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#86 Ivy Chao (下) - 感情中的獨立跟支持，生活品質的提升，愛與浪漫的定義
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【 這集資訊 】
我們聊到：
- 如何吸收資訊心理學跟自我成長的關聯
- 感情中找到平衡，獨立，跟共好的關係
【 來賓資訊 】
Ivy Chao 是 Ivy愛公葳 podcast 的主持人，也是 www.Zizz.com.tw 的創辦人。
IG: https://www.instagram.com/weicutey/
Facebook: https://www.facebook.com/imivychao
YouTube: https://www.youtube.com/@HeyImIvyChao
Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ivy%E6%84%9B%E5%85%AC%E8%91%B3/id1527209244
【 電左資訊 】
https://bento.me/leftsideescalator
集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉
- 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等)
- 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動
- 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習)
- 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天)
- 分享或是深度討論任何主題
- 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉
- 上架前一週搶先聽到新內容
每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！
【 時間軸】
(00:01:22) 薩提爾的身心靈學習
(00:04:56) 告訴自己，你已經很棒了
(00:05:51) 不完美的完美才是完美
(00:07:25) 自律就是自由
(00:09:04) 做自己的太陽，當別人的光
(00:14:23) 當愛情遭遇挫折
(00:24:20) 愛的定義
(00:28:12) 無光晚餐
(00:30:51) 構成浪漫的元素
(00:46:07) 初衷比成功更重要
(00:48:42) 成為你想看到的改變
(00:49:56) 千里之行，始於足下
(00:52:52) 結語
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