Masterplan Gesundheit – So bleibst du fit und gesund | Forever Healthy

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27d ago 27:56

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Masterplan Gesundheit – So bleibst du fit und gesund | Forever Healthy

Heute geht es um das Buch "Masterplan Gesundheit" (2024) und darum, wie du mit einfachen Maßnahmen deine Gesundheit und Fitness langfristig erhalten kannst. Viele gesundheitliche Probleme sind nämlich keineswegs unvermeidbar. Wenn du deinen Körper verstehst und ihm das gibst, was er braucht, kannst du aktiver für deine Gesundheit tun, als du vielleicht denkst.

Geschenke für dich zum Gesundheitsfreitag: Zum Abschluss dieser Folge habe ich wieder drei wertvolle Geschenke für dich vorbereitet: 1. Einladung in meine Telegram-Gruppe „natürlich gesund & Forever FIT“

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in Love Deine Amata

Intromusik:

Your Love - Atch

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