W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
…
continue reading
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia. https://dbamocud.pl https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/ Konsultacje: http ...
…
continue reading
Witaj na moim kanale! Jestem Marcin Błaszko, zajmuję się promocją zdrowia i edukacją zdrowotną. Przede wszystkim dzielę się wiedzą, jak osiągnąć harmonię duszy i ciała. Mój kanał jest czysto informacyjny, nie jestem lekarzem. Studiowałem Analitykę Medyczną, jestem miłośnikiem zdobywania harmonii w życiu i opieram się na własnym doświadczeniu, rozmowach ze specjalistami oraz wiedzą zdobytą po przeprowadzeniu wielu kursów oraz przestudiowaniu wielu książek. Nie czekaj na jutro - odpowiedni sty ...
…
continue reading
#HIPNOZA #AUTOHIPNOZA #MEDYTACJA #MINDFULNESS Postaw kawę Mediteuszowi https://buycoffee.to/mediteusz Twój umysł to największy dar jaki otrzymałeś. Jeśli więc masz już taki skarb, posłuchaj jak wykorzystać jego moc do tego by żyć pełnią życia, osiągać i przede wszystkim być szczęśliwym. ZAPRASZAM https://www.facebook.com/mediteusz mediteusz.podcast@gmail.com
…
continue reading
1
Rozmowy o zdrowiu (ROZ): Umysł | Ciało | Dusza | Odżywianie | Aktywność fizyczna | Relacje | Finanse
mindbodyspirit.pl - Paweł Dempc
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
…
continue reading
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
…
continue reading
SŁOWA MAJĄ MOC to podcast o rozwoju osobistym, duchowym oraz afirmacjach. Nazywam się Aga Cieślak i od ponad 10 lat interesuje się wszystkim co dotyczy rozwoju osobistego, psychologicznego ale i duchowego. Na moim blogu SŁOWA MAJĄ MOC opowiadam o różnych praktykach i metodach, które w rozwoju pomagają nam poznać samego siebie i żyć w pełni. Dzielę się moimi doświadczeniami z różnych aspektów rozwoju oraz moimi afirmacjami, bo właśnie tu w mocy słów, odnalazłam coś co mnie przyciąga i coś, co ...
…
continue reading
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
…
continue reading
Nasz umysł jest najpotężniejszym narzędziem jaki posiadamy. Ten podcast pokaże Ci, jak zarządzać swoim umysłem, uzyskiwać nowe wyniki, zmieniać się na lepsze i ostatecznie wnieść wkład w swoje życie. A moż zarobić duże pieniądze. Jedna emocja, moze zmienić wszystko. Zarządzanie swoim myślami, jest najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby stworzyć pożądane rezultaty. Podcast wskazuje pewne narzędzia do zarządzania myślami, emocjami, aby być produktywnym w dążeniu do celu . Zmienić prokra ...
…
continue reading
Felietony oraz dyskusje wywoływane przez Rafała Kurczyńskiego. Fascynuje się technologią, aczkolwiek mam otwarty umysł, stąd chciałbym zarazić was moim spojrzeniem na świat!
…
continue reading
Podcast propagujący treści związane z samodoskonaleniem, rozwojem osobistym i duchowym, poszerzaniem świadomości, przebudzeniem, odkryciem siebie i połączenia ze swoim Wyższym Ja i Źródłem. Główny wątek, to skupienie się na szeroko pojętych narzędziach, technikach, metodach, praktykach, które są sprawdzone, skuteczne i wspomagają nas na drodze rozwoju, a jednocześnie podnoszą jakość naszego życia. Joga, tantra, szamanizm, medytacje, afirmacje, dekrety, nawyki, ćwiczenia psychologiczne, kambo ...
…
continue reading
Teorie, przemyślenia, niecodzienny światopogląd. Filozofia wyobraźni i mądrość niewiedzy. Odpowiedzi na pytania tak niespotykane że raczej nikt ich jeszcze nie zadał, a nawet jeśli. To czy wie więcej niż ktoś kto urodził się by udzielić na nie odpowiedzi? Nie jestem mentorem. Nie jestem wysłannikiem Boga, ale mam misje jaką sam sobie zadałem. Otworzyć umysł na wszystko co dostrzegam, a o czym inni nie myślą.
…
continue reading
W podcaście “Podcast Osmana” Marcin Osman dzieli się ze swoimi słuchaczami swoimi najlepszymi doświadczeniami w zakresie prowadzenia biznesu, sprzedaży, marketingu. Marcin prezentuje różne formy audio - raz będą to wywiady, raz jego przemyślenia i lekcje. Innym razem “Telefon show”, czyli program, w którym Marcin dzwoni do członków swojej społeczności i na żywo rozwiązuję ich problemy biznesowe. Pojawią się również rozmowy z niezwykłymi gośćmi. Osoby, które Marcin zaprasza do swojego program ...
…
continue reading
Każdy z nas prowadzi rozmowy ze sobą. To, w jaki sposób do siebie mówimy, w jaki myślimy o sobie i o świecie, wpływa bezpośrednio na naszą odporność psychiczną. Zwracasz uwagę na to, czym karmisz swój umysł, o czym są Twoje dialogi wewnętrzne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Na Synapsach to audycja naukowa w eterze Radia Luz. W każdą środę o 17:00 i sobotę o 15:00 na 91.6 FM (Wrocław) lub >> www.916.fm <
…
continue reading
Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy odnośnie funkcjonowania naszego umysłu, złożoności i bogactwa wewnętrznego świata… Oprócz op ...
…
continue reading
Tomasz Kopyra w felietonie z serii 1000 IBU porusza spektrum kwestii dotyczących piwa. Zwykle poziom goryczy sięga 1000 IBU.
…
continue reading
Tera Gadamy Podcast – Sprawność ruchowa, satysfakcja z bycia obecnym, życie w zgodzie ze sobą. Ciało, umysł, dusza. Eksplorujemy, doświadczamy i stawiamy pytania.
…
continue reading
To jest podcast o ludziach i metodach rozwoju osobistego. Tworzę go z pasji oraz szacunku do wiedzy i doświadczenia. Jest wiele metod rozwoju człowieka. Staram się je poznawać oraz doświadczać ich działania. Niektóre są przekazywane " na wiarę" z pokolenia na pokolenie. Inne znajdują głębokie uzasadnienie w badaniach naukowych. Unikam ocen i potępiania. Przekazuję subiektywne odczucia oraz praktyczną wiedzę. Jeśli lubisz poznawać ludzi, rozwijać się a Twój umysł podąża za sercem, to miejsce ...
…
continue reading
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
…
continue reading
Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.
…
continue reading
1
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
…
continue reading
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.
…
continue reading
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
…
continue reading
Poza Ego to miejsce, w którym wychodzimy ponad to, co jest widoczne dla oczu. Zagłębiamy się w nasze wnętrze, aby odkryć wszystkie pozy, które przyjmuje nasze ego, a także zobaczyć i poczuć to, co jest poza nim. Dołącz do nas: https://pozaego.pl Facebook: https://www.facebook.com/pozaego Grupa na Facebook: https://www.facebook.com/groups/pozaego (wymiana doświadczeń i wiedzy) Wspólnie podróżujemy poprzez nieprzetarte i nieodkryte jeszcze ścieżki. Próbujemy dowiedzieć się jaki jest sens nasze ...
…
continue reading
Podcast o kreatywności w życiu i biznesie, prowadzony przez Jarka Kaniewskiego.
…
continue reading
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
…
continue reading
„Gry uliczne" to wywiady z gangsterami i policjantami, którzy w latach dziewięćdziesiątych rozpracowywali polskie mafie. Twórcy cyklu przedstawią bezwzględnych przestępców i nieustępliwych gliniarzy, których czasem dzieli ledwie widzialna granica. Na wszystkie historie autorzy spoglądają własnym okiem, starając się znaleźć w nich drugie dno.
…
continue reading
Podcast dla kobiet szukających odwagi do życia i pracy w zgodzie ze sobą.
…
continue reading
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej. Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
…
continue reading
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
…
continue reading
Mission Europe to kurs językowy dla początkujących i składa się z serii kryminalnych Mission Berlin, Misja Kraków i Mission Paris. Zanurz się w świat języków i ucz się francuskiego z pomocą Mission Paris! [wersja polska]
…
continue reading
1
Marta Cieśla: “Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę mając ADHD?”
1:01:39
1:01:39
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:01:39
Co jest objawem ADHD i pojawia się niezależnie od Twojej woli?Jak zapanować nad impulsami, nauczyć się planować, organizować, ustalać priorytety? Czy da się wyciszyć lęki i odnaleźć równowagę? “Rozwiń skrzydła z ADHD” to poradnik dla młodzieży, ale też rodziców, nauczycieli, dla każdego kto chce zrozumieć czym jest ADHD i jak się objawia. O tym, ja…
…
continue reading
1
AA#244 – Umysł ramię w ramię z Duszą. Rozmowa z Justyną De Prado.
37:09
37:09
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
37:09
W tym odcinku po raz kolejny w ramach podcastu spotykam się z Justyną De Prado. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak to jest, gdy umysł podąża ramię w ramię z duszą. Wiele osób na ścieżce rozwoju skarży się, że umysł płata im figle, że jest źródłem negatywnych i błędnych przekonań, jest zbyt aktywny i przeszkadza w całościowym rozwoju. W tej rozmowie Ju…
…
continue reading
1
#science: "Jak ruchem zmieniać umysł" - co jeśli się ruszymy i wrócimy do korzeni?
30:35
30:35
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
30:35
Niezwykłymi gośćmi naszej audycji są Patrycja Witkowska oraz Krzysztof Kubiak, członkowie wrocławskiej Fundacja Veritas, a tematem naszej rozmowy – film dokumentalny „Jak ruchem zmieniać umysł”. Za jego powstanie odpowiadają także studio filmowe Mojo Movies oraz dr Joanna Wojsiat (Podgórska), a Radio LUZ jest dumnym patronem wydarzenia. Nasze myśli…
…
continue reading
1
101. Jeśli chcesz być skuteczny, traktuj swój umysł jak superkomputer
37:43
37:43
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
37:43
Dziś o 3 obszarach pracy nad sobą: update oprogramowania (naszego umysłu), czyszczenie twardego dysku (czasem bałagan zatrzymuje proces rozwoju) oraz ładowanie baterii, co pozwala na utrzymanie wysokiego poziomu energii osobistej. A to wszystko w kierunku skuteczności codziennego działania. Posłuchajcie. Zapraszam.…
…
continue reading
1
Arkadiusz Lorenc: “Nie potrafiłem przestać kontrolować”
51:18
51:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
51:18
Lęk towarzyszący mu całe życie powodował, że tylko kontrolowanie wszystkiego dawało mu poczucie bezpieczeństwa. Kiedy tych obszarów do pilnowania zrobiło się za dużo, jego psychika i ciało nie wytrzymały obciążenia. Pojawiły się ataki paniki, duszności, ciało odmówiło posłuszeństwa. Arkadiusz Lorenc opowiedział mi o uczeniu się odpuszczania, sponta…
…
continue reading
1
Start po dobrostan, wyścig po rozwój. Odc 28, sezon 4.
22:52
22:52
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
22:52
Lekki i relaksujący odcinek na czas wypoczynku. O dobrostanie, odpoczynku i rozwoju oraz jak nie dać się złapać w ich pułapki. Dobrego słuchania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 Po więcej afirmacji i do…
…
continue reading
1
87: Jak znaleźć chwilę dla siebie
24:27
24:27
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
24:27
#współpracareklamowa W tym odcinku porozmawiamy na temat, który czasem pojawia się w naszych rozważaniach – zajmiemy się odpoczynkiem. Przy czym dzisiaj chciałbym, żebyśmy skupili się na bardzo istotnym aspekcie, który często jest pomijany, a mianowicie na tym, czy robicie wystarczająco dużo małych przerw i chwil dla siebie w ciągu dnia? Jeżeli nie…
…
continue reading
1
#499 | Jak podejść do NAJMU SAMOCHODU? (Kamil Klukowski)
41:49
41:49
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
41:49
Automarket.pl to platforma internetowa, na której dostępne są nowe oraz używane samochody z gotowym finansowaniem (w leasingu, wynajmie długoterminowym oraz za gotówkę). Automarket.pl zapewnia wsparcie doradców w procesie zakupu, minimum formalności, dostawę auta pod wskazane miejsce oraz serwis, przeglądy, zakup i wymianę opon w cenie raty.➡️ Auto…
…
continue reading
1
Nowa Afirmacja Harmonii, Pełni i Równowagi.
12:12
12:12
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
12:12
Odświeżona i zaktualizowana Afirmacja Harmonii, Pełni Życia i równowagi. Afirmacja, która ujmuje całość istnienia, krok po kroku przeprowadzając przez wszystkie czakry. Zaczynając od czakry podstawy i podstawowego poczucia bezpieczeństwa, dalej przez emocje, kreatywność do działania i moc. Kolejne kroki to miłość, czucie, komunikacja i ekspresja aż…
…
continue reading
1
Czy jesteś kolekcjonerem diet? Sprawdź, dlaczego jadłospisy, poradniki na Ciebie nie działają?
38:54
38:54
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
38:54
Zauważyłam taką tendencje u wielu osób - zbieractwa dietetycznego. To nasila się zwłaszcza obecnie ponieważ internet bombarduje nas sprzedawanymi albo rozdawanymi planami, bookami, jadłospisami, które "zadziałały" na tysiące osób. Kupujemy, bo wydaje nam się, ze to nasza ostatnia deska ratunku i skoro innym pomogło to nam też. A potem się denerwuje…
…
continue reading
1
Maciej Redo: “Ataki paniki, karetka, kardiolog, psychiatra”
52:52
52:52
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
52:52
Co się dzieje? Co mi jest? Dlaczego mnie to dopadło? Przecież wszystko było ok. Nie mógł zrozumieć, że to co się z nim dzieje to ataki paniki, wynikające z nerwicy lękowej. Zanim trafił do psychiatry i na terapię, przyczyn swoich dolegliwości szukał u kardiologa. O atakach paniki, leczeniu, terapii, rodzinie, przyjaźni i drodze do zdrowienia w pięk…
…
continue reading
1
O pokonywaniu trudności. Odc 27, sezon 4.
29:33
29:33
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
29:33
Cześć, Dziś przed Tobą, wyjątkowo osobisty i ważny dla mnie podcast. Nadal w tematach rozwoju i pozytywnego myślenia, ale tym razem o tych trudnych i ciężkich momentach, o ich pokonywaniu opowiadam na własnym przykładzie. Opowiadam o swojej drodze, drodze do depresji, drodze z depresji i kolejnym etapie drodze od stanięcia na nogi do miłości do sie…
…
continue reading
1
103. Jak zbudować własną markę osobistą będąc na etacie
1:01:40
1:01:40
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:01:40
Oleh NextLevel Podcast
…
continue reading
1
Maria Kaczorowska: “Jak sobie radzić z cierpieniem psychicznym”
1:02:38
1:02:38
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:02:38
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, niszczą relacje z ludźmi, przeszkadzają w osiągnięciu poczucia szczęścia i dobrego samopoc…
…
continue reading
1
AA#243 – Jak poznać i wyrazić siebie bez poczucia winy i porównywania się z innymi. Rozmowa z Joanną Tor-Gazdą.
41:20
41:20
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
41:20
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Joanną Tor-Gazdą. Joanna jest uzdolnioną artystycznie kobietą wielu talentów. Projektuje zrównoważoną modę w stylu slow fashion, pisze, haftuje i zarządza swoim twórczym życiem z pasją. Jest również mentorką także dla kobiet biznesu. Spotkałam się z nią wiele lat temu i skorzystałam z coachingu s…
…
continue reading
1
Agnieszka Dziekan: “Pod hasłem “zdrowego stylu życia” uciekałam przed sobą”
1:21:12
1:21:12
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:21:12
Co mi jest? O co mi chodzi? Co ze mną nie tak? Pewnie milion razy zadajemy sobie takie pytania, kiedy w naszym życiu dzieje się coś co sprawia, że czujemy się źle. Agnieszka Dziekan w bardzo szczerej rozmowie opowiedziała o tym jak upadała i wstawała. Jak błądziła próbując zrozumieć o co jej chodzi? Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprze…
…
continue reading
1
86: Uzależnienie od marzeń - dotyczy Ciebie?
18:22
18:22
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
18:22
Tym razem, zajmiemy się mroczną stroną marzycielstwa. Czy w poświęcaniu czasu na marzenia może być coś złego? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma w tym nic zagrażającego, okazuje się jednak, że może mieć spory negatywny wpływ na Wasze życie. Sprawdźmy więc, jak to wygląda u Was i czy w razie potrzeby, można coś z tym zrobić. Ponadto amerykań…
…
continue reading
1
O lękach przed działaniem, czyli jak zacząć robić to co chcesz robić? Odc 26, sezon 4.
22:41
22:41
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
22:41
Odcinek dobrze motywujący, dla tych wszystkich którzy chcą działać i robić swoje rzeczy, ale jeszcze (z różnych powodów) nie mogą. Pięknego słuchania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 Po więcej afirmacji…
…
continue reading
1
102. Dlaczego szkolenia językowe w firmach nie działają. I jak powinny wyglądać?
43:03
43:03
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
43:03
Oleh NextLevel Podcast
…
continue reading
1
Zuzanna Kalinowska: “Jak zrozumieć myśli i zapanować nad emocjami?”
53:28
53:28
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
53:28
Niechciane myśli są czymś zwyczajnym. Problem pojawia się dopiero, gdy zaczną pociągać za sobą określone uczucia,trudne, silne emocje. Jak sobie z tym poradzić nie uciekając w kompulsje? Czym się różni akceptowanie niechcianych myśli od wierzenia w nieprawdę? Skąd wiedzieć co jest samowspółczucie, a co szukaniem wymówek. O tym w najnowszym odcinku …
…
continue reading
1
AA#242 – Spa dla liderki/managerki, czyli jak Ajurweda może służyć odnowie Twojej i Twojego zespołu. Rozmowa z Martą Wesołowską.
41:44
41:44
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
41:44
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Martą Wesołowską, która holistycznie wspiera liderki, menadżerki i kobiety przedsiębiorcze. Obecnie jest w II cz. Szkoły Ajurwedy i łączy Ajurwedę ze swoim długoletnim doświadczeniem, które zebrała podczas pracy jako menadżerka sprzedaży oraz trenerka umiejętności miękkich. Z Martą Ajurweda wchod…
…
continue reading
1
Afirmacja Głosu i wyrażania siebie.
3:33
3:33
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
3:33
Odświeżona i zaktualizowana afirmacja mocy własnego głosu. Ta afirmacja jest skierowana do wszystkich, którym czasem trudno wyrazić swoją prawdę i powiedzieć co myślą. Wzmacnia asertywność i stawianie granic, oraz połączenie z samą sobą i słuchanie swojego wewnętrznego głosu. Może być też pomocna dla osób które czasem zapominają co chcą powiedzieć,…
…
continue reading
1
Kasia Paszkiewicz: “Od dziecka czułam lęk, że coś się stanie”
54:16
54:16
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
54:16
Temat zdrowia psychicznego towarzyszy Kasi od dziecka. Mama ma doświadczenie schizofrenii, wychowała się bez taty. Między innymi przez to czuła, że odstaje od rówieśników. Że jej rodzina jest dziwna. Praktycznie nie pamięta momentów, kiedy do mamy przyjeżdżała karetka, kiedy musiała razem z babcią dosłownie uciekać. Powiedziano jej tylko, że mama j…
…
continue reading
1
Modern Grodziskie z Browaru Grodzisk na chmielach od Polish Hops
59:39
59:39
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
59:39
Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) w rozmowie z Krzysztofem Pankiem i Marcinem Ostajewskim z Browaru Grodzisk oraz Pawłem Piłatem z Polish Hops. Materiał powstał we współpracy z Browarem Grodzisk.Oleh Tomasz Kopyra
…
continue reading
1
Multitasking, oraz równowaga pomiędzy dawaniem a przyjmowaniem. Odc 25, sezon 4.
24:39
24:39
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
24:39
„Nie ma pustych przebiegów" - znasz to, że zawsze kiedy coś robisz trzeba też coś zrobić przy okazji? W tym odcinku posłuchasz o multitaskingu, oraz o powszechnym braku przyjmowania kiedy cały czas jesteśmy skupione na działaniu i dawaniu. Dobrego słuchania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie d…
…
continue reading
1
Afirmacja Mocy dla osób nieśmiałych i nie tylko...
5:55
5:55
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
5:55
Posłuchaj najnowszej afirmacji mocy i odkryj w sobie moc do działania, moc wiary w siebie, moc i uznanie swojej ważności i swojego miejsca w życiu. Dobrego afirmowania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 P…
…
continue reading
1
dr Aleksandra Pięta: Między normą, a zaburzeniem
1:01:53
1:01:53
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:01:53
Co z tą głową? Jak to wszystko działa i o co w ogóle chodzi z psychiką? Skąd mamy wiedzieć, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niepokojącego?Gdzie szukać pomocy w razie problemów i jak odzyskać zdrowie psychiczne?Jak pomóc osobie, która mierzy się z kryzysem? P jak profilaktyka czyli co możemy zrobić dla siebie już dzisiaj, żeby zadbać o dobre sam…
…
continue reading
1
AA#241 – Od życia jak w chińskiej fabryce do życiowego balansu. Rozmowa z Justyną Prywer.
41:03
41:03
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
41:03
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy ze szczególną kobietą, która przyszła do Szkoły Ajurwedy mając za sobą świetną karierę dziennikarki. Justyna Prywer mówi o sobie, że przeszła od życia jak w chińskiej fabryce do życiowego balansu. Stała się konsultantką ajurwedyjską i wnosi Ajurwedę w swoją pracę dziennikarki w to trudne i wymagają…
…
continue reading
1
czytane "Bój się i działaj. Jak znaleźć w sobie odwagę i sięgać po to co ważne." Monika Pryśko #18
20:00
20:00
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
20:00
czytane "Bój się i działaj. Jak znaleźć w sobie odwagę i sięgać po to co ważne." Monika Pryśko Rozdział 4. A może tak trochę łagodności? Wydawnictwo PASCAL Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 Po więcej afi…
…
continue reading
1
Marta Szymska: Dzielę życie na przed i po
1:12:30
1:12:30
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:12:30
“Kiedy umierają nasi rodzice, umiera nam przeszłość. Kiedy umiera nasze rodzeństwo, umiera nasza teraźniejszość. A kiedy umiera nasze dziecko, umiera nam przyszłość. Kiedy Eliasz zginął w wypadku, miał zaledwie 20 lat i zmagał się z depresją. Marta Szymska w niezwykle intymny sposób pisze o tym, jak trwa po śmierci syna, jak dzięki sile wiary utrzy…
…
continue reading
1
W drodze do miłości. O przyciąganiu miłości. Odc 24, sezon 4
23:48
23:48
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
23:48
Trzy ważne tematy w poszukiwaniu i przyciąganiu miłości: - Różnica pomiędzy prawdą o miłości a doświadczeniami życia - Bezwarunkowość miłości - Zasługiwanie na miłość Dobrego słuchania Aga Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci…
…
continue reading
1
czytane "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności." Natalia de Barbaro #17
25:38
25:38
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
25:38
czytane "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności." Natalia de Barbaro Rozdział 4. Wielobarwna nitka: jedno i drugie, a nie jedno albo drugie. - wybrany fragment Wydawnictwo AGORA Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-s…
…
continue reading
1
85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić
17:58
17:58
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
17:58
W dzisiejszym odcinku skupimy się na temacie nie tylko bardzo ważnym, ale też niezwykle interesującym - porozmawiamy o niechcianych myślach i przede wszystkim o tym, jak sobie z nimi radzić. Ponadto trudne słowa oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie niezwykle wartościową książkę "Nie…
…
continue reading
1
#498 | Jak nauczyć się DYSCYPLINY? 🇬🇧 po angielsku (Steven Pressfield)
45:23
45:23
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
45:23
#498 | Jak nauczyć się DYSCYPLINY? 🇬🇧 po angielsku (Steven Pressfield) by Marcin OsmanOleh Marcin Osman
…
continue reading
1
AA#240 – Celebrowanie Miłości w naszej społeczności, cz. 2..
23:36
23:36
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
23:36
W tym odcinku kończymy cykl Celebrowania Miłości drugą częścią na temat celebrowania miłości w naszej społeczności. Jeśli jest to dla Ciebie coś ciekawego i chcesz połączyć się z tymi ludźmi, których przyciąga do siebie Agni Ajurweda, to zapraszam do posłuchania podcastu lub oglądania na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wic…
…
continue reading
1
#psychology: co działo się na TEDx SWPS Wrocław? | Anna Sychla i Maciej Bereżański
18:13
18:13
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
18:13
W tym wydaniu czeka nas relacja z TEDx na Uniwersytet SWPS we Wrocławiu! TED inspiruje na dużych i lokalnych scenach, czego dowodem jest praca studentów i pracowników SWPS podczas wydarzenia zorganizowanego 29 lutego 2024r. Prelegenci zajęli się tematem otyłości i stopnia jej skomplikowania; poradzili, jak być aktywnym słuchaczem (oraz aktywnie słu…
…
continue reading
1
Tomek Marzec o depresji, alkoholizmie i ADHD
1:08:34
1:08:34
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:08:34
Na zewnątrz oaza spokoju, cichy, opanowany profesjonalny reporter, który przez lata relacjonował najważniejsze wydarzenia w telewizji informacyjnej. W środku gonitwa myśli, emocjonalne piekło, kompletne zagubienie. Jak sam mówi na jego skali były tylko miłość, ale szalona lub rozpacz, ale bezdenna. Tylko wtedy czuł, że żyje. Ukojenia szukał w alkoh…
…
continue reading
1
Rewizja. Poznaj narzędzie do utrwalania zmian i podtrzymania efektów odchudzania
54:40
54:40
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
54:40
W tym odcinku podcastu dowiesz się: Jaki jest mój ulubiony sposób na "powracanie" do właściwych działań w zakresie zdrowia, bo na różnych etapach zmian, kryzysy, zniechęcenie mogą mieć miejsce. Na czym polega regularna rewizja działań i dlaczego jest niezbędnym elementem w dokonywaniu trwałych zmian. Dlaczego tak często zdarza nam się tracić z oczu…
…
continue reading
1
czytane "To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse." Joanna Chmura #16
24:09
24:09
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
24:09
czytane "To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse." Joanna Chmura Rozdział 3. Sztuka radykalnej akceptacji. - wybrane fragmenty Wydawnictwo AGORA Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do-siebie-maj-2024 Po więcej afirma…
…
continue reading
1
100. Podsumowanie + odpowiedzi na Wasze pytania
1:01:10
1:01:10
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:01:10
To 100. jubileuszowy odcinek podcastu! A w nim nie tylko fajne podsumowanie tych ponad 100 tygodni, ale również odpowiedzi na Wasze pytania - te dotyczące języków, sportu, ale też energii i motywacji do działania. Każde z nich odpowiedziane na 100%. Zapraszam!Oleh NextLevel Podcast
…
continue reading
1
Joanna Chmura: Jak obracać trudności w szanse?
1:14:12
1:14:12
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:14:12
Jak sama mówi odwaga poznawania siebie to fundament, na którym budujemy wszystko. Zawodowo pomaga innym odnaleźć odwagę do bycia sobą. Ma odwagę mówić głośno, o tym co jest tabu. Ma odwagę mówić szczerze o swoim doświadczeniu anoreksji, bulimii, depresji. Zdobyła się na odwagę i napisała książkę o tym jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach wid…
…
continue reading
1
AA#239 – Celebrowanie Miłości w naszej społeczności, cz. 1.
19:34
19:34
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
19:34
W tym odcinku posłuchasz Masterclass Pełną Parą, który prowadziliśmy razem z moim mężem Michałem na temat celebrowania miłości w naszej społeczności - społeczności klientów korzystających z usług Agni Ajurweda już od dobrych 10 lat. Część pierwsza dzisiaj, a część druga - ostatnia zamykająca ten cykl - w przyszłym tygodniu. Tej rozmowy możesz posłu…
…
continue reading
1
24. Jak wygląda skuteczna terapia i zrozumienie CPTSD (złożonego PTSD) w kontekście Terapii Schematu? Sesja z Chris Hayes
41:56
41:56
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
41:56
Witajcie w przestrzeni, gdzie psychologia łączy się z sercem i umysłem, prowadząc do głębszego zrozumienia siebie i innych. W tym wyjątkowym odcinku, zapraszam Was do wspólnej podróży przez tajniki skutecznej terapii złożonego PTSD w świetle terapii schematu. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie kluczowe elementy tworzą fundamenty tak złożo…
…
continue reading
1
23. Uważność, Odwaga i Miłość - Sesja z Mavis Tsai - Terapia Oparta na Analizie Funkcjonalnej FAP
37:05
37:05
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
37:05
Witaj w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu "W Głowie Się Mieści", gdzie zabieramy Cię w podróż po świecie psychoterapii z niezwykłą gościem, współtwórczynią Funkcjonalnej Analizy Psychoterapii (FAP) – Mavis Tsai. Odkryj z nami, jak FAP ożywia relacje terapeutyczne i przekształca wyzwania w możliwości dla głębszego zrozumienia i zmiany. …
…
continue reading
1
22. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne...Sesja Adam Elżanowski z dr Julia Wahl
51:04
51:04
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
51:04
"Kochać Się Mądrze.Jak uważność i relacje mogą wspierać relacje intymne " - to tytuł nowej książki, mojej rozmówczyni - dr Julii Wahl. Zapraszamy do odcinka zgłebiającego właśnie temat relacji - dbania o nią i pielęgnowania Książka dostępna i gorąco polecam: https://sensus.pl/ksiazki/kochac-sie-madrze-jak-uwaznosc-i-wspolczucie-moga-wspierac-relacj…
…
continue reading
1
21. Prof. Paul Gilbert, Dr. Julia Wahl, Adam Elżanowski - Compassion Focused Therapy CFT
56:30
56:30
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
56:30
Czy CFT jest terapią 3 fali CBT? Co możemy nazwać aktem współczucia, dlaczego i jak współczucie "leczy"? Na to oraz wiele innych tematów rozmawiamy wspólnie z dr Julią Wahl oraz Twórcą Compassion Focused Therapy - Prof. Paulem Gilbertem! dr Julia Wahl - psycholożka, psychoterapeutka popularyzatorka w Polsce terapii opartych na uważności, Compassion…
…
continue reading
1
20. Sesja z Prof. IP PAN Łukaszem Gawędą - "O Psychozach!"
47:06
47:06
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
47:06
Temat ciekawy i bardzo ważny - czym są a czym nie są stany psychotyczne, jakie są najnowsze trendy i badania związane z pscychozami.. Zapraszamy! dr hab. Łukasz Gawęda, Prof. IP PAN - kierownik Laboratorium Psychopatologii Eksperymentalnej. Łukasz jest psychologiem, który łączy doświadczenie kliniczne (wcześniej kierował Pracownią Psychopatologii i…
…
continue reading
1
19. Sesja z Prof. Wojciechem Draganem - "Dziedziczenie Traumy - czym jest?"
44:24
44:24
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
44:24
W Głowie się Mieści - Odkrywaj Tajniki Umysłu/ Wrap Your Head Around It @wgowiesiemiesci3561 W rozmowie z dr hab. Wojciechem Draganem, profesorem Uniwersytetu Jagielońskiego, psychologiem oraz biologiem, autor bloga: "miniBLOG o genach, zachowaniu i tym, co pomiędzy" link: / genyizachowanie - bardzo polecam! Autor wielu badań i publikacji z pograni…
…
continue reading
1
Gośka Trzcińska: przez 40 lat nie wiedziałam kim jestem i co lubię, a czego nie?
1:00:01
1:00:01
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:00:01
20 lat pracowała bez dłuższego, zdrowego urlopu i kiedy przyszła pandemia i przymusowe zamknięcie i zatrzymanie poczuła, że spanie po 12h może oznaczać coś więcej niż tylko zmęczenie, że trzeba się temu przyjrzeć. Diagnoza depresji jak sama mówi jest jednym z puzzli i tłem do wszystkiego co działo się w jej życiu. Przez 40 lat nie wiedziała co lubi…
…
continue reading
1
Prawo Przyciągania Q&A. Live. Odc 23, sezon 4
45:20
45:20
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
45:20
W tym nagraniu odpowiadam na pytania dotyczące Kursu Prawa Przyciągania oraz Prawa Przyciągania samego w sobie. Jeśli masz ochotę dołączyć do Kursu, zaczynamy już w czwartek 21 marca :) Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze https://aga-s-site.thinkific.com/courses/kurs-milosci-do…
…
continue reading