Podcast terbaik Zeitmanagement (2025)

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#103 Planungssysteme: Die sieben goldenen Prinzipien 46:11

1d ago46:11

46:11

Heute spreche ich mit dir über Planungssysteme. Also: Wie baue ich ein gutes Planungssystem beziehungsweise ein Aufgabenmanagementsystem? Wie baue ich mir ein System, mit dem ich plane? Die Idee zu der Folge ist entstanden, weil ich die Frage logischerweise berufsbedingt öfter höre. Und tatsächlich muss ich sagen, die ersten zwei Male war so meine …

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Folge 216 – Verändere dein Leben in sechs Monaten | Produktiv Jetzt 29:23

1d ago29:23

29:23

Stell dir vor, in nur sechs Monaten könntest du dein Leben komplett verändern. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Genau das dachte ich auch. Aber dann habe ich einen Plan umgesetzt, der mich genau dahin gebracht hat, wo ich heute bin. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unb…

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ELAL 606: Schnauze halten! 😡 12:32

3d ago12:32

12:32

Deine innere Aufschieberitis-Stimme zum Schweigen bringen. Thomas präsentiert dir sechs wirksame Tricks, um produktiver zu werden und Aufschieberitis zu überwinden. Er betont, dass das ewige Herumdiskutieren mit sich selbst nicht nur Zeit kostet, sondern auch die Willensstärke beeinträchtigt. Thomas teilt inspirierende Strategien wie die 5-Sekunden…

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Disziplin neu gedacht: Warum du keinen Drill brauchst, um produktiv zu sein 31:07

11d ago31:07

31:07

Viele Selbstständige glauben, ihr Zeitmanagement scheitert, weil sie „nicht diszipliniert genug“ sind. Doch was, wenn dieser Gedanke falsch ist? In dieser Episode nehme ich den Begriff "Disziplin" unter die Lupe – und zeige dir, warum du keine eiserne Willenskraft brauchst, um produktiv zu sein. Denn wahre Selbstdisziplin hat weniger mit Drill zu t…

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🔥 Fastenzeit: Wie Verzicht Dein Leben positiv verändern kann! 🔥 9:42

11d ago9:42

9:42

✨ Mehr Freiheit, mehr Fokus: Warum Fasten mehr gibt, als es nimmt! ✨ Am Aschermittwoch beginnt für viele die Fastenzeit – 40 Tage, in denen bewusst verzichtet wird: auf Schokolade, Social Media, Alkohol oder sogar das Auto. Aber warum eigentlich? Ist Fasten nur eine religiöse Tradition oder steckt da mehr dahinter? In dieser Episode erfährst Du:✅ W…

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Folge 215 – Die 3-2-1-Formel: Dein perfektes Wochen-Reflexionsritual | Produktiv Jetzt 9:27

5d ago9:27

9:27

(Warum Reflexion dein Wachstum beschleunigt und wie du es mit einer einfachen Methode in deinen Alltag integrierst.) Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-…

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Folge 214 – Wie du Fokus trainieren kannst – Die Flow State Boot-Up Sequence | Produktiv Jetzt 10:00

9d ago10:00

10:00

Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen. Egal ob Social Media, E-Mails oder ständige Benachrichtigungen – es wird immer schwieriger, sich wirklich tief auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Doch Fokus ist eine Superkraft, die du trainieren kannst! Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dan…

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ELAL 605: 3x produktiver mit diesem Tool 9:57

9d ago9:57

9:57

Hassaufgaben machen gleich mehr Spaß! In dieser Episode fokussiert sich Thomas Mangold auf ein innovatives Tool namens Whisperflow, das seine Produktivität erheblich gesteigert hat. Dieses Tool ermöglicht es, Text praktisch überall zu diktieren, ohne die üblichen Einschränkungen von Satzzeichen oder unverständlichen Namen. Es funktioniert plattform…

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#102 Hoffnung: Wenn die Welt kacke ist 43:32

13d ago43:32

43:32

Alles doof und kacke? Ja, vielleicht. Auch mir fällt es gerade schwer Zuversicht und Hoffnung zu behalten. Aber beides ist wichtig für Sonne und vor allem für Aktivität. Die umsonst heißt es: „Hoffnung ist die Brücke zwischen Passivität und Aktivität“. Und etwas tun ist wichtiger denn je. Tun ist wichtiger und auch schöner als sich Sorgen zu machen…

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Folge 213 – Die 3-Jahres-Regel: Dein Schlüssel zum langfristigen Erfolg | Produktiv Jetzt 8:56

13d ago8:56

8:56

Warum Durchhaltevermögen wichtiger ist als kurzfristige Motivation und wie du es kultivieren kannst. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/wer…

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Folge 212 – Wer sitzt in der ersten Reihe deines Lebens? | Produktiv Jetzt 8:05

15d ago8:05

8:05

Stell dir vor, du bist auf deiner eigenen Beerdigung. Die Gäste betreten den Raum, Tränen in den Augen, Erinnerungen an gemeinsame Momente. Und dann setzen sie sich hin. Wer sitzt in der ersten Reihe? Wer sind die Menschen, die bis zum letzten Moment an deiner Seite stehen? Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei de…

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ELAL 604: Flow-Blocker, Flow-Booster und Flow Zyklus 19:59

17d ago19:59

19:59

Einfach in den Flow kommen und deine Produktivität maximierenDas Thema heute ist der Flow, ein Zustand, der Kreativität, Produktivität und Stressreduktion fördert. Thomas, der selbst Flow-Erlebnisse aus dem Business und dem Sport kennt, teilt seine Erfahrungen im Business-Kontext und spricht über Flowblocker, Flowbooster und den Flowzyklus. Alles e…

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Folge 211 – Wie du 4 Stunden konzentriert arbeitest – ohne Ablenkung | Produktiv Jetzt 7:17

19d ago7:17

7:17

Kennst du das? Du setzt dich an eine wichtige Aufgabe, willst richtig produktiv sein – und dann BOOM! Dein Handy vibriert, eine neue E-Mail kommt rein oder du erinnerst dich plötzlich an tausend andere Dinge, die du noch erledigen musst. Konzentriert arbeiten? Fehlanzeige.Aber was wäre, wenn du es schaffst, vier Stunden am Stück hochfokussiert zu a…

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Folge 210 – Wie du Disziplin aufbaust – Die 3 besten Methoden für langfristigen Erfolg | Produktiv Jetzt 6:16

23d ago6:16

6:16

Jeder weiß, dass Disziplin wichtig ist – aber warum fällt es uns so schwer, dranzubleiben? Heute verrate ich dir die drei besten Methoden, um Disziplin in deinem Alltag aufzubauen – ohne Druck und Frust! Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabe…

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ELAL 603: Die Top 10 Atemtechniken 25:36

24d ago25:36

25:36

für mehr Fokus, Produktivität, Stressreduktion (ohne Esoterik!) In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Atemtechniken ein und diskutieren die Top 10 Techniken, die Ihnen helfen können, Ihre Produktivität, Ihren Fokus und Ihre Konzentration zu steigern. Atemtechniken sind ein oft unterschätztes Werkzeug, das sowohl den Körper als auch den Geist …

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Schluss mit Aufschieben: Wie du deinen Vermögensaufbau endlich anpackst - Interview mit Frank-Michael Rommert 29:50

25d ago29:50

29:50

Viele Selbstständige haben keine klassische Altersvorsorge – und schieben das Thema Vermögensaufbau vor sich her. Verständlich, denn Finanzen wirken oft komplex, unübersichtlich und zeitintensiv. Doch wer die Kontrolle über sein Geld hat, gewinnt auch Kontrolle über seine Zukunft. In dieser Folge spreche ich mit Frank-Michael Rommert über die zentr…

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#101 Stressmodus - Raus aus der Hektik & Überforderung 53:31

27d ago53:31

53:31

Wer kennt das nicht? Auf einmal ist alles zu viel und wir hetzen unserer ToDo-Liste nur noch hinterher. Statt mit der besten Freundin abends essen zu gehen, schütten wir Redbull in uns hinein, verlängern den Arbeitstag und hoffen einfach mal mit ein bisschen weniger Schlaf auszukommen. Mittelfristig keine gute Idee. Deshalb erzähle ich Dir heute, w…

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Folge 209 – Wie du eine Gewohnheit aufbaust, die wirklich bleibt | Produktiv Jetzt 11:13

26d ago11:13

11:13

Warum du nicht nur starten, sondern auch wirklich dranbleiben musst – und wie du das schaffst. In dieser Folge geht es um den Aufbau von Gewohnheiten. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich…

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Folge 208 – Die häufigsten Fehler im Zeitmanagement & wie du sie vermeidest | Produktiv Jetzt 8:54

30d ago8:54

8:54

Kennst du das? Dein Kalender ist voll – aber du hast das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges zu schaffen. Deine To-Do-Liste ist lang – aber am Ende des Tages bleibt trotzdem viel offen. Du willst produktiver sein – aber irgendwas hält dich immer zurück. Die Wahrheit ist: Produktivität ist nicht nur eine Frage der Methoden – sondern oft eine Frage der…

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ELAL 602: Impact-Management (statt Zeit-Management?) 22:26

1M ago22:26

22:26

Was ist wichtiger, Effizienz oder Effektivität? Willkommen zu einer neuen Episode, in der wir die traditionelle Vorstellung von Zeitmanagement hinterfragen. Gastgeber Thomas Mangold beleuchtet, warum klassisches Zeitmanagement oft nicht den gewünschten Erfolg bringt und wie Impact-Management eine effektivere Alternative darstellen kann. Statt die E…

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Folge 207 – Mach' mal Pause! Wie du mehr Erholung in deinen Alltag bekommst – auch wenn du fremdbestimmt bist | Produktiv Jetzt 9:15

1M ago9:15

9:15

Viele denken: „Ich hab keine Zeit für Pausen, ich muss produktiv sein!“ Aber wusstest du, dass regelmäßige Pausen dich nicht langsamer machen – sondern produktiver? 👉 Studien zeigen, dass Menschen, die bewusst Pausen machen: weniger Fehler machen, kreativer sind, und am Ende des Tages sogar mehr schaffen. Doch was tun, wenn der Kalender voll ist od…

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Folge 206 – HIN ZU statt WEG VON – Warum deine Richtung alles verändert | Produktiv Jetzt 5:42

1M ago5:42

5:42

Die meisten Menschen treffen Entscheidungen aus dem Wunsch, ein Problem loszuwerden. Heute geht es darum, wie du dein Mindset umstellen kannst, um nicht nur wegzulaufen, sondern aktiv eine Richtung einzuschlagen. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Commu…

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ELAL 601: Intelligentes Brennen und Krisenmanagement 25:47

1M ago25:47

25:47

Ein Interview mit Thomas Bank Heute haben wir einen ganz besonderen Gast, und zwar Thomas Bank, der vieles in seinem Leben durchgemacht hat und daraus wertvolle Erfahrungen schöpfen konnte. Er ist nicht nur Autor, sondern auch ein erfahrener Business- und Life-Coach. Thomas Bank teilt mit uns seine Reise durch verschiedene Krisen, darunter ein schw…

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Vergiss das reine Sammeln – so machst du aus Notizen echtes Wissen 26:24

1M ago26:24

26:24

Wir alle sammeln unzählige Notizen: markierte Buchstellen, gespeicherte Artikel, Gedankenblitze – aber wenn wir sie brauchen, finden wir sie nicht. Das Problem? Wir speichern Wissen, aber wir nutzen es nicht. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Warum das reine Sammeln von Notizen dich nicht weiterbringt Wie du aus losen Gedanken sinnvolle Verknüpf…

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Folge 205 – Wachstum ist nicht immer laut | Produktiv Jetzt 7:53

1M ago7:53

7:53

Warum wahres Wachstum oft leise, unsichtbar und unterschätzt ist – und wie du es erkennst. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produkt…

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✏️ Vergiss To-Do-Listen! Dieses Tool hilft Dir wirklich (anstatt Zeit & Nerven zu kosten) 14:10

1M ago14:10

14:10

Für Kreative Chaoten und Menschen im dynamischen Alltag Kennst Du das Gefühl, dass Deine To-Do-Liste schneller wächst, als Du Aufgaben erledigen kannst? Ständig neue Punkte, ständiger Frust – und am Ende bleibt das Chaos? In dieser Folge zeige ich Dir, warum klassische To-Do-Listen oft nicht funktionieren und wie Du mit kreativen Methoden endlich p…

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Folge 204 – Multitasking ist eine Lüge | Produktiv Jetzt 8:56

1M ago8:56

8:56

Multitasking ist eine Lüge. Es funktioniert nicht. Doch warum glauben wir, dass es möglich ist und hilft eigentlich, um produktiv und effektiv zu arbeiten? Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde…

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ELAL 600: Dekadenplanung 15:52

1M ago15:52

15:52

Dein Kompass für die nächsten zehn Jahre In der heutigen besonderen Folge feiert Thomas Mangold einen beeindruckenden Meilenstein: die 600. Podcast-Folge! Thomas spricht darüber, wie er sich dieses Jubiläum kaum hätte vorstellen können und freut sich riesig, diesen Moment mit seinen Hörerinnen und Hörern zu teilen. Zum Anlass dieses speziellen Them…

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Folge 203 – Wie Du Disziplin aufbaust | Produktiv Jetzt 13:51

2M ago13:51

13:51

Warum Disziplin wichtiger ist als Motivation – und wie du sie aufbaust! 💪 Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr! Verbinde dich mit mir: https://www.mein.online-impressum.de/werde-produktiv-com/ Meine For…

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Folge 202 – Warum du dir mehr Zeit nehmen musst | Produktiv Jetzt 11:49

2M ago11:49

11:49

Warum du dir manchmal mehr Zeit nehmen musst – und das nicht nur bei Krankheiten. Wie du lernst, dir mehr Zeit zu nehmen und dir Zeit für Wachstum und Ruhe zu geben. Du willst mehr Input, mehr Verbindlichkeit und eine Gruppe, die dich bei deinen Ziele unterstützt? Dann tritt hier unbedingt meiner Community dabei und mache 2025 zu deinem besten Jahr…

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ELAL 599: Unsichtbare Gefahr Mikroplastik 14:28

2M ago14:28

14:28

Prävention, Reduktion und Ausleitungs aus dem Körper In dieser Folge dreht sich alles um Mikroplastik – die unsichtbare Gefahr, die uns in unserem Alltag überall begegnet. In dieser Episode klären wir, was Mikroplastik ist, wo es vorkommt und welche gesundheitlichen Risiken damit verbunden sind. Zudem geben wir euch wertvolle Tipps, wie ihr eure Mi…

Podcast Berbaloi untuk Didengar

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