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Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy
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A temporada de clássicas começou com um time no comando: Visma-Lease a Bike. Seja no masculino, seja no feminino, a equipe conseguiu bonitas e importantes vitórias, como a primeira Omloop de Marianne Vos. Porém, não foi só na Bélgica que a equipe brilhou. O bicampeão do Tour de France, Jonas Vingegaard Hansen, estreou no Gran Camiño e engoliu seus …
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Quem curte ciclismo sabe: os vídeos e as fotos são nossas grandes parceiras. Afinal, seria impossível estar em todos os lugares ao mesmo tempo. Assim, assistimos ao vivo e nos debruçamos online em busca de cada detalhe eternizados por craques em captar os grandes momentos. Aliás, desde sempre, os fotógrafos possuem uma grande responsabilidade em co…
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No embalo do lançamento do GEL da DUX, conversamos com Ivo Rischbieter Jr, da Zyma, empresa de biotecnologia responsável pelo grande diferencial do novo produto que chega ao mercado. Saiba mais: https://energygeldux.com/ Aproveite o desconto de 15% exclusiva para os GREGARIOS: GREGARIODUXGEL⁣ #publi This podcast uses the following third-party servi…
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Edson Shinmyo é o head de marketing da Dux Nutrition, nossa parceira no episódio da semana Energia de Bolso. Ele e o Alvaro Pacheco bateram um papo sobre a nova linha de géis da Dux e como você pode ser um dos primeiros a testar esse produto. Saiba mais: https://energygeldux.com/ Aproveite o desconto de 15% exclusiva para os GREGARIOS: GREGARIODUXG…
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Aproveitando o lançamento do GEL da DUX, o Nutricionista Angelo Daher, conversa com o Leandro sobre essa forma de suplementação de carbo e os diferenciais desse nosso produto no mercado. Saiba mais: https://energygeldux.com/ Aproveite o desconto de 15% exclusiva para os GREGARIOS: GREGARIODUXGEL⁣ #publi This podcast uses the following third-party s…
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Tricampeão! O belga Remco Evenepoel conquistou pela terceira vez o título da Volta do Algarve. Sua crono perfeita definiu a geral enquanto Dani Martinez, campeão do ano passado, venceu as duas etapas de montanha. Remco é um dos muitos assuntos desta semana no Gregario Radio, que fala também do vacilo de Tobias Johannessen, a expectativa da Omloop H…
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Nicolas Sessler e Leandro Bittar estiveram na última edição do Tour Colombia. Nosso gregario PRO representou a seleção brasileira e noso jornalista viveu dias de assistente técnico com a equipe UCI continental mineira Swift Carbon. Ainda impressionados com a experiência, eles compartilham suas vivências em uma conversa onde os vencedores nem sempre…
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Bas Tietema foi um ciclista mediano. Sem grandes resultados, pendurou as sapatilhas e virou um hit no youtube (lembra o cara que distribuia pizza na chegada das grandes voltas? Pois é). O sucesso nas telas permitiu que ele voltasse ao ciclismo. Unindo câmeras, microfones e pedaladas, Tietama competiu e completou - fora do tempo limite - a Paris-Rou…
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Guto Astolphi tem mil faces. É um empresário e toca uma das lojas mais tradicionais de São Paulo, a Pedal Urbano. Ele é um mountain biker competitivo, principalmente nas ultramaratonas. Marcante também a sua versão 'Verde Ciclista' que domina as redes sociais, com comentários certeiros e ácidos sobre o mundo duas rodas. Neste papo entre amigos com …
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Enquanto Leandro e Nicolas se recuperam do Tour da Colombia, Alvaro recebe a comentarista da ESPN, Ana Lídia Borba, para falar das notícias do fim de semana pelo mundo. E, principalmente, mudanças importantes no ciclismo feminino. Chegue mais e fique muito bem informado com o Gregario RADIO, um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Ma…
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Antes todos concordavam que comer carne era fundamental, e até anúncio de iogurte falava em "comer um bifinho". Nos anos 80 ser vegano ou vegetariano passou a ser uma opção e hoje é quase obrigação. Inspirado no programa do MTBPass em que o Márcio Ravelli contou que por recomendação de uma nutricionista cortou radicalmente a carne, e acabou ficando…
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Alessandro Guimarães e João Pedro Rossi são os nossos convidados para uma conversa sobre a Etapa 4 do Tour Colombia, com vitória de Mark Cavendish. Falamos também da expectativa para a etapa-rainha neste sábado, no Alto del Vino. Os dois brasileiros já subiram esse colosso e contam os detalhes. O GREGARIO RADIO é um oferecimento de Session Brasil (…
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Gravado ao vivo após a Etapa 3 do Tour Colombia e seu temido circuito em Tunja, esse programa especial conta com a participação do técnico da seleção brasileira Antonio Carlos Silvestre. Na pauta, claro, a vitória do Alejandro Osorio e a briga pela geral da volta. Mas também analisamos os trabalhos dos brasileiros, os critérios de convocação e o ót…
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Danilo Tostes é o bike fitter do Nicolas Sessler. Neste episódio, o "cliente e o professor" conversam sobre os princípios básicos para uma perfeita adaptação do ciclista ao equipamento, mas antenado com as necessidadades de um ciclista de alta performance. O melhor encaixe de um ciclista e sua bicicleta é critério básico para evitar lesões, manter …
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Dois Gregarios no Tour Colombia. Enquanto Nico Sessler vai representar a seleção brasileira, Leandro Bittar segue com a equipe Swift Carbon para uma cobertura especial do evento. Vamos explicar isso direitinho por aqui. Mas antes, um resumo da semana com o hexacampeonato de Mathieu Van der Poel no ciclocross, o domínio de Fem Van Empel no feminino …
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Ele já esteve conosco em um dos nossos melhores episódios (#07 Mente Forte). Fabio Mansur contou naquela ocasião todas as suas aventuras na bicicleta e como isso o deixou bem perto do limite físico. Agora, ele continua falando de bike, claro, mas conta como tem sido a aventura de ser um ciclista que mora em um veleiro. Há quase dois anos ele viaja …
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O MTB PASS recebe nessa semana um dos ícones do mountain bike brasileiro: Marcio Ravelli. Decacampeão nacional, campeão pan-americano, sul-americano. Atleta olímpico. Um cara cheio de histórias para contar. Do seu início no BMX e a primeira vitória com uma camisa de algodão até a dificuldade em aceitar a aposentadoria e a necessidade ser menos inco…
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Pelo mundo todo, muitas provas movimentaram a semana do ciclismo. Austrália, Colômbia, Espanha, França...Não faltou emoção, disputa e jovens nomes apresentando suas credenciais. Tem gente vencendo que nasceu em 2004! Se ligue no Gregario Radio da semana, mais uma vez gravado entre Nicolas Sessler e Leandro Bittar. São muitas notícias. Mas, claro, q…
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OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça! DESCRIÇÃO: Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física. O que veio…
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OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça! DESCRIÇÃO: Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física. O que veio…
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Tatiane Sarti e Raíssa Maciel são as convidadas de Nicolas Sessler para o episódio Respiração. As duas fazem um interessante trabalho na Êxito Esporte, denominado de Fisioterapia Respiratória, que consiste em fortalecer os músculos respiratórios, incluindo o diafragma. Complementar ao treino específico, essa atividade traze um ganho real de desempe…
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Demorou, mas caiu o domínio absoluto de Mathieu Van der Poel! Depois de 10 vitórias consecutivas (13 se somar a temporada passada), o neerlandês voltou a conhecer o sabor amargo da derrota. E o algoz não poderia ser outro. Wout Van Aert foi o melhor na etapa da Copa do Mundo de Ciclocross em Benidorn, na Espanha. Os dois andaram juntos por muitas v…
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Ricardo Scheidecker é de Portugal. Já foi dirigente em equipes como Leopard, Saxo-Tinkoff e este por seis temporadas com a Quick Step. Desde o ano passado ele é o diretor-esportivo da Tudor Pro Cycling, a equipe suíça de Fabian Cancellara. Sempre discreto aos holofotes, Ricardo abriu uma exceção para conversar com a Gregario sobre "Como Nasce uma E…
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Panduan Rujukan Pantas

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