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Kandungan disediakan oleh MIMI LAWRENCE FITNESS. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh MIMI LAWRENCE FITNESS atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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Wie kannst du deinen Stoffwechsel anregen, gefährliches Körperfett verlieren und deinen Körperfettanteil senken?
Wie vermeidest du die häufigsten Fehler beim Abnehmen?
Wie geht Muskelaufbau – besonders ab 40?
Was hilft gegen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall?
Warum haben so viele Menschen Probleme mit dem Ischiasnerv und wie kannst du das ändern?
Welche Rolle spielt unser Gehirn und wie kannst du mit Stress und mentaler Gesundheit umgehen?

Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie: So bekommst du die Symptome der Wechseljahre in den Griff?

Fragen über Fragen, die sich viele Menschen ab 40 stellen.

In Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence verrät dir die Expertin und Autorin für Fitness und Gesundheit Mimi Lawrence, überraschende Fakten, praxisnahe Tipps und einfache Lösungen, die wirklich jeder in den Alltag integrieren kann. Jede Episode enthält zudem eine kleine Übung, damit du ohne großen Aufwand aktiv und gesund bleibst – oder es wirst.

Hör rein, abonniere jetzt und starte deine Reise zu einem fitteren, gesünderen Leben!
Jede Woche gibt es eine neue Episode – immer dienstags!

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