Apa nak makan sebelum dan selepas workout.
M4A•Laman utama episod
Manage episode 310760833 series 3071653
Kandungan disediakan oleh Absolute Wellness. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Absolute Wellness atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Jom dengarkan perkongsian dari Coach Firdaus mengenai permakanan untuk orang yang aktif bersenam.
4 episod