Hi, hier ist Carsten Wölffling! Ich begleite seit 2009 Menschen & Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit, Lebensqualität & Langlebigkeit (Longevity). Selbst bin ich 2015 durchs Burnout & 2015 Boreout, Depressionen & Suizidgedanken gegangen. Das musst du nicht auch erleben! Prävention ist besser als Reaktion! Hier bekommst du praxiserprobte Impulse &die besten Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir & anderen zu kreieren. Was sind die Basics für ein ge ...

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

"Weitergedacht" - das ist dein Podcast rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ernährung, Psychologie und das Leben per se. Gemeinsam machen wir uns auf in die Welt von Vitaminen, Nährstoffen, Stress, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie und vielem mehr. Wir, das sind Nicole Ostermaier, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Martin Ostermaier, Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie.

"Leben – nur besser!": Für Medicom ist das nicht nur ein Slogan, sondern eine Mission. Und diese Mission, so viel steht fest, ist der Leitfaden für die spannenden Gespräche mit den Expert:innen im Medicom Gesundheits-Podcast. Für mehr Gesundheit, Bewegung, Wissen und Impulse im Alltag!

Jeder ist mal traurig. Jeder schläft mal schlecht. Doch “deprimiert” ist nicht gleich “depressiv”. Deprimiert-Sein geht vorbei, eine Depression bleibt, wenn man nichts tut. Vor allem junge Menschen leiden heute unter großem Druck und sind häufig von Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen. Trotzdem bestehen viele Missverständnisse und Symptome werden immer wieder verharmlost. Betroffene, Freund:innen, Angehörige und Kolleg:innen sind oft überfordert. Deshalb ist es wicht ...