Artwork

Kandungan disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Ten Minute Tips #39: Individualizing Training For Crits, CX, And MTB

1:43:35
 
Kongsi
 

Manage episode 429416376 series 2500374
Kandungan disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Retired professional road and cyclocross racer and newest Empirical Cycling coach Erica Zaveta joins to share wisdom from twenty years of competition and a decade of coaching. We discuss individualizing training for the high intensity disciplines of criteriums, cyclocross, and mountain biking, along with how and when to take mid season breaks, incorporating skills work, and adding practice crits and cyclocross practices to your program. Plus listener questions as always!
  continue reading

149 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 429416376 series 2500374
Kandungan disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Retired professional road and cyclocross racer and newest Empirical Cycling coach Erica Zaveta joins to share wisdom from twenty years of competition and a decade of coaching. We discuss individualizing training for the high intensity disciplines of criteriums, cyclocross, and mountain biking, along with how and when to take mid season breaks, incorporating skills work, and adding practice crits and cyclocross practices to your program. Plus listener questions as always!
  continue reading

149 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main