Podcast terbaik Masters (2025)

1
Máthé Krisztina, az év női masters evezőse és Molnár Zoltán (Lopez) vezetőedző, edzői különdíjas 1:13:55

23d ago1:13:55

1:13:55

Ebben az adásban vendégünk Máthé Krisztina, az év női masters evezőse és Molnár Zoltán (Lopez) vezetőedző, edzői különdíjas. Kriszta eredményes versenyzői pályafutása végeztével sem hagyott fel az edzésekkel, így hosszú évek óta a Danubius Nemzeti Hajós Egylet masters csapatának egyik legeredményesebb tagja, akinek a teljesítményéről mindent elmond…

1
Osbáth Tibor vak sportoló 1:14:43

9d ago1:14:43

1:14:43

Osbáth Tibor hétéves kora óta, fokozatosan veszít látásából, mostanra leginkább fényeket és árnyakat érzékel csak már. Az adaptív téli sportok többet jelentenek egyszerű testmozgásnál: az elvesztett képességek dacára a szabadságot adják meg sok embernek hazánkban is, mentális segítséget is nyújtva mindennapjaikban. Tibi eredményei futásban: 10 km: …

1
Camino Steve - Thru Hiker, hosszú távú túrázó 1:11:00

1M ago1:11:00

1:11:00

"Csutka Istvánnak hívnak, de a világ különböző túraösvényein a Camino Steve név ragadt rám. Művészként kezdtem a pályámat, de tíz esztendeje a színpad csillogását, az éjszakai égbolt milliónyi csillagának csillogására cseréltem, mára pedig már 45 országban jártam és több mint 20 000 kilométert megtéve koptattam rommá a túracipőimet, amelyekbe aztán…

1
Balogh Kata, akinek a sport az életét mentette meg - Szilágyi Gyula vendégadása 1:01:49

2M ago1:01:49

1:01:49

Kata 4 munkahely mellett sportol. A sport az életét mentette meg. Szembenézett a démonjaival. A sport mára már az élete és nem is tudná elképzelni nélküle azt. Szilágyi Gyula, az interjú készítője így mesél magáról: 2016 vége felé jártunk, mikor asztalszomszéd kollégám Temesi Csaba mesélte, hogy 2017 tavaszán félmaratont fut még két kollégánkkal eg…

1
Dr. Garai Ágnes, Licsák Zoltán és Tóth Szabi a 100 km-es VB-ről 1:15:15

2M ago1:15:15

1:15:15

Összesen 185 sportoló nevezett az IAU-bajnokságon: (111 férfi + 74 nő). A szenior WMA-bajnokság összes sportolója: 93 (beleértve a csak masters férfiakat és nőket is). Végül 163 a versenyen elindult sportoló közül 121 fejezte be a versenyt, ami 72%-os befejezési arány. De mi is történt? Erről beszélhgetünk adásban Dr. Garai Ágival, segítőivel Licsá…

1
Bíró Attila és Mészáros Tamás "Authentic Phidippides Run" teljesítése 1:15:35

3M ago1:15:35

1:15:35

A Karácsony előtti utolsó adásunk vendégei voltak: Bíró Attila és Mészáros Tamás, akik az "Authentic Phidippides Run Athens-Sparta-Athens" 490 km-es távját teljesítették. A magyar csapatból csak ők értek célba a nyolcadik, illetve a kilencedik helyen. Meséltek a motivációjukról, a verseny viszontagságairól, és a célbaérés öröméről. Hallgassátok sze…

1
Bozó Pali bácsi a 85 éves, többszörös korosztályos világcsúcstartó futó 1:17:17

3M ago1:17:17

1:17:17

Fotó: Gy. Balázs Béla Pali bácsi 1980. január 1-e óta ír naplót az edzéseiről. A füzetekben minden futás kapott egy sort, mikor, hol, hány kilométer mennyi idő alatt sikerült és minden hónap egy oldalt, összesítéssel. Az évek végéhez pedig értékelés is dukál. Sok évet és sérülést tagadhatna le Pali bácsi, aki a jobb lábában térdprotézissel, a balba…

1
Csányi Csaba megoldás fókuszú coach, teamcoach, sport coach 1:13:58

4M ago1:13:58

1:13:58

10 éve foglalkozom coachinggal, amellyel nagyon sok – gyakran szélsőséges – élethelyzetben segítek az embereknek meghaladni korábbi önmagukat, vagy változtatni az életükön, kihozni magukból a legjobb képességeiket, megtalálni a kiteljesedésükhöz vezető utat. A sport, az emberek értékeinek tisztelete és vargabetűk sokasága kíséri végig az életemet. …

1
Dr. Megyeri Krisztina gyógyszerész ultrafutó - Orvosság fűben, fában, futásban 1:14:06

4M ago1:14:06

1:14:06

fotó: Abai Róbert Dr. Megyeri Krisztina a maga 26 évével az egyik legfiatalabb hazai ultrafutó. A sport kamaszkora óta élete része, korábban párbajtőrözött, majd 13 éves korában kezdett futni. A gimnáziumi évek alatt versenyszerűen atletizált, majd az érettségi után egyetemi tanulmányaira koncentrált. Kb. másfél év szünet után kezdett újból készüln…

1
#113 Online testbeszéd - Interjú (Kossuth Rádió) 24:32

4M ago24:32

24:32

Az online kommunikáció során is fontos, hogy milyen nonverbális jeleket küldünk. 👀 De hogyan alakíthatunk ki magunkról pozitív képet a digitális térben? 🎙️ A Kossuth Rádióban ilyen és hasonló kérdésekről beszélgettünk, ahol az online testbeszéd és a digitális világban való megjelenés volt a fókuszban. Ebben a podcast adásban ezt az interjút hallgat…

1
Gede Mátyás futó térképész 1:14:55

5M ago1:14:55

1:14:55

Ebben az adásban Gede Mátyás egyetemi docenssel, térképésszel beszélgettünk szakmáról, futásról, jótékonykodásról, illetve a GPS-es mérés anomáliáiról és fejlődési lehetőségeiról.Oleh Tilos Rádió

1
Szalay Tímea jógaoktató: 2,5 óra edzéssel és kemoterápiával a mindennapokban 1:12:52

5M ago1:12:52

1:12:52

Világéletemben imádtam mozogni, a sportolás gyerekkorom óta életem része.Már kislányként több sportot is űztem, a futballozástól a karatéig változatos volta skála. Mondhatni az egyik sport hozta a másikat. A jóga viszont rendhagyómódon került az életembe, színészi tanulmányaim alatt ismerkedtem meg veletizenhárom évvel ezelőtt. A színiiskolában, ah…

1
#112 Így készíts TikTok-ra videót! - vendég: Biegelbauer Pál 29:52

5M ago29:52

29:52

Milyen egy ütős Reels vagy TikTok videó? Hogyan lesz virális egy rövid formátumú tartalom? Mire figyeljünk oda mielőtt belevágunk a videókészítésbe? Podcast témánk: Így készíts TikTok-ra videót! Meghívott vendég: Biegelbauer Pál, az OFFSET visual alapítója, kreatív direktor, videós szakember. Célja, hogy olyan történeteket alkosson csapatával, amel…

1
IV. Eötvös Loránd Kerékpáros Expedíció 1:10:35

5M ago1:10:35

1:10:35

Eötvös Loránd világhírű magyar fizikus és hegymászó számos hegycsúcsot hódított meg elsőként a Dolomitokban az 1800-as évek végén. Teljesítményét azzal ismerték el, hogy 1902-ben kedvenc túrázó- és mászóhelyének, a vad szépségű Cadini-hegycsoportnak második legmagasabb, addig megmászatlan és névtelen csúcsát Eötvös-csúcsnak (Cima di Eötvös) nevezté…

1
#111 - Így építs közösséget! - vendég: Molnár Judit 28:50

6M ago28:50

28:50

Hogyan építs egy összetartó közösséget? Milyen csapatépítési, bevált módszerek vannak hozzá? Ehhez a LEGO mit adhat hozzá? Miben különbözik egy női vezetői közösség, más közösségektől? Legújabb témánk: Így építs közösséget! Meghívott vendég: Molnár Judit, az MVÜK Női Vezetői Klub közösségépítési menedzsere és a Siker-nő Kft. alapítója, amely élmény…

1
Sakkolimpia Budapesten - Kapás Róbert és Galyas Miklós nagymester a vendégünk 1:13:26

6M ago1:13:26

1:13:26

A sakkolimpia kétévente rendezett nemzetközi sakkverseny, melyen a Föld országainak válogatottjai mérik össze tudásukat. Ez a legrangosabb nemzetek közötti verseny. A versenyt a Nemzetközi Sakkszövetség (FIDE) rendezi. Az első két hivatalos sakkolimpiát Magyarország nyerte, 1927-ben és 1928-ban és azóta több aranygeneráció is megismételte ezt a sik…

1
Márkus Öcsi futó, versenyszervező 1:11:21

6M ago1:11:21

1:11:21

Futó, versenyszervező, aki hatalmas szívvel és nagyon kedves ötletekkel várja a versenyzőket, miközben ő maga 2014-ben 12 órás magyar bajnok (138,829 km), de volt Spartathlon teljesítése is. A szekszárdi versenyek ismert szervezője, pl. Borvidék, Korinthosz. Az asztal mindkét oldalán áll, hisz szervez, kísér, mindeneskedik, fut is, nem akárhogyan. …

1
Futni mentem... Vendégünk Evetovics-Balla Hajnalka ultrafutó, edző 1:04:47

7M ago1:04:47

1:04:47

Mai vendégünk Evetovics-Balla Hajnalka, akit leginkább Hankaként ismert a futótársadalom. De ki is ő: ultrafutó, edző, újságíró és feleség és édesanya. Hanka gyerekkora óta sportol, a torna és a kézilabda után 18 éves korában kezdett el futni. Azóta rendszeresen indul ultra távokon, 50, 100 km, 6/12/24 órás versenyeken, aszfalton és terepen is. 201…

1
#110 A titkos ajánlatbomba-stratégia - vendég - Buda Áron 23:45

7M ago23:45

23:45

Mi az az ajánlatbomba-stratégia? Miből áll, milyen egy sikeres árajánlat? Mit kezdjünk az el nem fogadott ajánlatokkal? Mai témánk: A titkos ajánlatbomba-stratégia Meghívott vendégem, Buda Áron, Pinterest marketing szakértő, egyetemi előadó, a Pintguru alapítója. Pinterest-marketing ügynöksége piacvezető a közép-kelet európai régióban ebben a témáb…

1
Lévay Petra paralimpikon triatlonista búcsúja a profi sporttól 1:09:45

7M ago1:09:45

1:09:45

A képen Petra utolsó befutója látható, ami egyben a világkupa győzelem Tatán. "Az én történetem véget ért a profi sportban. Fantasztikus magasságokban jártam és elképesztő mélységekben. A maga módján, mind egy csoda volt. Hiába, hogy tudtam, hogy ha nem júliusban, akkor szeptemberben ér véget a profi triatlonos karrierem, mégis minden elmúlás nehéz…

1
Srp Miklós olimpikon gyalogló 1:12:56

8M ago1:12:56

1:12:56

Miklósnak nem csak a neve különleges, hanem egész eddigi tevékenységsorozata: 2007 óta van jelen az atlétika világában. A Pécsi Futó Klubnál kezdte meg pályafutását Gellai Jenőnél, de 1 hónap futás után édesapja, Srp Gyula bemutatta neki a gyaloglást és hamar rájött, ez az ő száma lesz. 2011-ben átigazolt a Budapesti Honvéd SE-hez és edzéseit már d…

1
Papp - Pop - Éva, énekesnő, futó, jótékonysági nagykövet 1:13:00

8M ago1:13:00

1:13:00

Vendégünk Papp Éva (Ewa Pop), aki énekel a Ricsárdgír zenekarban, tésztát gyúr és kenyeret süt, kampányol az Utcáról lakásba egyesületnek, na meg fut is... hogyan lehet összeilleszteni ennyi mozaik darabkát az életünkben? Erre a kérdésre is választ kapunk a beszélgetés során. Éva szorongás és pánikbetegség, depresszió miatt kezdett futni, s így lép…

1
#109 Rendhagyó kérdések és válaszok a testbeszédről - aki kérdez: Szlafkai Évi 20:56

8M ago20:56

20:56

Szlafkai Évi a Szikra - Kreatív Nézőpont podcast adásában kérdezett, melyet most elhoztunk Nektek a MOST Podcastre is. Az alábbi rendhagyó kérdésekre kapsz választ az adásból: 1 Melyik az a terület, amelyben elemedben érzed magad, amelyben megtaláltad a kreatív potenciálod forrását? 2 Ha egy idegen civilizációból érkező lénynek kellene tanítanod a …

1
Brown Viktória, Maráz Zsuzsanna, Nemes László és Beda Szabolcs a BUFF & GOMU 48 órás világbajnokságról 1:16:38

9M ago1:16:38

1:16:38

A BUFF & GOMU 48 órás világbajnokságon 31 ország 118 versenyzője állt rajthoz Balatonfüreden. A magyar versenyzők fantasztikus eredményeket értek el. A két egyéni bronz érem mellett Magyarország lett a női, férfi és vegyes csapatbajnok is. E mellett a magyar versenyezők korosztályos eredményei: 6 arany, 5 ezüst és 3 bronzérem szereztek! férfiak 1. …

1
Csanya 2. rész - Simonyi Balázs vendégadása 1:14:46

9M ago1:14:46

1:14:46

A honi terepfutás egyik emblematikus alakja (terepfutás.hu alapítója, futó és versenyszervező). Az ormok Napóleonja, a versenyközpontok Kissingere árul el sokat magáról és az erdők világáról. https://nemaze.blog.hu/2019/06/20/buntetokor_csanya https://www.patreon.com/nemaze Tracklista: 01. M. Gilkes (PRS) - Still Waters Run Deep (kezdődött: 00:01:2…

1
Gombás Nikoletta – Nikimoves – street workout (calisthenics) edző, mobility és hajlékonyságfejlesztés oktató 1:11:42

10M ago1:11:42

1:11:42

Niki gyerekkora óta sportol, iskolás korában atlétizált, szenvedélyes terepfutó, jógaoktató és edző, aki Magyarországon egyedülálló tudással és végzettséggel segíti mindazokat, akik erősebben, hatékonyabban, ruganyosabban, hajlékonyabban, vagy egészségesen akarnak mozogni – a privát életben vagy a pályán. Kezdőktől a haladókig bárki fordulhat hozzá…

1
Szemán Róbert: Nagy Sportágválasztó 1:09:36

10M ago1:09:36

1:09:36

A Nagy Sportágválasztó megalapítója, aki Ipacs Endrével közösen kezdte el az eredetileg sportos családi napként induló esemény megszervezését, hosszú évekkel ezelőtt. Huszonkét éves koráig kenuzott, a válogatottságig vitte, de felmérve a lehetőségeit és a korlátait, inkább a tanulás mellett döntött. Az építőiparban elért sikereit óriási munkatempó …

1
Szőnyi Ferenc (Racemachine) 1:10:55

11M ago1:10:55

1:10:55

Amatőr magyar triatlonista, hosszútávfutó, hossztávkerékpározó, vasember. Az IUTA (International Ultra Triathlon Association) által szervezett 2009-es Monterrey-beli (Mexikó) Deca Iron Triathlon, azaz Tízszeres Iron Man verseny (38 km úszás, 1800 km kerékpározás és 422 km futás) első helyezettje, és egyben a verseny új rekordjának felállítója (114 …

1
Gulyás Michelle nemzeti és nemzetközi öttusa bajnok 1:11:04

11M ago1:11:04

1:11:04

"Nagyon jól sikerült az idei Világkupa szezon kezdete, hiszen aranyérmes lettem a Kairóban rendezett Világkupán. Nagyon örülök, mert nagyon erős mezőny volt, ahol mindenki, aki számít ott volt, sokan pontokat gyűjtenek az olimpiai kvóta megszerzéséhez, akinek pedig már van kvótája az felméri hogyan áll a versenytársaihoz képest és értékes tapasztal…

1
Kollmann András sportoló, operatőr, filmrendező 1:05:30

12M ago1:05:30

1:05:30

10 éves korom óta vitorlázom. A fényképezés a családomban szenvedély volt, és a társadalomtudományi tanulmányaim során a fényképezőgép fontos eszközzé vált. A tudomány elszállt a széllel, de a fényképezőgép megmaradt. Filmekben, dokumentumfilmekben, videókban használom a kamerát. Vitorlás regattákat 2012 óta fotózok. „Beadja, viszonylag” A siklóern…

1
Pénzes Erzsébet a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség elnöke 1:11:11

12M ago1:11:11

1:11:11

Pénzes Erzsébet a Hungarian Divide történetének első női teljesítője teljes távon. A harmadik alkalommal kiírt eseményen Erzsébet 176 óra és hat perc alatt ért Szentgotthárdról Sátoraljaújhelyre, ezzel a nők között első, összetettben hatodik lett. A táv: 1390 km, szintemelkedés: 20 809 méter. A Hungarian Divide egy önellátó, nem vezetett kerékpáros…

1
#108 A digitális nomád életmód - Üzleti modell 3. rész - vendég - Vigh Bori 37:38

1y ago37:38

37:38

Álmodoztál már arról, hogy milyen lehet a koktélodat szürcsölve a tengerparton dolgozni és onnan építeni a céged? A digitális nomád életforma többféle üzleti modellt is takarhat, de a helyfüggetlen munkavégzés az alapja, ezt járjuk ma körbe meghívott vendégemmel. Podcast témánk: A digitális nomád életforma Ez az epizód az Üzleti modellek sorozatunk…

1
Balázsik Anikó: Mozgok én eleget!? 1:11:51

1y ago1:11:51

1:11:51

Anikó lábspecialista, klinikai masszázsterapeuta, sportedző (sportedzői képesítésre 2009-ben kettlebell-instruktori képesítés, később TRX is), személyi edző, rekreációs mozgásprogram-vezető, rehabilitációs tréner, Feldenkrais mozgástanár, hipnoterapeuta, nyirokterapeuta. Az emberi mozgás a szakmám, 26 éve tanulom és nem tudom megunni. 2011-től a Ma…

1
#88 Mesélj és győzz meg! - 2. rész - vendég: Györffy Kinga 23:14

1y ago23:14

23:14

Ez az az adás, ahol Györffy Kinga retorikai-storytelling tanácsadóval nem a felszínt kapargatva arról beszélünk, hogy mi az a történetmesélés és miért ütős egy előadásban, hanem egy sztori elmondásához szükséges készségeket vesszük sorra, amit beépítve valóban hatásos és emlékezetes maradhatsz a hallgatóban. Mélyebbre ástunk, és előkerültek azok a …

1
#107 Így lesz 0 feliratkozóból 1500. Előfizetéses modell - 2. rész - vendég: Yurkov Kovács Orsolya 25:21

1y ago25:21

25:21

Miért egyre népszerűbbek az előfizetéses rendszerek? Hogyan lesz egy előfizetőből klubtag, egy közösség értékes tagja? Milyen megszerzési és megtartási stratégiák működnek a gyakorlatban? Podcast témánk: Így lesz 0 feliratkozóból 1500. Előfizeteses modell a gyakorlatban Meghívott vendég: Kovács Orsolya női mentor, a YURKOV szalon alapítója. Orsi a …

1
Faludi Viktória sportpszichológus 1:12:11

1y ago1:12:11

1:12:11

"Diplomámat és tanácsadó szakpszichológusi oklevelemet az ELTE BTK pszichológia szakán szereztem. Fél évig ösztöndíjasként Barcelonában tanultam, amely leteltével a Corvinus egyetemen szakközgazdászi oklevelet is szereztem. Évekig dolgoztam az egészségügy területén, kezdetben kórházi pszichiátriai osztályon, mentálhigiénés gondozóban, valamint neve…

1
#106 Innovatív üzleti modellek - 1. rész - vendég: Mándó Milán 48:47

1y ago48:47

48:47

Szeretnéd megtudni, melyek azok a világszerte hódító üzleti modellek, amelyek a legújabb innovációk és trendek mentén formálják a jövőt? Milyen jól működő, bevált üzleti modellek vannak? Ezeknek mi az előnyük, hátrányuk? Többek között ezekről beszélgettünk új sorozatunk első epizódjában. Előfizetés, online kurzusok, kihívások, high-ticket sales és …

1
Vozár Attila, a 2010 előtti évek legendás ultrafutója 1:07:10

1y ago1:07:10

1:07:10

A 2000-es évek meghatározó hosszútávfutója. 1995-től 2010-ig aktív, a DUV szerint ebben az időben legalább 54 versenyen vett részt és legalább 8014.052 versenykm-t tett meg, ahol 18 győzelem mellett számos egyéb nagyszerű eredményt ért el. A magyar ultramaratoni futás korábbi kiemelkedő alakjaihoz (Kis-Király Ernő, Vass Márta, Bogár János , Bérces …

1
Tóth Szabolcs a román válogatott csapatkapitánya a tajvani 24 órás Világbajnokságon 1:09:40

1y ago1:09:40

1:09:40

Hogy kerül egy magyar atléta a román válogatott élére? Mit is jelent csapatvezetőnek lenni? A tajvani 24 órás világbajnokság eseményei egy szemtanú elmesélésében. Kalandok és tanulságok egyéni, csapat és szervezés szintjén. lenti képek: egy átlagos templomkapu Tajpejben, az édesség szobrok, kánaán a segítők ellátásában.…

1
Gui Angéla jótékonysági futó 1:05:36

1y ago1:05:36

1:05:36

Nehéz elmondani, hogy Angéla milyen sokféleképp próbál meg egy boldogabb világot teremteni, de beszéljenek erről a saját szavai, hisz épp MOST zajlik egy határokon átnyúló jótékonysági eseménye: Június 30-án rajtol az idei jótékonysági eseményem, mint mindig most is véradással! 740 kilométert teszünk meg, útközben több száz sportcipőt adunk át nehé…

1
Horváth Gyula: 6000 km mozgássérültként bringán egy cicával 1:14:08

1y ago1:14:08

1:14:08

8 hónapos korom óta gyermekbénulás következtében járógépet viselek a jobb lábamon. Viszont ez soha nem akadályozott meg abban, hogy különleges dolgokat csináljak. Megtanultam bringázni! 2012-ben kitekertünk a lányommal Londonba az olimpiára, oda-vissza! 4800 km kb. 2013-tól 2016-ig élsportban voltam. Parakenu. 2017-ben két mankóval körbejártam az o…

1
#105 Hogyan érthetjük meg mások jelzéseit? #testbeszéd - Ez így OK?! 27:47

1y ago27:47

27:47

A szakértők szerint az emberek közötti kommunikáció nagyjából 55-60 százaléka nonverbális. 💬 De mi mindent árul el rólunk a testünk és hogy érthetjük meg mások jelzéseit? 📺 A Petőfi TV - Ez így OK?! c. televíziós műsorában Fodor Imrétől ilyen és ehhez hasonló kérdéseket kaptunk Kátai Elek volt nyomozóval, testbeszéd témában.…

1
Csillag Eszter, minden idők legeredményesebb magyar terepfutója 47:36

1+ y ago47:36

47:36

Eszter a thaiföldi Terepfutó Világbajnokság ultra futamában szerzett 4. helyével és az UTMB 171 km-es távján magyar nő által valaha futott legjobb idő után a Western States-en elért 17:07:55-ös eredménye a negyedik leggyorsabb idő, amit valaha női versenyző futott. A sportról, az anyaságról a kutatói munkáról beszélgetünk Eszter legizgalmasabb vers…

1
#104 Közösségi média egy vállalkozó életében - Business Flow 8 - Gundel-Takács Gáborral 48:22

1+ y ago48:22

48:22

Hogyan használják a vállalkozók a közösségi médiát? Hogyan építenek közösségeket?A social média több mint csak egy platform az önkifejezésre; ez egy dinamikus terület, ahol valódi közösségek születhetnek és növekedhetnek. Az online közösségépítés nem csak arról szól, hogy követőket gyűjtsünk, hanem hogy értékes kapcsolatokat alakítsunk ki, amelyek …

1
Dr. Hangya Balázs agykutató A Kör teljesítéséről és a sport biokémiájáról 1:11:28

1+ y ago1:11:28

1:11:28

Balázs hossz ideje kutatja az gy és a memória működését. https://qubit.hu/2023/10/10/magyar-neurobiologusok-tartak-fel-hogyan-vezerli-az-agy-az-emlekek-eltarolasat-es-elohivasat Nemrég lefutotta az egyik legnehezebben teljesíthető instant kört, A Kört! "Elindultam a híres börzsönyi Körön, ami egy nagyjából 150 km hosszú, hozzávetőlegesen 7000 m szi…

1
Góg Anikó - Back In Shape Again - BISA 1:12:56

1+ y ago1:12:56

1:12:56

Sportszakmai diplomámat a Magyar Testnevelési Egyetem humánkineziológia szakán szereztem. Hazai és nemzetközi képzési rendszerekben végzett tanulmányaim szerint: Technogym Master Trainer, Polar Level III-as szintű tréner, pre&postnatal instruktor, funkcionális tréner, ACE Health Coach vagyok. Korábbi triatlon versenysportoló, két kislány anyukája. …

1
#103 Hogyan add el önmagad? - Ridikül TV felvétel 52:29

1+ y ago52:29

52:29

Hét másodperc - ennyi idő alatt döntjük el, hogy valaki szimpatikus-e vagy sem. Az első benyomás kulcsfontosságú a kapcsolatainkban, legyen ez személyes vagy szakmai.Honnan tudjuk, milyen benyomást keltünk másokban? Mit rontunk el? Hogyan tudjuk ezt javítani, fejleszteni?Ebben az adásban minden olyan tanácsot, praktikát, tapasztalatot megosztunk, a…

1
Barabás Eszter és Dr. Garai Ágnes Szonja a Budapest Maratonról 1:15:25

1+ y ago1:15:25

1:15:25

Eszter a 2023-as győztes, míg Ági a 3. helyen ért célba. A maratonról, a futásról, az álmokról beszélgetünk. https://gepardok.hu/barabas-eszter/ https://hu.wikipedia.org/wiki/Garai_%C3%81gnesOleh Tilos Rádió

1
Grotesque Gymnastics: Bardóczy Ilka és Téri Gáspár a rúdsportokról 1:13:43

1+ y ago1:13:43

1:13:43

fotó: Szuszugraphy A Grotesque Gymnastics társulat két alapítója a vendégünk, akikkel a rúdsportok világáról beszélgetünk. BARDÓCZY ILKA 2017 Magyar bajnok felnőtt női, Budapest 2015 EPSU, Világbajnok – junior, Prága 2015 Magyar bajnok – junior, Budapest 2014 EPSU, Európa-bajnok – junior, Prága 2014 Magyar bajnok – junior, Budapest 2013 Magyar bajn…

1
6 napos futás: Váry Nilla és Beda Szabolcs a vendégünk 1:16:19

1+ y ago1:16:19

1:16:19

A héten fejeződött be a XII. Emu 6 napos ultrafutó-verseny, Kiss Zoltán és a lelkes szervezőcsapata, az Egyesület a Magyar Ultrafutásért szervezésében. Huszonegy ország 61 indulója összetettben és korosztályokra bontva is versenyzett, közöttük számos magyar futó tette próbára kitartását. A vendégünk a férfi győztes, Beda Szabolcs és segítője, Váry …

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Podcast Masters

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Panduan Rujukan Pantas