Podcast terbaik Peur (2024)

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🇫🇷 10 - Peurs, prétextes et poids des mots... Une histoire de langue(s) 26:50

28d ago26:50

26:50

Si toi aussi, faire un choix te donne des sueurs froides et met ton cerveau en mode ping-pong de "mais si ça se trouve c'était l'autre choix qu'il fallait faire"... je te raconte aujourd'hui comment le mien s'est trouvé une paix royale derrière l'alternance français-anglais, juste pour m'éviter de voir que j'avais encore un long chemin à faire... 0…

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214: Les jeux d’argent ne sont pas que de simples jeux. 12:08

1M ago12:08

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Gambling is a colossal industry. Those with skin in the game say that it’s ‘just fun’. However, there are also those who say that gambling is addictive as a drug. Let’s discuss ‘les jeux d’argent’ in this lesson.Oleh Plus Publications

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Have you tried "not caring about people"s opinion" (and still care 😅)? 8:44

1M ago8:44

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Love Letters is a short and sweet format where I record for you snippets and golden nuggets of the love letters I send to my community. You can subscribe to get the emails (and all the wisdom I don't record too 😏) by clicking here Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 31. Why "feeling…

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Au-delà de la Souffrance : Vers un Avenir Plus Radieux 3:14

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Dans notre vie professionnelle et personnelle, nous rencontrons tous des obstacles et des moments de souffrance. Mais rappelez-vous toujours que ces moments ne sont que temporaires. Chaque défi est une opportunité de grandir, d'apprendre et de devenir plus fort. Utilisons la douleur comme un moteur de motivation pour un avenir plus beau et plus joy…

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Réalise Tes Rêves : Ne Jamais Abandonner 3:13

2M ago3:13

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Nous vivons dans un monde où il est facile de se laisser submerger par les doutes et les obstacles. Pourtant, les rêves que nous portons en nous ont le pouvoir de transformer notre réalité si nous y croyons vraiment et si nous nous engageons à les poursuivre sans relâche. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Le Temps : L'Essence du Moment Présent 4:19

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Le temps est notre ressource la plus précieuse. Pourtant, nous le gaspillons souvent sur des choses futiles. Imaginez-vous sur votre lit de mort, regrettant les heures perdues en procrastination et distractions inutiles. Aujourd'hui, rappelez-vous que chaque seconde est une opportunité. Support the Show.…

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213: Les Louisianais se battent pour la survie de leur patrimoine. 10:34

2M ago10:34

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The people of southern Louisiana are very proud of their French heritage and culture. They’re fighting tooth and nail for the survival of French which is struggling against the onslaught of English. In this lesson, let’s discuss some of the things that makes Louisiana different.

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Oser Malgré la Peur 4:33

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La peur est une émotion puissante qui peut soit nous paralyser, soit nous propulser vers de nouveaux sommets. Ne laissez pas la peur être une source d'angoisse. Utilisez-la pour avancer dans votre vie professionnelle et privée, et construisez un futur radieux sans regarder en arrière. Support the Show.…

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La Discipline : Clé de la Réussite 5:11

3M ago5:11

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La discipline, c'est cette force intérieure qui nous permet de rester concentrés, réguliers et de faire les sacrifices nécessaires pour réaliser nos rêves et améliorer notre vie professionnelle, de couple ou de famille. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Le Pouvoir de la Patience : Faire Confiance au Processus 3:34

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Dans un monde où tout semble devoir aller vite, il est crucial de se rappeler que toutes les belles choses prennent du temps. Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, chaque grande réalisation est le fruit de patience, de persévérance et de petits pas constants. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Plus d'Excuses : Le Chemin Vers le Succès 3:31

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Nous avons tous utilisé des excuses pour éviter de sortir de notre zone de confort. "Je n'ai pas le temps", "J’ai pas la tête à ça", "Ce n'est pas le bon moment". Mais ces excuses nous retiennent et nous empêchent de réaliser notre plein potentiel. Support the Show.Oleh State Of Mind

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212: Aux élections européennes le Président Macron prend une raclée 12:53

3M ago12:53

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Our lesson this time relates to the European elections in which President Macron’s party was subjected to a drubbing while support for parties of the right surged. A snap election, called by President Macron after the election results became known, is a high-risk strategy. Let’s discuss.Oleh Plus Publications

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La Liberté de Vivre : Ne Vous Sentez Pas Redevable à Vie 3:48

3M ago3:48

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Nous sommes souvent conditionnés à croire que nous devons constamment rendre des comptes aux autres. Mais la gratitude ne doit jamais se transformer en une obligation perpétuelle. La véritable liberté vient de l'intérieur. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Accepter l’impact de l'amour ! 3:12

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L'amour est une force incroyable qui nous relie, nous inspire et nous transforme. Que ce soit l'amour romantique, familial, amical, ou l'amour de soi, il est essentiel de le reconnaître et de l'accepter pleinement dans nos vies. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Un Voyage vers la Plénitude ! 3:39

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3:39

La gratitude est bien plus qu'un simple merci. C'est une attitude qui transforme notre façon de voir et d'apprécier la vie. En cultivant la gratitude, nous trouvons la beauté et la bonté même dans les moments les plus sombres . Support the Show.Oleh State Of Mind

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La Force de Se Relever ! 4:09

3M ago4:09

4:09

Nous tombons tous. La vie nous réserve des épreuves inattendues, des défis qui semblent insurmontables. Mais ce n'est pas la chute qui nous définit. C'est notre capacité à nous relever et à continuer d'avancer Support the Show.Oleh State Of Mind

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La Puissance de Croire en Soi ! 3:28

3M ago3:28

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Ne laissez jamais l'opinion des autres définir qui vous êtes ou ce que vous pouvez accomplir. Vous êtes le créateur de votre propre réalité. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Soyez à l'écoute de vos enfants ! 3:46

3M ago3:46

3:46

Écouter ses enfants ne se limite pas à entendre leurs mots, mais c’est aussi comprendre leurs besoins, leurs peurs et leurs rêves. En étant attentifs à ce qu'ils ressentent, nous leur offrons une base solide pour s’épanouir. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Être acharné ! 3:10

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3:10

L'acharnement, c'est la persévérance, la ténacité et la détermination. C'est continuer malgré les obstacles et les revers. C'est refuser de céder, peu importe les difficultés. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Votre Pouvoir de Résilience, Face à la Manipulation 4:56

3M ago4:56

4:56

Vous sentez-vous parfois manipulé ou sous l'emprise de personnes toxiques ? Vous n'êtes pas seul(e) ! La manipulation peut avoir des effets dévastateurs sur notre bien-être, mais il est possible de s'en protéger. Découvrez comment reconnaître les signes de manipulation et développer votre résilience pour reprendre le contrôle de votre vie. Support …

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Surmonter la dépendance aux réseaux sociaux 3:57

3M ago3:57

3:57

Ces plateformes peuvent parfois nous capturer dans un cycle sans fin, influençant notre façon de penser, de ressentir et d'agir. Mais il est temps de briser ce cercle vicieux et de retrouver notre liberté mentale. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Le Pouvoir des Pensées Positives 5:47

3M ago5:47

5:47

Nous avons tous des moments où l'anxiété prend le dessus, mais en adoptant des pensées positives et en utilisant les lois de l'attraction, vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie. Support the Show.Oleh State Of Mind

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La Sagesse et la Discrétion du Bonheur Intérieur 4:40

3M ago4:40

4:40

Ce titre résume l'essence de ce podcast en mettant en avant l'idée de cultiver le bonheur à l'intérieur et l'importance de préserver son intimité pour y parvenir. Support the Show.Oleh State Of Mind

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Libérez la Puissance de votre Esprit ! 4:17

3M ago4:17

4:17

Dans un monde rempli de défis, rappelez-vous que la vraie force réside en vous. Notre esprit est notre plus grand atout, capable de transformer nos vies de manière extraordinaire. Cultivez un état d'esprit positif et résilient, croyez en vous-même et visez haut. Support the Show.Oleh State Of Mind

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No, you're not selfish 11:47

4M ago11:47

11:47

When did we agree that considering self-respect, self-preservation, honoring basic human needs, and wanting aliveness is selfish? We can be hijacked by our little voice saying we're "selfish" when we try to do things differently. But I'm almost 100% sure you're not 😏 Love Letters is a short and sweet format where I record for you snippets and golde…

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🇫🇷 9. Comment "Je ne sais pas" te pourrit la vie 32:01

4M ago32:01

32:01

Si toi aussi l'une de tes réponses les plus fréquentes aux questions qu'on te pose c'est "je ne sais pas", je suis sûre que tu sais déjà qu'elle te rend pas forcément service 😏 Surtout parce qu'elle cache plein de trucs 🤣 03:21 - Les différents types de "Je ne sais pas" 15:20 - A quoi sert "je ne sais pas" 24:29 - Que faire 30:12 - Recap Dnas nos t…

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Ta perception comme on ne peut pas imaginer 21:24

5M ago21:24

21:24

Send us a Text Message. Découvrez notre nouvel épisode, "Ta perception comme on ne peut imaginer," où nous explorons comment cultiver une perspective enrichie par nos habitudes spirituelles. Cet épisode est une invitation à progresser spirituellement, à l'image des rois ambitieux et des figures saintes. Nous discutons des moyens de renforcer notre …

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"I am not a perfectionist" (Really ? 😏) 12:36

5M ago12:36

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What are you proudly declaring you "are not anymore"? A step/behavior/belief you've "mastered"? For me, it was about perfectionism. I was so proud to declare out and loud: "I am NOT a perfectionist". Or maybe I still am? Love Letters is a short and sweet format where I record for you snippets and golden nuggets of the love letters I send to my comm…

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comment apprendre comme on ne peut pas imaginer 15:48

5M ago15:48

15:48

Send us a Text Message. Découvrez l'épisode 'Comment apprendre comme on ne peut pas imaginer' ', une invitation à explorer des méthodes d'apprentissage guidées par la grâce divine et une vie vécue en vérité. Ce dialogue doux vous apportera des réflexions qui nourrissent l'esprit et élargissent le cœur, tout en vous offrant un espace pour grandir sp…

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31. Finding Safety Within: Meeting the 5 Layers 33:23

5M ago33:23

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If you've spent some time in the self-development world, you may already be aware in the end, it's very often about inner safety. And yet, it can be so challenging...Because safety has so many layers... 02:26 - Physical Safety 10:23 - Emotional Safety 18:54 - Mental Safety 25:07 - Energetical Safety 29:25 - Spiritual Safety 31:19 - Quick recap Safe…

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30. Why quick sex tips don't work ? 30:20

5M ago30:20

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Have you ever tried all the tips from your favorite "women's magazine" (or website) to "improve your sex life" and then went right back to where you were? Here's why 03:12 Nervous system and trauma response 10:53 Your mind and the 3 mean brothers 21:18 Your relationship with pleasure 27:30 Recap There are many things that play behind our sexual cha…

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🇫🇷 8 - Le consentement envers soi-même (2/2) 29:20

6M ago29:20

29:20

On sait tous que le consentemnet c'est très important, et on a vu en première partie (juste ici) que le consentemnet envers soi-même est à peu près...à la base de tout 🤣 Mais du coup, la grande question c'est..."Comment je fais ? Aucune idée de par où commencer..." 😏 Tu peux télécharger ta pratique bonus ici 01:51 Poser des questions & parler au co…

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29. Why pleasure should be your new best friend 😏 31:45

6M ago31:45

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Have you ever felt angry when someone says "do what you enjoy doing" or "do what brings you pleasure ?" and you have no idea what it could be ? Or feeling guilty of wanting to feel good in your life, because an inner voice says says you don't deserve it or if you were truly a grown-up, you shouldn't want it... I was there too. And things started ev…

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🇫🇷 7. Le consentement envers soi-même (1/2) 26:03

6M ago26:03

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Tu connais probablement déjà le consentement. Maintenant, il faut qu'on parle d'une étape qui passe à l'as souvent : le consentement envers soi-même. 01:30 - Consentement kesako 07:37 - Prendre le temps 16:37 - Peut-être 22:38 - Recap Parlons consentement, en particulier du consentement envers soi-même dans les relations intimes. Le consentement, c…

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LL #2 - Why I resisted self-compassion for so long 8:30

7M ago8:30

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Stepping out of self-hate is a journey. And it's very common to resist the first steps... That why self-acceptance was so difficult for a long time until I learned about celebrations 😏 01:26 - You did a great job 03:40 - Mean self-talk 5:07 - The power of celebrations When you celebrate what you have done (and yes, surviving the awful day you had i…

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28. The Architects of the SM Dungeon of your mind 28:02

7M ago28:02

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Sometimes our minds can look like unhealthy SM dungeons. And those dungeons come from the mind of psycho architects. Time to unmask them 😏 01:38 - The Thoughts and Events soup 10:46 - The Protectors 20:01 - Fear Of the Void Sometimes, our mean voices have an understandable background, like when you heard something crappy from someone or had a shitt…

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LL #1 : What to do when you want to puke when you see yourself in the mirror ? 10:45

7M ago10:45

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Launching new episode format: audio version of the love letters I send to my community 💖 We kick-off this series talking about the first step towards the self-love we know we all need : self-awareness. With a short practice example to start the journey. To subscribe to the Love Letters, click here ------- Loved today's episode? Check these out, bec…

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🇫🇷 (6) - Bonne année avec Sexyfied 13:23

8M ago13:23

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Si toi aussi tu en as marre de recevoir les mêmes voeux de bonne année génériques (bonne année, la santé surtout, la joie, le bonheur...), ou si tu en as marre de souhaiter la même chose à tout le monde, j'ai une idée à partager avec toi. Et en plus, si tu souhiates la bonnée année plus tard en janvier, les gens s'en rappellent 🤣 01:47 - Energie 03…

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27. A Happy Sexyfied Year 14:41

8M ago14:41

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Tired of hearing the same health-love-happiness-money wishes for 2024? Or having finished all of your wishes and moved on already ? Tune in to find out what are my Sexyfiued wishes for you. (And bonus: late-to-the-party new year wishes are better remembered, I'm sure 🤣 01:19 - Energy 04:06 - Creativity 06:58 - Pleasure 10:52 - Joy Rather than expre…

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🇫🇷 (5) - Comment voir ses challenge sexo autrement ? 30:40

8M ago30:40

30:40

Est-ce que tu t'es déjà sentie un peu dépassée concernant les challenges sexo auxquels tu peux faire face ? A pas forcément trop comprendre comment changer ce qui doit l'être et parce que ce que tu as essayé n'a pas marché ? Je te propose aujourd'hui une autre manière de voir tes challenges, qui te permettra de te comprendre et trouver des pistes p…

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26. The "aliveness" flavor 23:46

9M ago23:46

23:46

Are you yearning for "more" without knowing what it is? Tired of sleepwalking your life and ready to reclaim your "more"? Your true aliveness? First, let's talk about it is 😏 02:06 - Feel something again 05:54 - Have more energy 09:40 - Feel it all 14:15 - Connect to your resources 15:24 - Feeling more pleasure and finally whole 21:28 - Recap In to…

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25. To those of us wondering "What did I miss ?" and "Is life supposed to be just this ?" 11:12

9M ago11:12

11:12

Wondering if that's all there is, if life is "just this " and what you missed to arrive here? Hint : nothing. This is a love letter, because I see you, I feel you, you are amazing and so many of us feel the way you feel right now. And no, you don't get a summary of this episode, because it's a love letter, so you'd better listen to it 💖 And if you …

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211: Les rénovations se paient cher … à moins que l’on ne les fasse soi-même! 13:14

10M ago13:14

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This time, our lesson relates to a DIY job that frightens off a lot people, that is, laying tiles. Let’s start with a dialogue.Oleh Plus Publications

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