En podcast av Kathrine og Sofia
…
continue reading
Pusterom for mamma er en podcast for alle mammaer som trenger en liten pause i hverdagen. Her får du en liten refleksjon, litt oppmuntring og tid til å senke skuldrene. Kathrine Vigdel er småbarnsmamma og forfatter som elsker å leve sakte.
…
continue reading
Møteopptak fra Pinsekirken Tabernaklet i Skien.
…
continue reading
Velkommen til podkasten Ytringsklima. Her snakker vi om hvordan folk snakker sammen på jobb. Verten er filosof Øyvind Kvalnes, som er professor i organisasjonsadferd ved Handelshøyskolen BI. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Historier, kunnskap og erfaringer om ADHD. Dette er podcasten for deg som ønsker å vite mer om ADHD, hva som kjennetegner diagnosen og hvordan man kan lære seg å leve godt med ADHD. La oss knuse myter og bidra til mindre stigma rundt ADHD og psykisk helse.
…
continue reading
Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. Hver uke samler de små og store oppturer og deler villig vekk med deg. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Opptur? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!
…
continue reading
I Schendis skal Nettavisen-journalistene Rikke Monsen og Julie Solberg bli enda bedre kjent med Norges største og aktuelle kjendiser. Med spørsmål inspirert og hentet fra den franske forfatteren Proust, vil kjendisene avsløre sitt sanne jeg.
…
continue reading
Kampen om Svartlamon - historien og nå, boligpolitikk og aktivisme, dette er noe av det du vil høre om i denne podcast-serien, produsert av mediekollektivet Bråkmakern.
…
continue reading
Alle tryner en eller annen gang i yrkeslivet. Det er vel så menneskelig som det kan bli. Men de færreste tørr å prate høyt om sine feilskjær. Vi tror det er sunt for sjela å bekjenne sine brølere - og det er helt sikkert ganske underholdende å høre på. Feilskjær en en podcast hvor vi spør kjente og ukjente folk om hva som skjedde de gangene det gikk skikkelig skeis. Kanskje vi til og med kan lære noe av dem også? Har du noen historier du brenner inne med? Send dem til feilskjaer@uredd.no - s ...
…
continue reading
The brand You av Eilen Klev er en podcast om personlig merkevare. Her kan du høre intervjuer med spennende personer om deres forhold til personlig merkevare - både i forhold til utfordringer, muligheter, tips og inspirasjon. Jeg håper du vil finne noen gullkorn og gode refleksjoner å ta med deg videre i din prosess med å bygge din personlige merkevare - enten du er gründer, jobbsøker eller bare ønsker å ta større styring over egen karriere. www. eilenklev.no
…
continue reading
Nye episoder av Åpen Journal finner du ekslusivt hos Podimo: go.podimo.com/no/apenjournal. I denne podkasten møter du Katarina Flatland og hennes ektemann Harald Dobloug – som begge er leger. Du blir godt kjent med ekteparet, og får høre historier om deres utfordringer i hverdagsliv og arbeidsliv. De tar opp er nytt spennende tema innen helse hver uke, og får i tillegg besøk av en kjent stemme som er med på praten. Så her kan du kan risikere å lære ett og annet om din egen og andres helse! H ...
…
continue reading
1
Hvordan kan vi utvikle emosjonell styrke med Kathrine Aspaas
33:13
33:13
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
33:13
Kathrine Aspaas har skrevet og snakket om følelser i femten år. Hun er opptatt av hva som skal til for å bygge opp emosjonell styrke. Det handler om å bli fortrolig med hva som skjer på innsiden i møte med verden. Vi kan være redde for kjenne på ubehagelige følelser som misunnelse og skam. Når vi snakker om slike følelser, forstår vi at andre også …
…
continue reading
1
Hvordan kan vi forebygge alvorlige ulykker med Kristian Gould
29:39
29:39
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
29:39
Kristian Gould er opptatt av hvordan vi kan forebygge alvorlige ulykker. Det kan skje både gjennom å lære av situasjoner hvor ting har gått galt, men også av å studere praksis i forkant. I begge tilfeller trengs et ytringsklima preget av tillit. Når skaden allerede har skjedd, er folk ekstra sårbare og forsiktige med å fortelle om hva de har vært m…
…
continue reading
1
250112 Jostein Janøy, Matteus-effekten
30:50
30:50
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
30:50
250112 Jostein Janøy, Matteus-effekten by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
2412129 Ole Holmen, Kong Jesus by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
Det er duket for et utsolgt liveshow på Carls i Oslo. For anledningen har Annette og Ingeborg fått med seg ikke bare én, men fire gjester. Den munnrappe, flotte dama Anne Lindmo kommer, Thomas Numme kaster løk, Halvor har med seg geografi-kunnskaper og Sofie Walther-Numme fremfører handleliste. Vi avslutter året med en opptur av et show. God jul! P…
…
continue reading
1
Samarbeid i team med Benedicte Fjellanger
33:31
33:31
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
33:31
Psykologisk trygghet i et team er noe annet enn å ha det hyggelig sammen, sier Benedicte Fjellanger i Team Agile. Det handler om å være skjerpet på (1) hvem teamer er til for og (2) hvordan man kan utvikle seg i takt med målgruppen. Da trengs det søkelys på prestasjoner, mål og leveranser. Dette kan true hyggen i teamet, men gevinsten er at det ska…
…
continue reading
1
241208 Helge Terje Gilbrant, Englenes sang for hyrdene
25:33
25:33
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
25:33
241208 Helge Terje Gilbrant, Englenes sang for hyrdene by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
1
Opptur gjest: Halvor Bakke, igjen!
20:51
20:51
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
20:51
Fredagens gjest er Halvor Bakke, Opptur-historiens mest langreiste gjest! Halvor Bakke ringer fra Sør-Afrika, og vi får endelig avklart hva klokka er. Selv med 25 grader og sol byr han på råd og ideer til innredning av jule-hjemmet her hjemme i Norge. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m…
…
continue reading
Annette har hissa seg opp i bil, Ingeborg har arrangert storslagen galla for en 150-åring, og begge får fylleangst av overvåkningskameraer. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#59 - En samtale med Christer - Seindiagnostisert, privat utredning og behandling+++
48:03
48:03
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
48:03
I fjortende episode av sesong 4 møter vi Christer. Han ble utredet og diagnostisert i voksen alder etter å ha blitt sykemeldt grunnet begynnende utbrenthet. Christer har alltid hatt flaksen på sin side og landet på beina, men dette varer ikke evig og livet var begynt å bli mer utfordrende for han . Etter diagnostisering og oppstart av medisiner fik…
…
continue reading
1
En samtale med Jan Fougner om ytringsklima og varsling
30:07
30:07
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
30:07
Advokat Jan Fougner mener vi er inne i en ny fase i arbeidslivet. Vi kan ikke snakke oss ut av alle konflikter. Noen ganger må vi erkjenne at situasjonen er så fastlåst at enkelte personer aldri burde jobbe sammen mer. Arbeidsforhold må opphøre. I dag ser vi en tsunami av klager og frustrasjon, gjerne rettet mot ledere. Arbeidsmiljøloven fastslår a…
…
continue reading
Denne fredagen har vi fått med oss Einar Tørnquist på telefonen, og han i seg selv er jo en opptur! Han forteller om suksessen "Norges Dummeste" og som selverklært nørd har han selvsagt noen fun-facts på lur. Vi får også vite om Einar er en puppemann eller rumpemann. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.c…
…
continue reading
1
241124 Helge Terje Gilbrant, Nr 13 "Skal derfra komme tilbake"
35:22
35:22
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
35:22
241124 Helge Terje Gilbrant, Nr 13 "Skal derfra komme tilbake" by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
1
241117 Anne-Kathrine Fossmo, Hvem er du?
32:55
32:55
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
32:55
241117 Anne-Kathrine Fossmo, Hvem er du? by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
1
241110 Glen Fossengen, Evangeliesenteret
52:35
52:35
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
52:35
241110 Glen Fossengen, Evangeliesenteret by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
Ingeborg har mista besinnelsen i bil, Annette har skrevet overskrifter og begge har innsett at med november kommer "død-rass-syndrom". Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#58 - En samtale med Karianne - Utredet i voksen alder, effekten av medisin, psykoterapi, mindfullness+++
38:36
38:36
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
38:36
I trettende episode av sesong 4 møter vi Karianne. Hun ble diagnostisert med ADHD tidligere i år etter utfordringer på jobben. Hun har alltid hatt fysiske jobber, men det var først da hun fikk kontorjobb at hun opplevde at ting ikke lenger fungerte som det skulle. Det var vanskelig å følge med, sitte i ro, hun falt for ut i møter m.m. Karianne fikk…
…
continue reading
Annette har kledd seg i rødt til ære for ukas Opptur gjest, selveste Lise Karlsnes. Lise gjør suksess både på jobb og på hjemmebane. Hun snakker med oss om livets nye mening, tradisjoner som skal lages og minner oss på å ta vare på hverdagsluksusen. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…
…
continue reading
Ingeborg har fått en ny flørt på jobben, Annette har blitt rørt og de begge er enige om at tysk er minst like sexy som fransk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Hva vil det si å validere en annens følelser med Jon Magnus Frostad Haakonsen
30:51
30:51
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
30:51
Psykolog Jon Magnus Frostad Haakonsen jobber med en doktorgrad om betydningen av å validere følelser på jobb. I denn episoden forklarer han hva det innebærer å validere, og hvordan det skiller seg fra å anerkjenne eller godta den andres følelser. En leder som validerer en medarbeiders følelser kan godt mene at den andre reagerer urimelig sterkt på …
…
continue reading
1
#57 - ADHD og tilrettelegging på arbeidsplassen, med ADHD Norge
31:57
31:57
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
31:57
I sesongens tolvte episode har jeg har gjensyn med Monika Nordli som er faglig rådgiver i ADHD Norge - Norges største frivillige organisasjon innen psykisk helse. I dagens episode snakker vi om ADHD og tilrettelegging på arbeidsplassen, et tema jeg har fått flere forspørsler om fra dere lyttere. Vi snakker blant annet om hvem som har rett på tilret…
…
continue reading
1
Opptur gjest: Kathrine Sørland og Andreas Holck
17:39
17:39
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
17:39
Ny fredag, og i dag tar Opptur en prat med sin vennskapspodkast, nærmere bestemt Ekteskapet med Kathrine og Andreas! De forteller om krangling, sin egen løk-kasting, temperert Lano, og et ekte tafse-tips. "Ekteskapet" finner du overalt der du hører podkast! God helg! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
…
continue reading
Ingeborg skal i bursdag, Annette har møtt på en røver med en felles historie og de begge dagdrømmer om en russetid for de som er 50. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#56 - En samtale med Tonje Marie - Aleinemamma og gründer, seindiagnostisert, imposert syndrom+++
52:19
52:19
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
52:19
I ellevte episode av sesong 4 møter vi Tonje Marie. Første gang hun ble utredet var hun 15 år gammel, men da mente de det var depresjon ved cyklotymi. Det skulle gå nesten 15 år til før hun ble utredet på nytt og diagnostisert med ADHD. Tonje Marie sleit mye på skolen og har måttet gå sin egen vei. I dag eier og driver hun to tattoveringstudio og e…
…
continue reading
Vi har fått med oss fyrverkeriet Abid Raja som fredags gjest! Vi tar en kjapp telefon til Abid mens han er ute å kjører, det blir en bok anbefaling, fest og ett helgetips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ingeborg har gått på en ikke så alt for "bear-nice" smell, Annette drøfter muligheten for å spille spillet på hjemmebane og prostata får viktig oppmerksomhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#55 - En samtale med Tommy - Diagnostisert i voksen alder, effekten av medisin, farsrollen+++
53:09
53:09
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
53:09
I tidende episode av sesong 4 møter vi Tommy. Han ble diagnostisert i 2021 og har opplevd god effekt av medisin i kombinasjon med fysisk aktivitet og psykoedukasjon. Tommy har opplevd at en udiagnostisert ADHD har gjort det vanskelig i nære relasjoner. Han har 3 barn og har kjent på hvordan det er å være pappa før og etter diagnostisering og medisi…
…
continue reading
1
Opptur gjest: Geir 'Fenriken' Aker
11:53
11:53
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
11:53
Geir Aker, kjent som Fenriken fra Kompani Lauritzen, er ukens fredagsgjest, og forteller om å være en vanlig fyr som plutselig er i Se&Hør, om å holde maska som Fenriken, og om å prøve å holde seg skjult fra Johnny Brenna sammen med Thomas Numme. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Annette har lagt seg i harnisk, Ingeborg har vært krangle-buffer, og bursdag er faktisk en privatsak. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#54 - En samtale med Kristina - 15 år i NAV-systemet, betydningen av kunst, morsrollen+++
35:26
35:26
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
35:26
I niende episode av sesong 4 møter vi Kristina. Hun ble diagnostisert med ADHD for 12 år siden, i voksen alder. Utredningen kom etter sykemelding og forslag fra fastlegen hennes om at hun burde utredes for ADHD. Kristina slet mye på skolen og fikk ikke fullført VGS. Hun kom tidlig inn NAV systemet. Etter 15 år med forsøk på å fungere i arbeidslivet…
…
continue reading
1
Opptur gjest (og sønn) Magnus Numme
15:57
15:57
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
15:57
Denne uka slår mamma Annette og tante Grusom to fluer i en smekk, og får erstattet en manglende gjest med en prat med utflytta sønn. Magnus er i Volda, og forteller om traumatisk utvask av hybel, YT-melk og halvlitere, og er verdens aller første Opptur gjest som får vippset penger fra programlederne underveis i episoden. Produsent: Frida Baggethun,…
…
continue reading
Annette har jobba seg gjennom opptil flere icks, Ingeborg hyller kuk-alternativ, og kanskje er det flere enn Gaute Grøtta Grav som har vært i karakter? Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#53 - En samtale med Kristine - Forfatterskap, arbeidslivet på godt og vondt, hypnoseterapi+++
42:16
42:16
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
42:16
I åttende episode av sesong 4 møter vi Kristine. Hun ble diagnostisert med ADHD i en alder av 25. Utredningen kom etter at hun hadde fått en advarsel på sin daværende arbeidsplass for at hun ikke klarte å levere til forventningene. Høyt press og mangel på konsentrasjon gjorde at hun gikk på veggen og ble utbrent. Kristine har fått oppleve hvor stor…
…
continue reading
Denne uka ringer vi Venneslas ubestridte rose, og hun byr på god fredagsstemning, historien om da hun glemte å gifte seg, og en oppdatering på hvordan det var å gjemme seg sammen med en utadvent Tshawe på Jaget. God helg! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
"Medisinsk fremmedlegeme i rektum"
39:36
39:36
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
39:36
Annette har lav moral på tross av av helteslekt, Ingeborg drar mange fordeler av å ha leger i familien, og diktanalyse er og blir krevende. Denne uka er Opptur sponset av filmen Elskling, som du kan se på kino fra 11. oktober. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
#52 - En samtale med Aleksander - ADHD og Bipolar type 2, to bachelorgader, filmprosjekt+++
39:45
39:45
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
39:45
I syvende episode av sesong 4 møter vi Aleksander. Han ble først diagnostisert med Bipolar type 2 og siden ADHD. Han står i dag på medisiner for begge diagnosene og opplever at det gir god balanse i hverdagen. Aleksander er opprinnelig fra Sortland, men bor i dag i Oslo. Han har gjennomført to bachelorgrader, og valgte å skrive siste bacheloroppgav…
…
continue reading
1
241013 Helge Terje Gilbarnt, Fred!
29:34
29:34
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
29:34
241013 Helge Terje Gilbarnt, Fred! by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
Gå inn i helga med en skikkelig opptur av en prat med Janne Formoe! Her blir det både prat om de humoristiske sidene ved overgangsalderen, om å få blomster på treningssenteret, og om ulike truser til ulik bruk. (Og til alle som har lurt på hvem som bruker "Shwerwood-skogen" som ringetone, så kommer svaret i denne episoden.) Produsent: Frida Baggeth…
…
continue reading
Annette har blitt utropt til familiens måne, Ingeborg lever som en toppidrettsutøver, og 90-tallet er det nye 80-tallet. Denne uka er Opptur sponset av Nordisk Film og filmen "Elskling", som du kan se på kino fra 11. oktober. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
241007 Helge Terje Gilbrant, Håp!
32:19
32:19
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
32:19
241007 Helge Terje Gilbrant, Håp! by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
1
#51 - En samtale med Kathrine- Mestringsstrategier før/etter barn, seindiagnostisert, NAV, forfatterskap+++
53:09
53:09
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
53:09
I sjette episode av sesong 4 møter vi Kathrine. Hun ble diagnostisert i 2022, men har mistenkt at det var ADHD siden 2002. Kathrines mestringsstrategier fungerte dårligere etter at hun fikk barn, men hun fikk en ny hverdag etter hun ble diagnostisert og begynte med medisin. Kathrine har flere ganger møtt veggen og er i dag 50% ufør i kombinasjon me…
…
continue reading
Ingeborg og Annette er på høstferie denne uka, men rakk innom studio en tur før de dro. Ingeborg forteller om hvor mange poteter du må plukke for å få kline, Annette har en oppdatering på Glein Klein-truseparken som har fått ny eier, og så kan høstferien bare komme! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
…
continue reading
1
240929 Hannah Waskaas Lien, Slipp Jesus Også Inn I De Mørke Rommene
20:26
20:26
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
20:26
240929 Hannah Waskaas Lien, Slipp Jesus Også Inn I De Mørke Rommene by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
1
240908 Eivind Galdal, Hvem Er Menneskesønnen?
25:04
25:04
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
25:04
240908 Eivind Galdal, Hvem Er Menneskesønnen? by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
1
240825 Helge Terje Gilbrant, Hvordan Vite Om Noen Er Glad I Deg?
19:19
19:19
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
19:19
240825 Helge Terje Gilbrant, Hvordan Vite Om Noen Er Glad I Deg? by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
1
240721 Einar Nymoen, Å Finne Nåde Og Barmhjertighet
30:54
30:54
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
30:54
240721 Einar Nymoen, Å Finne Nåde Og Barmhjertighet by Tabernaklet SkienOleh Tabernaklet Skien
…
continue reading
1
#50 - En samtale med Gisle - Karriere i militæret og overgangen til det sivile, seindiagnostisert, medisiner på godt og vondt+++
47:41
47:41
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
47:41
I femte episode av sesong 4, og poddens episode nr.50, møter vi Gisle. Gisle har stort sett fullført alt han har drevet med og tatt valg som har spilt han god. Det var først etter han gikk fra militæret til det sivile at ADHD diagnosen ble stilt. Gisle har over 17 år bak seg i forsvaret, som kystjeger, instruktør på befalsskolen m.m. Han har alltid…
…
continue reading
Rydd opptil flere forsider, Harald (mellomnavn) Rønnerberg er gjest, og har med seg breaking news om alt fra stuss til oppussing. I tillegg deler han hemmeligheten bak effektiv smalltalk, og et helgetips spesielt retta mot deg som er rundt 74 år. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Annette har blitt avhørt, Ingeborg har plutselig fem baser for mye, og ingen skal fornye løftene sine! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#49 - En samtale med Kaia og Toini om ADHD Hacks - Hvordan de møttes, Grunntaken bak ADHD Hacks, Superkraft eller funksjonsnedsettelse? +++
48:19
48:19
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
48:19
I fjerde episode av sesong 4 møter vi Kaia og Toini som vi har blitt bedre kjent med i de to forrige episodene. I denne episoden får vi vite hvordan de ble kjent med hverandre, hvordan dette endte opp med ADHD Hacks, og ikke minst hva ADHD Hacks er. ADHD Hacks startet opp med livesending i slutten av august og skal ha online kurs i månedene fremove…
…
continue reading