Podcast terbaik Kesihatan dan Kesejahteraan (2025)

Health and Well-Being awam

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

32k

564

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23m ago23m ago

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Mingguan

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...

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Das Fitnessmagazin

Bayerischer Rundfunk

23k

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3M ago11w ago

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Bulanan+

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

22k

556

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9h ago9h ago

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Mingguan+

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

Christian Bischoff

20k

526

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31m ago31m ago

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Mingguan

Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, über sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jähriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine Selbstständigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...

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NLP fresh-up

Wiebke Lüth | fresh-academy

15k

240

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5d ago5d ago

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Mingguan

Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

13k

564

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7h ago7h ago

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Mingguan

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Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Thomas Mangold

13k

647

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1d ago1d ago

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Mingguan+

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.

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Beste Version von dir - Podcast

Ralf Bohlmann

12k

799

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6d ago6d ago

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Mingguan

Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

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schlank + gesund mit Patric Heizmann

Patric Heizmann

469

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21h ago21h ago

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Mingguan

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...

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Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg

Greator – GEDANKENtanken

600

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6d ago6d ago

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Mingguan+

Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.

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NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit

Sarah Tschernigow

195

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4+ y ago4+ y ago

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Bulanan

Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst ...

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Sprechstunde

Deutschlandfunk

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7d ago0w ago

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Mingguan+

Ein Experte gibt Auskunft über den Erkenntnisstand seines medizinischen Fachgebietes und beantwortet anschließend Hörerfragen; die Sendung wird ergänzt durch einen aktuellen Info-Block.

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Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Ivan Blatter

444

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9d ago1w ago

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Bulanan+

Du hast viel zu tun, aber zu wenig Zeit? Im Zeitnutzer Podcast erfährst du, wie du durch strategisches Zeitmanagement Klarheit, Fokus und mehr Freiraum in deinem Business-Alltag gewinnst. Statt oberflächlicher Tipps erhältst du hier Impulse, die dir helfen, die Kontrolle über deine Zeit zurückzuerobern und gezielt voranzukommen – ohne dich selbst auszubeuten. Für Selbstständige, die nicht noch mehr tun, sondern das Richtige tun wollen. Getreu meinem Motto: "Nutze deine Zeit, denn sie kommt n ...

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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Cornelia Fiechtl

230

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4d ago4d ago

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Bulanan+

Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg

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Sonic Boom (♾️ DNX)

Sonic Blue

835

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4M ago16w ago

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Bulanan+

⚔️ Awaken & Evolve ⚔️ IG: @sonicblue95

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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

974

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9h ago9h ago

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Bulanan+

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

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High 5 für deine gesunde Ernährung

Anna Reschreiter

220

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3y ago3y ago

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Bulanan

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...

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Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Ivan Blatter

444

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10d ago1w ago

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Bulanan+

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D-WORX - Dein digitales Unternehmertum

Wolfgang Schüttler

150

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3+ y ago3+ y ago

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Bulanan

Als Unternehmer:in benötigst Du digitale Kenntnisse, um die richtigen Zukunfts-Entscheidungen zu treffen. Dieser Podcast bietet Dir eine Orientierungshilfe über die neuen Möglichkeiten und zeigt Dir darüber hinaus konkrete Umsetzungsmöglichkeiten. Experten aus der digitalen Branche bringen Dir das nötige Fachwissen näher, sodass Du eine eigene Expertise aufbauen kannst. Wolfgang Schüttler ist Digitalisierungs-Experte und bringt seit vielen Jahren die Anwender über ihre Prozesse hin zur richt ...

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Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps

Cordula Nussbaum - SPIEGELBESTSELLER-Autorin & Life Coach

123

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26d ago3w ago

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Bulanan

Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermürbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn für Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps für mehr Zeit, Gelassenheit, Produktivität und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEIN ...

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Speedlearning - der Podcast

Sven Frank

463

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1d ago1d ago

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Bulanan+

Dieser Podcast soll dich zum Nachdenken inspirieren. Gemeinsam greifen wir verschiedene Themen auf und denken darüber nach, reflektieren, sprechen mit interessanten Menschen und haben einfach eine gute Zeit. Lass dich einfach mal darauf ein und schau, was in deinem Kopf passiert.

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Der 7Mind Podcast

Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

348

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2d ago2d ago

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Bulanan+

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...

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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

830

556

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1d ago1d ago

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Mingguan+

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Betriebsrat heute – der Podcast der W.A.F.

W.A.F. Institut - Aktuelle Urteile, spannende Fälle und neue Kommentare für Betriebsrat, JAV und SBV

800

677

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3d ago3d ago

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Mingguan+

„Betriebsrat heute“ richtet sich speziell an Betriebsrat, JAV und SBV. Unsere zahlreichen Expertinnen und Experten diskutieren Woche für Woche unterhaltsam und praxisnah über aktuelle Urteile, spannende Fälle und neue Kommentare. In lockeren und nicht immer ganz ernsten Gesprächen erfahrt Ihr, wie Ihr als Interessenvertretung Eure Aufgaben und Rechte aus dem Betriebsverfassungsgesetz im Büroalltag wahrnehmen und durchsetzen könnt. Tarifverträge, Verordnungen, Gesetze und Betriebsvereinbarung ...

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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Laura Merten

688

185

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12d ago1w ago

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Bulanan+

Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...

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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Peter Beer

647

497

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2d ago2d ago

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Mingguan

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

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Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Balloon / Flow Magazin

621

151

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7d ago1w ago

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Bulanan

Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen im Kleinen nach – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin. Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Pia Abel Jingle & Schnitt: Alexander Hoetzinger sound & song STUDIO Berlin „Verstehen, fühlen, glückl ...

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Smarter leben

DER SPIEGEL

598

315

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3d ago3d ago

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Mingguan

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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Besser leben

DER STANDARD

562

220

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5d ago5d ago

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Mingguan

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Frag ...

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Gesundheitsgespräch

Bayerischer Rundfunk

449

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6d ago6d ago

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Mingguan

Sprechende Medizin – jeden Mittwoch mit einem neuen Thema. Ein offenes Ohr und viel Information für Ihre Gesundheit: von A wie Abnehmen über K wie Krebs bis Z wie Zahnschmerzen. Dr. Marianne Koch und andere Spitzenmediziner stehen Rede und Antwort. Denn: Wissen ist die beste Medizin.

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Zukunft erfolgreich gestalten

Marcel Meghari

404

372

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1+ y ago1+ y ago

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Bulanan

Wöchentlich gibt Unternehmer & PersönlichkeitsCoach Marcel Meghari wertvolle Erfolgsimpulse für (D)ein erfolgreiches & glückliches Leben. ✅ Marcel Meghari zeigt, wie Du deinen Verstand intelligent nutzt, um deine Wünsche & Ziele zu verwirklichen und gewünschte Veränderungen in deinem Leben zu verursachen. ✅ ✅ Das beste Online Training: *Der 6 Schritte Prozess*: http://personaldevelopment24.com/lebensmeisterschaft-reg ✅ *Glücks- Projekt* > Modul 1: http://personaldevelopment24.com/free-glueck ...

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HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau

Veit Lindau

398

411

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10d ago1w ago

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Bulanan+

Wer die Augen nicht verschließt und mit klarem Geist und offenem Herzen die Zeichen dieser Zeit wahrnimmt, spürt: Dieses Jahrzehnt wird entscheidend sein für die Zukunft der Menschheit. Wir stehen an der Schwelle eines radikalen Umbruchs – sozial, politisch, technologisch, ökologisch und spirituell. Inmitten dieser Ungewissheit lockt die Versuchung, sich in dystopische Visionen zu verlieren. Doch wir sagen: Nein. Wir machen da nicht mit. Wir glauben an eine Richtung der Evolution, eine im Ch ...

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Vollkommen Unperfekt

Maria Anna Schwarzberg, Podstars by OMR

375

266

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1+ y ago1+ y ago

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Bulanan

Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness

Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

373

269

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12h ago12h ago

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Mingguan

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.

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Soul to go

Andrea Morgenstern

372

100

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18h ago18h ago

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Bulanan

Geerdet abheben! Mit Seeleninspiration für wo auch immer du gerade bist. Hast du Bock darauf? Dann bist du hier genau richtig! Denn in Soul to go geht es nicht nur um irgendwelche abgefahrenen spirituellen Lebensansichten, sondern vor allem auch um ihre Integration im täglichen Leben, mit allen 3D-Aspekten. Schliesslich sind wir nicht ohne Grund (noch) als Mensch hier auf dieser Erde. Oder was glaubst du? Andrea Morgenstern teilt Gedanken und Erfahrungen mit dir, die dich vor allem dazu anre ...

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kostverfechter

kostverfechter

371

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5+ y ago5+ y ago

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Bulanan

der podcast

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Fitness Fakten mit MORE Nutrition

MORE Nutrition

361

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5+ y ago5+ y ago

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Bulanan

Wissenschaftlich korrekte Informationen rund um Training, Ernährung und Supplementation. Schluss mit falschen Aussagen, um sinnlose Produkte zu verkaufen. MORE Nutrition setzt auf sinnvolle Zusammensetzungen in bester Qualität - geprüft durch unabhängige Labore. Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition - www.morenutrition.de

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Das Gesundheitsmagazin

Bayerischer Rundfunk

332

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2M ago10w ago

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Bulanan+

Medizinisches Wissen - verständlich erklärt. Neue Therapien - aktuell vorgestellt. Hilfe aus der Natur - wissenschaftlich untersucht. Selbsthilfegruppen - menschlich präsentiert. Das Gesundheitsmagazin ist eine schnelle und fundierte Informationsquelle für den mündigen Patienten von heute. BR24 Gesundheit - ein Magazin des Ressort Gesundheit in der Redaktion Familie.

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a mindful mess

dariadaria

301

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5+ y ago5+ y ago

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Bulanan

In diesem Podcast von dariadaria geht es um Persönlichkeitsentwicklung und nachhaltiges Leben.

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F.A.Z. Gesundheit

Frankfurter Allgemeine Zeitung

292

161

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11d ago1w ago

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Bulanan+

Der F.A.Z.-Podcast Gesundheit informiert alle zwei Wochen freitags in rund 30 Minuten über alles, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden steigert. Medizinisches Wissen wird dabei verständlich erklärt, und es wird Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt macht dabei vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt und spricht mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie. Dabei dreht es sich nicht nur um klassisch ...

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Smarter leben

DER SPIEGEL

290

315

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3d ago3d ago

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Mingguan

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Sinneswandel

Mit Marilena Berends

286

168

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7d ago1w ago

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Bulanan

Nichts ist so beständig wie der Wandel. Sinneswandel will dazu ermutigen, den Status quo zu hinterfragen und aufzeigen, dass Gesellschaft kein starres Konstrukt, sondern von uns gestaltbar ist. Im Podcast spricht die Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Aktivist*innen zu Themen wie dem Klimawandel, Feminismus oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wi ...

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Glück in Worten

Claudia Engel

273

396

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4d ago4d ago

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Mingguan

Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst. Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast. Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen. Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine ...

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Auf einen Espresso mit Lars Amend

Lars Amend

262

250

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3h ago3h ago

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Mingguan

Willkommen zum Podcast von Lars Amend. Der #1 SPIEGEL-Bestsellerautor von insgesamt 13 Büchern und 3 Kinderbüchern u.a. "Dieses bescheuerte Herz", "Why Not?" und "It's All Good" macht hier, was er am meisten liebt: Espresso trinken und über das Leben reden. Motivierende Worte über Liebe, Erfolg, Glück und Seelenfrieden.

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Ö1 Radiokolleg

ORF Ö1

251

151

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6d ago6d ago

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Harian

Hier finden Sie Serien zu relevanten Wissensthemen aus allen Lebensbereichen - breitgefächert, vertiefend und orientierend. Autor: innen verbinden Expertise mit Alltagserfahrung, sowie Hintergrundwissen mit Reflexion. Redaktion: Ina Zwerger, Ulrike Schmitzer, Monika Kalcsics, Astrid Schwarz, Alexandra Augustin, Ute Maurnböck. Produktion: ORF Mediencampus Wien. Weitere Informationen: https://oe1.orf.at/radiokolleg

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Gesundheit to go

Dr. Stefan Polten

240

100

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2y ago2y ago

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Bulanan

Der Podcast zum Thema Gesundheit

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"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann

Roland Kopp-Wichmann

235

349

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11M ago47w ago

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Bulanan

Warum fällt es Menschen oft schwer, etwas an ihren Einstellungen oder Verhaltensweisen zu ändern? Obwohl diese ungünstig oder schmerzhaft sind. Für sie selbst und für andere. In diesem Podcast erfahren Sie die Ursachen. Die hängen meist mit unbewussten Konflikten aus unserer Biographie zusammen, sogenannten "Lebensthemen". Diese zu identifizieren und zu bearbeiten ist nicht einfach. Deshalb helfen ja schnelle Tipps und Ratschläge nur selten. Das Ganze ist auch ein Abenteuer, denn dazu muss s ...

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Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

Techniker Krankenkasse (TK)

226

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11h ago11h ago

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Bulanan

Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht - In jeder Folge geht Dr. Yael Adler einem speziellen Thema auf den Grund. Sie spricht zum Beispiel über Depressionen, Akne und oder das Prämenstruelle Syndrom (PMS). Dabei werden auch ganz offen vermeintliche Tabus diskutiert. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Alle vier Wochen erscheint eine neue Folge von ...

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Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz)

221

210

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Bulanan

Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben. Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen: Wissenschaft, dein ...

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Sei es einfach / Mach es einfach Ben Ouattara

Ben Ouattara

219

326

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13d ago1w ago

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Bulanan

Erfolg fängt nicht beim Tun an, sondern beim Sein. Wenn du dir nicht länger selbst im Weg stehen willst und endlich ins Machen kommen willst, bist du hier richtig. Dieser Podcast dreht sich um Persönlichkeitsentwicklung, Zielerreichung, Produktivität, Fokus, Disziplin und Motivation – alles, was du brauchst, um umzusetzen statt nur nachzudenken.

show series

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249 Der #1 Game Changer für mehr Kreativität 13:59

3h ago13:59

13:59

Ich habe bisher 12 SPIEGEL BESTSELLER geschrieben, drei Kinderbücher, zwei Kinofilme und jedes Jahr erscheint ein neuer Kalender von mir. Dies ist Folge 249 meines Podcasts. Woche für Woche mit neuen kreativen Ideen anzukommen, ist keine leichte Aufgabe. Wie schaffe ich das also, seit 15 Jahren so konstant zu sein? In dieser Folge erfährst du meine…

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272. Die 20 besten Ratschläge, die ich je bekommen habe 22:36

3h ago22:36

22:36

Inspiration pur: Impulse - Perspektivenwechsel und CO 🌟 Neues Buch: WIEDERSEHEN mit dir SELBST zwischen Pizza und Aperol.Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung - ZUM BUCH 📕 Der SELBSTLIEBE-LEHRGANG 💕Variante: nur für mich oder Selbstliebe-Trainer (ZFU staatlich zertifiziert👩🏻‍🎓) . 🎉 GEWINNSPIEL 🎉 Gewinne ein exklusives Soul and Body Care-Package f…

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Mythen über Fasten entlarvt: Verlierst du wirklich Muskelmasse? 39:23

3h ago39:23

39:23

Von Evolution bis Krebsforschung: Warum Fasten mehr als nur ein Trend ist Fasten ist gefährlich? Du verlierst Muskelmasse? Diese Mythen halten sich hartnäckig, doch die Wissenschaft beweist das Gegenteil! In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Fasten ein, räume mit falschen Vorstellungen auf und erkläre dir, welche revolutionären gesundheitli…

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Das Universum hat seinen Plan - Wie Du zurück ins Urvertrauen kommst 24:40

4h ago24:40

24:40

#ED294 - Vertrauen Gibt es wirklich Zufälle – oder fällt uns alles genau zur richtigen Zeit zu? In dieser tiefgehenden Podcast-Folge lädt Dich Christian ein, in das Elementare Thema des Vertrauens einzutauchen. Was Dich in dieser Episode erwartet:🔹 Warum alles im Außen ein Spiegel Deiner Innenwelt ist🔹 Wie Du wieder mehr Urvertrauen entwickelst🔹 10…

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313 Wie die 7 universellen Gesetze dir helfen, dein Wunschgewicht zu manifestieren 46:07

2h ago46:07

46:07

Die 7 universellen Gesetze bilden die Grundlage für erfolgreiches Manifestieren, da sie die grundlegenden Prinzipien des Universums beschreiben. In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir die 7 universellen Gesetze vor und zeige dir, wie du jedes dieser Gesetze nutzen kannst, um dein Wunschgewicht zu manifestieren. Die 7 universellen Gesetze bilde…

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Prof. Dr. Sven Voelpel – Simple Übungen für mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Fitness im Alltag (#514) 1:17:18

7h ago1:17:18

1:17:18

Wenn Dranbleiben sich wie ein Kampf gegen Windmühlenräder anfühlt, liegt der Grund dafür oft im Verborgenen. Es sind die unsichtbaren Skripte, unsere negativen Glaubenssätze, die uns an den Status quo fesseln. Prof. Dr. Sven Voelpel ist Alternsforscher und Autor der Spiegel-Bestseller „Entscheide selbst wie alt Du bist“ und „Die Jungbrunnen-Formel“…

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Prof. Dr. Sven Voelpel – Simple Übungen für mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Fitness im Alltag (#514) 1:17:18

7h ago1:17:18

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

9h ago1:06:14

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Gordon Herbert hat bis letzten Sommer die Basketball-Nationalmannschaft trainiert und das schier unmögliche geschafft: Den Weltmeistertitel 2023 auf den Philippinen gewonnen! Was für eine unglaubliche Leistung ist doch Deutschland damit zum ersten Mal in seiner Geschichte überhaupt Weltmeister geworden. Zudem hat die Nationalmannschaft unter seiner…

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

9h ago1:06:14

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

9h ago1:06:14

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

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Wie Du Weltmeister im Basketball wirst – Im Gespräch mit Nationaltrainer und Bayern München-Coach Gordon Herbert (Folge 525) 1:06:14

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Erwachsen sein 1:53

20m ago1:53

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Wann ist man eigentlich erwachsen? Eine schwierige Frage, die gar nicht so leicht zu beantworten ist.Oleh Teresa Aigner

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Erwartungen an das USA-Ukraine-Treffen 9:05

8h ago9:05

9:05

Präsident Selenskyj ist nach Saudi-Arabien gereist, wo er morgen den US-amerikanischen Außenminister Rubio treffen wird. Dann wird über die Bedingungen für ein baldiges Ende des russischen Angriffskriegs verhandelt. In den vergangenen Tagen hatten eine ganze Reihe von Entscheidungen des US-Präsidenten Trump international für Diskussionen gesorgt. N…

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Energy Update Frühjahr 25 - Was jetzt wichtig ist! 19:45

18h ago19:45

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In diesem Energy Update für März und April 2025 spreche ich über die intensiven aktuellen Energien – von rückläufigen Planeten bis hin zu alten Themen, die wieder hochkommen. Viele spüren verstärkt die Energien anderer und fühlen sich herausgefordert. Die Zeitqualität beschleunigt sich, und es wird immer wichtiger, die Energien bewusst durch uns fl…

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Grundlagen leistungsstarker Teams 9:13

13h ago9:13

9:13

Wenn Sie ein leistungsstarkes Team aufbauen möchten, finden Sie hier Grundlagen dafür: Legen Sie klare Rollen für alle Teammitglieder fest. Besprechen Sie: Was tragen diese Rollen zum Endergebnis bei? Setzen Sie realistische Ziele für das Team. Nicht zu schwer, nicht zu leicht. Eliminieren Sie die Leistungsverweigerer. So schnell wie möglich. Wenn …

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Episode 358: Wie oft Du trainierst, ist wichtiger, als wie viel Du trainierst (Trainingsfrequenz erklärt 2025) | Ep. 358 32:29

19h ago32:29

32:29

Ist 3x1 das gleiche Ergebnis wie 1x3? Spielt es eine Rolle, ob wir unser gesamtes Trainingsvolumen an einem, zwei oder gar drei Tagen in der Woche abtrainieren - oder sind all dies unnütze Gedanken, die alles nur verkomplizieren? Viele Jahre schien die Antwort - auch wissenschaftlicher Sicht - klar zu sein: All das spielt eben keine Rolle und 3x1 w…

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Wie werden regionale Schmerzzentren für mehr Patiententermine sorgen, Herr Ibrahim? 33:53

19h ago33:53

33:53

Der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schmerzmedizin spricht über die künftige Schmerztherapie „Wir warten nicht, bis etwas passiert, sondern gehen in die aktive Rolle“, sagt Dr. Richard Ibrahim, seit Januar Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schmerzmedizin (DGS). Was er damit meint: Seit Jahren schon knirscht es in der schmerzmedizini…

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Krebsinfo weiss Rat und ist da für Betroffene und Nahestehende 9:12

16h ago9:12

9:12

Krebsinfo, das frühere Krebstelefon der Krebsliga Schweiz, ist per Telefon, Mail oder Chat für Betroffene, Angehörige, Personen aus dem Arbeitsumfeld und Fachpersonen da. Kostenlos und kompetent. Wer beim Krebstelefon arbeitet, ist dafür bestens qualifiziert, sagt die Leiterin von Krebsinfo, Anna Zahno. Nach wie vor werden am meisten Fragen am Tele…

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ADHS bei Erwachsenen: Zwischen Hyperfokus und Chaos – Leben in der ADHS-Achterbahn – mit Julia Knörnschild 33:47

1d ago33:47

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Für viele ist ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) nur eine Trend-Diagnose bei Kindern. Julia Knörnschild, Podcasterin und Bestsellerautorin, weiß allerdings aus eigener Erfahrung, dass Betroffene meist eine lange Leidensgeschichte hinter sich haben. Erst recht, wenn die Diagnose erst im Erwachsenenalter gestellt wird.Im Gespräch mi…

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Nach den Sondierungen: Regierungsbildung nimmt Fahrt auf 9:00

16h ago9:00

9:00

Die Bundestagswahl ist knapp zwei Wochen her - Union und SPD haben ihre Sondierungsgespräche erfolgreich abgeschlossen. In einem elfseitigen Papier einigten sie sich auf Kompromisse in ihren größten Streitfeldern - doch viele wichtige Themen sind noch offen. Möglichst bald sollen jetzt Koalitionsverhandlungen starten. Anne-Katrin Mellmann blickt au…

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⚜️ Fruchtbarkeit & Karriere: Warum ich meine Eizellen eingefroren habe (#289) 34:41

1d ago34:41

34:41

Die heutige Folge führt uns nach Koh Phangan, Thailand, wo ich momentan verweile, und knüpft an meine bisherigen Abenteuer an. In dieser Folge wird es wieder einmal richtig persönlich – es geht darum, ob Deutschland noch der Ort ist, an dem ich bleiben möchte und wie ich dazu kam, meine Eizellen einzufrieren. Gerade für uns Frauen spielt das Thema …

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Speedlearning Tipp: Die Illusion von Wissen überwinden ... 1:07

1d ago1:07

1:07

... und echtes Wissen aufbauen Der Speedlearning Club hilft dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern. Du findest dort… …den perfekten Englischkurs… kostenlose Hörbücher… kostenlose Webinare…kostenlose eBooks… kostenlose Audio-Dateien… kostenlose PDF-Dateien… kostenlose Videos Werde jetzt Mitglied und profitiere von unserer Community: https://www.s…

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977 Männlichkeit neu entdecken: Gespräch mit B. T. Leimbach 1:13:53

1d ago1:13:53

1:13:53

In diesem Gespräch mit Björn Thorsten Leimbach geht es um die Krise der Männlichkeit, toxische Rollenbilder und die Herausforderungen, denen Männer heute gegenüberstehen. Erfahre, warum viele Männer den Kontakt zu ihrer Stärke verlieren und wie wir als Gesellschaft gesunde Männlichkeit fördern können. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du …

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Du bist mehr als das, was du erreichst | Dein Impuls für den Tag 2:52

1d ago2:52

2:52

Ich hoffe, du bist voller Licht in diesen Tag gestartet! Heute wartet eine sanfte, aber kraftvolle Erinnerung auf dich – eine Einladung, dich selbst für all das zu feiern, was du in den letzten Monaten erschaffen, losgelassen und transformiert hast. Dein Impuls für den Tag: Nimm dir einen Moment, um innezuhalten und zu erkennen, wie wundervoll du b…

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Du bist mehr als das, was du erreichst | Dein Impuls für den Tag 2:52

1d ago2:52

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Was der Muskel alles kann 4:08

12h ago4:08

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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comOleh Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

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Vom stillen Mitläufer zum selbstbewussten Anführer: Wie Felix aufhörte, sich im Schatten anderer zu verstecken, und begann, sein Leben nach seinen Regeln zu gestalten | Erfolgsgeschichte 27:06

1d ago27:06

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✅Buche hier deine kostenlose Coachingsession: ➡️ https://www.alexanderwahler.de/coaching ✅Kostenloses, in die Tiefe gehendes Videotraining: 💪Wie du emotionale Blockaden löst, dein Unterbewusstsein auf Glück programmierst und deine Erfolge endlich aus ganzem Herzen genießen kannst! ➡️ https://www.alexanderwahler.de/podcastvideo 📲Folge mir auf Instag…

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35: Frauenherzen schlagen anders – So schützt du dein Herz richtig 42:02

15h ago42:02

42:02

Wusstest du, dass Frauenherzen anders ticken als Männerherzen? Besonders in den Wechseljahren steigt das Risiko für Herzkrankheiten – doch du kannst es aktiv senken! Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement hältst du dein Herz gesund. Erfahre jetzt im Interview mit Dr. Catharina Hamm, welche drei Stellschrauben du drehen kannst, u…

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Den Herzmuskel trainieren 1:53

1d ago1:53

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In der Fasten- und Passionszeit kann man nicht nur fasten, man kann auch den ganzen Körper trainieren, sogar dem Herzmuskel die Aufmerksamkeit widmen.Oleh Esther Zeiher

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CSU- und SPD-Spitzen stimmen für Koalitionsverhandlungen 15:26

1d ago15:26

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Kritik am schwarz-roten Sondierungspapier mit den geplanten milliardenschweren Investitionen in Verteidigung und Infrastruktur hält an / CDU-Chef Merz für mehr nukleare Abschreckung in Europa /EU-Kommissionschefin von der Leyen zieht Bilanz zu ersten 100 Tagen ihrer zweiten Amtszeit - kündigt neuen Sicherheitsrat an / Streik am Flughafen Hamburg / …

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472 - Diese 3 Lebensmittel sollten VERBOTEN werden! Viele essen sie täglich!! 24:39

1d ago24:39

24:39

Wusstest du, dass einige Lebensmittel nicht nur ungesund, sondern auch extrem gefährlich für deine Gesundheit sein können? 😱 In diesem Video decke ich die 3 Lebensmittel auf, die du unbedingt vermeiden solltest, wenn dir deine Gesundheit wichtig ist. Häufig nenne ich einige unserer Nahrungsmittel auch "Füllstoffe", da oftmals kaum noch wichtige Näh…

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Andere Parteien kritisieren die Sondierungsergebnisse von Union und SPD 14:23

1d ago14:23

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Andere Parteien kritisieren die Sondierungsergebnisse. Die Grünen treiben den Preis hoch. Hamburger Flughafen streikt. Neue Rekordzahl bei Postbeschwerden. Deutsche Bahn zahlt 200 Millionen Entschädigungen. Von der Leyen zieht Bilanz. Wer wird Trudeau-Nachfolger? Sturm Alfred trifft Australien.Oleh Matthias Stadelmann

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Nach den Sondierungen für eine neue Bundesregierung: Was kommt auf Union und SPD jetzt zu? 16:47

1d ago16:47

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Die Sondierungen für eine künftige Bundesregierung von Union und SPD sind abgeschlossen - aber es gibt noch einige Hürden zu nehmen. Insbesondere die Grünen müssten veränderter Schuldenbremse und Sondervermögen zustimmen, damit die dafür nötige Zwei-Drittel-mehrheit im Bundestag zustande kommt. Und auch das Bundesverfassungsgericht wird den Plan ab…

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Episode 357: Muskelaufbau mit Minimalaufwand – Die Wissenschaft lügt nicht! | Ep. 357 13:28

2d ago13:28

13:28

Trainierst du zu viel – und verschwendest deine Zeit im Gym? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Weniger ist oft mehr! Zusammen mit Sportwissenschaftlern haben wir die Datenlage durchforstet und herausgefunden, wie wenig Training wirklich notwendig ist, um maximale Muskeln aufzubauen. Erfahre, warum der erste Satz der wichtigste ist, wie of…

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DIESE Methode machte bereits über 100.000 Menschen glücklicher 13:06

2d ago13:06

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Melde Dich bei der 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐥𝐨𝐬𝐞𝐧 NICHT-Jammern-Challenge an und sei vom 19. bis 25. März dabei: https://achts.am/uh7o2 Entdecke, wie du in nur einer Woche mit bewusstem Jammer-Fasten mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Gesundheit in dein Leben bringen kannst! Peter Beer, Psychologe und Bestsellerautor, teilt in dieser Podcastfolge seine bewährte Fast…

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ELAL 604: Flow-Blocker, Flow-Booster und Flow Zyklus 19:59

1d ago19:59

19:59

Einfach in den Flow kommen und deine Produktivität maximierenDas Thema heute ist der Flow, ein Zustand, der Kreativität, Produktivität und Stressreduktion fördert. Thomas, der selbst Flow-Erlebnisse aus dem Business und dem Sport kennt, teilt seine Erfahrungen im Business-Kontext und spricht über Flowblocker, Flowbooster und den Flowzyklus. Alles e…

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Befreie Dich von der Last der Vergangenheit - DURCHSTARTER PODCAST CLASSICS 38:20

2d ago38:20

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#547 ⚠️ Sichere Dir JETZT eines der letzten verfügbaren Tickets für THE BIG SECRET in Neu-Ulm am 08. März 2025 unter: https://damian-richter.com/vip ⭐️ 🔥 Das von Damian angesprochene, kostenfreie Beratungsgespräch kannst Du Dir hier sichern: https://damian-richter.com/beratung 🏁… hier geht es zum Bullet-Journal: https://damian-richter.com/bullet-jo…

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Kann uns "Radikale Freundlichkeit" retten? – Interview mit Nora Blum 56:44

2d ago56:44

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“Wie du mir, so ich dir.” oder “So wie es in den Wald hineinruft…” und so weiter – Redewendungen wie diese hat bestimmt jede:r schon einmal gehört. Nicht nur im Berufsleben steht die sogenannte “Ellenbogen-Mentalität” auf dem Programm – auch privat nehmen wir Dinge schnell persönlich oder reagieren wenig wohlwollend. Haben wir es verlernt, freundli…

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Transgenerationale Weitergabe von Trauma in unseren Familien und Aufstellungsarbeit – mit Philipp Ruland, Teil 2 (Folge 286) 30:53

2d ago30:53

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Es gab Zeiten, da waren psychische Probleme ein Tabuthema, irgendwas was man im stillen Kämmerlein mit sich selbst ausmachte, oder wo man sich einfach zusammenriss und funktionierte. Das ist zum Glück vorbei. Heute ist das Wissen um psychische Gesundheit, um Beziehungsthemen, das Wissen um Bindungs- und Entwicklungstrauma für alle zugänglich. Es gi…

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Weltfrauentag 1:56

2d ago1:56

1:56

Für was braucht es noch einen Weltfrauentag? Ist es nicht schon weit genug mit der Gleichberechtigung?Oleh Teresa Aigner

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179 - Weltfrauentag - Meine Wünsche für DICH 💖 11:54

3d ago11:54

11:54

Heute ist ein besonderer Tag – der Weltfrauentag. Ein Tag, an dem wir uns an die vielen Fortschritte erinnern, die Frauen weltweit gemacht haben, aber auch an die Herausforderungen, denen wir uns noch stellen müssen. In dieser kurzen Episode möchte ich Dir ein paar Gedanken und Wünsche mit auf den Weg geben - für Dich und für alle Frauen da draußen…

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#678 Internationaler Frauentag - Wichtiges Wissen für jeden Betriebsrat! 28:16

3d ago28:16

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Frauen sind im Berufsleben oft mit unsichtbaren Hürden konfrontiert: schlechtere Bezahlung, weniger Aufstiegschancen und höhere Erwartungen an ihre „Vereinbarkeit“ von Beruf und Familie. Doch warum ist das so? Und vor allem: Wie können wir das ändern? In dieser besonderen Episode zum Internationalen Frauentag sprechen Ariane Bergstermann-Casagrande…

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Podcast 390 - Wie ich selbst 20kg abgenommen habe 56:24

3d ago56:24

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"Ich bleibe halt fett. Ich bleibe halt hässlich. Es interessiert sich sowieso niemand für mich." 😔 Ich war mir sicher: "Ich bin halt für immer dick. Punkt." 😶‍🌫️ Und ganz ehrlich? Ich hatte keine Hoffnung mehr. Jahre voller Jojo-Effekt, Frust und Selbstzweifel lagen hinter mir. Aber genau in diesem Moment passierte etwas, das ALLES veränderte... 💡 …

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Liebe: Wie polyamore Beziehungen funktionieren (Mit Stefan Ossmann) 35:50

3d ago35:50

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»Eifersucht gibt es auch in der Polyamorie«, sagt Sozialwissenschaftler Stefan Ossmann. In dieser spricht er darüber, was dagegen hilft. Und wie sich die nicht-monogame Liebe gestalten lässt. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »10…

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Liebe: Wie polyamore Beziehungen funktionieren (Mit Stefan Ossmann) 35:50

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Podcast Berbaloi untuk Didengar

Podcast Kesihatan Dan Kesejahteraan

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