Podcast terbaik Copines (2024)

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10 leçons de 2024 : le meilleur et le pire #179 59:25

2d ago59:25

59:25

✨Joyeuses fêtes ✨ Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina font le bilan de leur année 2024. Elles ont partagé beaucoup de moments avec vous, autant que vous avez partagé avec elles ! À travers 10 leçons qu'elles ont apprises, elles reviennent sur les hauts et les bas de cette année très riche en émotions, ces leçons sont aussi pour vous …

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Mon mec me dégoute. Notre liste de icks #178 38:56

7d ago38:56

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Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina partagent un petit bout de leur liste des icks envers les zhommes. Les icks, les tue l'amour si vous préférez, sont nombreux et parfois absurdes mais ils sont bien là. Ne mentez pas, on en a toutes des icks, même si vous ne vous l'avouez pas ! Si vous voulez partager vos icks, envoyez-les par e-mai…

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Secret Santa de m**** #177 22:46

17d ago22:46

22:46

Dans cet épisode, Ayesha et Moumina reviennent sur leurs expériences et leur avis sur le secret santa. Parce que qui dit décembre, dit secret santa. Quand c'est entre amis ou famille c'est sympa, quand c'est au travail, c'est une autre histoire. Dépassement de budget, cadeaux nuls, collègues avares ou trop gourmands, tout y passe. Le mail de cette …

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Le Guide pour éviter la relation de merde #176 43:24

1M ago43:24

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Cette semaine dans Allô Copines, c'est le retour des formats STAR de ce podcast : LE GUIDE !! Vos deux copines préférées vous donnent une guide, un tuto, une fiche bristol de comment éviter une relation de merde dès le début ! C'est la saison des soirées série et chocolat alors profitez en mais pas avec n'importe quel loubar qui vous lâchera au pre…

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Ma dependance affective UPDATE #175 31:04

1M ago31:04

31:04

Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina font une petite update de vie avec quelques news assez sympathiques. Le mail qu'elles partagent est celui une auditrice qui s'était confiée à elles il y a 2 ans alors qu'elle n'avait que 18 ans. Cette jeune femme de 20 ans aujourd'hui revient sur son expérience avec la dépendance affective et nous …

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Mon Mec Ne Se Lave Pas #174 48:23

1M ago48:23

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Cette semaine dans Allô Copines, vos copines fav parlent de standards et de la participation des jeunes femmes à la normalisation de comportements inacceptables de la part des Zomm'. Toujours avec légéreté et humour, elles parlent aussi des Hommes bien qui font notre bonheur si on accepte pas tous les comportements problématiques qui nous rendent z…

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Je hais ses potes #173 37:04

2M ago37:04

37:04

Dans l’épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina partagent l’histoire d’une auditrice qui se confie sur les amis proches de sont copain. Comme le dit l’adage « montre moi tes ami.e.s, montre moi qui tu es » parfois avec les lunettes roses on ne se rend pas compte que la personne qu’on aime n’est pas réellement celle que l’ont croit qu’elle est. M…

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L'amour ne suffit plus. Je crois... #172 32:16

2M ago32:16

32:16

Dans cet épisode, Ayesha et Moumina font un recap des évènements de leur vie et sans s'attarder, lisent le mail d'une auditrice un peu inquiète du comportement de son copain envers elle. Il y a parfois une tension subtile entre l'incertitude et la crainte d'avoir raison, une ligne floue qui nous trouble. Poser les bonnes questions, SE poser les bon…

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Ma pote me déteste ! #171 21:23

2M ago21:23

21:23

Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent de contre son camp entre filles et de ghoster des gens qui nous ont causé du mal et même des gens à qui on a juste pas envie de répondre... Est-ce qu'il vaut mieux agir en adulte et communiquer ou bien s'écouter et ne plus répondre ou adresser la parole aux gens avec qui ont ne veut plu…

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La vengeance est un plat qui se mange froid #170 29:14

3M ago29:14

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Dans l'épisode de cette semaine, vos deux copines préférées, Ayesha et Moumina font un petit récap de leur vie et d'où elles en sont en ce moment. Les filles lisent le mail d'une auditrice, brisée par une infidélité qui a choisi une voie des plus inattendues pour se venger Ayesha et Moumina se rendent compte que la ligne entre justice et vengeance …

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On s'envole pour TANALAND #169 38:24

3M ago38:24

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Dans l'épisode de cette semaine vos copines préférées vous parlent du sujet du moment : TANALAND ! Ce pays incroyable où les femmes sont tranquilles entre elles. Comment aborder ce sujet sans parler de ce qu'il se passe côté hommes qui ont inventé leur propre pays : charoland (breaking news c'est déjà ce que l'on vit). La situation est lunaire, les…

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Mon couple est mort #168 44:05

3M ago44:05

44:05

Dans cet épisode, Ayesha et Moumina discutent de sujets actuelles, de problèmes de couples et des "zhommes". Les filles lisent également la confession d'une auditrice au sujet de son couple qui bat de l'aile et qui a besoin d'un avis sur cette situation. Prenez soin de vous, communiquez vos besoins et écoutez votre instinct ❤️ Si tu lis cette descr…

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Il a une femme et des enfants mais on s'aime #167 56:19

3M ago56:19

56:19

Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina partagent un update de vie, leur questionnement sur les choix de leur vie de jeunes adultes. Les filles lisent le mail d'une auditrice qui se confie sur son histoire d'amour pour la première fois puisque personne ne connaît les détails dans son entourage. Un mariage qui bat de l'aile ou un manque d…

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On m'a menacé de me couper les cheveux #166 33:44

4M ago33:44

33:44

Dans l'épisode de cette semaine, Moumina est de retour aux cotés d'Ayesha ! Au programme aujourd'hui : les SPM, le contre son camp et les Zhommes. Plus précisément, les filles abordent plusieurs sujets de la vie quotidienne, les angoissent, les règles, comment elles vivent leur SPM (syndrome prémenstruel), la jalousie entre femmes, le harcèlement à…

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Ma frennemy #165 / quinzaine d'août / 24:45

4M ago24:45

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Dans cet épisode, Ayesha et Saf lisent le mail d'une auditrice qui s'est rendu compte qu'une de ses copines était en réalité une personne qui ne lui voulait pas du bien. Commentaires déplacés, reproches ou encore comportements toxiques, elle a tout vécu et se livre sur cette relation. Si tu lis cette description, merci d'être là, prends soin de toi…

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J'ai peur de la rentrée #164 /quinzaine d'août/ 43:19

4M ago43:19

43:19

Dans cet épisode, Ayesha et Safiyah parlent de leurs rentrées passées mais aussi de celle qui arrive (à grands pas mais pas trop). Le mail de cette semaine est d'une auditrice qui appréhende un nouvel établissement et de nouveaux collègues, la peur, la socialisation, c'est des choses par lesqeulles tout le monde passe. Les filles donnent leur conse…

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Elle ramène ses mecs partout #163 /quinzaine d’août/ 20:56

4M ago20:56

20:56

Dans l'épisode d'aujourd'hui, Ayesha est accompagnée de Safiyah et Hermance une de ses copines. Les filles discutent de leur été et leur voyage tumultueux à Amsterdam, elles partagent un peu sur leur amitié qui a mal commencé. Pour ne pas changer, les filles découvrent le mail d'une auditrice en détresse face à une amie qui la place elle ainsi que …

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Mon Crush Est Marié #162 /quinzaine d'août/ 24:52

4M ago24:52

24:52

Dans cet épisode vos copines fav' vous racontent l'histoire d'une auditrice qui s'est retrouvée dans une situation très délicate et compliquée ! Dire à une femme que son conjoint vous à draguée ça se fait ou pas ? Laisse nous 5 étoiles si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseils ou encore vos demandes …

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Ma Belle Mère La Sorcière #161 /quinzaine d'août/ 16:34

4M ago16:34

16:34

Dans cet épisode, vos deux copines préférées se livrent à vous sur leurs peur d'enfants d'avoir une belle mère méchante comme dans les Disney ! Une jeune femme leur écrit pour parler de sa belle mère qui lui a pourrit la vie toute son adolescence et qui à fait une énorme scène à son MARIAGE !!!! Laisse nous 5 étoiles si tu vois cette description ❤️…

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Je Veux Retourner Avec Mon Ex #160 /quinzaine d'août/ 33:26

4M ago33:26

33:26

Dans cet épisode, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice qui malgré ce qu'il s'est passé avec son ex copain, se demande si elle devrait retourner avec lui. Tromperie d'un côté et de l'autre et attachement, est-ce ça vaut vraiment le coup ? Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de co…

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La Mère De Mon Copain Me Déteste #159 /quinzaine d'août/ 20:41

4M ago20:41

20:41

Dans cet épisode, Ayesha et Moumina discutent des différentes relations qu'on a lorsqu'on se met en couple, notamment celle de la belle famille. Belle-mère qui mentionne l'ex copine et qui manque de respect avec une mention spéciale pour le copain qui laisse sa mère traiter sa copine n'importe comment. Vous en pensez quoi vous ? Laisse nous 5 🌟 si …

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Trompée Grâce À Ma Chienne ! #158 /quinzaine d'août/ 26:47

4M ago26:47

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Dans cet épisodes vos copines préférées vous parlent de harcèlement de rue, des gars qui t'abordent de manière suggestive alors que tu marches dans la rue mais pas que ! Elles lisent le mail d'une jeune femme qui a découvert que son copain se servait d'elle et surtout de son chien pour la tromper ! Laisse nous 5 étoiles si tu vois cette description…

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Tout Ce Qu'on Déteste #157 /quinzaine d'août/ 34:24

4M ago34:24

34:24

Dans cet épisode, Ayesha et Moumina font un petit tour sur les choses qu'elles n'aiment pas dans la vie de tous les jours. Y a des jours où faut rester positif et voir le bon côté des choses mais parfois on a le droit d'être une grognasse pas contente, aujourd'hui, c'est ce jour-là pour les filles. Et pour toutes et ceux qui veulent :) Laisse nous …

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Mon Mec M'a Trompée Avec Mon FRÈRE ! #156 /quinzaine d'août/ 23:08

4M ago23:08

23:08

Dans cet épisodes vos copines préférées vous parlent d'une jeune femme qui a vécu un e expérience... Disons, particulière. Son mec : un gros trompeur est allé un peu trop loin... Vos copines préférées vous parlent de mariages, de famille et de conflits compliqués à pardonner ! Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par mails v…

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3 Secrets Pour Avoir Confiance En Soi ! #155 /quinzaine d'août/ 37:35

4M ago37:35

37:35

Dans cet épisode, vos deux copines préférées vous parlent de confiance en soi. Comment accepter son physique et se sentir bien ? Ce guide, cette fiche ou tuto vous l'appelez comme vous le voulez est la partie 1 du guide complet de la confiance en soi selon vos deux copines préférées ! Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par…

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Je Ne Veux Pas De Mec ! #154 /quinzaine d'août/ 21:25

4M ago21:25

21:25

Dans cet épisode, vos copines préférées vous parlent d'amour propre, d'estime de soi et de découverte de soi avant de penser à être en couple ! La jeune femme qui veut des conseils ne veut pas de copain, le seul problème : personne ne trouve sa normal et l'encourage à chercher un copain ! Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous…

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Au Chômage À Cause D'une Pote #153 /quinzaine d'août/ 20:37

4M ago20:37

20:37

Dans cet épisode Ayesha est accompagnée de Houria (ou Rouqayah, comme tu préfères), elles discutent et lisent le mail d'une abonnée qui s'est retrouvée fortement dans la m*rde à cause d'une "copine". Bonne humeur, blague et ragot sont au rendez-vous alors monte le son et enjoyyyy <3 Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par m…

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Ces Choses Qui Rendent Heureuses #152 /quinzaine d'août/ 21:19

4M ago21:19

21:19

Dans cet épisode d'Allô Copines, vos deux copines fav' vous parlent des choses qui rendent heureux au quotidien et de l'importance d'y faire attention ! Intégrer la gratitude dans la vie ça change la perception du quotidien ! Installez vous pour un épisode feel good avec vos copines préférées ! Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoye…

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Elle Se Marie Avec Mon Ex ! #151 /quinzaine d'août/ 29:01

4M ago29:01

29:01

Dans cet épisode d'Allô copines, vos copines fav vous retrouvent pour parler d'une jeune femme qui n'a pas apaisé son coeur du passé et qui n'accepte donc pas que son amie se marie avec son ex... Mais est-ce que vous pourriez accepter ça vous ? Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseil…

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Tout ce que je ferai par amour #150 26:38

5M ago26:38

26:38

Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina reprennent le concept "je t'aime tellement que si tu..." à travers lequel elles règlent un peu leur compte sur des choses pas toujours très bien communiquées ou pas comprises. Les auditeurs ont un aperçu limpide de leur relation soeur/best friends mais aussi co-hosts de ce podcast. Une petite surpr…

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J'ai rencontré Pierre Niney #149 22:39

5M ago22:39

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Dans cet épisode, Ayesha est accompagnée de Safiyah, elles discutent d'un tiktok qu'Ayesha a brieffé qui à fait plus de 2M de vues, elles abordent aussi les mensonges qu'elles ont pu dire dans leur vie et lisent le mail d'une auditrice qui partage le mensonge de sa vie. Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par mails vos anec…

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La plus green de tes copines (3) 7:41

5M ago7:41

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Deuxième et dernier jour de festival. Le trio d’Elsa, Carla et Pauline est de nouveau réuni et s’est levé tôt pour profiter pleinement de cette journée ! Dans cet épisode final, Manu Mouton, régisseur général de We Love Green, nous dévoile les coulisses de la gestion des scènes de festivals sous l’angle de l’écologie. Fort de plus de 24 ans d’expér…

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La plus green de tes copines (2) 9:24

5M ago9:24

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Premier jour dans la boue ! Mais où est encore passée Carla ? Pas le temps de goûter au kebab aux pleurotes de Sezono, Elsa et Pauline décident de partir à sa recherche. Et le temps presse si elles veulent arriver à temps aux prochaines festivités. Dans ce deuxième épisode, Khal Ali (@KHALALI), créateur de contenu passionné de musique et de pop cul…

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La plus green de tes copines (1) 11:40

5M ago11:40

11:40

Carla, Pauline et Elsa n’ont qu’une seule obsession : devenir des écolos parfaites. Seulement, pas toujours facile de concilier ses passions avec ses convictions ! Mode, food, musique : pour cette première journée de festival, les trois amies mettent leur relation à l’épreuve en commençant par les allées du stand food. Une promenade pas tout à fait…

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Il garde les n*des de son ex #148 21:08

5M ago21:08

21:08

Dans cet épisode, Ayesha et Moumina vous parlent d'une jeune fille qui est dépitée de découvrir que son copain garde les photos de son ex et pas que les photos mignonnes... Si vous nous écoutez depuis un moment vous aussi vous êtes en train de dire "RED FLAG" ! Il n'y a rien qui va, accrochez vous pour les rebondissements et les conseils de vos cop…

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Menacée par le garagiste #147 1:11:58

5M ago1:11:58

1:11:58

Cette semaine dans Allô copine, vous retrouvez Maman copine et Safiyah la petite sœur de vos copines préférées qui vous racontent une histoire de dingue qu'elles ont vécu avec un garage automobile. À tout juste 18 ans, Saf à un problème avec sa voiture, les travaux s'élèvent à près de 1000 euros. Un jour après le diagnostic, un employé du garage se…

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Mon été est gâché #146 28:28

5M ago28:28

28:28

Dans cet épisode, les filles abordent un sujet qui touche tout le monde : la nostalgie et l'été pas très fun quand on travaille. On doit tous vivre dans le moment présent, ne pas se rendre triste à penser sans cesses aux bons moments vécus qui nous manques. Ayesha et Moumina donnent leurs avis et leurs conseils pour vivre en tant qu'adulte avec la …

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Nos pires embrouilles à cause du podcast ! 🎂 Épisode anniversaire #145 44:13

6M ago44:13

44:13

JOYEUX ANNIVERSAIRE ALLÔ COPINES !!! Pour fêter les 3 ans d'Allô copines vos copines préférées parlent des DRAMAS qu'elles ont vécu avec ce podcast ! C'est une thérapie de couple spécial podcast pour parler de comment elles ont tenu 3 ans à produire du contenu et pourquoi ça leur tient tant à coeur ! Cet épisode est très spécial, enregistré à cœur …

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Il est nul ton mec #144 29:02

6M ago29:02

29:02

Dans cet épisode, une auditrice se confie aux filles sur le comportement de son copain avec qui elle est depuis 5 ans. Compliqué quand habitude et amour se mélangent. Les filles font également un update de vie et comme la semaine dernière vous invitent à aller au cinéma et profiter des beaux films qui sont à l'affiche en ce moment ! ☀️L'été ne fait…

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Il a invité son ex au mariage #143 33:50

6M ago33:50

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Cette semaine dans Allô copines vos copines préférées vous parlent de leurs mésaventures avec des hommes un peu flippants dans la vie mais aussi d'une jeune femme blessée par les actions de l'homme en qui elle avait confiance. Face à la trahison est-ce qu'elle doit exploser ou rester calme et le ghoster ? Réponse dans cet épisode ! Envoyez toutes v…

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Les pires vacances de ma vie ! #142 44:53

6M ago44:53

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Cette semaine dans Allô Copines, vos deux copines préférées vous retrouvent pour parler à coeur ouvert de leur anxiété et les difficultés d'être un jeune adulte qui navigue la vie et l'anxiété ! Partagez vous aussi votre expérience avec l'anxiété : allocopines@gmail.com ou sur Instagram @allocopines Vos copines lisent aussi le mail d'une jeune femm…

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On vous doit la vérité #141 48:23

6M ago48:23

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Mais qui sont ces filles ? Vos copines fav sont de RETOUR !! Après une pause, vos deux copines vous racontent ce qu'il s'est passé dans une update de vie mais ce n'est pas tout !! Cette semaine elles reviennent avec l'histoire d'un date CATA avec un mec qui a menti sur son physique et qui est venu avec... ses potes et UNE EX ! Accrochez vous bien à…

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Je suis dégoûtée de l'amitié #140 46:20

8M ago46:20

46:20

Cette semaine dans Allô copines, vos deux copines préférées vous parlent d’amitié, de pression au travail mais aussi de salle de sport et de Johan Papz. Un bon épisode digne d’un vendredi soir ensoleillé attablé entre copines au bar avec une boisson très fraîche ! Laisse nous 5 🌟 si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par mails vos anecdotes,…

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Mon cousin se marie avec ma pire ennemie #139 20:00

8M ago20:00

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Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha est accompagnée de Houria. Être amie avec tout le monde, c'est impossible et se retrouver face à une personne qui t'a pourrit la vie presque 10 ans plus tard, les retrouvailles ne peuvent qu'être électriques. Les filles lisent le mail d'une abonnée qui se confie sur une histoire qui est en train de lui arrive…

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SOS à peine en couple et besoin d'aide #138 36:09

8M ago36:09

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Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice qui leur confie son questionnement face à sa relation amoureuse. Des attentes envers elle, une certaine pression d'être une personne qu'elle ne veut pas forcément être ou est prête à être. Ce mail à particulièrement touché les filles, ce genre de situation arrive à bi…

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C’est un gros forceur #137 35:30

9M ago35:30

35:30

Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice qui se sent coincée dans une situation où une personne profite d'elle et de sa gentillesse. Comment y remédier, ghoster ou dire les choses ? Elles donnent leurs conseils et partagent comment à la place de l'auditrice elles auraient géré la situation. Laisse nous 5 🌟 s…

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Rupture amicale #136 40:42

9M ago40:42

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Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une auditrice qui partage comment sa meilleure amie qu'elle considérait comme une sœur à un jour décidé de ne plus lui adresser la parole et de la ghoster. Qui est fautive ? Comment gérer ce genre de situation ? Comment communiquer et quand ? Ayesha et Moumina partagent également l…

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Il m'a menti sur toute sa vie #135 40:23

9M ago40:23

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Dans l'épisode de cette semaine, vos podcasteuses préf Ayesha et Moumina discutent de 100 sujets en même temps, tous aussi intéressants les uns que les autres. Le sujet principal : le mensonge, un peu de manipulation et la part de responsabilité des femmes dans certaines situations 🫣🫣 Le mail de cette semaine envoyé par une auditrice est un partage…

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Je suis en retard sur la vie #134 33:27

9M ago33:27

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Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina font une petite update de vie, parlent de leur ressenti actuel. Elles lisent aussi le mail d'une auditrice en detresse, elle se sent en retard comparé aux gens de son entourage et de sa génération. Est-ce qu'on peut vraiment être en retard sur la vie ? A-t-on vraiment un timming pour faire les chos…

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Son caleçon était sale : la barre est basse #133 40:43

10M ago40:43

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Elle est en date, ca finit chez lui et quand ils se deshabillent son caleçon est visiblement plein de traces et ses pieds puent. Le mari demande à sa femme qui vient d'accoucher de faire du coucous et bien plus. Bienvenue dans un épisode spécial, la barre est très basse pour le comportement des hommes envers leur conjointe. Une compilation d'anecdo…

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