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Las rupturas pueden ser dolorosas, confusas y hasta paralizantes, pero también son una oportunidad para crecer y reinventarnos. En este episodio, junto a Janis Santaella, exploramos cómo enfrentar el duelo emocional que sigue a una separación y las etapas que conlleva. Hablamos de la importancia de buscar ayuda profesional, sanar desde el amor propio y encontrar independencia emocional y económica. También reflexionamos sobre el miedo a volver a amar y las valiosas lecciones que nos dejan las relaciones pasadas. Este episodio es una invitación a perdonarte, aprender y abrirte a nuevas posibilidades. Si estás atravesando una ruptura o quieres entender cómo salir fortalecida de una, esta conversación es para ti.…
 
En este episodio, me acompaña la increíble Janis Santaella para hablar sobre un tema que muchas vivimos y pocas veces abordamos desde una perspectiva empoderadora: la soltería. Nos sumergimos en los estigmas culturales que enfrentamos como mujeres latinas, esas creencias que nos hacen sentir que estar solteras es un fracaso o un estado temporal que debemos "arreglar". Reflexionamos sobre los errores comunes que cometemos después de una ruptura, como entrar en relaciones por miedo a la soledad o la dependencia emocional. También exploramos cómo la soltería puede ser una etapa de autodescubrimiento, crecimiento personal y amor propio, un tiempo para reconstruir nuestra identidad, identificar patrones que ya no nos sirven, y preparar el terreno para relaciones más sanas en el futuro. A lo largo de la conversación, compartimos experiencias, aprendizajes y herramientas prácticas que te ayudarán a redefinir este capítulo de tu vida desde una perspectiva más positiva y enriquecedora. Si alguna vez te has sentido atrapada entre los estigmas culturales y tus propias expectativas, este episodio es para ti. ¡Te invito a escuchar, reflexionar y abrazar el poder de la soltería como una oportunidad para crecer y conectar contigo misma!…
 
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En este episodio, reflexiono sobre la importancia de cerrar ciclos con intención y gratitud al final del año. Comparto mis prácticas poderosas para la reflexión personal, rituales de limpieza energética, y la visualización de sueños. También enfatizo la conexión con nuestra niña interior y la elección de una palabra que guíe el nuevo año, para que dedique tiempo a la intencionalidad en tu vida. Takeaways del episodio: Cerrar ciclos con gratitud impulsa el crecimiento personal. Los rituales energéticos fortalecen tu conexión espiritual. La visualización es una herramienta clave para la manifestación. Conectar con la niña interior trae alegría y autenticidad. La esperanza e intencionalidad guían un nuevo comienzo. ¡Dale play y empieza a transformar tu vida hoy! 🌟…
 
En este episodio de The Be Brave Podcast , exploramos cómo soltar lo que nos limita puede transformar nuestra vibración energética y abrirnos a manifestar nuevas realidades. Acompáñame mientras desgloso temas como: 🌟 La resistencia y su impacto energético . 💫 Cómo elevar tu frecuencia para manifestar tus deseos . 💔 Transformar el dolor en sanación y crecimiento espiritual . 🙏 El poder del amor, la gratitud y las prácticas espirituales . 🧠 Reprogramar el subconsciente para atraer abundancia . 🤝 La cocreación con Dios como un proceso continuo .…
 
En este episodio Lisaura profundiza en cómo la espiritualidad y la manifestación se entrelazan para transformar tu vida. Basándose en investigaciones científicas de Harvard y experiencias personales, explora cómo prácticas como la meditación, la visualización y la gratitud no solo fortalecen tu salud mental, sino que también refuerzan tu resiliencia y propósito. Descubre cómo hacer de estas prácticas un hábito diario puede llevarte a una vida más plena, equilibrada y centrada en tus objetivos más profundos. Temas: - La espiritualidad y la salud mental están interconectadas y se fortalecen mutuamente. - La visualización activa y consciente impulsa la motivación y el enfoque. - La meditación regular puede cambiar la estructura física del cerebro. - La gratitud es un elemento clave para manifestar tus metas. - La falta de amor y conexión espiritual impacta la salud física y emocional. - La resiliencia emocional es fundamental para enfrentar desafíos y crecer. Tener un propósito claro está relacionado con una vida más larga y satisfactoria. - La coherencia del corazón mejora la claridad mental y emocional. - Las prácticas espirituales influyen en la salud física y en la expresión genética. - La conexión entre mente, cuerpo y espíritu es real y poderosa. #harvard #manifestation #espiritualidad #leydeatraccion…
 
En este episodio, comparto mi experiencia con el acto de soltar y cómo, aunque desafiante, es una de las herramientas más poderosas para transformar nuestra vida. 🌟 Estos son algunos de los puntos que exploramos: Cómo identificar lo que ya no sirve en tu vida y encontrar el valor para dejarlo ir. La importancia de abrir espacio para recibir lo que realmente mereces. El papel de la conexión divina en el proceso de transformación y crecimiento. Cómo las señales en la vida pueden ser guías para co-crear tu realidad. La persistencia y la autoaceptación como claves para recibir tu propia grandeza.…
 
Reflexiono sobre mi viaje personal de aprendizaje y crecimiento. Te comparto herramientas de vida que he integrado a través de mi experiencia, enfatizando la importancia de la conexión espiritual, la autenticidad y el amor propio. Exploro cómo enfrentar la sombra y la luz dentro de nosotros mismos, la resiliencia ante la adversidad y la necesidad de cuestionar nuestras creencias limitantes. Te invito abrazar tu Autenticidad y a recordar que somos más de lo que pensamos.…
 
En este episodio, Danny Morel nos lleva a un viaje profundo de sanación y autoconocimiento a través de su experiencia con la ayahuasca. Exploramos cómo esta poderosa herramienta puede ayudarnos a enfrentar miedos, liberar heridas emocionales y conectar con nuestra esencia más auténtica. Si buscas claridad, propósito y amor verdadero, este episodio es para ti.…
 
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