El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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#12 La dieta en Navidad
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En este episodio os hablamos sobre las dietas en Navidad y nos lo cuenta Ana Trabaledo del Blog La dieta del Espejo.com, especializada en dietas, y en concreto para diabetes. Además, os hablamos de una infografía de la Fundación para la Diabetes que os aconsejamos que os descarguéis: http://www.fundaciondiabetes.org/infantil/material/122/diabetes-bajo-control-en-navidad ¡No te lo puedes perder!. Y ya sabes. Si conoces a alguien que busque información sobre la DT1, en nuestra web encontrarás información básica y amena en diferentes formatos. Gracias por escucharnos y hasta pronto.![](https://feedpress.me/link/18323/7692895.gif)
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