))
Episode 16. Cognitive reframing
Manage episode 362335539 series 3234357
Kandungan disediakan oleh Dr. Charlene. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Dr. Charlene atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Feeling stuck or a bit stressed😩😥? Or even borderline anxious? Cognitive reframing can help you out of the situation. Sometimes you just need to look at your situation differently.
…
continue reading
17 episod
Kongsi
