5am wakeup
Tandakan semua sebagai (belum) dimainkan
Laman utama siri•Feed
Manage series 3111979
Kandungan disediakan oleh Kirk Jalisa. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Kirk Jalisa atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Hi my name is Kirk and I am a health junkie. On this podcast I will be sharing my thoughts on nutrition health and overall life. I will touch on every subject and speak from the heart. Thank you for taking the time out to listen. If you want to learn even more about me or just to simply connect you can find me on Instagram at @kirk.wongk
…
continue reading
2 episod