柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級 蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象 雙11快搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzkq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 到了十一月居然還有27度高溫，真是熱啊！ 一熱汗就流不停，流了汗沒辦法馬上換衣服，身上飄著汗臭味，真是尷尬又困擾，到底要怎樣才能消除它呢？ 這個方法我嘗試了兩個禮拜，可能對大家有點幫助，歡迎大家體驗看看唷！ 【純露爽身噴霧】 馬鞭草酮迷迭香純露／真正薰衣草純露／金縷梅純露　擇一或是調和使用 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多與芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運…

我超愛佛手柑精油的香氣~心情不好的時候聞一聞就覺得舒服很多 原來這個效果可是有研究證實真有其效唷！ 佛手柑精油的六大功效： 1. 優異的自律神經調節劑，是經典的抗憂鬱抗躁鬱的調理精油 　調理配方：佛手柑＋苦橙葉 2. 調理精神成癮的狀況 戒除藥癮配方：佛手柑＋伊蘭伊蘭 　 戒除菸癮配方：佛手柑＋黑胡椒 3. 保護大腦神經系統，維持健康運作 調理配方：佛手柑＋真正薰衣草 4. 具有抗微生物的作用，有效保護腸胃道健康 　調理配方：佛手柑＋真正薰衣草＋胡椒薄荷 5. 具有抗發炎與止痛的效果 　止痛配方：佛手柑＋橙花 6. 維持心血管系統的健康 　調理配方：佛手柑＋檸檬（＋香蜂草） 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https:/…

正官庄高麗蔘精全新【EVERYTIME智】高麗蔘、管花肉蓯蓉與維生素B12，增進神經系統健康，每日1條守護靈光！ https://fstry.pse.is/6nhvff —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 家家戶戶必備的醫療急救箱，我相信應該很多人都有； 但是急救EMO用的情緒急救箱，有準備嗎？ 這集來聊聊家裡必備的兩種急救箱， 以及如何用芳療來打造專屬的居家精油保健箱～ 用好聞的植物香氣調理身心健康！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻…

製作這集節目後，我向身邊朋友做調查，發現大家都沒有定期健檢的習慣！ 這樣母湯啦！ 別仗著自己年輕，很多中老年疾病，都是年輕時積累下來的！ 趁早開始注意健康，老了才不會病痛纏身唷！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：mi…

金鐘主持人蔡尚樺 分享簡單喝，輕鬆纖！青春美麗的秘密 古典玫瑰園專為女性設計，玫瑰花瓣萃取、雙構型益生菌等多種天然成分，幫助順暢代謝！ 11/1-11/10全台古典玫瑰園門市買3送3再加贈1盒體驗分享 https://fstry.pse.is/6mq29g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 遇到網路酸民真的會氣到得內傷ㄟ！ 難道都無法可管嗎？ 今天來分享我面對酸民的方式， 還有芳療精油怎麼幫我緩過這口怒氣！ 【陽光正能量】薰香嗅吸配方 ※ 將自家有的芸香科植物精油拿出來，等比例調和在一起， 嗅吸滿滿正能量的柑橘香氣～ 驅走負面能量，擁抱陽光正能量！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f…

芳療師的包包裡到底都藏著哪些精油配方？ 怎麼有啥狀況都可以拿一支出來舒緩一下呢？ 這中間的秘訣～今天就和大家分享囉！ 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹2滴＋真正薰衣草2滴） 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【岩玫瑰止血配…

美食當前不必忍! 木村拓哉代言 Simply新普利夜酵素DX 睡前兩顆夜酵素 讓你睡得好代謝好 負擔起床就歸零 天王級代謝配方!讓你好入睡、好代謝、好順暢 - Simply新普利，夜酵素領導品牌 https://fstry.pse.is/6mpytk —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 個性有點霸道的藍膠尤加利精油居然功效這麼多，蠻讓人意外的～ 不過這不太合群的性子，要和誰搭才能發揮1+1>2的功效呢？ 這一集就來分享我實驗後的結果！ 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七…

有些人看似過著一陳不變的生活，但心境上卻是富足且幸福，這股正能量就是來自精準執行的「小儀式」！ 這集來分享生活裡最好一定要有的小儀式，而芳香療法是打造儀式最棒的好幫手！ 我就有超多芳療小儀式，帶給我滿滿正能量呢～ 只要三步驟，就能打造專屬的芳療小儀式，推薦學起來唷！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館…

延續之前「發病就要看醫生」的話題，和大家分享過敏的原因到底是什麼？和有害物質刺激引起的發炎狀況差在哪裡？ 類固醇藥品為什麼有效？ 芳療作為輔助調理，可以怎麼幫忙舒緩症狀呢？ 這些問題，今天一一來回答！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.…

常常說壓力壓力，到底什麼是壓力呢？ 有時候以為自己沒壓力，等到情緒爆發或身體出問題，才知道原來自己壓力山大啊！ 人生在世就一定有壓力，來看看你有哪些壓力吧！ 【心靈OK繃】急救用紓解壓力的精油配方 調成1ml的複方精油，用嗅吸的方式立刻平撫不舒服的情緒 精油比例：香蜂草2滴+真正薰衣草6滴+永久花4滴＋佛手柑4滴＋苦橙葉4滴（+橙花2滴） 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香…

眼皮跳真的是會讓人覺得不安ㄟ，畢竟太多穿鑿附會的都市傳說，很容易寧可信其有啊！ 比起都市傳說，我想醫學角度的解釋，會靠譜非常多唷～ 【舒緩眼皮跳不停的眼周按摩配方】 精油濃度1%-2% 以下六支精油可根據自身狀況與喜好來搭配，皆可調出具有舒緩效果的配方 百里香 迷迭香 真正薰衣草 西伯利亞冷杉 胡蘿蔔籽 羅馬洋甘菊 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：mi…

胡椒薄荷的名聲真的是媲美真正薰衣草，好多保健用藥都有使用到它！ 原來它的功效也是如此的多元呀！ 這些有效的配方都可以調起來，隨時照顧身心健康唷～ 【芳療萬金油】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 精油比例：胡椒薄荷3滴+甜馬鬱蘭2滴+真正薰衣草1滴 【提振大腦專注力】 嗅吸用 使用精油：胡椒薄荷＋迷迭香＋檸檬 【長期調理腸胃道配方】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 精油比例：胡椒薄荷＋迷迭香＋真正薰衣草＋甜馬鬱蘭（按喜好調配比例） 【舒緩肩頸痠痛配方】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 使用精油：胡椒薄荷＋甜馬鬱蘭＋真正薰衣草＋黑胡椒 【通鼻順暢配方】 嗅吸用 使用精油：胡椒薄荷＋月桂＋藍膠尤加利 【防蚊噴霧配方】 10ml的滾珠瓶，精…

全世界最難解的謎團，應該就是人類這顆大腦了吧！ 越了解大腦越覺得生命真的很奇妙！ 就有一支精油可以「開智慧」，猜猜看是哪一支植物精油呢？ 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstor…

有時候病一直調理不好，真的是有原因的！ 今天這一集把蠻多醫療迷思來解釋清楚，希望大家都有正確的醫療概念，才知道怎麼照顧自己和家人的身心健康～ 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

中醫真的是一門博大精深的醫學系統，現行主流的西方醫學裡總是能印證一些傳統中醫的理論，真的是非常的厲害啊！ 芳香療法自然也能和中醫搭配，最簡單好懂又容易上手的，就是穴道按摩囉！ 今天分享一套新學會的放鬆止痛穴道按摩，搭配精油配方，效果感受得到唷～ 中暑刮痧的精油配方 精油濃度5%，10ml的基底油 基底油：橄欖油4ml＋椰子油3ml＋芝麻油3ml 精油：真正薰衣草3滴+甜馬鬱蘭3滴+羅馬洋甘菊2滴+永久花2滴 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Pin…

這集已經用上我能查到歷史上法力最強的魔法結界了，改用芳療精油來調配，想必威力也不差吧～ 不過小人真的防不勝防，我們還是要有保護自己和面對處理的能力，這才能完全解決小人困擾唷！ 【森林結界魔法精油配方】 集結家裡有的樹木類精油，調成一瓶複方精油 到有小人出沒的辦公室薰香，讓香氣形成保護自己的結界 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas…

迷迭香精油可不只有活化大腦而已，原來還有這麼多實用的功效！ 學起來之後就常常來使用囉～ 迷迭香精油的十大功效： 超廣泛的抗微生物作用 活化大腦 抗憂鬱 對於肌肉關節組織有很好的止痛效果 顧肝和維持腸胃道健康 活化肌膚與毛髮細胞 提振血壓與血糖 戒斷鴉片成癮現象 提振運動爆發力 驅趕蚊蟲 【抗微生物配方】 迷迭香／真正薰衣草／廣藿香等精油可調和或交替使用 【活化大腦的嗅吸配方】 迷迭香＋檸檬 迷迭香＋胡椒薄荷 迷迭香＋百里香 【關節炎／肌肉受傷的調理配方】 迷迭香＋乳香（急救使用） 芳香白珠＋迷迭香＋檸檬草（急救使用） 薑＋岩蘭草（日常保養用） 【顧肝和維持腸胃道健康】 迷迭香＋檸檬 佛手柑+迷迭香 杜松漿果＋迷迭香 【匈牙利皇后水配方】 完整內容請見此 純露：馬鞭草酮迷迭香 100ml 　 …

別為自己晨昏顛倒的生活作息找藉口，說這也是一種規律作息；健康一直亮紅燈，就代表你的作息不是你該過的作息！ 今天來聊聊老祖宗留在我們DNA裡的生活作息，以及如何搭配芳香療法來幫助我們維持最佳的生活型態～ 四種生活型態的測驗：https://sleepdoctor.com/sleep-quizzes/chronotype-quiz/ 【熊型人調作息配方】 大腦馬殺雞～日夜嗅吸配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 【獅子型人調作息配方】 白天配方：迷迭香＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草＋甜馬鬱蘭 【野狼型人調作息配方】 白天配方：粉紅葡萄柚＋檸檬 晚上配方：真正薰衣草＋西伯利亞冷杉 【野狼型人調作息配方】 白天配方：粉紅葡萄柚＋檸檬 晚上配方：真正薰衣草…

詳細課程內容與報名連結： https://www.accupass.com/event/2406121047561672952473 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

以往認為只是陶冶性情的藝術創作和園藝，現在都演變成為療癒身心的自然療法～ 想要找紓壓的管道，從這裡面挑準沒錯！ 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法： ht…

金鐘主持人蔡尚樺 分享簡單喝，輕鬆纖！青春美麗的秘密 古典玫瑰園專為女性設計，玫瑰花瓣萃取、雙構型益生菌等多種天然成分，幫助順暢代謝！ 11/1-11/10全台古典玫瑰園門市買3送3再加贈1盒體驗分享 https://fstry.pse.is/6mq29g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 寫這篇稿子之後，才發現原來很多人都以為只用一邊鼻孔呼吸是因為過敏造成的！ 不是的～～來聽聽這集內容來了解一下原因吧！ 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹2滴＋真正薰衣草2滴） 歡…

台北信義社區大學報名連結 夜夜好眠的居家精油保健箱 AI + 職場報告力 新北三重社區大學報名連結 AI + 職場報告力 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

我就想說我的專注力和記憶力都還不錯，怎麼這一兩年退化這麼快， 原來原因居然在這邊！真的沒想到啊～～ 所以為了大家健康著想，我不會再製作短視頻了！ IG我就想想要怎麼更新吧！ 【活化大腦的精油配方】 提高記憶力的主調：迷迭香＋檸檬 強化專注力：胡椒薄荷／甜橙 提升靈活反應力：藍膠尤加利 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

廣藿香真是一支低調但很實在的精油， 需要什麼效果卻想不到用誰，就選它準沒錯！ 我想～唇形科植物精油都具備這樣的效果吧！ 廣藿香精油的八大功效： 超強抗微生物的能力，有效提升免疫力 皮膚問題的專家 放鬆神經系統 調理腸胃道狀況，並有效平衡腸胃道的菌叢生態 有止痛作用 調理靜脈曲張 調節對＂瘦素＂的敏感度 有效驅趕螞蟻 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【富貴止癢】汗皰疹調理配方 基底：4ml金盞花浸泡油+6ml橄欖油 精油：澳…

觀望阿卡西紀錄這事兒這麼久，總算有機會可以親身體驗一下了！ 這集和大家分享我這個麻瓜的靈性療癒的體驗心得～ 大推先用芳香療法打通一些靈性的任督二脈， 先提升自己的感知力，這樣體驗這些靈性療癒才能事半功倍唷！ 【平靜心湖】靈性香調配方 乳香3滴＋沒藥2滴＋安息香1滴 【參天神木】靈性香調配方 乳香2滴＋沒藥2滴＋安息香1滴+祕魯聖木1滴 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misa…

胃痛很像成了現代人很普遍的毛病，但這是不健康的！ 而且引起胃痛的病灶，是很容易惡化成大病，完全不容小覷啊！ 還是老話一句～有狀況一定要看醫生，早期發現早期治療才能保持健康唷～ 舒緩腸胃不適的按摩滾珠瓶： 10ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油， 精油比例：荳蔻果實3滴+薑2滴+苦橙葉1滴 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.c…

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6mq3xy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 遇到愛抱怨的人真的是爽到他辛苦到我ㄟ！ 接收到他們的負面情緒，搞得自己心情很差，還要花時間自我調適.... 今天來分享怎麼化解自己的負面情緒，不要變成討人厭的慢性抱怨者； 如果是可憐的被迫聽抱怨的人，讓芳香療法來化解這些被迫接受的負能量吧！ 【返觀內照】薰香配方，總滴數是十滴 愛抱怨的人，精油比例是：廣藿香5滴+大西洋雪松3滴+苦橙葉2滴 常聽別人抱怨的人，精油比例是：廣藿香5滴…

植物油可不是只有稀釋精油這點作用而已唷～ 它的療效可是經得起千年歷史的考驗的！ 這集來分享我常備在家的植物油， 還有植物油挑選與調配技巧，都在這集完整分享～ ＜排毒奶油卸妝霜＞ 50ml，精油濃度1%～２% 基底植物油：乳油木果油20ml＋椰子油10ml＋橄欖油10ml＋芝麻油10ml 精油（20滴以內）：可選適合自己膚質的精油；推薦對肌膚調理很有幫助的茶樹精油 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials …

胡蘿蔔籽精油不是每本芳療書都有介紹到， 但它的功效對於忙碌到爆肝的現代人來說，是需要長期靠它來維持健康的！ 今天這集就來分享胡蘿蔔籽精油的六大功效： 調節甲狀腺低下 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋多香果 修復與調節神經系統 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋真正薰衣草／胡蘿蔔籽＋大西洋雪松 強效滋養與修復肝臟與腎臟，有解毒與保肝顧腎功效 　　　顧肝精油配方：胡蘿蔔籽＋檸檬 　　　顧腎精油配方：胡蘿蔔籽＋杜松漿果 抗血脂 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋永久花 黏膜組織與肌膚護理 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋百花養顏精華油 　　　 強效抗真菌 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋廣藿香 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Pi…

這集節目真的是挑戰我的麻瓜極限啊！ 芳療調劑身心我可拿手，但靈性方面，我就不行了.... 但是透過這一集查找資料，發現原來我們都具備基本的靈性， 只是都沒有發現，也沒有善加利用而已！ 這一集我們來聊聊身心靈合一，還有繖型科植物精油怎麼幫助我們吧！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

有時候進到一些房子裡，就會感覺到莫名的不舒服， 放心～絕大部分都不是因為靈異事件， 是因為這個空間有＂病＂， 所以才讓人不舒服.... 長期待在這種有病的房子裡，更要想辦法照顧好自己的健康， 這時候就可以運用五大生活排毒法，搭配芳香療法， 幫助自己維持良好的身心復原力！ 「水腫掰掰」按摩油配方 50ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油40ml＋芝麻油10ml 精油的比例：粉紅葡萄柚15滴＋杜松醬果８滴＋大西洋雪松７滴 大腦馬殺雞紓壓配方： 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬（等比例） 晚上的嗅吸配方：佛手柑＋真正薰衣草（等比例） 無病無痛保健康的配方 薰香嗅吸或調成滾珠瓶皆可 ＜薰香＞ 胡蘿蔔籽+大西洋雪松+廣藿香（等比例） ＜滾珠瓶＞ 10ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油 胡蘿蔔…

有些事情不像賭博酗酒那樣有很明顯的成癮現象，卻讓我們深陷其中無法自拔，這個就是「精神成癮」現象！ 這一集透過安娜醫生的「多巴胺國度－在縱慾年代找回身心平衡」這本書，來反思自己有沒有這樣的狀況出現！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

來測一下自己的大腦有多累～按這邊 難道真的只有出國才能好好放鬆疲憊的身心嗎？ 其實，有CP值更高的選擇，就是嗅吸精油啦～ 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

台北信義社大報名網站：https://xy.twcu.org.tw/course/m_course_detail.php?u=3686dd3098626efd0a531933ec483808 歡迎大家和我一起沉浸在香草植物的美好芬芳裡～ Powered by Firstory Hosting

有些人真的給他們方便，就給我當隨便！ 這種情況下只能自己氣到得內傷.... 不，其實你是可以硬起來捍衛自己原則的！ 就讓植物精油的香氣能量，鞏固自己的心靈， 別讓厚臉皮的人得寸進尺了！ 「心靈主心骨」精油配方 薰香配方：絲柏＋杜松漿果＋歐洲赤松(+永久花)＝1:1:1(:1) 滾珠瓶配方： 　　　10ml，精油濃度3%，精油比例：絲柏2D＋杜松漿果2D＋歐洲赤松1D／絲柏2D＋杜松漿果1D＋歐洲赤松1D+永久花1D 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：mis…

茶樹精油是一支老少咸宜的溫和精油，偏偏只有毛小孩們不能使用，所以我一直沒有使用它； 但是它優異的七大功效，不介紹實在說不過去，所以這次的精油全解析單元，就來分享這支優秀精油！ 茶樹精油的七大功效： 對抗四大導致人體生病的微生物 調理因微生物而引起的肌膚問題 調理呼吸道感染 舒緩呼吸道和皮膚過敏現象 消炎止痛 調理因神經大腦衰弱導致的慢性反覆發炎的狀況 抗氧化、抗動漫硬化、抗癌 配方如下～ 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【…

人啊～總是會老，但是要老得健康又快樂，這就要靠進入更年期這個階段來好好調理！ 這一集分享好幾篇研究論文，分享如何用植物精油來先為更年期打底，順利健康地進入到人生下個階段！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

恐慌症和憂鬱症其實是不一樣的，但恐慌症不去調理，是會惡化成憂鬱症的！ 還是不能不管呀！ 這集來了解恐慌症，用芳療好好放鬆過度緊繃的身心，讓正向能量照顧自己～ 【寧靜森林按摩油配方】 10ml的基底，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油 配方比例：大西洋雪松2滴+胡蘿蔔籽2滴+百里香1滴+真正薰衣草/永久花1滴 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1/comments 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select…

雙手萬能，沒有雙手還真萬萬不能！ 長期工作打電腦，或是抱小孩做家事，讓手部肌肉疼痛到受不了嗎？ 別再拖了！痛就要去看醫生唷！ 如果只是一點肌肉痠痛，或是已經在看醫生治療了， 可以調一瓶＂護手奶油霜＂，幫助緩解不適，還能呵護雙手肌膚，恢復柔嫩感唷！ 【護手奶油霜】 50ml，精油濃度3% 基底：乳油木果油25ml+甜杏仁油15ml＋山金車油10ml 精油比例：檸檬草8D+甜馬鬱蘭8D+真正薰衣草6D+橙花4D+永久花4D 做法： 基底油都加入在一起後（不用加熱融化油脂），用迷你電動打蛋機把基底油打到如奶霜狀質地 滴入精油配方，滴完後再次攪拌到均勻 裝入乳霜瓶裡，即可使用 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦…

柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級 蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象 雙11快搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzkq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉龍舞春～開春愉快！ 這篇芳療論文和我們分享用精油香氣帶來的療癒力， 我們也可以把這樣的療癒力用在家中的各個房間，顧健康於無形！ 論文裡分享的兩套八款精油配方： 【療癒藥草香調】 接待大廳：薄荷＋苦橙葉＋雪松 走廊的香調：冷杉＋真正薰衣草＋岩蘭草 盥洗室：迷迭香＋山雞椒＋百里香 客房：甜馬鬱蘭＋快樂鼠尾草＋雪松 【明亮果香調】 接待大廳：佛手柑＋玫瑰草＋廣藿香 走廊：黑胡椒＋月桂＋薑 盥洗…

先和大家拜個早年～祝福大家龍年健康平安龍總來！ 適逢過年，下周休更一次唷！ 本次主題靈感來自這本書：「憂鬱和發炎的大腦」https://www.books.com.tw/products/0010968319 憂鬱症已經是非常普及的疾病，過往都很武斷的判定它是「心理問題」， 孰不知，可能是因為我們生理出了狀況，才會引發憂鬱症的！ 這本書給出一個不一樣的新視角，幫助我們了解憂鬱症的成因， 或許，這將成為治癒憂鬱症的重要關鍵！ 預防憂鬱症，調理大腦發炎的日夜薰香配方： 白天：茶樹+百里香+真正薰衣草 晚上：大西洋雪松＋德國洋甘菊＋岩蘭草 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumlea…

永久花精油的療效在很多集節目裡都有分享， 但整理整理才發現，居然比想像中的還更實用，而且效果超好！ 大家都可以來參考一下這九大功效，讓永久花時時照顧自己的健康～ 永久花精油的九大功效 生理療效： 臉部抗老修護 活血化瘀 止痛 疏通淋巴消脂肪 削弱細菌的抗藥性 擔任各個精油間協同和互補效果的橋樑 心理療效： 幫助睡眠 化解內心深層的瘀傷 調理情緒過敏 配方如下～ 【重點抗老修護~臉部按摩油】 10ml的按摩油，精油比例２％，敏感肌的精油用量要減半 基底油：甜杏仁油5ml＋橄欖油5ml 精油：澳洲檀香2滴+永久花2滴 【升級版百花養顏精華油】 精油濃度2%，12ml的基底油 基底油：橄欖油10ml，玫瑰果油2ml 精油：大馬士革玫瑰、大花茉莉、伊蘭伊蘭、永久花、橙花、玫瑰天竺葵、檀香等七瓶單方精…

【天然精油調香班招生中】2024/03/09 星期六早上開課 報名連結在這邊：https://xy.twcu.org.tw/course/ 帶家裡那位說話不經大腦的老公來一起學調香，他才該遮一下自己的阿伯味吧！ 不過～體味管理真的是有自覺的人才會知道要改善的，如果真的對方有體味，可以委婉的溝通，別用傷感情的話讓對方傷心唷！ 【年輕的心】香水配方： 基底：琴酒或伏特加酒 香調的配方比例是： 粉紅葡萄柚20%　 橙花40%　 真正薰衣草+迷迭香25%（根據喜好來搭配兩者比例）　 乳香15% 舉例：以40ml的香水噴霧，精油濃度10%，精油的總滴數有80滴， 分別是：粉紅葡萄柚16滴　橙花32滴　真正薰衣草+迷迭香共20滴　乳香12滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTub…

又是一起令人傷心的校園傷害事件，原因竟然只是一個小口角！ 青春期孩子們為什麼控制不了自己的脾氣呢？ 原因都在這集裡！ 【情緒調節日夜配方】～安撫青少年浮動的心～ 白天配方：佛手柑＋檸檬＋迷迭香 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草＋永久花 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

運動後隔天總是雙腿肌肉硬梆梆，酸痛到舉步維艱嗎？ 來～用芳療精油配方好好馬殺雞一下，隔天又是一條活龍唷！ 【精油版休足時間～可長期調理】 10ml的滾珠瓶，精油的濃度調3% 基底油：甜杏仁油６ml＋山金車油４ml 配方比例：杜松漿果３滴 ＋粉紅葡萄柚２滴＋月桂１滴 【調理足體筋膜炎的精油配方】 10ml的滾珠瓶，精油濃度３％ 基底油：聖約翰草５ml＋山金車５ml 配方比例：檸檬草3滴+檸檬尤加利2滴+杜松漿果1滴 【精油版撒隆巴斯】 10ml的滾珠瓶，精油濃度３％ 基底油：聖約翰草５ml＋山金車５ml 配方比例：芳香白珠1滴＋迷迭香3滴＋檸檬草2滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKo…

喝個綠拿鐵也讓我喝出靈感來~ 這集和大家分享運用綠拿鐵黃金公式，調配出效果和香味兼具的芳療精油配方， 簡單到保證一學就會唷！ 【芳療綠拿鐵黃金比例公式】 蔬菜類精油（木質類、香料類、種子類、藥草類、葉片類、根部類）占比為 2 + 水果類精油（花朵類、果實類和樹脂類）占比為 1 以1ml約24滴精油為例， 蔬菜類精油（木質類、香料類、種子類、藥草類、葉片類、根部類）占比為 2，共16滴 + 水果類精油（花朵類、果實類和樹脂類）占比為 1 ，共８滴 【舒緩手腳冰冷與調理婦科的複方精油配方】 蔬菜類精油：薑 5滴＋百里香 7滴＋廣藿香 4滴 水果類精油：檸檬 5滴＋玫瑰天竺葵 3滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知…

到荒島上如果只能帶一種保養品，毋庸置疑我絕對是帶護唇膏！ 畢竟「嘴唇氣色好，素顏都美好；嘴唇乾又裂，連鬼都嚇跑！」 一定要好好呵護這嬌嫩的雙唇！ 【修護潤澤護唇膏】配方 容量：50ml（可做10條唇膏）；精油濃度1% 基底油比例：乳油木果油20 ml＋蜂蠟20 ml＋荷荷芭油7 ml＋橄欖油3 ml 精油比例：大馬士革玫瑰６滴＋澳洲檀香／龍血４滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱…

頂上的三千煩惱絲真的是全民議題了， 用天然又健康的芳療精油配方來調理，效果看得見唷！ 【菊花散漢方養髮皂】 基底油的配方比例 (以"克"計算)： 椰子油 17% 紅棕櫚油 34% 蓖麻油 31% 山茶花油 7% 橄欖油 6% 酪梨油 4% 荷荷芭油(SF) 4% 添加物： 菊花散 10g 何首烏 10g 【護髮精華油】 30ml的護髮精華油，精油濃度1~2% 基底：一般髮肌的植物油比例是荷荷芭油10ml＋山茶花油7ml＋酪梨油5ml＋澳洲堅果油8ml 2%的配方比例：迷迭香6滴＋真正薰衣草4滴＋百里香2滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗…

花系列的最後兩朵花～德國洋甘菊和羅馬洋甘菊， 這兩種菊精油效果不同，但合在一起好好用！ 來聽聽這兩朵洋甘菊精油有什麼療效吧～ 【皮膚止癢滾珠瓶】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3% 基底：金盞花3ml＋橄欖油7ml 精油配方比例：德國洋甘菊３滴＋羅馬洋甘菊２滴＋真正薰衣草１滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

疫情才剛結束，怎麼又跑出來一個黴漿菌啦！ 不說你不知道，這黴漿菌已經存在超久的了～只是以前都沒注意而已！ 既然知道了，就來調一支專門針對黴漿菌的芳療精油配方吧！ 【細菌殺光光】複方精油配方： 永久花 5滴 薰衣草茶樹／茶樹 5滴 絲柏 4滴 藍膠尤加利 3滴 廣藿香 3滴 【細菌殺光光】淨化乾洗手噴霧： 基底：75%酒精 精油濃度：3% 步驟： 1. 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 2. 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 3. 剩餘的空間用基底酒精填滿 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@…