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DITAJA
97. Ponte en Movimiento Con Cristhian Peña
Manage episode 333080140 series 3225278
Existen numerosos trabajos que hacen eco de la relevancia del ejercicio físico en el funcionamiento y desarrollo cerebral. Estudios han llevado a comprobar cómo niños que poseían una buena forma física presentaban un aumento del volumen del hipocampo, de igual manera el crear habitas hace que se lleve una vida saludable y las relaciones en cualquier ámbito y aun la relación con nosotros mismos sean mejores.
En este podcast @cristianfit_05 nos explicara el por que debemos dejar atrás el sedentarismo, y como lograr un estilo de vida saludable a través de la actividad física, ejercicio o entrenamiento. Para asesorías personalizadas llámalo al +573165326461
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/creser/message126 episod
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Existen numerosos trabajos que hacen eco de la relevancia del ejercicio físico en el funcionamiento y desarrollo cerebral. Estudios han llevado a comprobar cómo niños que poseían una buena forma física presentaban un aumento del volumen del hipocampo, de igual manera el crear habitas hace que se lleve una vida saludable y las relaciones en cualquier ámbito y aun la relación con nosotros mismos sean mejores.
En este podcast @cristianfit_05 nos explicara el por que debemos dejar atrás el sedentarismo, y como lograr un estilo de vida saludable a través de la actividad física, ejercicio o entrenamiento. Para asesorías personalizadas llámalo al +573165326461
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1 115. El placer del Ser Con Estefania Granda 59:23
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1 114. Adultos TEA Con Roxana Corcuera 42:50
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1 113. Vida Saludable Con Eneida Hernández 51:25
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1 112. Vida Consciente con Carmen Valbuena 59:14
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1 111. 3 Necesidades de Nuestros Hijos Con Oscar Valdés 58:31
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1 110. Disciplina, Hábitos y Amor Propio con Rochy Orblanc 47:01
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1 109. Como hablar del cerebro con los niños Con Catalina Gracia (Tono & Tino) 1:03:09
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1 108. Teatro Insight: Un espacio para crecer Con Mirna Gonzalez 54:46
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1 107. Tantra Sexualidad Somática Con Sarahy Roman 59:01
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1 106 Mentalidad de Riqueza Con Miguel & Angie 58:28
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1 105. La Muerte Una Experiencia Liberadora Con Santiago Avilés Lee 1:02:54
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1 104. Dianética Con Esmeralda Gamba 55:26
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1 103. Lactancia Materna Con Paula Ramírez 57:06
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1 102. Mujer Maravilla Con Luisa Gaviria 1:00:13
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1 101. Soy Un Títere Con Angie & Miguel 54:21
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