Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Avsnitt 10: Hitta motivationen - mina 3 bästa tips!
Manage episode 231198862 series 2352610
Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen?
En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden. I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att bli en del av din vardag!
Du hittar oss här:
Instagram: AFtraningorehabilitering
Facebook: AF Träning & Rehabilitering
YouTube: AF Träning & Rehabilitering
12 episod
Manage episode 231198862 series 2352610
Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen?
En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden. I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att bli en del av din vardag!
Du hittar oss här:
Instagram: AFtraningorehabilitering
Facebook: AF Träning & Rehabilitering
YouTube: AF Träning & Rehabilitering
12 episod
Semua episod
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.