Συμβουλευτική, εκπαίδευση και υποστήριξη για επαγγελματίες, επιχειρηματίες, δικτυωτές και ανθρώπους που θέλουν να πετύχουν με απλό τρόπο.
…
continue reading

1
Τι Είναι το Mirroring και Μάθε Πώς να Κερδίζεις Εμπιστοσύνη και Επιρροή με τη Γλώσσα του Σώματος
6:40
6:40
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
6:40Η γλώσσα του σώματος αποκαλύπτει περισσότερα απ’ όσα νομίζεις! Μάθε πώς να τη χρησιμοποιείς σωστά για να χτίσεις εμπιστοσύνη, να επηρεάζεις τους άλλους και να βελτιώσεις την επικοινωνία σου. Βιβλίο Ακαταμάχητοι στην Επικοινωνία:https://greekcoach.gr/dexiotites #business #bodylanguage #επικοινωνία #επιτυχία ------------------------------ COACHING/ΠΡ…
…
continue reading

1
Πώς να Ενισχύσεις τη Συγκέντρωσή σου Μέσα σε 5 Λεπτά
8:05
8:05
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:05Δεν μπορείς να συγκεντρωθείς; Μέσα σε 5 λεπτά μπορείς να ξαναβρείς τη συγκέντρωσή σου και να μπεις σε ροή! 🔥 Σε αυτό το βίντεο, θα σου δείξω 5 απλά και πρακτικά βήματα για να μειώσεις τους περισπασμούς, να ηρεμήσεις το μυαλό σου και να εστιάσεις σε αυτό που έχει πραγματικά σημασία. Εφάρμοσέ τα και δες άμεσα αποτελέσματα! 💡 📌 Δες το βίντεο και πες μ…
…
continue reading

1
Η Ευγένεια Είναι Δύναμη - Σταμάτα να Είσαι "Καλό Παιδί"
7:13
7:13
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:13Οι καλοί κερδίζουν στο τέλος! 🤝 Η ευγένεια είναι μια υπερδύναμη που μπορεί να σε βοηθήσει να φτάσεις πιο ψηλά από όσο φαντάζεσαι. Αλλά πρόσεχε! Να είσαι καλός, αλλά να ξέρεις να βάζεις όρια. Στο νέο μάθημα, μιλάω για το πώς η καλοσύνη μπορεί να σε οδηγήσει στην επιτυχία και πώς να προστατευτείς από όσους προσπαθούν να σε εκμεταλλευτούν. Άκουσέ το τ…
…
continue reading

1
7 Στωικά Ρητά που θα Αλλάξουν τη Ζωή σου
9:41
9:41
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:417 Στωικά Ρητά που θα Αλλάξουν τη Ζωή σου! 🏛️✨ Μάθε τη διαχρονική σοφία των Στωικών φιλοσόφων και δες πώς μπορείς να εφαρμόσεις τις αρχές τους στην καθημερινότητά σου για περισσότερη ηρεμία, αυτοκυριαρχία και δύναμη. #Στωικισμός #Αυτοβελτίωση #ΦιλοσοφίαΖωής ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνεις “μάστορας” …
…
continue reading

1
Φάε τον Βάτραχο και μην Αναβάλλεις
8:18
8:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:18Φάε τον Βάτραχο Σου να Τελειώνουμε // Πώς να ξεκινήσεις τη μέρα σου πιο παραγωγικά και να αποφύγεις την αναβλητικότητα; Σήμερα μοιράζομαι τα μαθήματα από το βιβλίο ‘Φάε τον Βάτραχό σου’ που εφαρμόζω καθημερινά στη ζωή μου. #παραγωγικότητα #οργάνωση #διαχείρισηχρόνου #ανάπτυξη #αυτοβελτίωση #motivation #habitbuilding #bookslover #eatthatfrog -----…
…
continue reading

1
Πώς Προγραμματίζω την Εβδομάδα μου σε 30 Λεπτά
8:33
8:33
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:33Πώς Προγραμματίζω την Εβδομάδα μου σε 30 Λεπτά // Αν νιώθεις ότι η εβδομάδα σου είναι πάντα γεμάτη ακαταστασία, ήρθε η ώρα να μάθεις πώς να την οργανώσεις σε μόλις 30 λεπτά! 🕒 Ανακάλυψε τα βήματα για να προγραμματίσεις αποτελεσματικά και να κερδίσεις χρόνο. Μπες στο TIme Mastery Course: https://greekcoach.gr/xronos #ΕβδομαδιαίοςΠρογραμματισμός #Οργ…
…
continue reading

1
Παραγωγικότητα και Διαχείριση Χρόνου: Οι Καλύτερες Συμβουλές μου για το 2025
10:56
10:56
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
10:56💡 Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές παραγωγικότητας; 💡 Αν νιώθεις ότι η μέρα σου δεν φτάνει ποτέ ή θέλεις να πετύχεις περισσότερα χωρίς να εξαντλείσαι, αυτό το βίντεο είναι για εσένα! 🎯 Μάθε πώς να οργανώνεις τον χρόνο σου, να λες “όχι” στα ασήμαντα, να ξεπερνάς την αναβλητικότητα και να φροντίζεις τον εαυτό σου για να παραμένεις σταθερά παραγωγικ…
…
continue reading

1
Μινιμαλισμός με Παιδιά: Είναι Πραγματικά Εφικτός;
12:18
12:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
12:18Μπορεί ο μινιμαλισμός να έχει θέση σε μια πολυάσχολη ζωή με τρία παιδιά και δύο δουλειές; Σε αυτό το βίντεο, μοιράζομαι τη δική μου προσέγγιση για το πώς εφαρμόζω τον μινιμαλισμό στην καθημερινότητά μου, γιατί με ενδιαφέρει αυτή η φιλοσοφία ζωής, και πώς μπορείς κι εσύ να πάρεις ιδέες για να απλοποιήσεις τη ζωή σου. #minimalism --------------------…
…
continue reading

1
Πώς να Οργανώσεις τη Μέρα σου σε 5 Απλά Βήματα
8:11
8:11
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:11Η μέρα σου σε ελέγχει ή την ελέγχεις εσύ; Σε αυτό το μάθημα, θα σου δείξω τα 5 βασικά βήματα για να οργανώσεις τη μέρα σου και να την κάνεις πιο παραγωγική, ξεκούραστη και αποδοτική. Ετοιμάσου να μάθεις πώς να έχεις έλεγχο σε κάθε λεπτό, χωρίς άγχος και πανικό. Ξεκίνα σήμερα! Κλείσε μία ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία για να σε βοηθήσω να οργανώσεις την ημέρα σου …
…
continue reading

1
2024: Οι Στιγμές που Άλλαξαν τη Χρονιά μου και Τι Έρχεται το 2025
11:40
11:40
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
11:40Οι 3 Σπουδαιότερες Στιγμές του 2024 | Τι Έμαθα και Πώς Συνεχίζω 📌 Ανασκόπηση της χρονιάς: οι κορυφαίες στιγμές, οι δυσκολίες και τα μαθήματα που πήρα. 💡 Ετοιμάσου για το 2025 με στόχους, έμπνευση και νέα projects! 🙏 Ευχαριστώ για την υποστήριξή σου αυτή τη χρονιά – συνεχίζουμε μαζί πιο δυνατοί! 👉 Μοιράσου στα σχόλια τις δικές σου σημαντικές στιγμές…
…
continue reading

1
Τα 3 Στρώματα Αλλαγής Συμπεριφοράς: Άλλαξε Συμπεριφορές Αλλάζοντας την Ταυτότητά σου
13:29
13:29
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
13:29Θέλεις να κάνεις πραγματική, μόνιμη αλλαγή; Τα 3 Στρώματα Αλλαγής Συμπεριφοράς θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις πώς να μετατρέψεις μικρές συνήθειες σε αναπόσπαστο κομμάτι της ταυτότητάς σου. Από τα αποτελέσματα και τη διαδικασία, έως την τελική εξέλιξη της ταυτότητας – σε αυτό το μάθημα θα σου δώσω το μυστικό της μακροχρόνιας επιτυχίας! 💪 Κλείσε μία δ…
…
continue reading

1
Μετά τα 40: Βήματα για Να Βρω Ξανά τον Εαυτό μου και να Χτίσω μια Πιο Ουσιαστική Ζωή
11:43
11:43
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
11:43Πώς να βρω τον εαυτό μου μετά τα 40 - 2024 // 🔍 Αναζητάς μια νέα κατεύθυνση στη ζωή σου; Δεν είναι ποτέ αργά να επαναπροσδιορίσεις τον εαυτό σου και να ανακαλύψεις ποιος πραγματικά είσαι. Στα 40, ανοίγονται νέοι δρόμοι και ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη. Έλα μαζί μου σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και ανακάλυψε τι πραγματικά σε κάνει ευτυχισμένο! …
…
continue reading

1
Πώς να Σημειώσω Πρόοδο στους Στόχους μου Αποφεύγοντας την Τελειομανία
9:18
9:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:18Πώς να Σημειώσω Πρόοδο στους Στόχους μου Αποφεύγοντας την Τελειομανία // Μήπως η τελειομανία σε κρατά πίσω; Σε αυτό το μάθημα θα ανακαλύψεις πώς να ξεπεράσεις την παγίδα της "τελειότητας", να αφήσεις τις ατέλειες στην άκρη και να εστιάσεις στη συνεχή πρόοδο. 🚀 Είτε πρόκειται για τους στόχους σου, τη δουλειά ή την προσωπική σου εξέλιξη, το μυστικό δ…
…
continue reading

1
5 Τεχνικές για να Σπάσεις Κακές Συνήθειες Μια για Πάντα
13:28
13:28
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
13:285 Τεχνικές για να Σπάσεις Κακές Συνήθειες Μια για Πάντα // Δυσκολεύεσαι να απομακρύνεις τις κακές συνήθειες από τη ζωή σου; Σε αυτό το μάθημα, μοιράζομαι αποδεδειγμένες τεχνικές για να σπάσεις συνήθειες όπως ο υπερβολικός χρόνος στα social media, την αναβλητικότητα και το τσιμπολόγημα, και να χτίσεις έναν πιο υγιές και παραγωγικό τρόπο ζωής. Ας ξεκ…
…
continue reading

1
Πώς Ξυπνάω Νωρίς τις Δύσκολες Μέρες
9:01
9:01
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:01Ξυπνάς κουρασμένος ή χωρίς κίνητρο; Σε αυτότο μάθημα θα σου δείξω πώς να σηκώνεσαι νωρίς ακόμα και στις πιο δύσκολες μέρες. 💡 Μάθε τα καλύτερά μου tips για να διαχειρίζεσαι υποχρεώσεις, ψυχολογική πίεση ή burnout και να ξεκινάς τη μέρα σου δυναμικά! #ΠρωινόΞύπνημα #ΔιαχείρισηΧρόνου #Ρουτίνα #Παραγωγικότητα #Burnout #Κίνητρο #ΠροσωπικήΑνάπτυξη #Συνή…
…
continue reading

1
Η Τέχνη της Διαπραγμάτευσης για Επαγγελματίες στα 40 τους
8:37
8:37
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:37Η τέχνη της διαπραγμάτευσης δεν σταματά ποτέ να είναι σημαντική. Με την εμπειρία και τη σοφία που έχεις αποκτήσει μετά τα 40, η διαπραγμάτευση παίρνει νέα διάσταση. Σε αυτό το βίντεο, θα δούμε πώς μπορείς να αξιοποιήσεις την εμπειρία σου, να χτίσεις αυτοπεποίθηση και να διαπραγματεύεσαι στρατηγικά για να πετύχεις τις καλύτερες συμφωνίες. Είσαι έτοι…
…
continue reading

1
Πώς Δημιουργώ και Διατηρώ Νέες Συνήθειες
9:01
9:01
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:01Οι συνήθειες που ξεκινάμε συχνά σβήνουν με τον καιρό. Πώς όμως μπορούμε να τις διατηρήσουμε και να τις ενισχύσουμε μακροπρόθεσμα; Σε αυτό το μάθημα, μοιράζομαι πρακτικές συμβουλές και προσωπικές εμπειρίες για να σε βοηθήσω να δημιουργήσεις συνήθειες που θα κρατήσουν ζωντανές! Δες το και μάθε πώς μπορείς να κάνεις μικρές αλλαγές που θα έχουν μεγάλο …
…
continue reading

1
Είναι αργά να ξεκινήσω αποταμίευση μετά τα 30; (ή τα 40)
10:05
10:05
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
10:05Είναι αργά να ξεκινήσω αποταμίευση μετά τα 30 ή τα 40; // Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις να χτίζεις την οικονομική σου ασφάλεια! Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι τις δικές μου εμπειρίες και πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορείς να ξεκινήσεις αποταμίευση, ακόμα κι αν βρίσκεσαι στη δεκαετία των 30 ή των 40. Μάθε πώς να χτίσεις οικονομικά αποθέ…
…
continue reading

1
Πρωινή Ρουτίνα για Πολυάσχολους 40άρηδες: Βάλε τις Βάσεις για Επιτυχημένη Ημέρα
11:27
11:27
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
11:27Η καθημερινότητα για όσους είναι 40 και άνω μπορεί να είναι γεμάτη υποχρεώσεις, από τη δουλειά μέχρι την οικογένεια. Όμως, η μέρα σου μπορεί να αλλάξει ριζικά αν ακολουθήσεις τη σωστή πρωινή ρουτίνα. Σε αυτό το μάθημα, μοιράζομαι τη δική μου 30λεπτη (δεν είναι 30λεπτη) ρουτίνα που με βοηθά να είμαι παραγωγικός, συγκεντρωμένος και γεμάτος ενέργεια, …
…
continue reading

1
Οι 5 Καλύτερες Συμβουλές μου για να Διατηρείς τη Φόρμα σου μετά τα 40!
7:58
7:58
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:58Είσαι πάνω από 40 και θέλεις να διατηρήσεις τη φόρμα σου χωρίς να κουράζεσαι υπερβολικά; Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζομαι τις 5 κορυφαίες συμβουλές μου για να παραμείνεις σε φόρμα, να αυξήσεις την ενέργειά σου και να νιώθεις καλύτερα καθημερινά! Η ηλικία δεν είναι εμπόδιο όταν έχουμε τη σωστή στρατηγική. Δες το βίντεο και ξεκίνα να χτίζεις τη φυσικ…
…
continue reading

1
7 Συνήθειες των Στωικών (για Ζωή με Νόημα μετά τα 40)
9:20
9:20
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:20Θέλεις να ζεις με περισσότερη ηρεμία και σοφία; Ανακάλυψε τις 7 συνήθειες των Στωικών που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι και ζεις την καθημερινότητά σου. Από την αποδοχή του τι δεν μπορούμε να ελέγξουμε, μέχρι την καθημερινή αυτοκριτική, αυτές οι αρχαίες φιλοσοφικές αρχές είναι πιο επίκαιρες από ποτέ! Προσπάθησε να υιοθετήσεις αυτές τις συνήθε…
…
continue reading

1
Πώς να διατηρήσεις το κίνητρό σου μετά τα 40
7:08
7:08
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:08Αισθάνεσαι ότι το κίνητρό σου μειώνεται καθώς μεγαλώνεις; Δεν είσαι μόνος! Σε αυτό το μάθημα, μοιράζομαι 7 πρακτικές ιδέες για να διατηρήσεις το κίνητρό σου μετά τα 40. Από το να αξιολογήσεις ξανά τους στόχους σου μέχρι το να μάθεις να λες “όχι”, αυτές οι συμβουλές θα σε βοηθήσουν να αναζωπυρώσεις τη φλόγα μέσα σου. Ας ανακαλύψουμε πώς μπορούμε να …
…
continue reading

1
" Πώς να Μετατρέψεις τους Στόχους σου σε Συνήθειες Μετά τα 40+ "
15:15
15:15
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
15:15🔹 Θέλεις να μετατρέψεις τους στόχους σου σε συνήθειες; Σε αυτό το επεισόδιο, σου δείχνω πώς να το κάνεις βήμα-βήμα! Από τη διάσπαση των στόχων σε μικρές δράσεις μέχρι την παρακολούθηση της προόδου και την επιμονή, θα δεις ό,τι χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους σου! 💪📈 ✨ Παρακολούθησε το επεισόδιο, ξεκίνα σήμερα, και μην ξεχάσεις να αφήσεις έν…
…
continue reading

1
Τι Έμαθα από το Βιβλίο Οι Φυλακές της Παιδικής μας Ηλικίας της Alice Miller
8:21
8:21
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:21📖 Μόλις διάβασα το βιβλίο *Οι Φυλακές της Παιδικής μας Ηλικίας* της Άλις Μίλερ και με έκανε να σκεφτώ τη σημασία της παιδικής ηλικίας και των συναισθημάτων μας. Στο μάθημα αυτό, μοιράζομαι όσα έμαθα και πώς με βοήθησαν να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου. Έχεις σκεφτεί ποτέ πώς τα παιδικά μας βιώματα επηρεάζουν το σήμερα; 🤔 Παρακολούθησε το μάθημα κ…
…
continue reading

1
4 Τεχνικές για το πώς να δίνεις και να λαμβάνεις εποικοδομητική κριτική
8:32
8:32
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:32Θέλεις να μάθεις πώς να δίνεις κριτική που χτίζει αντί να καταστρέφει; Σε αυτό το βίντεο, μοιράζομαι τεχνικές και στρατηγικές για να δώσεις και να λάβεις εποικοδομητική κριτική που οδηγεί στην ανάπτυξη και όχι στην απογοήτευση. Ανακάλυψε πώς μπορείς να βοηθήσεις τους άλλους να βελτιωθούν, χωρίς να πληγώνεις την αυτοπεποίθησή τους. Δες πώς μια σωστή…
…
continue reading

1
Deep Work: 5 Μαθήματα από το βιβλίο του Cal Newport | Αύξησε τη Συγκέντρωση & Παραγωγικότητά σου
9:57
9:57
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:57Ανακάλυψε τα μυστικά για να αποκτήσεις τον έλεγχο της συγκέντρωσης και της παραγωγικότητας σου με αυτά τα 5 μαθήματα από το βιβλίο Deep Work του Cal Newport. Μάθε πώς να ελαχιστοποιήσεις τους περισπασμούς, να αγκαλιάσεις την λεγόμενη εργασία σε βάθος (deep work) και να ανεβάσεις την παραγωγικότητά σου στο επόμενο επίπεδο. Είτε είσαι φοιτητής, επαγγ…
…
continue reading

1
Πώς να Ενισχύσεις την Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθησή σου
13:20
13:20
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
13:20Πώς να Ενισχύσεις την Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθησή σου | 7 Απλά Βήματα για να Νιώθεις Πιο Δυνατός! Ψάχνεις τρόπους να βελτιώσεις την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σου; Σε αυτό το βίντεο, αναλύω τι είναι η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση, τα σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης, και σου δίνω πρακτικές συμβουλές για να ενισχύσεις την πίστη στον εαυτ…
…
continue reading

1
5 Απαραίτητα Tips για Παραγωγικότητα Διαρκείας | Εύκολες Τεχνικές για Κάθε Μέρα
8:50
8:50
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:50Νιώθεις ότι δεν προλαβαίνεις τις καθημερινές σου υποχρεώσεις; Σε αυτό το βίντεο, θα ανακαλύψεις 5 εύκολα και πρακτικά tips που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις παραγωγικός καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Από τη ρύθμιση των στόχων σου μέχρι τη διαχείριση του χρόνου σου, αυτές οι συμβουλές είναι κατάλληλες για όλους!Τα 5 Tips που θα μάθεις σε αυτό το …
…
continue reading

1
Βελτίωσε τη Σχέση σου με τον Εαυτό σου και Δες τις Σχέσεις σου να Ανθίζουν
5:50
5:50
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
5:50Αναρωτιέσαι γιατί οι σχέσεις σου με τους άλλους δεν πάνε όπως θα ήθελες; Ίσως η απάντηση βρίσκεται στον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου. Ανακάλυψε στο σημερινό μάθημα πώς η αυτοεκτίμηση και η αυτογνωσία μπορούν να αλλάξουν τις σχέσεις σου και να τις κάνουν να ανθίσουν! ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνει…
…
continue reading

1
7 Καθημερινές Συνήθειες των Ολυμπιονικών Που Θα Έπρεπε να Κλέψεις (δεν περιλαμβάνουν το γυμναστήριο)
9:56
9:56
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:56Με αφορμή τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι 2024, μοιράζομαι μαζί σου 7 καθημερινές συνήθειες σπουδαίων αθλητών που έχουν διαπρέψει σε Ολυμπιακούς Αγώνες και στον αθλητισμό γενικότερα.Αν χρειάζεσαι βοήθεια να αναπτύξεις τη δική σου καθημερινή ρουτίνα που θα σε οδηγήσει στην επίτευξη των στόχων σου, ζήτα να κάνουμε μία συνεδρία coaching: https://gr…
…
continue reading

1
Πώς να Αναγνωρίζω τον Ιδανικό μου Πελάτη - Προφίλ Πελάτη
8:11
8:11
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:11Δυσκολεύεσαι να βρεις πελάτες που να θέλουν να αγοράσουν τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες σου; Χρειάζεται να ξεκινήσεις αρχικά προσδιορίζοντας το προφίλ του ιδανικού σου πελάτη.Σε αυτό το μάθημα, θα δούμε μαζί τα βασικά βήματα για προσδιορίσεις του προφίλ του ιδανικού σου πελάτη, ώστε να μπορέσεις να στοχεύσεις στο σωστό κοινό και να αναπτύξεις την επιχ…
…
continue reading

1
Επιτυχία μέσω Δράσης: Η φράση που με ξεκόλλησε από την αναβλητικότητα
4:58
4:58
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
4:58Βρες την εκπαίδευση: Πώς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα, μπαίνοντας εδώ: https://greekcoach.gr/product/procrastination/Στο σημερινό επεισόδιο, εξετάζουμε τη σημασία της δράσης για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας. Μέσα από τις συμβουλές των Brian Tracy και Og Mandino, έμαθα τη σημασία των φράσεων "κάν'το τώρα" και "θα δράσω τώρα". Η δράση μας…
…
continue reading

1
Ευελιξία: Η πρώτη κοινωνική δεξιότητα - soft skill
4:15
4:15
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
4:15Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι ζωτικής σημασίας σε κάθε πτυχή της ζωής μας, από τον επαγγελματικό χώρο έως τις προσωπικές μας σχέσεις. Η ευελιξία αναδεικνύεται ως μία από τις κυριότερες από αυτές τις δεξιότητες, καθώς επιτρέπει την προσαρμογή μας σε νέες καταστάσεις και ιδέες. Η ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων είναι βασική για την επιτυχία και την πρ…
…
continue reading

1
Πώς Χτίζω Αυτοπειθαρχία - Συνέντευξη στη Stefania Positive Psychology
36:15
36:15
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
36:15Στο σημερινό επεισόδιο θα ακούσεις τη συνέντευξή μου στη Στεφανία από το Stefania_PositivePsychology στην οποία μιλάμε για την Αυτοπειθαρχία και πώς αναπτύσσοντας την υπερδύναμη της Αυτοπειθαρχίας μπορείς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα στη ζωή σου.
…
continue reading

1
Πώς Διαχειρίζομαι Δύσκολους Ανθρώπους
4:19
4:19
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
4:19***Πώς διαχειρίζομαι δύσκολους ανθρώπους*** 1. Κρατάω την ψυχραιμία μου - δεν αντιδρώ. Παίρνω μια ανάσα και απαντώ ήρεμα. 2. Δεν το παίρνω προσωπικά. 3. Ενεργητική ακρόαση - και κατανόηση. Ακούω πραγματικά τον άλλον - του δίνω χώρο και χρόνο να πει αυτό που έχει στο μυαλό του. 4. Αν η κατάσταση συνεχίζεται, μπορώ να βάλω το όριό μου: 5. Αν συνεχίσο…
…
continue reading

1
5 Πειθαρχίες που Έχουν οι Σπουδαίοι Άνθρωποι
4:53
4:53
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
4:53Οι άνθρωποι που χτίζουν σπουδαίες επιχειρήσεις, σπουδαίες σχέσεις, σπουδαίες οικογένειες, σπουδαία υγεία και γενικότερα σπουδαία αποτελέσματα, δεν έχουν κάτι περισσότερο από τους υπόλοιπους. Απλώς (με ή χωρίς εισαγωγικά), έχουν κάποιες συνήθειες που τους οδηγούν σε αποτελέσματα άνω του μέσου όρου. Λένε ότι στην αρχή εμείς χτίζουμε τις συνήθειές μας…
…
continue reading

1
Μαθήματα Ζωής από το ...Ποδόσφαιρο
4:43
4:43
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
4:43Σε ένα σεμινάριο που παρακολούθησα πρόσφατα, ο ομιλητής μας μίλησε για το πώς το ποδόσφαιρο και ο αθλητισμός μέσω ακαδημιών επηρεάζει θετικά τη ζωή μας. Κατανόησαμε την επιστήμη της δημιουργίας συνηθειών και πώς αυτές μπορούν να μεταφερθούν στην καθημερινότητά μας. Η σημασία της συνεργασίας, της αντιμετώπισης των αποτυχιών, της υγιεινής ζωής και τη…
…
continue reading

1
Χτίζοντας Συνήθειες για Σχέσεις που Αντέχουν - Συνέντευξη με τη Μάρεα Λαουτάρη
58:14
58:14
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
58:14Αν η υγεία και τα οικονομικά είναι τα δύο πράγματα που μας απασχολούν περισσότερο καθημερινά, οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ίσως το τρίτο πιο σημαντικό θέμα που μας απασχολεί. Σ' αυτό το επεισόδιο μπορείς να ακούσεις τη συνέντευξή μου με μία πολύ ξεχωριστή καλεσμένη, τη Life & Business Strategist, Μάρεα Λαουτάρη. Πιθανόν να την έχεις δει στην τηλεόρα…
…
continue reading

1
Πώς να Δώσεις Τέλος ΑΜΕΣΑ στην Αναβλητικότητα
7:24
7:24
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:24Ζεις με χρόνια αναβλητικότητα ή ψάχνεις τρόπους για να διαχειριστείς αποτελεσματικά το χρόνο σου;Οι στρατηγικές που θα μοιραστώ μαζί σου σε αυτό το μάθημα είναι χρήσιμες όχι μόνο για όσους θέλουν να ξεπεράσουν την αναβλητικότητα αλλά και για όσους αναζητούν να απαλλαγούν από το άγχος. Στο σημερινό μάθημα θα σου δώσω πρακτικές ιδέες που θα μπορείς ν…
…
continue reading

1
Πώς Σταμάτησα την Υπερβολική Σκέψη (Overthinking)
7:53
7:53
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:53Στο σημερινό μάθημα, θα σου μιλήσω για το πώς σταμάτησα την υπερβολική σκέψη και πώς αυτό μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνεις “μάστορας” στο να προωθείς την επιχείρησή σου, είτε offline είτε online, μιλώντας μόνο με ανθρώπους που θέλουν να αγοράσουν τα προϊόντα σου ή να συν…
…
continue reading

1
Διαχείριση Αντιρρήσεων 101: Πώς να Αντιμετωπίζεις Δύσκολες Συζητήσεις - Ένας Οδηγός για Αρχάριους
7:26
7:26
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:26Aν ασχολείσαι με το δικτυακό μάρκετινγκ, με τις πωλήσεις, ή αν είσαι επαγγελματίας και θέλεις να το κάνεις σωστά, αν θέλεις να χτίσεις μία ηθική, μεγάλη και υγιή επιχείρηση, τότε χρειάζεται να μελετήσεις το βιβλίο μου, Ακαταμάχητο Δικτυακό Μάρκετινγκ: https://greekcoach.gr/book ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις…
…
continue reading

1
Δουλεύοντας Αποτελεσματικά Όταν Είσαι Πελαγωμένος
8:57
8:57
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:57Δουλεύοντας αποτελεσματικά όταν είσαι πελαγωμένος // Έχω παρατηρήσει ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται καταβεβλημένοι, πελαγωμένοι, στρεσαρισμένοι και με το μυαλό σου σε χίλια πράγματα – τόσο πολύ που το να είναι εστιασμένοι και αποτελεσματικοί σε μία εργασία τους είναι απίστευτα δύσκολο.Στο σημερινό βίντεο μοιράζομαι τρία πράγματα που κάνω που με έχ…
…
continue reading

1
Κατακτώντας την αυτοπειθαρχία: Πώς να μείνεις συγκεντρωμένος & παραγωγικός σε έναν κόσμο περισπασμών
6:54
6:54
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
6:54Κατακτώντας την αυτοπειθαρχία: Πώς να μείνεις συγκεντρωμένος & παραγωγικός σε έναν κόσμο περισπασμών // Τι κάνεις όμως όταν οι περισπασμοί απειλούν να εκτροχιάσουν την πρόοδό σου; Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζομαι μαζί σου πρακτικές συμβουλές για να αναπτύξεις αυτοπειθαρχία και να παραμείνεις στο σωστό δρόμο, ό,τι κι αν συμβεί.Αν χρειάζεσαι βοήθεια …
…
continue reading

1
Βιβλίο: Η Ευγενής Τέχνη του να τα Γράφεις Όλα Στα..., του Mark Manson - Βασικά Μαθήματα
9:04
9:04
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:04Στο σημερινό μάθημα θα μιλήσουμε για τα βασικά σημεία που κράτησα από το βιβλίο “Η ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα στα…” του Mark Manson.Μπες στο https://auvril.com/product/the-subtle-art-of-not-giving-a-fuck/, χρησιμοποίησε τον κωδικό greekcoach και απόκτησε το βιβλίο του Mark Manson με 15% έκπτωση.Για να έχεις 15% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή…
…
continue reading

1
Πώς οι Συνήθειες μάς Βοηθούν να Είμαστε Ευτυχισμένοι
31:07
31:07
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
31:07Συνήθειες - Επιμονή - Ευτυχία. Σ' αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις τη συνέντευξή μου με τη Στεφανία από το @stefania_positivepsychology. Μιλήσαμε για συνήθειες, πειθαρχία και πώς μπορούν αυτά να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι. ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνεις “μάστορας” στο να προωθείς την επ…
…
continue reading

1
4 Εξαιρετικοί Τρόποι Να Ξεκινήσεις μία Συζήτηση
6:43
6:43
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
6:434 Εξαιρετικοί Τρόποι Να Ξεκινήσεις μία Συζήτηση // Η ψιλοκουβέντα - το λεγόμενο small talk - μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σπάσεις τον πάγο, για να χτίσεις οικειότητα και να συνδεθείς με ανθρώπους που δεν γνωρίζεις. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι αρκετά τρομακτικό και δύσκολο να βρεις τις σωστές λέξεις.Στο σημερινό μάθημα θα μοιραστ…
…
continue reading

1
Βιβλίο: Οι 4 Συμφωνίες: Ένας Πρακτικός Οδηγός στην Προσωπική Ελευθερία
10:26
10:26
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
10:26Στο βιβλίο οι 4 Συμφωνίες, το οποίο θα δούμε στο σημερινό μάθημα, ο Don Miguel Ruiz λέει ότι αν θέλεις να ζήσεις μια ζωή γεμάτη ευτυχία και πληρότητα, θα πρέπει να ανασύρεις από μέσα σου το κουράγιο να διακόψεις αυτές τις συμφωνίες - ή αλλιώς πεποιθήσεις και συνήθειες, που έχουν τη ρίζα τους στον φόβο και κλέβουν την προσωπική σου δύναμη.Αν θέλεις …
…
continue reading

1
Βίντεο για το YouTube: Από πού να ξεκινήσω - Μία Συνέντευξη με τη Χριστίνα Δουκουζγιάννη
43:07
43:07
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
43:07Βίντεο για το YouTube: Από που να ξεκινήσω - Μία Συνέντευξη με τη Χριστίνα ΔουκουζγιάννηΣτο live αυτό μιλήσαμε για:- Πώς ξεπερνάω τον φόβο να βγω μπροστά στην κάμερα;- Πώς δομείται ένα βίντεο;- Ιδανική διάρκεια ενός βίντεο;- Shorts ή long form; Τι είναι καλύτερο;- Σενάριο / bullets / όπως μας έρθει;- Teleprompter ή όχι;- Βασικός εξοπλισμός (κάμερα,…
…
continue reading

1
Πώς να Βρεις και να Ζήσεις τον Σκοπό της Ζωής σου - Συνέντευξη με τη Φύλλις Γαβριηλίδου από το podcast Φυλλισοφίες
1:13:55
1:13:55
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:13:55Πώς να Βρεις και να Ζήσεις τον Σκοπό της Ζωής σου - Συνέντευξη με τη Φύλλις Γαβριηλίδου από το podcast Φυλλισοφίες // Συζητήσαμε για:- Πώς βρίσκει κάποιος τον σκοπό της ζωής του; - Τι φοβόμαστε συνήθως στην αλλαγή;- Πώς αρχίζω να πιστεύω στον εαυτό μου περισσότερο;- Τι κάνω όταν νιώθω κολλημένος;- Θετική vs Αρνητική vs Ρεαλιστική σκέψηκαι πολλά άλλ…
…
continue reading

1
9 Tips για να Σκίσεις στην Επόμενη Συνέντευξή σου
8:41
8:41
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
8:41Με αφορμή τη συνέντευξη που έδωσε ο γιος μου για μία θέση εργασίας, θα μοιραστώ μαζί σου 9 tips για να ΣΚΙΣΕΙΣ στην επόμενη συνέντευξή σου. Δες όλες τις πληροφορίες για το 3ωρο Σεμινάριο Internet Marketing και Online Επιχειρηματικότητας που διοργανώνω: https://greekcoach.gr/seminar Μάθε για το βιβλίο Ακαταμάχητοι στην Επικοινωνία και τις 10 Δεξιότη…
…
continue reading