))
Przez wiele lat byłem otyłym palaczem spędzającym życie przed komputerem. Dzisiaj jestem weganem startującym w w zawodach Ironman. Poprzez triathlon odkryłem, że życie może naprawdę być interesujące. Teraz chcę pomóc innym w byciu najlepszą wersją siebie.
…
continue reading
1
Odcinek trzynasty - Damian Parol - zdrowa dieta dla każdego
1:24:39
1:24:39
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:24:39
Projekt Fundride: http://fundride.co.nzMoje treningi na stravie:www.strava.com/athletes/7751277Fanpage:www.facebook.com/czlowiekszpinakInne soszialmedia ;)instagram.com/pawelchalacistwitter.com/pchalacisPodcast: @lepszy-niz-wczorajBlog: czlowiekszpinak.plOleh Paweł Chalacis
…
continue reading
1
Odcinek Ósmy - jak szybko wciskasz reset?
20:50
20:50
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
20:50
Moje treningi na stravie:https://www.strava.com/athletes/7751277Fanpage:https://www.facebook.com/czlowiekszpinakInne soszialmedia ;)http://instagram.com/pawelchalacishttp://twitter.com/pchalacisPodcast: https://soundcloud.com/lepszy-niz-wczorajBlog: http://czlowiekszpinak.plOleh Paweł Chalacis
…
continue reading
1
Odcinek trzeci - Kto jest Twoim idolem?
30:35
30:35
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
30:35
Trochę o wegańskim youtubie, Durianriderze, Lance Armstrongu i ostatniej aferze z Chaing Mai. Trochę bez cenzury. Youtube: https://www.youtube.com/c/PlantPoweredIronman/Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinakMoje treningi na stravie:https://www.strava.com/athletes/7751277Inne soszialmedia ;)http://instagram.com/pawelchalacishttp://twitter…
…
continue reading
Pierwszy odcinek nowego projektu. Podcast "Lepszy niż wczoraj" - o triathlonie, diecie, motywacji i zachowaniach, które sprawiają, że pchamy ten cały kram do przodu. Youtube: https://www.youtube.com/c/PlantPoweredIronman/Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinakMoje treningi na stravie:https://www.strava.com/athletes/7751277Inne soszialmedi…
…
continue reading
