Jom dengarkan perkongsian dari Coach Firdaus mengenai permakanan untuk orang yang aktif bersenam.

Dr Arvin Raj , a Certified Strength and Conditioning Specialist by the National Strength and Conditioning Association with 15 years training experience and currently a Sports Medicine Physician (MSportsMed, UM) . He has also actively competed in local bodybuilding competitions including Mr Sarawak and Mr Selangor. He is also the Co-Founder of Barbe…

Perkongsian Tips mengenai Gemuk Lepas PKP, Bagaimana nak restart semula pengurusan berat badan dan konsisten sehingga berjaya. Perkongsian ini di antara Influencer / Blogger Zarindotcom dan Coach Mohd Firdaus dari Absolute Wellness

Pemenang Absolute JBL Online Weight Loss Challenge. Jom dengarkan perkongsian beliau bagaimana beliau menurunkan berat 8kg dalam masa satu bulan.

Just one of my point of view

Selamat datang di SEASON 2 BIMBEL! Pada matpel ke-11 hari ini, kita bakal ngomongin bedanya teman dan lingkar pertemanan, serta cara membedakannya. BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. Music: Hurrah for Maybes http://www.mixtapeclub.com/music/mood-childlike…

Selamat datang di SEASON 2 BIMBEL! Pada matpel ke-10 hari ini, kita bakal ngomongin perkembangan teknologi dan pengaruhnya di hidup kita. BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. Music: Hurrah for Maybes http://www.mixtapeclub.com/music/mood-childlike/genre-chi…

Selamat datang di SEASON 2 BIMBEL! Pada matpel ke-9 hari ini, kita bakal ngomongin tentang tentang modern romance, percintaan di tengah generasi millenial dan segala lika-likunya! BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. Music: Hurrah for Maybes http://www.mixt…

Selamat datang di SEASON 2 BIMBEL! Pada matpel ke-8 hari ini, kita bakal ngomongin tentang kehidupan pasca kuliah dan segala kecemasan yang menyertainya, mulai dari daftar kerja sampai kehidupan kerja Fresh Graduate! BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. Mus…

Selamat datang di matpel terakhir SEASON 1 BIMBEL! Di matapelajaran terakhir di musim pertama BIMBEL hari ini, kita bakal ngomongin tentang mental health dan pentingnya hal ini untuk didiskusikan secara terbuka. Di matapelajaran hari ini kita juga memperkenalkan segmen baru, yakni ‘Sesi Rekap’, dimana kita membicarakan mengenai berita terhangat sel…

Selamat datang di matpel ke-6 BIMBEL! Kenapa sih perempuan bawel banget soal kesetaraan di mana2 akhir2 ini? Sensitif banget kayaknya soal citranya, terutama di layar kaca kalian? Apa pula itu female gaze dan male gaze? Matpel kali ini akan membahas tentang pencitraan perempuan dan printilan lainnya, terutama dalam dunia perfilman yg kita cintai, w…

Selamat datang di matpel ke-5 BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal bicara soal dilema dan mahasiswa tingkat akhir dan cerita-cerita suka duka di penghujung perkuliahan. Kali ini kita kedatangan the one and only, Fikom Unpad's very own, Jazman Barizi! (https://twitter.com/jazmanyun) BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentuny…

Selamat datang di matpel ke-4 BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal kopi dan segala perintilannya. Kali ini kita ditemani oleh Fariz Ghafara (https://www.instagram.com/frzgfr) yang berprofesi sebagai barista. We also like to say thank you to Banyu Biru Coffee (https://instagram.com/banyubiru_coffee) for letting us record this matpel on their cof…

Selamat datang di matpel ketiga BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal berdiskusi soal kasus ahok, politik identitas, dan impact nya ke kehidupan kita sehari-hari dan apa yang harus kita lakukan agar isu ini tidak semakin meluas. Surya is off today, tapi kita ditemani 2 tamu spesial.....Estevan Christy (https://twitter.com/EstevanCK) dan Asmi Nur…

Selamat datang di matpel kedua BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal membahas pertunangan Raisa dan Hamish yang sempat membuat patah hati banyak orang dan perspektif masyarakat soal cinta dan pernihakan. Special guest: GRACE OLIVIA SIHOMBING (http://twitter.com/graceoysh)! Artikel yang disebutkan di matpel hari ini: 'We will only fall in love 4 …

Selamat datang di matpel pertama BIMBEL! Pada matpel hari ini, kita bakal diskusi mengenai audisi biskuit macan yang sedang viral, kenyinyiran netizen, hingga UU ITE dan bagaima kita menyikapinya. BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah. (this episode was origi…

Apa sih BIMBEL? Here's an introduction to our channel! BIMBEL akan hadir dengan matpel baru setiap hari Minggu tentunya dengan matpel-matpel yang lebih seru dan (insyaallah) berfaedah.

Sendiri, Sunyi, Sepi. Kapan kalian terakhir kali merasakan sendiri? Atau mungkin kalian tidak pernah merasakan kesendirian? Atau mungkin saat ini kalian sedang merasa sendiri?

Apa yang ada di benak kalian ketika mendengar kata rumah?

Dalam bersosialisasi, kita akan bertemu dengan banyak jenis manusia. Mulai dari yang ramah sampai yang bikin gak nyaman. Nah, yang menyebalkan adalah kalau ternyata ada orang yang ingin menjatuhkan orang lain dengan cara terselubung. Orang kayak gimana sih yang diam-diam menyebalkan itu?

Gimana ya harusnya kita berhubungan dengan internet dan orang orang di sekitar kita

Minta maaf susah gak sihh?

Menjalani hidup secara positif dibutuhkan dalam keseharian kita. Tapi bagaimana jadinya jika hal positif yang ada di sekitarmu malah menjadi racun untuk kehidupanmu, Alpas Fellas? Kali ini Podcast Kapas (Cakap Bareng Alpas) akan membahas mengenai toxic positivity yang secara tidak sadar tumbuh subur di lingkungan sekitar kita. Bersama Olphi dan Fat…

Hal-hal yg mungkin bisa kalian lakukan di hari libur yang ada di pertengahan minggu

Ngoceh with friend

Sebagai episode pembuka, kali ini Kapas akan membahas mengenai Self-Awareness vs Self-Diagnose yang kadang sering disalahartikan oleh masyarakat. Dua hal ini tentunya akan berdampak pada kesehatan mental seseorang jika tidak mencari informasi lewat para ahli. Apa saja keseruan yang dibahas pada podcast kali ini? Stay tune di Kapas ya, Alpas Fellas!…

Update berita di hari minggu

Just for self reminder

Sesuatu yang kadang kita lupa melakukannya, tetapi kita ingin diperlakukan dengan baik

Ada INDAH di setiap PINDAH

Menuju tak terbatas dan melampauinya (Buzz)