If you're interested in getting occasional news, behind the scenes content, and interesting fandom content, sign up to the newsletter ! Head to: https://www.thewesterosiprimer.com/newsletter What if one strategic marriage could end a war and change the course of Westeros? Join Liz on the Westerosi Primer as she explores the reign of Daeron II Targaryen. This king would later be remembered as Daeron the Good. This episode kicks off with an some listener feedback on the best and worst Targaryen kings. Liz starts with Daeron's formative years. She discusses his education and the union with Myriah Martell. This marriage brought peace with Dorne and paved the way for a new generation of Targaryens. The tension that marked Daeron's relationship with his father, Aegon IV, are explored. Daeron demonstrates his intelligence as he sidestep his father’s reckless actions. The episode also includes first Blackfyre Rebellion. Liz delves into the intricacies of loyalty, legitimacy, and power. Daemon Blackfyre had privileges he wouldn't have gotten if not for his parentage. Despite a thriving family life, Daemon becomes a challenger to his brother Daeron II. The Blackfyre Rebellion was fueled by discontent among the nobility and questions about Daeron's legitimacy. Daemon adopts the reversed Targaryen sigil and instigates the first of many rebellions. The Rebellion ends with the crucial Battle of the Redgrass Field. Daemon’s advance is ultimately thwarted by Brynden Rivers. Support this podcast at — https://redcircle.com/the-westerosi-primer/donations…
Podcast Berbaloi untuk Didengar
DITAJA
Приветствуем вас на официальном подкасте — единственного отеля в горах Сочи с собственным бюветом природных минеральных вод нашего региона. В подкасте Из города в горы: Истории Rosa Springs - будут обсуждаться самые захватывающие и интересные истории нашего отеля и окружающих его великолепных гор. Мы поделимся с вами уникальными историями наших гостей, особенностями наших программ в стиле Life Balance и как наше уникальное географическое положение влияет на ваш отдых и здоровье. Сайт отеля Т ...
…
continue reading
Как не разорваться в попытках пережить развод, стать классным психологом в 31, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений. Беларусь в сердце и по местоположению. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать ...
…
continue reading
Самые честные интервью с известными людьми из мира web-разработки. Впечатляющие истории успеха, забавные моменты из жизни и полезные советы – мы показываем человеческое лицо frontend’а и не только.
…
continue reading
Data Heroes — подкаст о супергероях, чья сила в данных. Наши гости — руководители data-команд и бизнес-подразделений, и мы говорим с ними про аналитику, технологии и то, как именно они помогают бизнесу расти. Ведущий Николай Валиотти — дата-эксперт с 15-летним опытом работы в аналитике и основатель медиа и дата-консалтинга LEFT JOIN. Вместе с гостями из крупнейших корпораций он не только говорит о бизнесе и процессах, но и помогает слушателям глубже погрузиться в то, как аналитика меняет под ...
…
continue reading
Откровенный разговор о материнстве. Филолог Александра Довлатова, журналистки Мария Жаворонкова и Анастасия Хартулари говорят о том, что значит растить детей в XXI веке. А еще пытаются честно ответить на вопросы, которыми задаются все современные родители. Хотите стать нашим партнером и купить рекламу — напишите в телеграм @yaalsu
…
continue reading
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay *** Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me По вопросам рекламы: info@tolktolk.me * Insta ...
…
continue reading
Docmed podcast о проблемных местах во врачебной практике. Здесь врачи поддерживают друг друга и обсуждают проблемы личных границ и выгорания, баланс между работой и семьёй и сложности в профессии.
…
continue reading
Мы два друга-стартапера, и ещё мы маркетологи. Мы, Алексей Ткачук и Дмитрий Прокопенко, в этом подкасте обсуждаем все интересное, что происходит в нашей жизни и обсуждаем эти события сквозь призму маркетинга и стартапов. Честно, с иронией к друг другу и под бокальчик полусладкого.
…
continue reading
Меня зовут Екатерина Левина, я психолог и автор подкаста «Наука о благополучии». На сегодняшний день мы имеем огромное количество информации о психологии. И поскольку интересуясь психологией, мы в конечном счете хотим чувствовать себя хорошо, спокойно, уверено и счастливо, я в своем авторском подкасте «Наука о благополучии» говорю о том, как эти знания можно применить в жизни и как попытаться самому помочь себе в решении проблем, для того чтобы проживать по-настоящему наполненную и качествен ...
…
continue reading
Подкаст «Давай обсудим», это проект, в котором мы говорим о том, как выстроить отношения, карьеру и свою жизнь так, как нам бы этого хотелось и при этом постараться не выгореть и не разочароваться. Человеку нужен человек! Наш подкаст прежде всего про отношения. Про отношение к себе и к свое жизни. Про то, как выстроить эти самые отношения с окружающими нас людьми: с близкими и родными, с друзьями и партнерами, с коллегами и руководством, с соседями и обществом. Про то, как выстроить эти самы ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Дмитрий Аношин про разницу между туризмом и иммиграцией, выгорание в Amazon и work-life balance | Спецпроект LEFT JOIN Partners
1:52:10
1:52:10
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:52:10LEFT JOIN Partners — это новый проект той же команды, которая делает Data Heroes. Это подкаст про аналитику и данные с точки зрения предпринимателя: вместе с основателями дата-консалтингов мы обсуждаем развитие бизнеса, тенденции рынка и работу с командой и клиентами. Дата-инженер и основатель Surfalytics Дмитрий Аношин рассказал о жизни и работе в…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#194 – Анна Обухова о пути от нейробиолога к Agile-коучу и 25-летней разработке первого тренинга
54:24
54:24
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
54:24Анна Обухова, agile coach и специалист по нейробиологии и энергии, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Avito TeamLead Drinkup #3 — https://clc.to/GhK6Iw Телеграм-канал Андрея Смирнова — https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:35 Чем можешь быть известна моей аудитории? 01:24 Нетворкинг на наболевшие темы тимлидов в офисе AvitoTech 02:10 …
…
continue reading
Уровень пользы от этого эпизода обещает быть выше в два раза! Потому, что целых два эксперта сегодня дают свои комментарии по теме Стресс и сон - кто победит?! С удовольствием представляем вам: врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов и клинического психолога, врача клиники превентивной медицины отеля Роза Спрингс -…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Эмоциональный интеллект у детей
28:33
28:33
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
28:33С клиническим психологом Бельской Татьяной Александровной - в этот раз обсуждаем важность развития эмоционального интеллекта у детей. Какие подводные камни хранят "холодные родители" и как формируются (или нарушаются) личные границы у повзрослевших детей с низким эмоциональным интеллектом. Сайт отеля ТГ Канал Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
От ритейла до Smart City: как геоаналитика меняет бизнес | Спецпроект LEFT JOIN Partners
1:22:38
1:22:38
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:22:38LEFT JOIN Partners — это новый проект той же команды, которая делает Data Heroes. Это подкаст про аналитику и данные с точки зрения предпринимателя: вместе с основателями дата-консалтингов мы обсуждаем развитие бизнеса, тенденции рынка и работу с командой и клиентами. Гость нового выпуска LEFT JOIN Partners — Денис Струков, CEO Геоинтеллект. Погруж…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Кому не надо идти в бизнес? Интервью с основателем дата-консалтинга | Спецпроект LEFT JOIN Partners
1:49:47
1:49:47
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:49:47LEFT JOIN Partners — это новый проект той же команды, которая делает Data Heroes. Это подкаст про аналитику и данные с точки зрения предпринимателя: вместе с основателями дата-консалтингов мы обсуждаем развитие бизнеса, тенденции рынка и работу с командой и клиентами. Вместе с Сергеем Захарченко из Dopamine Analytics погружаемся во внутреннюю кухню…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Владимир Наумкин про экономику пива, интуитивное пивоварение и рынок крафта в России | Спецпроект LEFT JOIN Partners
1:07:36
1:07:36
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:07:36LEFT JOIN Partners — это новый проект той же команды, которая делает Data Heroes. Это подкаст про аналитику и данные с точки зрения предпринимателя: вместе с основателями дата-консалтингов мы обсуждаем развитие бизнеса, тенденции рынка и работу с командой и клиентами. В новогоднем выпуске LEFT JOIN Partners общаемся с пивоваром Владимиром Наумкиным…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#193 – Ольга Елисеева о том, как и зачем стабильно расти от инженера до руководства в одной компании
50:56
50:56
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
50:56Ольга Елисеева, руководитель технической дирекции в Инфосистемы Джет, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новая программа стажировок AvitoTech — https://clc.to/yB4CIw Телеграм-канал Андрея Смирнова — https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:28 Чем можешь быть известна моей аудитории? 00:51 Оплачиваемые стажировки в AvitoTech 02:14 Как поп…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Встаньте прямо! Мифы о сколиозе
41:12
41:12
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
41:12Очень интересный получился выпуск с врачом физиотерапевтом, сомнологом - Ризаевой Еленой Николаевной на тему - здоровья спины. Возможно, вы всё ещё думаете о сколиозе то, что вам говорили в далёком детстве, в школе... А что же говорят последние исследования?! Сайт отеля ТГ Канал Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах #розаспрингс #розахутор #сколи…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ксения Сухова про любовь к Лондону, партнерство в бизнесе и роль мемов в создании бренда | Спецпроект LEFT JOIN Partners
1:24:24
1:24:24
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:24:24LEFT JOIN Partners — это новый проект той же команды, которая делает Data Heroes. Это подкаст про аналитику и данные с точки зрения предпринимателя: вместе с основателями дата-консалтингов мы обсуждаем развитие бизнеса, тенденции рынка и работу с командой и клиентами. Во втором выпуске LEFT JOIN Partners поговорили с Ксенией Суховой — managing part…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
BI-рай: Роман Бунин про Datalens, дата-культуру и эмиграцию | Спецпроект LEFT JOIN Partners
1:41:03
1:41:03
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:41:03LEFT JOIN Partners — это новый проект той же команды, которая делает Data Heroes. Это подкаст про аналитику и данные с точки зрения предпринимателя: вместе с основателями дата-консалтингов мы обсуждаем развитие бизнеса, тенденции рынка и работу с командой и клиентами. Гость первого выпуска — Роман Бунин, Head of Data в Nebius Group и автор блога Re…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Тревога, уныние, апатия знакомы? Как я работаю с ними сейчас
19:49
19:49
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
19:49Размышления о том, как я себе помогла уменьшить тревогу в жизни и почему если вы тревожник, вам придется заниматься физическими нагрузками. Ну и походу рассказываю, как понимаю суть тревоги с точки зрения гештальта. «Головоломка 2» отличная иллюстрация тревожного состояния, кстати. И это правда очень тяжело останавливать в моменте, если нет инструм…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#192 – Евгений Россинский о том, как CTO не выгореть через 15 лет и зачем совмещать с преподаванием
55:14
55:14
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
55:14Евгений Россинский, технический директор онлайн-кинотеатра Иви, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новогодний выпуск подкаста «Свободный слот» – https://bit.ly/4fRJ2hn и https://bit.ly/3WikiHT Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:29 Чем можешь быть известен моей аудитории? 00:55 Фича фризы, дежурства …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков
17:13
17:13
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
17:13В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в праздники без еды. И 40 лайфхаков чтобы не объедаться в праздники без жесткого контроля. _____ Парнер выпуска Селект на Авито Авто: https://clck.ru/3FRQvq Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834, erid…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Пять звезд гармонии: отдых на уровне Life Balance
29:12
29:12
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
29:12В этом выпуске мы беседуем с Еленой Мосийчук, генеральным менеджером Rosa Springs Life Balance Hotel — первого в России отеля с уникальной концепцией гармонии души, тела и разума. Как создать пространство, где каждый гость чувствует себя вдохновленным и обновленным? Какие инновации и подходы делают отдых незабываемым? Узнайте о философии Life Balan…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#65. Китайская астрология и прогноз на 2025 год, или что нам готовит зеленая змея. Александра Наумова
58:33
58:33
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
58:33По восточному календарю 2025 год — год Зеленой Деревянной Змеи Характеристика символа года, это честность, бесконфликтность, доброта, способность к прощению. Зелёный цвет, цвет гармонии и спокойствия. А что еще нам нужно знать о главном символе года? Что ожидать от нового года? И как его встретить? Для многих этот год будет успешным в плане выхода …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Женская инициация. Из девушки в самодостаточную женщину
28:50
28:50
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
28:50Как взрослеть, зачем это делать и что будет, если надолго остаться в позиции хорошей девочки? Что такое инициация, как она проходит и почему вокруг ходит столько 40-летних детей, не знающих, что делать со своей жизнью? Начинаю эту тему с нового видео, использовалась информация из книги Юлии Пирумовой "Все дороги ведут к себе". Смотри видеоверсию: h…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Петр Лукьянченко из ecom.tech про Data Science в онлайн-магазине и борьбу с фродом с помощью ИИ
1:13:08
1:13:08
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:13:08Пятый сезон подкаста Data Heroes! Тема сезона — аналитика и данные в сфере e-commerce в крупных компаниях и корпорациях. Гость второго выпуска — Петр Лукьянченко, руководитель департамента машинного обучения в ecom.tech. Как и почему Samokat.tech стал ecom.tech и какие задачи он решает? Как Data Science помогает создавать новые сервисы для покупате…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
🎄 Новогодний марафон эмоций, или, как пережить праздники и остаться в ресурсе.
25:39
25:39
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
25:39Почему праздники могут вызывать не только радость, но и стресс? С клиническим психологом Бельской Татьяной Александровной - обсуждаем эмоциональные ловушки, ожидания, семейные драмы и способы пережить всё это с пользой для души. Также, даём рекомендации - как спланировать праздничные дни, учитывая пожелания всех членов семьи 💖 Сайт отеля ТГ Канал Т…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#191 – Роман Поборчий о том, как инженеру найти своё призвание в подготовке спикеров к выступлениям
46:21
46:21
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
46:21Роман Поборчий, специалист по выступлениям, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новое шоу толковых людей Avitalk – https://clc.to/HFNZKA Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:27 Чем можешь быть известен моей аудитории? 00:47 Интервью с Алексеем Мичуриным из AvitoTech 01:38 Как через IT стал консультанто…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Oxyterra. Искусство восстановления жизненной энергии
18:52
18:52
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
18:52В этом выпуске, с врачом терапевтом Натальей Сергеевной Крот, мы говорим о технологии будущего — Oxyterra. Как дыхательные тренировки на грани науки и природы помогают восстанавливать жизненную энергию, замедлять старение и улучшать общее самочувствие. Погружаемся в мир высокогорного воздуха, доступного в любой точке города, и разбираемся, как эта …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Дмитрий Малахов из Lamoda Tech про AI и Data Science в fashion-ритейле: как алгоритмы ML формируют пользовательский опыт
38:28
38:28
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
38:28Описание: Машинное обучение и Data Science применяются почти во всех процессах Lamoda — одной из крупнейших fashion & lifestyle платформ: от поступления товара на склад до заказа и доставки до потребителя. Дмитрий Малахов, Direction Lead Ranking & Navigation в Lamoda Tech расскажет, как это работает у них: Как команды DS внедряют новые алгоритмы в …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#190 – Яна Харлан о яркой карьере в космической индустрии, попадании в Forbes и влиянии IT на космос
1:00:07
1:00:07
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:00:07Яна Харлан, директор департамента разработки двигателей в Бюро 1440, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. AvitoTech ML cup 2024 – https://clc.to/ZPtnDA Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:29 Чем можешь быть известна моей аудитории? 01:50 Соревнование по машинному обучению от AvitoTech 02:58 Как попала …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#64. Как купить жилье до конца 2024 и какие изменения ждут в 2025. Роман Зарипов
47:14
47:14
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
47:14Роман Зарипов, риэлтор с которым мы записали уже несколько выпусков на тему аренды, покупки, оформления и продажи своей недвижимости, предложил нам: - Давайте расскажем об ипотечных программах по снижению ставки под конец 2024 года. Покажем сравнительную математику по покупке объектов при текущей ставке 25 – 27%. С 1 января 2025 года ЦБ вводит ипот…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА
1:08:37
1:08:37
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:08:37Как детство в семье с пьющими родителями отразилось на жизни в долгосрочной перспективе? Какие причины лежат в основе этих тяжелых последствий, и как с ними справиться? Я обсуждаю это с моей коллегой, Катей Шведовой. Катя гештальт терапевт, которая специализируется на терапии взрослых детей алкоголиков. Прошу прощения за не идеальный звук, по стече…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Спать, чтобы похудеть, или, почему красавица спящая?
27:58
27:58
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
27:58В этом выпуске, мы вместе с Романом Вячеславовичем Бузуновым – врачом-сомнологом, доктором медицинских наук и Заслуженным врачом России, мы говорим о том, как сон влияет на метаболизм. Узнаем о влиянии сна на аппетит и предпочтения в продуктах. Выпуск, который точно нельзя пропустить тем, кто следит за фигурой! Сайт отеля ТГ Канал Телефон: 8 (800) …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#189 – Снова Алексей Фёдоров о бизнесе IT-мероприятий России, потере лидерства, здоровой конкуренции
59:13
59:13
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
59:13Алексей Федоров, продюсер в компании JUG Ru Group, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новый выпуск стендапа от инженеров Авито «У микрофона» — https://clc.to/NTV32g Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov Первая софтовая офлайн-конференция 23 ноября в Москве – https://softweekend.ru 00:00 Начало 00:28 Чем можешь быть из…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#63. Ба-Цзы, или какие тайны у натальной карты. Александра Наумова
1:12:31
1:12:31
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:12:31В гостях у нас эксперт по Фэн-Шуй и Ба-Цзы, искусствовед и художник – Александра Наумова. В этом выпуске мы обсуждаем – Ба-Цзы, китайскую астрологию, натальные карты и о чем они говорят. А также узнаем кто мы по гороскопу и услышим прогноз о том, что нас всех ожидает в ближайшие 10 и 20 лет. Ба-Цзы переводиться как - восемь иероглифов. С помощью ан…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери
30:57
30:57
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
30:57Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им ментальное здоровье Обсудила в ролике: - грандиозный нарциссизм и свойственное ему расщепление - к чему ведет фокус на на внешности и на внешних атрибутах - интересные факты о постановщице и концовке - мать и дочь: ревность к молодости и…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники
12:18
12:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
12:18Как выглядит нелюбовь к себе? Что значит по настоящему себя принять? В выпуске я поделюсь важными стратегиями принятия себя и 3 конкретными техниками! *** Подкаст "Место по душе" от авиакомпании S7 Airlines и студии Толк: https://podcast.ru/e/3VlNA~mDeWn Реклама. АО «Авиакомпания «Сибирь» ИНН: 5448100656 erid: 2SDnjckTrC3 *** Выпуск про страх отвер…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину?
17:13
17:13
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
17:13Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские. Они жмут как старый костюм. А хуже всего, что еще и не работают. На тебе ездят, не уважают и почему-то не ценят тот огромный вклад, что ты делаешь в других. Почему так? Ты ж стараешься и не делаешь плохого? Твое поведение заточе…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Баланс желаний. Как стресс влияет на либидо и что с этим делать.
30:41
30:41
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
30:41В этом эпизоде - андролог, сексолог, уролог и физиотерапевт отеля Rosa Springs - Бодров Александр Владимирович, расскажет о взаимосвязи между либидо и уровнем стресса в современной жизни. Мы обсудили, почему стресс может угнетать сексуальное влечение, какие физиологические и психологические механизмы стоят за этим, а также как распознать и справить…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#188 – Александра Клименко о том, почему IT-индустрия нуждается в софт-скиллах как никогда раньше
1:11:04
1:11:04
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:11:04Александра Клименко, сооснователь Soft Skills Lab, преподаватель в НИУ ВШЭ и Сколково, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новый релиз тест-раннера Emcee с динамическими Android эмуляторами – https://t.me/avitotech/2404 Первая софтовая офлайн-конференция 23 ноября в Москве – https://softweekend.ru 00:00 Начало 00:31 Чем можешь быть изве…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#62. Как найти баланс между работой и личной жизнью, и что такое work-life balance и work-life blend. Дмитрий Лысцев
42:26
42:26
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
42:26Перерабатывая и проводя много времени на работе, выполняя большое количество рутинных дел и принимая новые на себя обязательства, не выполнив еще старые, мы ведем себя не только к профессиональному выгоранию, но и к ухудшению здоровья и психологического состояния, что сказывается на качестве нашей жизни. Что же делать, когда все идет из рук вон, ко…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Углеводы под контролем: влияние низкого гликемического индекса на обмен веществ и самочувствия.
25:30
25:30
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
25:30✅Как углеводы функционируют в организме и что такое углеводный обмен? ✅Что такое гликемический индекс и как он влияет на уровень сахара в крови. ✅Почему важно учитывать ГИ при планировании диеты и как обхитрить метаболизм? ✅Биохакинг углеводного обмена - возможно ли это? Все эти вопросы рассматривали с эндокринологом клиники превентивной медицины о…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#187 – Анна Подображных о том, как случайно попасть в IT и стать одним из самых узнаваемых продактов
1:01:50
1:01:50
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:01:50Анна Подображных, product lead в AI-центре Т-Банка, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Десятый юбилейный видеовыпуск «Свободного слота» – https://clc.to/X0L5Dw Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:29 Чем можешь быть известна моей аудитории? 00:52 «Свободный слот» о том, оставаться долго в одной компан…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Метабиотики и превентивная медицина: секреты здоровья и долголетия
29:33
29:33
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
29:33✅ Что такое метабиотики и их роль в здоровье человека. ✅ Как метабиотики отличаются от пробиотиков и пребиотиков. ✅ Связь метабиотиков с иммунитетом и долголетием ✅ Как регулярное потребление метабиотиков может стать важной частью превентивного подхода к здоровью. С этого мы начали второй сезон подкаста и наш полезный выпуск! Говорили о пользе мета…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Достижение целей. Топ 5 правил от участницы Олимпийских игр Натальи Суворовой.
28:59
28:59
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
28:59В этом выпуске мы поговорим с Натальей Суворовой — профессиональной спортсменкой, участницей Олимпийских игр и человеком, который точно знает, как ставить и достигать амбициозные цели. Наталья поделилась своими личными правилами успеха, проверенными на практике, которые помогут вам не только добиваться результатов в спорте, но и применять эти принц…
…
continue reading