))
Master Life #04 | 3 bước để nhanh chóng vượt qua STRESS
Manage episode 313273352 series 3264607
Kandungan disediakan oleh Bs. Lê Trọng Đại. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Bs. Lê Trọng Đại atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Stress (căng thẳng) là một phần của cuộc sống. Nếu trong giới hạn kiểm soát được, stress sẽ giúp chúng ta phát triển. Nhưng nếu để nó vượt ngoài tầm kiểm soát, nó sẽ hủy hoại chính chúng ta.
Vậy làm thế nào để nhanh chóng vượt qua STRESS khi nó ở ngoài tầm kiểm soát? Trong podcast này, chúng ta sẽ cùng thảo luận 3 bước để nhanh chóng vượt qua được stress.
Nếu thầy podcast này ý nghĩa và giúp được ai đó, hãy chia sẻ tới người bạn đó nhé. Cảm ơn bạn.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bsletrongdai/message17 episod
Kongsi
