ToT #2: The ONLY Way To Lose Or Gain Weight In The Long Run Factor 2.9 podcast

Artwork

Utbildning Factor 2.9

Kandungan disediakan oleh Factor 2.9. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Factor 2.9 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Factor 2.9 « »
ToT #2: The ONLY way to Lose or Gain Weight in the Long Run

6y ago 2:49

Kongsi

MP3•Laman utama episod

Kandungan disediakan oleh Factor 2.9. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Factor 2.9 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Change bias is becoming more common. As we seek more & more stimuli from our foods and phones we go to the sources of information which will give us the most reward in the moment, the newest, most flashy, the Change. This at the expense of what will actually yield the best long-term results for us. If you REALLY want to gain or lose weight, first of all, don't forget muscle mass is generally healthy, but second, get the basics right before you go in to the nitty gritty.

… continue reading

10 episod

#Utbildning #Factor 2.9

Artwork

ToT #2: The ONLY way to Lose or Gain Weight in the Long Run

published 6y ago

Kongsi

MP3•Laman utama episod

Kandungan disediakan oleh Factor 2.9. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Factor 2.9 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Change bias is becoming more common. As we seek more & more stimuli from our foods and phones we go to the sources of information which will give us the most reward in the moment, the newest, most flashy, the Change. This at the expense of what will actually yield the best long-term results for us. If you REALLY want to gain or lose weight, first of all, don't forget muscle mass is generally healthy, but second, get the basics right before you go in to the nitty gritty.

… continue reading

10 episod

#Utbildning #Factor 2.9

Semua episod

×

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

Dengarkan lebih 500+ topik

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas

Bantuan/Soalan Lazim | Naik taraf | Iklankan

Seni|Perniagaan|Komedi|Ekonomi|Hiburan|Berita|Politik|Agama

Sains|Bolasepak|Sukan|Bercerita|Teknologi|True Crime

Hak Cipta 2024 | Peta Laman | Dasar Privasi | Syarat Perkhidmatan | | hak cipta