Podcast terbaik Reprogram (2024)

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1245 – SONO INTERROMPIDO E ROTINA CAÓTICA: Como Se Adaptar à Paternidade 14:13

5d ago14:13

14:13

A paternidade traz desafios únicos e transforma completamente a maneira como vivemos, principalmente quando o assunto é sono e rotina. O sono interrompido, tão comum nessa fase, não é apenas uma questão de cansaço físico, mas também uma mudança profunda na forma como o cérebro funciona. A ciência explica que, ao nos tornarmos pais, nosso cérebro at…

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1245 – SONO INTERROMPIDO E ROTINA CAÓTICA: Como Se Adaptar à Paternidade 14:13

1d ago14:13

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A paternidade traz desafios únicos e transforma completamente a maneira como vivemos, principalmente quando o assunto é sono e rotina. O sono interrompido, tão comum nessa fase, não é apenas uma questão de cansaço físico, mas também uma mudança profunda na forma como o cérebro funciona. A ciência explica que, ao nos tornarmos pais, nosso cérebro at…

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1245 – SONO INTERROMPIDO E ROTINA CAÓTICA: Como Se Adaptar à Paternidade 14:13

1d ago14:13

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A paternidade traz desafios únicos e transforma completamente a maneira como vivemos, principalmente quando o assunto é sono e rotina. O sono interrompido, tão comum nessa fase, não é apenas uma questão de cansaço físico, mas também uma mudança profunda na forma como o cérebro funciona. A ciência explica que, ao nos tornarmos pais, nosso cérebro at…

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1244 – COISAS QUE NINGUÉM ME CONTOU SOBRE SER PAI PELA PRIMEIRA VEZ 20:17

12d ago20:17

20:17

A paternidade traz uma transformação interna e profunda, que vai além de qualquer preparação teórica ou manual. Não se trata apenas de compreender o papel de pai, mas sim de vivê-lo intensamente, com todos os ajustes que o cérebro passa ao assumir essa nova jornada. Quando se fala em “ser pai”, é difícil imaginar a complexidade envolvida: desde mud…

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1244 – COISAS QUE NINGUÉM ME CONTOU SOBRE SER PAI PELA PRIMEIRA VEZ 20:17

12d ago20:17

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A paternidade traz uma transformação interna e profunda, que vai além de qualquer preparação teórica ou manual. Não se trata apenas de compreender o papel de pai, mas sim de vivê-lo intensamente, com todos os ajustes que o cérebro passa ao assumir essa nova jornada. Quando se fala em “ser pai”, é difícil imaginar a complexidade envolvida: desde mud…

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1244 – COISAS QUE NINGUÉM ME CONTOU SOBRE SER PAI PELA PRIMEIRA VEZ 20:17

12d ago20:17

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A paternidade traz uma transformação interna e profunda, que vai além de qualquer preparação teórica ou manual. Não se trata apenas de compreender o papel de pai, mas sim de vivê-lo intensamente, com todos os ajustes que o cérebro passa ao assumir essa nova jornada. Quando se fala em “ser pai”, é difícil imaginar a complexidade envolvida: desde mud…

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1243 – BAIXA ENERGIA MENTAL: Por Que Me Sinto Sempre Cansado? 11:14

19d ago11:14

11:14

Sentir-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, é um problema que afeta muitos. Esse cansaço persistente, muitas vezes atribuído a fatores físicos, geralmente tem causas mais profundas, ligadas à energia mental e ao processamento inconsciente de estímulos e pensamentos. Esse estado de baixa energia mental cria um ciclo de procrastin…

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1243 – BAIXA ENERGIA MENTAL: Por Que Me Sinto Sempre Cansado? 11:14

19d ago11:14

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Sentir-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, é um problema que afeta muitos. Esse cansaço persistente, muitas vezes atribuído a fatores físicos, geralmente tem causas mais profundas, ligadas à energia mental e ao processamento inconsciente de estímulos e pensamentos. Esse estado de baixa energia mental cria um ciclo de procrastin…

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1243 – BAIXA ENERGIA MENTAL: Por Que Me Sinto Sempre Cansado? 11:14

19d ago11:14

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Sentir-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, é um problema que afeta muitos. Esse cansaço persistente, muitas vezes atribuído a fatores físicos, geralmente tem causas mais profundas, ligadas à energia mental e ao processamento inconsciente de estímulos e pensamentos. Esse estado de baixa energia mental cria um ciclo de procrastin…

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim 13:51

26d ago13:51

13:51

Sentir um vazio emocional pode ser uma das experiências mais difíceis da vida, quando parece que tudo perde sentido e a sensação de estagnação domina. Esse desconforto pode ser o sinal de uma crise existencial, um momento em que questionamos profundamente quem somos, o que estamos fazendo e qual é o propósito das nossas vidas. Essa sensação de desc…

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim 13:51

26d ago13:51

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Sentir um vazio emocional pode ser uma das experiências mais difíceis da vida, quando parece que tudo perde sentido e a sensação de estagnação domina. Esse desconforto pode ser o sinal de uma crise existencial, um momento em que questionamos profundamente quem somos, o que estamos fazendo e qual é o propósito das nossas vidas. Essa sensação de desc…

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim 13:51

26d ago13:51

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Sentir um vazio emocional pode ser uma das experiências mais difíceis da vida, quando parece que tudo perde sentido e a sensação de estagnação domina. Esse desconforto pode ser o sinal de uma crise existencial, um momento em que questionamos profundamente quem somos, o que estamos fazendo e qual é o propósito das nossas vidas. Essa sensação de desc…

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos 13:22

1M ago13:22

13:22

Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos que determinam o rumo da nossa vida. No entanto, a realidade é que não recebemos aquilo que sonhamos, mas sim aquilo que toleramos. Esse conceito pode transformar completamente a sua percepção sobre as escolhas e os resultados que você alcança. É fundamental entender que a qualidade da sua vida está d…

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos 13:22

1M ago13:22

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Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos que determinam o rumo da nossa vida. No entanto, a realidade é que não recebemos aquilo que sonhamos, mas sim aquilo que toleramos. Esse conceito pode transformar completamente a sua percepção sobre as escolhas e os resultados que você alcança. É fundamental entender que a qualidade da sua vida está d…

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos 13:22

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Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos que determinam o rumo da nossa vida. No entanto, a realidade é que não recebemos aquilo que sonhamos, mas sim aquilo que toleramos. Esse conceito pode transformar completamente a sua percepção sobre as escolhas e os resultados que você alcança. É fundamental entender que a qualidade da sua vida está d…

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1240 – O PODER DA RESILIÊNCIA: Como Superar Qualquer Desafio 12:49

1M ago12:49

12:49

Resiliência é uma das habilidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. É a capacidade de se adaptar, superar desafios e seguir em frente, mesmo diante das maiores adversidades. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a resiliência não é uma qualidade inata; ela pode ser desenvolvida, treinada e fortalecida com o tempo. Tudo come…

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1240 – O PODER DA RESILIÊNCIA: Como Superar Qualquer Desafio 12:49

1M ago12:49

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Resiliência é uma das habilidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. É a capacidade de se adaptar, superar desafios e seguir em frente, mesmo diante das maiores adversidades. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a resiliência não é uma qualidade inata; ela pode ser desenvolvida, treinada e fortalecida com o tempo. Tudo come…

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1240 – O PODER DA RESILIÊNCIA: Como Superar Qualquer Desafio 12:49

1M ago12:49

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Resiliência é uma das habilidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. É a capacidade de se adaptar, superar desafios e seguir em frente, mesmo diante das maiores adversidades. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a resiliência não é uma qualidade inata; ela pode ser desenvolvida, treinada e fortalecida com o tempo. Tudo come…

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Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024 18:06

2M ago18:06

18:06

Que tal entrar em uma jornada na neurociência, neuro psicologia e programação neuro linguística para você conhecer e reprogramar seu cérebro. Entendendo cada uma das áreas cerebrais envolvidas no processo de criação de hábitos, atitudes, comportamentos, em suma, você entenderá como você estabeleceu seus padrões cerebrais. https://controleseucerebro…

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Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024 18:06

2M ago18:06

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Que tal entrar em uma jornada na neurociência, neuro psicologia e programação neuro linguística para você conhecer e reprogramar seu cérebro. Entendendo cada uma das áreas cerebrais envolvidas no processo de criação de hábitos, atitudes, comportamentos, em suma, você entenderá como você estabeleceu seus padrões cerebrais. https://controleseucerebro…

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Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024 18:06

2M ago18:06

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Que tal entrar em uma jornada na neurociência, neuro psicologia e programação neuro linguística para você conhecer e reprogramar seu cérebro. Entendendo cada uma das áreas cerebrais envolvidas no processo de criação de hábitos, atitudes, comportamentos, em suma, você entenderá como você estabeleceu seus padrões cerebrais. https://controleseucerebro…

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1239 – MAIS UM DIA, A MENOS…. Como Garantir que Cada Dia Valha a Pena (durante o próprio dia) 15:18

2M ago15:18

15:18

Você já teve a sensação de que a vida está passando rápido demais e, mesmo assim, você não está vivendo plenamente? Parece que os dias correm entre compromissos, distrações e rotinas que não te levam a lugar nenhum. Muitas vezes, as pessoas ficam presas em um ciclo de procrastinação, desmotivação e falta de propósito, o que as impede de alcançar a …

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1239 – MAIS UM DIA, A MENOS…. Como Garantir que Cada Dia Valha a Pena (durante o próprio dia) 15:18

2M ago15:18

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Você já teve a sensação de que a vida está passando rápido demais e, mesmo assim, você não está vivendo plenamente? Parece que os dias correm entre compromissos, distrações e rotinas que não te levam a lugar nenhum. Muitas vezes, as pessoas ficam presas em um ciclo de procrastinação, desmotivação e falta de propósito, o que as impede de alcançar a …

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1239 – MAIS UM DIA, A MENOS…. Como Garantir que Cada Dia Valha a Pena (durante o próprio dia) 15:18

2M ago15:18

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Você já teve a sensação de que a vida está passando rápido demais e, mesmo assim, você não está vivendo plenamente? Parece que os dias correm entre compromissos, distrações e rotinas que não te levam a lugar nenhum. Muitas vezes, as pessoas ficam presas em um ciclo de procrastinação, desmotivação e falta de propósito, o que as impede de alcançar a …

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1238 – Como Engolir o Medo de Fracasso: Como Blindar seu Cérebro 16:26

2M ago16:26

16:26

O medo de fracasso é uma barreira silenciosa que impede muitas pessoas de realizarem seus maiores sonhos. Esse sentimento pode surgir em momentos decisivos, seja na mudança de carreira, no lançamento de um novo projeto ou em uma escolha significativa na vida pessoal. O que muitos não sabem é que o medo de fracassar é uma resposta natural do cérebro…

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1238 – Como Engolir o Medo de Fracasso: Como Blindar seu Cérebro 16:26

2M ago16:26

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O medo de fracasso é uma barreira silenciosa que impede muitas pessoas de realizarem seus maiores sonhos. Esse sentimento pode surgir em momentos decisivos, seja na mudança de carreira, no lançamento de um novo projeto ou em uma escolha significativa na vida pessoal. O que muitos não sabem é que o medo de fracassar é uma resposta natural do cérebro…

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2M ago16:26

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O medo de fracasso é uma barreira silenciosa que impede muitas pessoas de realizarem seus maiores sonhos. Esse sentimento pode surgir em momentos decisivos, seja na mudança de carreira, no lançamento de um novo projeto ou em uma escolha significativa na vida pessoal. O que muitos não sabem é que o medo de fracassar é uma resposta natural do cérebro…

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1237 – VIVA COMO SE VOCÊ FOSSE O MELHOR 13:47

2M ago13:47

13:47

Já imaginou como seria sua vida se você agisse como se fosse o melhor em tudo que faz? Essa mudança de mentalidade pode ter um impacto profundo na forma como você se vê e como o mundo responde a você. O cérebro é moldado pelos pensamentos e crenças, e ao cultivar uma visão de si mesmo como alguém de valor e capaz, você começa a criar uma realidade …

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1237 – VIVA COMO SE VOCÊ FOSSE O MELHOR 13:47

2M ago13:47

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Já imaginou como seria sua vida se você agisse como se fosse o melhor em tudo que faz? Essa mudança de mentalidade pode ter um impacto profundo na forma como você se vê e como o mundo responde a você. O cérebro é moldado pelos pensamentos e crenças, e ao cultivar uma visão de si mesmo como alguém de valor e capaz, você começa a criar uma realidade …

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1237 – VIVA COMO SE VOCÊ FOSSE O MELHOR 13:47

2M ago13:47

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Já imaginou como seria sua vida se você agisse como se fosse o melhor em tudo que faz? Essa mudança de mentalidade pode ter um impacto profundo na forma como você se vê e como o mundo responde a você. O cérebro é moldado pelos pensamentos e crenças, e ao cultivar uma visão de si mesmo como alguém de valor e capaz, você começa a criar uma realidade …

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