Como combater a moleza depois de almoço | Ep. 105

Casa Trabalho Casa

Kandungan disediakan oleh Ana Relvas & Rute Brito, Ana Relvas, and Rute Brito. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Ana Relvas & Rute Brito, Ana Relvas, and Rute Brito atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

3M ago 8:37

MP3•Laman utama episod

Já te sentiste sem vontade nenhuma de trabalhar depois de almoço? Há quem sinta esta moleza todos os dias. Neste episódio partilhamos 5 dicas úteis para combater este fenómeno e recuperares 5 horas de produtividade semanal.

Recursos Mencionados:

Power Nap: para descarregares um audio que te ajuda a fazer uma sesta subscreve o Casa Trabalho Casa Premium.
Hydro flask: garrafa de água térmica que recomendamos

Episódios Relacionados:

Episódio 38: Como montar um escritório em casa
Episódio 85: Diz adeus ao multitasking com a técnica do tomate

Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼
- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta
- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas
- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast.

Support the Show.

Segue-nos no Instagram

153 episod

#Carreiras #Negócios #Ana Relvas & Rute Brito #Ana Relvas #Rute Brito #MBA #Empreendedor #Carreira #Emprego #Trabalho