))
Yuk kenali distorsi koginitif supaya pikiranmu makin positif
Manage episode 327327126 series 3145296
Kandungan disediakan oleh Catatan Psikologi. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Catatan Psikologi atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Dalam kehidupan sehari-hari, pikiran kita tanpa sadar akan mengeluarkan berbagai sudut pandang atau mindset yang biasanya berasal dari pengalaman-pengalaman (atau informasi) yang pernah kita terima. Namun bisa jadi loh pikiran tersebut adalah pikiran yang sudah terdistorsi dan akhirnya malah menjadi mindset buruk yang membuat kita jadi sering banget melakukan mental block atau berpikiran negatif. Lalu apa sih distorsi kognitif itu? Bagaimana kita harus menyikapi distorsi kognitif? Yuk kita bahas ! Find us on Instagram : @catatan_psikologi. Email : catatanpsikologiindo@gmail.com
…
continue reading
28 episod
Kongsi
