Senter awam
[search 0]
lebih
Download the App!
show episodes
 
Henrik er 77 år, fraskilt og savner at genopleve forelskelsen, som han husker den fra ungdommen. Han leder efter en kæreste i det virkelige liv, og forsøger sig også med netdating. Men jagten på en ny kæreste bliver besværliggjort af indre dæmoner, der af og til dukker op – og Henrik er nervøs for, om det er for sent for ham at finde kærligheden. Produceret for Ældre Sagen af Peter Egevang
  continue reading
 
Det er midt om natten. Kvinden ligger fastspændt på den lukkede afdeling med bælte om armene og om maven. Isoleret, medicineret og alene, under observation af nattevagten på afdelingen. Det næste kvinden husker, er nattevagten, der løfter hendes dyne og gør ting ved hende, som hun sent skal glemme. Fem år efter overgrebet begynder en journalist fra P1 Dokumentar at grave i sagen. En sag der skal vise sig at være fyldt med svigt fra et system, der beskytter og holder hånden over nattevagten - ...
  continue reading
 
Sidste år skete der det, der bare ikke måtte ske. Poul Nesgaard havde brugt hele december på at lave ét godt juleprogram, der skulle sendes juleaftensdag. Men udsendelsen blev sat for sent på, og alt gik i vasken på grund af en intern fejl. Derfor har DR givet Poul Nesgaard lov til at fortsætte udviklingen for åben mikrofon frem mod juleaften. Poul stoler ikke længere på DR's algoritmer og sætter i stedet i år sin lid til sine to medværter og en ny, intelligent superpult, der måske kan redde ...
  continue reading
 
To mødre - forskellige historie - samme rejse. Line valgte som 18 årig at gå i fertilitetsbehandling for at få sin drøm om at blive mor opfyldt på trods af sin unge alder. For Christel handlede det tværtimod om at have nået en alder hvor hendes biologiske ur tikker og at få drømmen om at blive mor opfyldt før det var for sent. I denne podcast taler Christel og Line om deres valg om at blive solomødre - rejsen op til og under fertilitetsbehandlingerne og nu livet som selvvalgt solomor. Vi tal ...
  continue reading
 
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
  continue reading
 
Artwork

1
BRODERBAGAGEN

HEiNE MAX // MORTEN MAX

Unsubscribe
Unsubscribe
Harian+
 
To brødre med tilsammen 8 børn, hvor den ældste er 12 og yngste 6 måneder. Heine og Morten har været en del igennem, misbrug, skilsmisse, behandling og nu med stor fokus på familien og iværksætteri. Hvordan er livet for en stor familie. En hyggelig snak mellem to brødre som har fundet hinanden sent i livet. Der var ikke mange som troede Heine ville blive 30 år, stoffer, fest og smadrede biler og lemmer. Morten kæmpede med diagnoser og kæmpede imod en førtidspension. Livet bliver vendt gennem ...
  continue reading
 
Lisa Næblerød kender om nogen til sorgens mørke. Hun er mor til Cecilie Næblerød, bedre kendt som Cille, som blev dræbt af sin ekskæreste til en fastelavnsfest på Hasseris Gymnasium i Aalborg. Et drab, som lagde Lisas liv i ruiner og sendte chokbølger igennem hele landet. I “Cilles sidste dag” tager Lisa os med tilbage til den fredag for 15 år siden, som ændrede alt. En dag som rummede et hav af lyse og lykkelige stunder mellem mor og datter, men som endte i det mørkeste mørke. ”Cilles sidst ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
En såkaldt bunker-buster bombe tog livet af Hizbollahs leder Hassan Nasrallah i fredags og efterlod et meterdybt krater i Beirut. Bomben efterlod også et stadig mere usikkert og spændt Mellemøsten. Hizbollah er trods sit stadig formidable våbenarsenal svækket. Og det samme er bevægelsens mentor Iran. For hvad gør Hizbollah og Iran nu - angriber Isr…
  continue reading
 
USA's Biden har holdt sin svanesang i FN - ledsaget af granatregn i Libanon og Gaza, Ukraine og Sudan. For to år siden lagde Biden ud med planer for reformer - der døde i geopolitiske katastrofer. Nu har Antonio Guterres fået vedtaget sin store nye plan - "Pagt for Fremtiden" - der skal puste liv i det skrantende FN, selvom Putin forsøgte at spænde…
  continue reading
 
Omkring 60.000 dræbte og sårede russiske soldater i Ukraine - i juli og august, siger britiske efterretninger. De ukrainske tab er knapt så store. Men begge parter bløder. Russerne masse-bomber ukrainsk infrastruktur, og soldater rykker frem i Donetsk. Ukrainerne har invaderet Kursk i Rusland og bomber så langt væk som Moskva. Og så appellerer de o…
  continue reading
 
I denne podcast er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget ud til TeamDanmark for at tale med fysisk træner PhD Richard Thomas om, hvordan man tillrettelægger styrketræningen for atleterne op til OL. Indhold 1) Kort om Richards vej til jobbet i TeamDanmark 2) Hvilke sportsgrene har Richard arbejdet med op mod OL 3) Hvordan tilrettelægges styr…
  continue reading
 
Kamala Harris og Donald Trump ved, at nattens debat kan blive afgørende for vælgernes valg. Joe Bidens exit vendte valget på hovedet. Donald Trump skal debattere en kvindelig modstander, han aldrig har mødt og kun svinet personligt til. Kamala Harris skal forsøge at håndtere en modstander, der helst ignorerer "fakta" og går efter personen. Vil hun …
  continue reading
 
Weekendens valgresultater i de tyske delstater Thüringen og Sachsen er et politisk jordskælv. For første gang siden Anden Verdenskrig er et højreradikalt parti - AFD - blevet det største i en delstat. Samtidig rykker et nyt venstrepopulistisk parti for alvor frem, og sammen presser de to partier den politiske midte i Tyskland. Kansler Scholz' koali…
  continue reading
 
Om bare 26 år vil hver fjerde indbygger på kloden være afrikaner, så alene af den grund skal vi tage Afrika alvorligt. Sådan siger Udenrigsministeriet i en ny Afrika-strategi, hvor vi skal møde afrikanere ligeværdigt og i øjenhøjde. Den vante moraliseren skal væk og erstattes af samarbejde om økonomi, politik og sikkerhed. Målet er at sikre Vestens…
  continue reading
 
Mens Kamala Harris siger ja til at være demokraternes kandidat, demonstrerer aktivister mod USAs håndtering af konflikten i Gaza. For selvom demokraterne rider på en bølge af begejstring, er alt ikke fryd og gammen. Hun har solid opbakning fra unge vælgere, sorte og kvinder, mens det kniber med at gøre indhug i Donald Trumps foretrukne vælgergruppe…
  continue reading
 
Velkommen til Sundhedsmagsinet med Henrik Duer & Eskild Ebbesen. Vi er tilbage efter en lang sommerpause og vi diskuterer i denne udgave følgende tre sundhedsnyheder/undersøgelser plus et lytterspørgsmål: 1) Kæmpe studie slår fast: Ultrapopulær vitaminpille er ikke nødvendig 2) Sult og tab af forbrænding efter 8 uger på 1000 kcal 3) Hvornår på dage…
  continue reading
 
I Beirut sørger kvinder over det israelske drab på en af Hezbollahs ledere. I Teheran raser iranerne over drabet på Hamas' chefforhandler. Israelere og drusere raser over det missil fra Libanon, der dræbte 12 unge og børn på en fodboldbane i de besatte Golan-højder! Hamas, Hezbollah, Iran og Israel er fanget i en voldsspiral, der tog fart den 7. ok…
  continue reading
 
Kamala Harris har valgt sin vicepræsident-kandidat. Hendes kandidatur er på plads. Nu mangler hun kun det demokratiske konvents jubel! Hun har skabt den begejstring hos demokraterne, der manglede med Joe Biden! Men hvem er præsident-kandidaten Kamala Harris? Hvad står hun for? Rummer hun den politiske styrke og menneskelige profil, der kan vinde en…
  continue reading
 
Skyggen fra det amerikanske valg hviler over en verden i opbrud! Sender vælgerne Trump tilbage til Det Hvide Hus? Stemmer de på Biden igen? Amerikanerne går til valg i et Amerika i vildt opgør med sig selv - hvor fælles værdier er forsvundet, en fælles sandhed er forsvundet, og hvor respekt for institutioner er væk! I Trumps republikanske parti er …
  continue reading
 
Ukraine fik våben fra Nato. Milliarder fra G7. Flere sanktioner mod russisk oprustning fra USA. Og på præsident Zelenskyjs konference for fred i Schweiz støttede 80 stats- og regeringschefer ud af 92 delegationer Ukraines krav! Det har været en god uge for Zelenskyj og Ukraine! Men freden fortoner sig stadig i det uvisse! Ukraines håb om at skubbe …
  continue reading
 
De unge har stemt - og gjort en forskel! I Tyskland, hvor unge mænd kæmper for en identitet, de frygter, de har mistet, og stemmer på AfD. I Polen, hvor vælgerne frygter for deres sikkerhed, og stemmer for demokratiet. Nu står Europa med tre kvinder, Giorgia Meloni, Marine le Pen og Ursula von der Leyen, der kan komme til at styre Europas fremtid -…
  continue reading
 
I femte afsnit af Go’ Solo læser vi flere af de negative kommentarer op, som vi fik på det billede, der blev lagt op på Go' Morgen Danmarks Facebook og Instagram efter vi var inde i studiet. Heldigvis kan vi grine af kommentarerne sammen, men vi er godt nok forundrede over at så mange har ondt i numsen over det valg, vi har taget. Lyt med når vi en…
  continue reading
 
Forventningerne var overvældende. Apartheid-regimet var faldet. Nelson Mandela blev Sydafrikas præsident. Det er over 30 år siden. Nu har de sydafrikanske vælgere straffet Mandelas efterfølgere. ANC har for første gang mistet sit absolutte flertal. Korruption. Massiv arbejdsløshed. Kriminalitet. Fattigdom og endeløs social ulighed har kostet ANC ma…
  continue reading
 
Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…
  continue reading
 
I fjerde afsnit af Go’ Solo læser vi kommentarer op fra det billede, der blev lagt op på Go' Morgen Danmarks Facebook og Instagram efter vi var inde i studiet. Der var mange søde kommentarer, og samtidigt en del negative og netop de negative tager vi fat i i dette afsnit. Lyt med når vi endnu engang tager hul på sårbare emner med et drys humor.…
  continue reading
 
Regnen silede ned over Downing Street! Premierminister Rishi Sunak forsøgte at finde en grimasse, der kunne passe. Så udskrev han valg - og varslede bedre tider! Efter 14 år med konservativt styre - fra Finanskrise, over Brexit, til Pandemi, økonomisk krise og krig i Europa! 14 års kaos. 14 års nedtur! Og 5 premierministre ikke at forglemme! Nu stå…
  continue reading
 
Putin går gennem Kremls lange gange beklædt med historiske malerier, ud til sin limousine. Motorcykler eskorterer ham til Sankt Andreas salen, hvor eliten venter! Putin træder ind i salene med guld-belagte porte og vægge og vældige kandelabere, for at blive taget i ed som præsident for femte gang - i det historiske Kreml, med uendelige rigdomme og …
  continue reading
 
I tredje afsnit af Go’ Solo kommer vi ind på de projektioner, som folk med børn projicerer over på kvinder som venter sig. Kan man tillade sig at sige, at man ikke har lyst til at høre de råd, som man får trukket ned over hovedet? Derudover taler vi om søvn, flaske rutiner og 3-retters menuen, som vores drenge skal have hver dag. Og så kan du høre,…
  continue reading
 
For første gang nogensinde kan den politiske højrefløj blive den største blok i Europa-Parlamentet! De europæiske vælgeres meninger, bekymringer, intentioner er blevet endevendt i de seneste måneder. Og når vælgerne stemmer op til den. 9. juni, så tegner det til sejr for højre-partierne - fra det moderate centrum-højre til de populistiske ultra-høj…
  continue reading
 
Det er bare Macron, der taler, vil nogen sige. Måske, men det gør ikke Macrons analyse af Europas situation mindre rigtig. Her træder en europæisk leder frem og siger det, andre ikke vil tale om: At USA vil trække sig! At Europa skal forsvare sig selv! At Europa skal have fælles rustningsindustri, fælles udenrigspolitik, fælles industri-politik! At…
  continue reading
 
I Ukraine venter de på Bidens hjælpepakke - mens russerne presser ukrainske styrker langs den næsten 1000 km lange front! Ukrainerne mangler friske soldater, og eksperter forventer massiv russisk offensiv i de kommende uger - men hvor? Ukrainerne erkender, at de har trukket sig fra flere landsbyer i øst. I Kyiv siger NATO's generalsekretær Stoltenb…
  continue reading
 
Inderne går til valg - i deres gigantiske, unikke samfund med 1,4 milliarder indbyggere, en 1000-årig kultur og enestående forskelligartethed. Og premierminister Modi - på vej mod sin tredje valgsejr i træk - er et paradoks. En autoritær hindunationalist fra små kår. En reformist, der appellerer til høj som lav, der har reformeret samfundet, sendt …
  continue reading
 
Det var på alle måder skelsættende, da Iran angreb Israel lørdag aften - det første angreb direkte fra iransk grund. Så spændt har forholdet mellem de to ærkefjender aldrig været. Nu venter verden på Israels svar. Vil premierminister Netanyahu slå til, som det yderste højre i hans regering kræver det? Eller følger han USA's opfordring om at fare me…
  continue reading
 
"Vi må acceptere, at dette øjeblik kan definere vores børns fremtid", skrev udenrigsministrene fra Tyskland, Frankrig og Polen, da NATO fejrede sin 75-årsdag. Det er nemmere sagt end gjort. Siden Putins invasion af Ukraine har Nato og EU ganske vist demonstreret nyt sammenhold og sendt milliarder til Ukraine. Men årtiers udsultning af de europæiske…
  continue reading
 
Vi er på vej mod Kvante-teknologisk revolution, der kan ændre vores tilværelse! Din computer bliver som en forhistorisk skrivemaskine! Teknologien kan skyde genveje til ny medicin! Håbløse sygdomme kan helbredes! Usynlige ubåde bliver synlige under havets overflade. Den kan hjælpe klima, miljø og meget mere. Og - den vil ændre den geopolitiske magt…
  continue reading
 
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
  continue reading
 
Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt har søvnlængden været den vigtigste kvalitetsmarkør for…
  continue reading
 
SORRY! Vi er ikke de bedste til teknik, så af uforklarelige årsager blev der kun uploaded 19 minutter af første episode, men her er den fulde version. Tak for de 115 downloads indtil videre. Glædelig jul To brødre med tilsammen 8 børn, hvor den ældste er 12 og yngste 6 måneder. Heine og Morten har været en del igennem, misbrug, skilsmisse, behandli…
  continue reading
 
I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …
  continue reading
 
I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at…
  continue reading
 
I denne udgave af Sundhedsmagasinet diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner: 1. Helt nyt studie publiceret i selveste Nature om Aspartam og indlæring er bekymrende, siger dansk forsker 2. Nyt vægttabsmedicin på vej (fase 2) viser imponerende effekt 3. Ny Netflix dokumentar om "Blue …
  continue reading
 
I denne podcast svarer træningsfysiolog Henrik Duer på nogle af de mange lytterspørgsmål, som vi har fået bl.a. Er en kalorie virkelig en kalorie? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? Hvor lang tid efter ophør med anabole steroider har man en ekstra fordel? Hvad kan man gøre, når man hele tiden har lyst til at tygge/spise på et eller an…
  continue reading
 
I denne podcast med overskriften "Kan man løbe fra sin alder?" har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer professor Lars Nybo og træningsfysiolog og OL-guldvinder Eskild Ebbesen med i studiet. Det bliver bl.a. diskuteret, 1) hvor meget af konditionen, man kan vi fastholde når vi bliver ældre? 2) hvordan har OL-guldvinder Eskild Ebbesens form udvik…
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 0m 0s Intro samt løst og fast 6m 41s Placebo effekt inden for træning. Hvad sker der, hvis man bilder en række elitesportsfolk ind, at de har fået et specialdesignet program til lige netop dem. Får de så bedre re…
  continue reading
 
Jagten på kærligheden er sat på pause, for Henrik har mistet modet. For at holde dæmonerne på afstand, har han meldt sig til alt for mange aktiviteter – og nu har han ikke overskud til mere. Alligevel ser Henrik frem til, at deltage i et kursus ved Vesterhavet. Han trænger til at komme væk – og så lurer forhåbningen om at møde en potentiel kæreste.…
  continue reading
 
Længslen efter kærlighed, fylder meget i Henriks liv. Han har antennerne ude, når han befinder sig blandt andre mennesker, for hvem ved, hvornår muligheden for en romance opstår? Men når han sidder alene derhjemme, sker det, at ensomheden overmander ham. Og så begynder han at spekulere på, om han mon er blevet for gammel til at kunne opleve forelsk…
  continue reading
 
I denne udgave af Sundhedsmagasinet debaterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer følgende: Skal du droppe sødemiddel i forbindelse med dit vægttab? Ny rapport fra WHO sætter debatten i kog. Henrik har kigget nærmere på rapporten og studierne bag. Henrik kommer også med mine egne anbefalinger mht. vægttab og sødemidler Læser spørgsmål. Hvorfor …
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Bør kvinder træne efter deres menstruationscyklus. Nyt studie gør os klogere 2) For meget træning kan gå udover sundheden Læserspørgsmål 3) Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go, når man samtid ge…
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Henrik har testet kosttilskuddet Tongkat Ali. Hør hvordan det gik. 2) Måske er LCHF farligere end vi regner med. Eskild og Henrik går i dybden med nyt studie 3) Nyt “hypet” studie med svampeprotein viser gode …
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 1) Skridt og sundhed. Ny meta-analyse gør os klogere 2) Hvor sundt er det at vinterbade? 3) Hvor gode er folk til at vurdere, hvor meget de spiser? 4) Kan Tongkat Ali (kosttilskud) øge testosteron-niveauerne hos …
  continue reading
 
I denne udgave af sundhedsmagasinet ser træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen først tilbage på året der gik (2022) og udvælger hver deres to højdepunkter. Derudover diskuterer Henrik og Eskild også to nye undersøgelser, der har set nærmere på:1) Hvornår og hvor meget falder forbrændingen i forbindelse med en skrap kur. Går de…
  continue reading
 
Loading …

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas