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Kandungan disediakan oleh Jean Michel P.s. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jean Michel P.s atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
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Olá, sou Jean Michel P.s, especialista em mindfulness com mestrado na área. Durante anos, minha paixão pela meditação e atenção plena enriqueceu minha vida pessoal e profissional. Eu dediquei minha carreira a estudar e praticar técnicas de mindfulness, e agora quero compartilhar essas estratégias transformadoras com você. Através do meu trabalho, eu ajudo as pessoas a encontrar calma, equilíbrio e alegria em suas vidas diárias. Podcast "Mindfulness Now": "Mindfulness Now" é uma jornada para descobrir como a consciência pode ser integrada em todos os aspectos da vida cotidiana. Neste podcast, exploramos tópicos que vão desde a meditação e a respiração consciente, à aplicação da atenção plena no trabalho, nos relacionamentos e além. Cada episódio é projetado para fornecer insights práticos e técnicas facilmente aplicáveis, tornando a atenção plena acessível a todos, independentemente da experiência anterior. Junte-se a mim, Jean Michel, enquanto descobrimos juntos como a atenção plena pode transformar a maneira como vivemos, um momento de cada vez. WebSite: www.jeanmichelps.com
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