Podcast terbaik Data Privacy (2024)

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Date permiso de ser quien eres - Día 284 Año 3 5:20

10h ago5:20

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Hoy te recordamos la importancia de ser una persona única y auténtica, te invitamos a que dejes que tu luz interior salga a brillar, a que confíes en tus talentos y capacidades para hacerle frente a la vida y cumplir tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo confío más en mí? No dejar que el miedo tome el control de tu vida. Aceptarte tal y c…

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Comienza a cuidar de ti con estos consejos - Día 283 Año 3 5:30

1d ago5:30

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Hoy te compartimos una serie de consejos para que comiences a cuidar de ti. Te recordamos la importancia de practicar el amor propio y te damos una pequeña guía de por dónde puedes empezar, para que puedas encontrar la mejor manera para subir tu autoestima y cuidar tu bienestar. En este episodio hablamos de: ¿Cómo cuidar mi salud mental? ¿Cómo comi…

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¿Eres chavorruco o millennial? Con Alexia Mariel 36:30

2d ago36:30

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¿Lucha de generaciones?, ¿los millennials se niegan a crecer? Fer Gay y Nuria Ocampo platican con Alexia Mariel sobre la brecha generacional de los noventeros y los que nacieron en los 2000s. ¿Será que comparten los mismos ideales?, ¿querer hijos está peleado con la edad?, ¿decir traka te convierte en un chavorruco?, ¿los millennials y los generaci…

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¿Cómo bajar el ritmo de tu vida? - Día 282 Año 3 5:51

2d ago5:51

5:51

Hoy te recordamos la importancia de bajarle el ritmo a la vida, vivir sin prisa, bajar el estrés y darte una pausa para detenerte un momento a respirar y recargar energías, para que así puedas seguir con más motivación en la búsqueda de cumplir todos tus sueños. En este episodio hablamos de: Ir a tu propio ritmo. ¿Cómo encontrar mi propio camino? ¿…

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5 preguntas para conectar contigo y conocerte mejor - Día 281 Año 3 5:43

3d ago5:43

5:43

Hoy te compartimos 5 preguntas que te puedes hacer cada mañana para reflexionar que te ayudarán a conocerte mejor y a conectar con lo que verdaderamente necesitas para tener claridad sentirte bien durante el resto de tu día. En este episodio hablamos de: ¿Cómo sé lo que necesito para estar bien? Aprender a escuchar tu mente y tu cuerpo. Agradecer p…

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Afirmaciones para disfrutar el día - Día 280 Año 3 10:16

6d ago10:16

10:16

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que pesa en este momento y que puedas comenzar tu día de la mejor manera, con tranquilidad y con la mente y el cuerpo ligeros. En este episodio hablamos de: ¿Cómo soltar lo que no me hace bien? Dejar ir el estrés y liberar tensiones para disfrutar la vida. ¿Cómo perdonar …

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5 recordatorios para comenzar bien el día - Día 279 Año 3 5:35

7d ago5:35

5:35

Hoy te compartimos 5 recordatorios que puedes llevar contigo cada día, para encontrar la motivación necesaria para enfrentar los nuevos retos llenarte de energía positiva y recordar que lo más importante es poder disfrutar de tu proceso mientras alcanzas tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo confiar más en mí? Todo pasa como debe de suced…

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Vive sin miedo al fracaso - Día 278 Año 3 5:53

8d ago5:53

5:53

Hoy te invitamos a que puedas vivir una vida sin miedo a experimentar todo lo que la vida tiene para ofrecerte, para que puedas superar y crecer la confianza que hay en ti y puedas disfrutar al máximo todo lo que se te presente durante tu día. En este episodio hablamos de: El fracaso nos deja grandes aprendizajes. ¿Cómo perder el miedo a equivocart…

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¿Cuánto tarda una mujer en tener un orgasmo? 36:55

9d ago36:55

36:55

FerGay, Nuria Ocampo y Muriel, platican sobre el orgasmo en las mujeres, el clímax al tener relaciones íntimas. Aunque, algunos lo consideran difícil de alcanzar, la necesidad de encontrar el punto G, la posición en la que estás con tu pareja, entre otros mitos y realidades Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Haz esto para disfrutar al máximo tu día - Día 277 Año 3 6:37

9d ago6:37

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Hoy te compartimos una serie de consejos que puedes hacer cada mañana para vivir un día increíble, te invitamos a que conectes con el presente y a que dejes de vivir en automático para que puedas disfrutar el resto de tu día al máximo. En este episodio hablamos de: ¿Cómo vivir plenamente? Darte un tiempo para conectar contigo. Agradecer por un nuev…

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La clave de la productividad - Día 276 Año 3 6:16

10d ago6:16

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Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos para descansar, conectar contigo y darle paz y tranquilidad a tu mente y a tu cuerpo. Reflexionamos acerca de la cultura de la productividad y te invitamos a tratar de ir más despacio para disfrutar tu día. En este episodio hablamos de: Desca…

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Comienza tu día sin ansiedad con estas afirmaciones - Día 275 Año 3 8:16

13d ago8:16

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día en paz y en calma, si tienes ansiedad en este momento, estas afirmaciones te guiaran para regresar a tu lugar seguro y continuar tu día con más seguridad y fortaleza. En este episodio hablamos de: Dejar ir la ansiedad. Comenzar tu día sin estrés ni tensión. Escuchar a tu…

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Dedícale esto a tu mejor amigo - Día 274 Año 3 4:23

14d ago4:23

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Hoy te compartimos un episodio que le puedes dedicar a tu mejor amiga o a tu mejor amigo, para recordarles lo importante que son en tu vida. Y también reflexionamos sobre la importancia de tener amistades que sumen a nuestro bienestar. En este episodio hablamos de: Las almas gemelas. Tener relaciones y vínculos sanos. Disfrutar de la vida compartie…

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Comienza tu día sin estrés - Día 273 Año 3 5:09

15d ago5:09

5:09

Hoy te invitamos a que vayas a un ritmo más lento para poder disfrutar de los regalos que la vida te ofrece. Reflexionamos acerca de cómo podemos aprender a ir más despacio y aún así lograr nuestros objetivos. En este episodio hablamos de: Reducir el estrés de un día complicado. Comenzar el día en calma. Ir a tu propio ritmo. Si quieres conocer más…

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¿Qué es la alopecia y cómo prevenirla en las mujeres? 25:42

16d ago25:42

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Fer y Nuria discuten sobre uno de los problemas más comunes en mujeres y hombres: la pérdida de cabello. Y es que es normal perder pelos en la ducha o al cepillarte, pero no es normal que sean mechones completos, pues se trata de alopecia o calvicie, algo que está mal visto desde el punto estético. ¿Se puede prevenir?, ¿hay remedios para los calvos…

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¿Cómo encontrar un propósito que te apasione? - Día 272 Año 3 5:47

16d ago5:47

5:47

Hoy te invitamos a que cuestiones qué es lo que haces cada día para disfrutar de tu vida. También reflexionamos acerca de lo que puedes hacer para encontrar un propósito que te motive cada día a levantarte y alcanzar tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo alcanzar mis metas? ¿Cómo vivir plenamente? Hacer lo que te apasiona. Si quieres cono…

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Dejar ir el pasado para encontrar la felicidad - Día 271 Año 3 6:17

17d ago6:17

6:17

Hoy reflexionamos acerca de cómo cuando te das la oportunidad de dejar ir y te das permiso de liberarte de esas cargas que nos mantienen en el pasado también podemos avanzar y comenzar un nuevo camino, liberarnos de esas cargas y enfocarnos en un futuro en el que encontremos nuestra felicidad. También hablamos sobre reconocer y celebrar la felicida…

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Afirmaciones para llenarte de motivación y disfrutar tu día - Día 270 Año 3 7:51

20d ago7:51

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar la fuerza y motivación necesaria para tener un gran día y disfrutar de todo lo que te rodea. En este episodio hablamos de: Tener más confianza en ti. ¿Cómo encuentro motivación? Recuerda tu poder. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociale…

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¿Cómo tomar el control de mi vida? - Día 269 Año 3 5:42

21d ago5:42

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Hoy reflexionamos acerca del poder que tiene el agradecimiento en nuestras vidas y cómo nos ayuda a comenzar nuestros días con más energía. Te recordamos que todos los días tienes grandes razones para agradecerle a la vida, pero sobre todo para agradecerte a ti. En este episodio hablamos de: Agradece tu esfuerzo diario. Llénate de pensamientos posi…

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El primer paso para trabajar en tu amor propio - Día 268 Año 3 5:35

22d ago5:35

5:35

Hoy te recordamos que lo más importante para comenzar a construir tu amor propio está dentro de ti. Te invitamos a que escuches lo que tu mente y tu cuerpo necesitan cada día para sentirse mejor y comenzar a ponerte como prioridad. En este episodio hablamos de: El primer paso para ponerte como prioridad. ¿Cómo trabajo en la relación conmigo? Consej…

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¿Cómo quitar el hipo en menos de 5 minutos? 23:34

23d ago23:34

23:34

El hipo es uno de los malestares más comunes, pero de los más molestos a la hora de no poder quitarlo. Fer y Nuria discuten los remedios y casos más raros sobre hipo, pues llega a ser cansado, a veces no se puede quitar con nada y lo menos que sirve es un susto. ¿Tu abuela o tu mamá te han compartido algún remedio casero? Hosted on Acast. See acast…

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¿Cómo empezar a agradecer? - Día 267 Año 3 6:04

23d ago6:04

6:04

disfrutar de cada uno de tus logros, pero también para que puedas aprender de cada una de tus caídas. Te recordamos la importancia de confiar en ti y en tus decisiones. En este episodio hablamos de: ¿Cómo tomar decisiones que me hagan sentir bien? Hacerte responsable de tu historia. Tienes el poder de cambiar tu rumbo. Si quieres conocer más de Des…

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Escucha esto para tener un buen día - Día 266 Año 3 5:31

24d ago5:31

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Hoy simplemente te apapachamos y te recordamos que eres una persona suficiente y sumamente capaz de enfrentar los nuevos retos de un nuevo día. También te recordamos que al final todo va a estar bien, siempre y cuando aprendas a ser más paciente y amable contigo. En este episodio hablamos de: ¿Cómo ser más amable contigo? ¿Qué hacer cuando no tengo…

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¿Qué hago con el síndrome del impostor? - Día 265 Año 3 6:22

27d ago6:22

6:22

Hoy reflexionamos acerca del síndrome del impostor y te damos una serie de tips que puedes aplicar para vencer la desconfianza que hay en ti y superarlo, también te invitamos a que celebres cada logro que llega a tu vida y que reconozcas que mereces todo lo bueno que llega a ti. En este episodio hablamos de: ¿Qué es el síndrome del impostor? ¿Cómo …

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Recuerda que eres suficiente con estas afirmaciones - Día 264 Año 3 9:17

28d ago9:17

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones positivas para recordar tu poder, que eres una persona suficiente y capaz de lograr cualquier cosa que te propongas, te invitamos a crecer tu autoconfianza y que construyas una vida llena de amor propio. En este episodio hablamos de: ¿Cómo trabajo en mi autoestima? Confía en tus talentos y habilidades. T…

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5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 2) - Día 263 Año 3 5:52

29d ago5:52

5:52

Hoy continuamos con una serie de consejos para esos momentos de frustración en los que sientes que tu vida no avanza, te invitamos a dejar de compararte y reflexionamos acerca de cómo puedes visualizar la vida que deseas y cómo crear una rutina que te acerque a cumplir tus sueños. En este episodio hablamos de: Apoyarte de las personas que te quiere…

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¿Por qué las mujeres mayores atraen más a los hombres? 33:07

1M ago33:07

33:07

¿Las diferencias de edad en una relación funcionan?, ¿las mujeres maduras son más atractivas? Algunos hombres se sienten atraídos por parejas que son más grandes que ellos debido a la estabilidad, sabiduría y hasta el atractivo que poseen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 1) - Día 262 Año 3 7:31

1M ago7:31

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Hoy te damos una serie de consejos para combatir la insatisfacción y esos momentos en los que sientes que tu vida no avanza, reflexionamos acerca de qué cosas puedes hacer para disfrutar más de tu día a día, encontrar motivación y de la importancia de pensar positivo. En este episodio hablamos de: ¿Cómo tener pensamientos positivos? ¿Cómo cumplir t…

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Si te cuesta trabajo tomar decisiones escucha esto - Día 261 Año 3 6:06

1M ago6:06

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Hoy te damos algunos tips para cuando no sabes qué decisión tomar, también te recordamos que siempre puedes confiar en tus talentos y habilidades para sentirte suficiente y capaz de tomar todas las decisiones que se te presentan en la vida. En este episodio hablamos de: ¿Cómo tomar una decisión importante? Confiar en que eres suficiente. ¿Cómo elij…

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Afirmaciones para aprender a perdonarte y dejar ir la culpa - Día 260 Año 3 9:36

1M ago9:36

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para que puedas dejar ir el sentimiento de culpa que viene cuando no cumplimos nuestras propias expectativas. Te invitamos a que puedas ser más amable contigo, a liberarte de la culpa y a que recuerdes que fallar es esa parte de la vida que más nos hace aprender y poder avanzar. En este episodio hablamos…

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Haz esto por ti, para disfrutar más tu día - Día 259 Año 3 6:02

1M ago6:02

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Hoy te damos algunas recomendaciones que puedes hacer durante todo tu día para que puedas disfrutar más de cada momento que te rodea y encontrar la felicidad en las cosas pequeñas de la vida. En este episodio hablamos de: ¿Cómo cuidar de ti? Vive un día lleno de amor propio. ¿Cómo creo una rutina que me haga sentir bien? Si quieres conocer más de D…

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Cómo cuidar de ti y tener más compasión contigo - Día 258 Año 3 6:25

1M ago6:25

6:25

Hoy te damos una serie de recomendaciones que puedes hacer para trabajar en ti y en tus emociones y encontrar tu propio proceso con distintas opciones que te van a ayudar a complementar tu camino hacia el amor propio. En este episodio hablamos de: ¿Cómo sé si necesito trabajar con mis emociones? Cuida del contenido que ves en redes sociales. Encuen…

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¿Qué son las nudes y cómo mandarlas sin exponerse? 27:14

1M ago27:14

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Fer Gay y Nuria Ocampo platican sobre las famosas nudes, fotos privadas con las que muchas personas coquetean o practican su sexualidad con sus parejas. Pero, existe un riesgo latente al compartir este tipo de fotos, por ello debes aprender a hacerlas con cuidado con los mejores tips y trucos para que no te expongan. Hosted on Acast. See acast.com/…

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3 tips para tener más energía durante el día - Día 257 Año 3 6:32

1M ago6:32

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Hoy te compartimos una serie de recomendaciones para que puedas tener más energía durante el día, para que puedas conectar con el presente, pero sobre todo para que escuches lo que tu mente y tu cuerpo necesitan para sentirse bien. En este episodio hablamos de: ¿Cómo lidiar con un mal día? Tips para descansar mejor. ¿Cómo crear un hábito? Si quiere…

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Señales de que vas por el camino correcto - Día 256 Año 3 6:38

1M ago6:38

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Hoy te invitamos a que te atrevas a explorar los nuevos caminos que a veces la vida te pone enfrente, a que logres encontrar valor en la incertidumbre, a tener paciencia cuando comienzas a sentirte perdido y que te des cuenta que hay más de una forma de llegar a tu meta y cumplir tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo perder el miedo a com…

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Afirmaciones para empezar tu día en paz - Día 255 Año 3 5:39

1M ago5:39

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a conectar con tu paz interior, a que puedas agradecer por un nuevo día y encuentres la motivación necesaria para hacerle frente a cada reto que se te presente en el camino. En este episodio hablamos de: Al final del día todo va a estar bien. ¿Cómo encuentro paz dentro de mí? Disfrut…

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Puedo ser valiente mientras soy vulnerable - Día 254 Año 3 5:54

1M ago5:54

5:54

Hoy reflexionamos sobre cómo, al contrario de lo que puede parecer, la vulnerabilidad y la valentía no están peleadas, al contrario, darte permiso de sentir y expresar tus emociones es el mayo acto de valentía que puedes tener. En este episodio hablamos de: ¿Cómo puedo poner límites en mis relaciones? Sentir no es un signo de debilidad, sino de for…

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Tips para aumentar la confianza en ti - Día 253 Año 3 5:26

1M ago5:26

5:26

Hoy te compartimos herramientas y tips para que comiences a trabajar en cómo aumentar la autoconfianza, para que puedas enfrentar los retos de la vida con más seguridad, dándole valor a tus habilidades y talentos, para que finalmente puedas creer en ti. En este episodio hablamos de: ¿Cómo volver a confiar? Los errores vienen acompañados de aprendiz…

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¿Qué es la forunculofilia? La obsesión por los granos 28:28

1M ago28:28

28:28

Fer Gay y Nuria Ocampo revelan el significado de la forunculofilia, mejor conocida como la obsesión por ver o reventar granos y espinillas ajenos o los de tu propio rostro. En redes sociales se han viralizado los videos de dermatólogos o personas reventando la pus de los barros, un placer inexplicable que a muchos les resulta asqueroso. Hosted on A…

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Aún no conoces a todas las personas que vas a amar - Día 252 Año 3 5:12

1M ago5:12

5:12

Hoy te invitamos a que valores cada relación que pasa por tu vida, las románticas, las de amistad y las de familia, porque cada una de esas personas ha venido a compartir un cachito de su historia contigo, a llenarte de lecciones y a enseñarte nuevas formas de ver el mundo. Hoy te invitamos a que agradezcas a las personas que te han cambiado la vid…

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¿Cómo encontrar mi propósito? - Día 251 Año 3 5:05

2M ago5:05

5:05

Hoy te invitamos a cuestionarte, a que pongas atención a los sueños que estás persiguiendo, para saber si estás en un camino en el que vale la pena hacer un esfuerzo por alcanzar tus metas o tal vez podrías intentar explorar otras oportunidades. En este episodio hablamos de: ¿Cómo tomar una decisión importante? ¿Qué pasa si no encuentro mi propósit…

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Comienza tu día en paz haciendo esto - Episodio Especial con Durmiendo Podcast - Día 250 Año 3 7:36

2M ago7:36

7:36

Hoy nos acompaña la voz de nuestro podcast hermano, Durmiendo Podcast, para hablar acerca de la importancia de cuidar de nuestro descanso y cómo tener suficiente energía para perseguir nuestros sueños. Además, te compartimos una rutina que puedes probar cada noche para disfrutar de un descanso profundo. En este episodio hablamos de: ¿Cómo puedo dor…

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Escucha esto si te está costando trabajo empezar el día - Día 249 Año 3 5:37

2M ago5:37

5:37

Hoy te compartimos una serie de palabras que te podrías repetir en esos momentos en los que la vida se siente un poquito más pesada, te invitamos a aprender a quererte y a que sanes la relación que tienes contigo para que seas tu mayor apoyo en cada momento. En este episodio hablamos de: ¿Cómo confiar en mí? Perdonarte por los errores del pasado. S…

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6 lecciones de vida que necesitas escuchar - Día 248 Año 3 8:41

2M ago8:41

8:41

Hoy te compartimos una serie de lecciones que seguramente te ayudarán a retomar confianza en ti y a que puedas continuar tus días llenos de motivación, pero sobre todo para conectar contigo y trabajar en tu amor propio. En este episodio hablamos de: ¿Esto que estás haciendo te da paz? ¿Cómo tener una buena relación contigo mismo? Aprende a escuchar…

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¿Cuál es la mejor venganza contra tu ex? 43:08

2M ago43:08

43:08

¿Te han engañado?, ¿se vale pagar con la misma moneda?, ¿te has vengando de alguna infidelidad? Fer Gay y Nuria Ocampo platican con Carlos Chicken sobre las peores venganzas contra tu ex pareja. Descubre si se vale o no tomar venganza, si eres un ardido y repasa con nosotros las peores revanchas contra los infieles. Hosted on Acast. See acast.com/p…

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¿Cómo superar el duelo por perder una amistad? - Día 247 Año 3 5:38

2M ago5:38

5:38

Hoy reflexionamos sobre la importancia de permitirnos vivir el duelo cuando una amistad se termina, ya que estas relaciones también son significativas en nuestras vidas. Podemos agradecerles por todo lo que nos enseñaron y seguir adelante cada uno por su camino. En este episodio hablamos de: ¿Cómo vivir el duelo de una persona que se fue? Aprender …

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¿Cómo superar los obstáculos para lograr mis metas? - Día 246 Año 3 5:47

2M ago5:47

5:47

Hoy reflexionamos sobre cómo la vida consiste en superar obstáculos para poder llegar a nuestro destino. Hablamos de cómo cada experiencia nos regala herramientas únicas que podemos utilizar para hacerle frente a la vida. En este episodio hablamos de: ¿Cómo me levanto después de fallar? Aprender de las lecciones que nos deja cada experiencia. Confi…

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A todas las mujeres que me han hecho crecer - Día 245 Año 3 10:53

2M ago10:53

10:53

Hoy dedicamos este episodio a todas las mujeres de tu vida que te han ayudado a crecer, que te motivan a perder el miedo y a confiar más en ti, reflexionamos sobre la importancia de agradecer a estas mujeres para llevar sus aprendizajes por el resto del camino y poder hacerle frente a la vida. En este episodio hablamos de: Las mujeres importantes d…

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¿A dónde viajar con tu perro en vacaciones? 24:18

2M ago24:18

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¿Dónde hay lugares petfriendly?, ¿sabías que existe una playa para perros?, ¿no sabes cómo llevar a tu mascota de vacaciones? En PTPT: Preguntas Tontas Para Todos, Fer Gay y Nuria Ocampo platicaron con Elisa Loyo de Anaheim México sobre Huntington Beach, el paraíso para tener unas vacaciones perrunas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

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Romper tus propios límites para cumplir tus sueños - Día 244 Año 3 5:42

2M ago5:42

5:42

Hoy te invitamos a que persigas tus más grandes sueños, a que sientas que mereces cumplir cada cosa que te propones y hablamos sobre cómo encontrar inspiración en el mundo para seguir tu camino. En este episodio hablamos de: Mereces cumplir tus sueños. ¿Dónde encuentro inspiración? Los límites más grandes están dentro de ti. Si quieres conocer más …

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