Artwork

Kandungan disediakan oleh imane anys and Imane anys. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh imane anys and Imane anys atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

how to glow up mentally & physically pt 1

1:09:38
 
Kongsi
 

Manage episode 408900948 series 3536949
Kandungan disediakan oleh imane anys and Imane anys. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh imane anys and Imane anys atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

today, i'm chatting about how to get a massive glow up, from the inside out :) we'll cover everything from inner confidence, to weight loss hacks, + i'll be sharing all my tips, tricks, and secrets that have worked for me in the past. this episode was highly requested, and i'm so excited cause i'm sure it'll be the first of many in the glow up series! enjoy, DTA fam <3

POKI’S RECOMMENDATIONS

**none of this content is sponsored - these are my favorite glow up products & resources that I selected for all of you**

  • The Happiness Hypothesis by Jonathan Haidt
  • Top Supplements: Berberine, Vitamin D, Magnesium & Tumeric
  • Lumify Redness Relief Eyedrops
  • Crest 3D White Strips
  • Braun Silk Expert IPL Pro 5
  • Omnilux Contour Red Light Therapy Mask
  • The Huberman Lab Podcast
  • Dear Peachie YouTube
  • QOVES Studio YouTube
  continue reading

27 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 408900948 series 3536949
Kandungan disediakan oleh imane anys and Imane anys. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh imane anys and Imane anys atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

today, i'm chatting about how to get a massive glow up, from the inside out :) we'll cover everything from inner confidence, to weight loss hacks, + i'll be sharing all my tips, tricks, and secrets that have worked for me in the past. this episode was highly requested, and i'm so excited cause i'm sure it'll be the first of many in the glow up series! enjoy, DTA fam <3

POKI’S RECOMMENDATIONS

**none of this content is sponsored - these are my favorite glow up products & resources that I selected for all of you**

  • The Happiness Hypothesis by Jonathan Haidt
  • Top Supplements: Berberine, Vitamin D, Magnesium & Tumeric
  • Lumify Redness Relief Eyedrops
  • Crest 3D White Strips
  • Braun Silk Expert IPL Pro 5
  • Omnilux Contour Red Light Therapy Mask
  • The Huberman Lab Podcast
  • Dear Peachie YouTube
  • QOVES Studio YouTube
  continue reading

27 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main