029 Headspace：我们尝试用冥想照顾自己的心灵

DEEP BLUE 深蓝

· 关于DEEP BLUE 深蓝

《DEEP BLUE 深蓝》是蓝莓评测旗下一档关注真实消费者选择与生活的节目。

· 本期简介

第 29 期，我们聊聊 Headspace 和看上去很“玄”的冥想。

Headspace 是蓝莓评测 2022 年评选出的最佳冥想app，也是Apple 设计大奖「社会影响」类别奖项获得者，这个奖项的描述很有意思——此类别获奖作品聚焦重要议题并对用户生活产生积极影响。

我们或多或少都听说过冥想这件事，可能做过冥想的尝试，但依然有很多问题：

- 冥想如何对我们产生影响？

- 为什么这两年线上冥想工具层出不穷？是焦虑的人更多了吗？

- 普通人如何知道冥想是否适合自己？

而从一家 2010 年成立的活动策划公司，到现在估值达 30 亿美元、年收入超 2 亿美元的冥想应用程序品牌，Headspace 又是如何建立冥想与生活的关联的呢？

· 本期时间轴：

[ 00:54 ] 你尝试过冥想吗？

[ 06:48 ] 焦虑广告人和喜马拉雅僧侣组成的创始团队

[ 11:56 ] 13 年，从活动公司，到估值过2.5 亿美元的应用程序

[ 13:45 ] 首个绑定“机上娱乐系统”的冥想 app

[ 23:35 ] 为什么会做冥想 app 的评测

[ 29:55 ] 冥想和我们的压力

[ 35:35 ] Headspace 你值得一试

[ 42:24 ] 麦当劳大奖公布

· 本期主播

· 制作团队

内容策划：摘米

音频制作：大赵

视觉设计：大赵

BGM：Hear me、Lofi chill medium version

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