Artwork

Kandungan disediakan oleh Cristina Mary. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Cristina Mary atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Meditação Body Scan - Prática antes de dormir

23:35
 
Kongsi
 

Manage episode 313081705 series 3258358
Kandungan disediakan oleh Cristina Mary. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Cristina Mary atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
A intenção desta prática é direcionar a nossa atenção para as sensações corporais nas diferentes partes do nosso corpo. Esta prática traz um profundo relaxamento a qualquer hora do dia e especialmente antes de dormir! Caso aconteça de você adormecer antes do término da meditação ... Está tudo bem!! Porque é um sinal de que seu corpo está precisando deste descanso.
  continue reading

27 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 313081705 series 3258358
Kandungan disediakan oleh Cristina Mary. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Cristina Mary atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
A intenção desta prática é direcionar a nossa atenção para as sensações corporais nas diferentes partes do nosso corpo. Esta prática traz um profundo relaxamento a qualquer hora do dia e especialmente antes de dormir! Caso aconteça de você adormecer antes do término da meditação ... Está tudo bem!! Porque é um sinal de que seu corpo está precisando deste descanso.
  continue reading

27 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main