Episodio #81 Meditar para ayudarte a ti

DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOff

Es nuestra responsibilidad buscar mantener sano tanto el cuerpo físico, como la parte del cuerpo emocional y mental. Se vale todo, se vale probar; se vale poner en practica las existentes; se vale adquirir el conocimiento y crear la técnica o ejercicio que mejor vaya conmigo. Y en la busqueda de esas técnicas, de esas nuevas maneras de estar, de esas nuevas terapias, se logra una maravillosa forma de cultivar la inteligencia emocional y mantenerla alta y sana.