Apa nak makan sebelum dan selepas workout.
M4A•Laman utama episod
Manage episode 310760833 series 3071653
Oleh Absolute Wellness ditemui oleh Player FM dan komuniti kami - hak cipta dimiliki oleh penerbit, bukan Player FM, dan audio distrim secara langsung dari pelayan mereka. Tekan butang Langgan untuk mengesan kemas kini di Player FM, atau tampal suapan URL ke dalam aplikasi podcast lain.
Jom dengarkan perkongsian dari Coach Firdaus mengenai permakanan untuk orang yang aktif bersenam.
4 episod