch: https://www.amazon.de/Apfels-Kern-%C3%9Cber-gemeinsamen-Schaffens/dp/396136995X/ref=sr_1_1?crid=3MLJMJNWKBUID&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9WrzQtEqw5zlIWufvFH8Lj7B_9tBNtsLpUjL0AB9bcTIF_RSTUW5mMnNqmU4eFlxSXML8JXAa6IdKUUgy2vxWMo0kRhwdt8U-pfqnpRIX98OGM2umGs7SBxttpVCKok1D5soaJEK6fCTWV7eLcXibTcBZ4EHB-yO2FMzFQacqrJIoJLRxCRomBg11AwsjZWerIkhA1M0A3EjaQRkGt0h7w.KHLmq8KAhtVTOaO-w8W5ypvgITHAlWf-A9L2q1JHkJo&dib_tag=se&keywords=des+apfels+kern+carmen+hiller&qid=1726067575&sprefix=des+apfels%2Caps%2C153&sr=8-1 Instagram: @carmenhiller.design @gedankenkunstverlag…
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1 #109 - Raus aus Perfektionismus & Leistungsdruck - Rein in die gesunde männliche & weibliche Energie 40:57
40:57 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai40:57
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiIn dieser Folge sprechen Sarah und ich über( weiblichen) Perfektionismus, Leistungsdruck (verletzte männliche Energie) Wir teilen unseren Weg in gesunde Männlichkeit & Weiblichkeit 💃 Wenn Du deine Intuition & dein Herz mehr und mehr hörst, spürst und führen lässt, dürfen Bewusstsein, Struktur & Disziplin dir Halt geben 🙏🏼 Bringe Yin & Yang in Einklang - Für ein Leben in Harmonie, Fülle & innerem Frieden ✨ Hier findest du die liebe Sarah auf Instagram: https://www.instagram.com/sarahhelenerees?igsh=d29vcHB4NXdkNnJ0 Du möchtest direkt starten auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Weiblichkeit & deinem Wohlfühlkörper? Dann spring‘ hier in meinen kostenfreie Health & Wealth Community, in der du wertvolle Inhalte dafür findest: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy…
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1 #108 - Der Schlüssel zu Lebendigkeit & Freiheit - Master your emotions 31:20
31:20 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai31:20
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiEs hört sich so banal an und gleichzeitig ist es das kraftvollste "Tool" ever! 🌹 Wenn du es schaffst, die Signale deines Körpers zu spüren und zu durchfühlen und dann zu shiften hinzu was du wirklich willst, wird es plötzlich leicht ✨ Traumata sind im Körper gespeichert, deshalb müssen wir an dieser Stelle ansetzen um wirklich in der Tiefe heilen zu können! Doch wie kommen wir an unsere Emotionen ran und was dann? Darüber geht es in dieser Folge 🫶🏼 - Die weibliche Art zu heilen 💃🏼 - Aus der Taubheit ins Fühlen und in die Selbstregulation 💗 - Aus der Dramaqueen in die Ermächtigung 👸🏼 Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌎 Deine Franzi 💋 ********************************************* Let's heal together: Hypnose- und Embodimentsession: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf 1:1 Coaching: https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/…
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1 #107 - Mit der weiblichen Energie deine Bestimmung finden & leben 25:53
25:53 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai25:53
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiDieses Thema der Bestimmung und der eigenen Seelenaufgabe ist eine Never Ending Story. Ich habe lange Zeit nach DER Bestimmung gesucht und wofür ich auf dieser Erde bin und hab mir dadurch selbst so einen Druck gemacht, unbedingt einer sinnvollen Tätigkeit nachzugehen, etwas Großes auf dieser Welt verändern zu wollen, und bin dadurch so sehr in den Hustle Mode gerutscht und sehr meinem Ego verfallen. Was, wenn deine Bestimmung ganz einfach zu finden ist und du sie die ganze Zeit bei dir hast? Was, wenn deine Seelenaufgabe so banal ist, dass es schon fast wieder langweilig ist und dir gleichzeitig einen solchen Frieden geben kann? In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, wie du deine Bestimmung leben kannst, deine einzigartigen Fähigkeiten und Talente in die Welt bringen kannst und dies mit einer Leichtigkeit, die du dir vielleicht niemals vorstellen konntest und dadurch mehr und mehr in deine eigene Energie kommst. Kopfhörer an 🎧Welt aus 🌎 Deine Franzi 💋 ********************************************** Du möchtest mein Detox-Buddy sein? :) https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Cell-Reset.pdf Du möchtest mit mir deine Weiblichkeitsthemen in Heilung bringen und/ oder Frieden mit deinen Eltern schließen? Hier findest du alle Infos zur Hypnose: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf…
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1 #106 - Durch (emotional) Detox in die weibliche Energie 22:55
22:55 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai22:55
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiEine Folge, die dich dabei unterstützen möchte in deine Selbstliebe und weibliche Energie zu kommen, indem du aus der richtigen Energie heraus Altes loslässt, um Platz für Neues zu schaffen ✨🌹 *********************************************** Hier kannst du meine Detoxreise mitverfolgen: www.instagram.com/franzi_kastner Hier bekommst du Infos zur Detoxkur: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Cell-Reset.pdf Du möchtest mein Detox-Buddy sein? Melde Dich einfach bei mir :) Ich freue mich! Alle Infos zur nächsten Kakaozeremonie "Zuhause in Dir" am 18.06.2024 von 20:00-21:30: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Kakaozeremonie-Juni-2024.pdf…
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1 #105 - Wie Du Deine Mutter- und Vaterwunde heilst 30:54
30:54 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai30:54
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiMutter- und Vaterwunde? Was ist das überhaupt? Deine Mutter ist dein Vorbild für weibliche Energie Dein Vater ist dein Vorbild für männliche Energie Je nachdem ob du einen der Beiden (oder Beide) ablehnst bzw. bevorzugst, spiegelt sich das in deinem Leben wieder. Und falls es da noch Heilpotenzial gibt, könnte es sein, dass dir dein Körper das mit einer hormonellen Dysbalance spiegelt. In dieser Folge spreche ich über: - Was die Mutter- und Vaterwunde ist und wie sie entsteht - Wie sich dieses Thema auf dein Leben als Frau auswirken kann - Wie du sie in Heilung bringen kannst, um die Frau zu werden, die du verdienst zu sein :) Ich freue mich wie immer über Feedback & Anregungen zur Folge! ************************************************ Hier findest du meinen 4-Schritte-Guide für glückliche Hormone und gelebte Weiblichkeit: https://stan.store/franzi_kastner/p/4-schritte-guide-fr-happy-hormones- Alle Infos zur Hypnose findest du hier: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf Alles Liebe, Deine Franzi 💋💋…
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1 #104 - Wie du raus aus Kontrolle & Perfektionsmus - rein ins Vertrauen kommst 34:36
34:36 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai34:36
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiDiese Folge ist für all meine Kontroletti-Sisters out there 💗💗 Du bist sehr perfektionistisch und versuchst über alles die Kontrolle zu haben? Dann ist diese Folge für Dich! Und keine theoretische Folge, sondern mit 4 klaren Action Steps für Vertrauen in Dich, das Leben und Andere 🥰 Ich freue mich wie immer über dein Feedback & Anregungen! Welt aus 🌎Kopfhörer an 🎧 Deine Franzi 💋 ********************************************* Infos zur Hypnose: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf Zu den kostenfreien Workshops zur intuitiver- und hormonfreundlicher Ernährung & intuitiver Bewegung: https://t.me/+IZsZ_QwrkYI2ZmZi Ich freue mich, mich dir dir via Instagram zu connecten: www.instragram.com/franzi_kastner…
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1 #103 - YIN & YANG - Wie du die männliche & weibliche Energie in Dir in Balance bringst 42:09
42:09 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai42:09
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiDas Thema Weiblichkeit, Tantra, männliche- und weibliche Energie sind in aller Munde - Doch was bedeutet das überhaupt und v.a. was habe ich davon mich damit zu beschäftigen? 😋 In dieser Folge erfährst Du: - Was der Unterschied zwischen geheilter & verletzter Männlichkeit & Weiblichkeit ist - Wie du die männliche & weibliche Energie in die in Balance bringen kannst - Wie sich verletzte Weiblichkeit & Männlichkeit zeigt - Konkrete Schritte um Dich sicher in Dir zu fühlen und Dir und dem Leben wieder zu vertrauen 🙏🏼 - Wie sich Yin-Yang-Balance positiv auf ALLE Lebensbereiche auswirkt (Gesundheit, Finanzielle Fülle, Beziehungen) - Wie du damit dein Nervensystem beruhigen kannst und mehr und mehr in deinen inneren Frieden kommst ✨ Ich freue mich wie immer über Dein Feedback! Schreib' mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/franzi_kastner/ Alles Liebe, Deine Franzi 💋 ********************************************** Infos zu Wonderwoman 2.0: https://franziska-kastner.com/wonderwoman2-0/ Infos zum Coaching: https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/ Buch' Dir Deine Hormonanalyse für 50€: https://franziska-kastner.com/hormon-analyse/…
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1 #102 - Aus der Depression in die Lebensfreude 37:34
37:34 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai37:34
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiEs ist wieder mal Zeit für Ehrlichkeit und eine sehr persönliche Folge! Ich habe bisher noch nicht wirklich darüber gesprochen aber Viele haben es mitbekommen, dass das letzte Jahr mein "Arschlochjahr" war, das mich ziemlich mitgenommen hat! Tatsächlich so weit, dass ich knapp an einer Depression vorbeigeschrammt bin! Heute ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen, dass meine wahre Essenz meine Lebensfreude, meine kindliche Leichtigkeit und meine Begeisterung ist und die hab ich die letzen Monate (irgendwie) verloren... 🫂Diese Folge soll all Jenen, die sich gerade in einer Phase befinden, in der es vermeintlich keinen Ausweg gibt, Mut machen, dem Leben und v.a. dir selbst zu vertrauen. Das Leben ist FÜR DICH und wenn du dir erlaubst den Schmerz zu fühlen, zu weinen und zu schreien, dann beginnt das Licht wieder durch die Schatten durchzuscheinen. ✨ Erlaube dir dein Strahlen wieder zu entdecken und finde deine Begeisterung wieder ♥️ Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge und schicke dir eine liebevolle Umarmung 🫂 Deine Franzi 💋…
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1 #101 - Intuitive Bewegung & intuitive Ernährung 30:47
30:47 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai30:47
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiIn dieser Folge teile ich meiner Erkenntnisse auf dem Weg zur intuitiven Bewegung & Ernährung. Für mich ein Ausdruck von Freiheit, mich aus der Selbstliebe heraus zu bewegen und meinem Körper das zu geben, was ihm gut tut 🙏🏼 Das war allerdings nicht immer so und diesen Weg teile ich mit dir, um dich zu inspirieren & zu ermutigen 🫶🏼 Es ist leichter als du glaubst dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen und das Thema Ernährung & Bewegung positiv zu verknüpfen! Es geht nicht darum, den inneren Schweinehund zu überwinden, sondern aus Liebe zu dir selbst, dir die Nahrung zu geben, die dir dient und dich so zu bewegen, dass es dir gut tut 🥰 Ich freue mich wie immer über Feedback! Deine Franzi 💋…
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Paulina Thurm
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
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Das Kalenderblatt: Erstaunliches und Skurriles für jeden Tag – so informativ wie ein Lexikon, so bunt wie das Leben. Wie pflanzt man Spaghetti an? Und warum war Einstein auf dem Oktoberfest?
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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Mehr Erfolg und Spaß im Unternehmen
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Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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