Artwork

Kandungan disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Perspectives #34: Quantifying Training Volume, with Marinus Petersen

1:36:21
 
Kongsi
 

Manage episode 422769113 series 2500374
Kandungan disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Coach and returning guest Marinus Petersen rejoins to discuss the pros and cons of different ways to quantify endurance and total training volume and adaptation. We consider TSS, total hours, and work measured in kilojoules, as well as coaching and programming aspects of endurance rides and balancing with interval sessions or races. We also answer your listener questions.
  continue reading

151 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 422769113 series 2500374
Kandungan disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Coach and returning guest Marinus Petersen rejoins to discuss the pros and cons of different ways to quantify endurance and total training volume and adaptation. We consider TSS, total hours, and work measured in kilojoules, as well as coaching and programming aspects of endurance rides and balancing with interval sessions or races. We also answer your listener questions.
  continue reading

151 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main