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Objectif Performance

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Je m'appelle Julien Astouric, je suis physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amÚnent leurs athlÚtes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs... Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlÚtes ? Quels sont leurs parcou ...
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Boom Pop Culture

Studio Arc-en-Ciel

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Boom pop culture est un flash culture a compte a rebours de 3 minutes maximum. Dans ce programme hebdomadaire LĂ©o vous parlera d'actualitĂ© film/sĂ©rie, jeux vidĂ©os en passant par des nouvelles technologiques. Vous en apprendrez plus sur l'actualitĂ© pop culture mondiale et française, avant que le compte rebours se termine
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đŸ©č Tu es blessĂ© et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel Ă  PPC oĂč Alexis, Philippe ou Julien (votre hĂŽte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! DĂ©roulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrĂȘte avec ces sĂ©ries de 3x10 random stp! đŸ„‡ 📱Aujourd’hui donc je re-discute avec AnaĂ«lle Malherbe. AprĂšs avoir pas

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📱Aujourd’hui je discute avec Emmanuel Peyrezabes. Manu est un vrai globe-trotter de la prĂ©paration physique. 👉Dans cet Ă©pisode on parle donc de rugby et de culture au Pays-Bas et au Japon, de capacitĂ© d’adaptation et d’équilibre famille-travail. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la mĂȘme man

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💡Afin de continuer Ă  apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandĂ© Ă  des experts de rĂ©sumer un article qui les a marquĂ©, qui a fait Ă©voluer leurs pratiques
 en moins de 5 minutes ! 📱 Aujourd'hui c'est Joachim Van Cant qui est professeur et chercheur associĂ© Ă  l’universitĂ© libre de Bruxelles ULB. J'ai dĂ©jĂ  eu le plaisir de l'in

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La sortie du mercredi c’est Furiosa, un nouveau film de Francis Ford Coppola c’est Megapolis, une sĂ©rie Dune arrive sur HBO Max et un nouveau jeu Assassin’s Creed. En ce 23 Mai, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Une sortie de ce mercredi c’est “Jusqu'au bout du monde, une sĂ©rie biopic sur Karl Lagerfeld, un nouveau film rĂ©alisĂ© par Night Shyamalan et on reviens sur l’évĂ©nement Fallout. En ce 2 mai, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Un requin sous la seine sur Netflix, sorti du mercredi c’est Civil War, Judas un jeu par le crĂ©ateur de Bioshock et le premier trailer de Joker est sorti. En ce 18 Avril, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Sortie du mercredi avec le tout premier long mĂ©trage de Florent Bernard, un film sur les JO de Paris 2024, Pierre Niney Ă  l'affiche d’une sĂ©rie française Ă©vĂ©nement sur Netflix et SOS FantĂŽmes de retour. En ce 11 avril, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !

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Sortie du mercredi : Godzilla vs King Kong 2, une comĂ©die française rĂ©compensĂ©e aussi en salle, Emma Stone de retour Ă  l'affiche d’un film de Yorgos Lanthimos et un nouveau jeu vidĂ©o Inazuma Eleven. En ce 4 avril, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !

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Un nouveau film Alien, aprĂšs plus de 30 ans, un nouveau film Beetlejuice, un film sur le Penguin peut ĂȘtre le prochain antagoniste de Batman et un jeu vidĂ©o oĂč on jouera une fourmis. En ce 28 Mars, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Un jeu vidĂ©o dans l’univers de Dune, l'histoire du Comte de Monte-Cristo adaptĂ©e au cinĂ©ma et un debrief de la 96Ăšme cĂ©rĂ©monie des Oscars. En ce 14 mars, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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📱Aujourd’hui je discute avec Zlatan HadĆŸismajlović. Zlatan est actuellement physiothĂ©rapeute avec l’AS Monaco Basketball. Avant cela il a passĂ© ses diplĂŽmes en Belgique, puis s’est formĂ© avec EXOS en France et suit une formation d’ostĂ©o actuellement. Il a ainsi travaillĂ© pour le Spirou Basket Charleroi, puis le JL Bourg en Bresse avant l’AS Monaco 

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📱Aujourd’hui je discute avec Lilian Lacourpaille. Lilian est actuellement MaĂźtre de confĂ©rences et chercheur Ă  l’UniversitĂ© de Nantes. Avant cela il a validĂ© tout son cursus de la licence au doctorat dans cette mĂȘme universitĂ© avec d’aller travailler Ă  l’INSEP comme sport scientist. 👉Dans cet Ă©pisode on parle donc de coordination musculaire, de fac

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Un nouveau Kung Fu Panda, Ryan Gosling en tĂȘte d’affiche de The Fall Guy, sorties du mercredi : Une vie, l'histoire vraie de Sir Nicholas Winton et Deadpool & Wolverine. En ce 22 fĂ©vrier, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Megamind la suite arrive, Ricky Stanicky un film loufoque, Longlegs des extraits mystĂ©rieux et retour sur le trailer du trĂšs attendu Death Stranding 2. En ce 15 FĂ©vrier, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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📱Aujourd’hui c'est Manon Dauvergne qui me pose des questions ! On commence par la classique question sur ma dĂ©finition de la performance puis on enchaine avec mon parcours et ensuite VOS questions, posĂ©s sur LinkedIn ! 👉Dans cet Ă©pisode on parle donc de commotion, de place des femmes dans le sport, du VĂ©lodrome, et de rĂȘves... 🙌Je compte sur vous p

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Moi moche et mechant 4, LOL qui rit saison 4, LĂ©o la fabuleuse histoire de LĂ©onard de Vinci et Plaworl en guerre contre PokĂ©mon. En ce 8 FĂ©vrier, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Heureux gagnants avec Fabrice EbouĂ©, sortie du mercredi : Argylle avec un trĂšs gros casting, sortie aussi de Zone Interest au festival de Cannes et un petit point sur la cĂ©rĂ©monie des Oscars. En ce 1er FĂ©vrier, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !

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💡Afin de continuer Ă  apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandĂ© Ă  des experts de rĂ©sumer un article qui les a marquĂ©, qui a fait Ă©voluer leurs pratiques
 en moins de 5 minutes ! 📱 Aujourd'hui c'est Nicolas Foucher un kinĂ©sithĂ©rapeute et formateur exerçant dans la rĂ©gion de Nantes et spĂ©cialisĂ© sur l'Ă©paule. Il nous prĂ©sente

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Le doublage en France est en danger, MoliĂšre interprĂ©tĂ© par Laurent Laffite bientĂŽt au cinĂ©ma et les actus Nintendo avant le direct de 2024. . En ce 25 Janvier, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Making of les coulisses d’un tournage pas commode, nouvelle sĂ©rie des rĂ©alisateurs de Games of thrones, Emma Stone, Marc Ruffalo et Willem Dafoe au casting d’un film juste sorti dans nos salles et le biopic sur l'icĂŽne Amy Winehouse. En ce 18 Janvier, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française

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📱Aujourd’hui je discute avec Marie-Eve Paget ! Marie-Eve est une basketteuse professionnelle. Elle est internationale française et a jouĂ©e pour Basket Landes (championnes de France en 2021), les Flammes Carolo, Angers ou Nice. Elle se consacre cette annĂ©e Ă  l’équipe de France 3x3, sport olympique ! Elle est aussi professeure d’EPS actuellement en i

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Un film d’horreur français, une adaptation de Death Strandings, un documentaire sur le premier Youtubeurs de France et un remake de l’anime One Piece. En ce 28 DĂ©cembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Hideo Kojima de retour, Past lives dans nos salles françaises, saison 2 de House of the Dragon et un biopic sur Bob Marley annoncĂ©. En ce 21 DĂ©cembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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📱Aujourd’hui je RE-REdiscute avec JB Morin. Pour en savoir + sur JB et son pracours : 👉 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/29-je 👉Dans cet Ă©pisode, on parle de publication scientifique, de produire un travail original et impactant et de partager ses rĂ©sultats. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur votre plateforme

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Un cĂ©lĂšbre chocolatier de retour, Je ne suis pas un hĂ©ros, un mmorpg de zombies, Avatar : Frontiers of Pandora le jeu et la sĂ©rie Fallout. En ce 8 dĂ©cembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Un nouveau remake Netflix, sorti d’un film au casting musical, nouvelle sĂ©rie Canal+, The Last of Us 2 remake et Eminem dans Fortnite. En ce 30 novembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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📱 Today I am interviewing Jonathan Ward. Jono is currently Physical Performance coach at Provence Rugby in France and PhD candidate with French Federation of Rugby. Former S&C Coach with FC Grenoble Rugby or Queensland Reds. 👉In this episode we talk about instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management. 🙌As usual, I'm countin

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Le retour de Garfield au cinéma, Joaquin Phoenix dans un nouveau rÎle, une nouvelle émotion rejoint Vice Versa 2 et un live action Zelda. En ce 23 novembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l'actualité Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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Le grand retour de GTA, en passant par un film d’animation français, Ă  une sĂ©rie de super hĂ©ros pas comme les autres et une fin de grĂšve Ă  Hollywood qui rime avec champagne. En ce 16 novembre je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l'actualitĂ© Pop Culture mondiale et française !Oleh Studio Arc-en-Ciel
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📱Aujourd’hui je discute avec JosĂ© Judez. JosĂ© est Head Sport Physio & Performance pour l'Elan BĂ©arnais Pau-Lacq-Orthez et enseignant en kinĂ© invasive. Il s’est formĂ© en Espagne avant de venir en France et travailler dans plusieurs Ă©quipes de basket professionnel. 👉Dans cet Ă©pisode on parle donc de dry needling, de trigger point, de neuromodulation 

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📱Aujourd’hui je discute avec FrĂ©dĂ©ric Ourabah. Fred est un ancien joueur de rugby passĂ© le SU Agen, le Stade PhocĂ©en et Bay of Plenty en Nouvelle ZĂ©lande. Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, Ă©quipe de rugby fĂ©minine championne de France 2023 ! Il est aussi personal trainer pour Be On Coaching et dĂ©veloppe un application sur l

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📱Aujourd’hui je RE-REdiscute avec Brice Picot. Brice c’est “A JAMAIS LE PREMIER” que j’ai pu interviewĂ© pour le podcast Objectif Performance ! On avait enregistrĂ© l’épisode pendant le confinement et il Ă©tait sorti le 16 mai 2020. 👉https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/1-brice-picot-sfmks-cheville-these-lca-et-entrees-proprioceptives Depui

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📱Aujourd’hui je re-discute avec Blaise Dubois. Lors de sa venue au printemps 2023 Ă  l'hĂŽpital de La Tour nous avons eu l’idĂ©e de cet Ă©pisode sur le business en santĂ©. Blaise possĂšde de multiples casquettes entre celle d’associĂ© pour les cliniques PCN, fondateur de la clinique du coureur, clinicien
 👉Dans cet Ă©pisode on parle donc du tabou francais 

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💡Afin de continuer Ă  apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandĂ© Ă  des experts de rĂ©sumer un article qui les a marquĂ©, qui a fait Ă©voluer leurs pratiques
 en moins de 5 minutes ! 📱 Aujourd'hui c'est Nassim Ahriz, un autre de mes brillants collĂšgues physiothĂ©rapeutes Ă  l'Hopital de La Tour avec une appĂ©tence particuliĂšre pour

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Panduan Rujukan Pantas

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