Podcast terbaik Mind Cake (2025)

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UNLOCK INSTANT CALM: Sonic Serenity With Tommy From The Sonic Den | S4 EP 1 1:27:05

3d ago1:27:05

1:27:05

In this captivating episode of Mind Cake, we welcome Tommy from the Sonic Den, who sheds light on the fascinating world of sound baths and their profound impact on relaxation and mental health. As a school music teacher and founder of the Sonic Den, Tommy has dedicated himself to creating meditative sound experiences that invite participants into a…

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Wie etabliere ich endlich erfolgreich Routinen? 19:44

2d ago19:44

19:44

gesund und langfristig Wir alle wollen sie: gesund Routinen, die uns langfristig gut tun. Vor allem im Januar haben wir viele Ideen, welche Routinen wir in unseren Alltag integrieren können. Doch wie entscheiden aus den schier endlosen Möglichkeiten von Skin Care bis hin zu Sportroutine? Keine Sorge: We have your back! In dieser Podcastfolge erwart…

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HOW TO SET GOALS THAT STICK: Soothing Resolutions with Dr Jan | BONUS 32:37

10d ago32:37

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Why do we make New Year’s resolutions—and why do so many of them fail before February? In this bonus episode, we revisit a fascinating discussion with clinical psychologist Dr. Jan, who helps us unravel the psychology behind resolutions and why they often don’t stick. Dr. Jan offers a refreshing perspective on setting goals for the New Year, emphas…

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7 Gründe, warum du Yoga machen solltest 49:40

10d ago49:40

49:40

oder nochmal versuchen solltest "Ich bin nicht flexibel genug", "Ich hab keine Zeit für Yoga" oder "Ich bin nicht spirituell" hören wir sehr oft als Gründe, warum jemand kein Yoga machen kann oder mag. Hier hörst du, warum das kein Grund ist. In dieser Folge sprechen Sinah und Sophia darüber, warum die meisten Gründe Yoga nicht zu machen gar keinen…

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MENTAL HEALTH and MODERN TECH: The Psychology Of The Digital Mind with Dr. Aaron Balick | S3 E 12 1:02:28

17d ago1:02:28

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In this thought-provoking episode of Mind Cake, we sit down with Dr. Aaron Balick, a leading psychologist and long-time mental health advocate, to explore the profound effects of technology and social media on our minds and society. Drawing on his extensive experience as a clinician, academic, and media personality, Dr. Balick breaks down the psych…

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Dein Inneres Kind heilen - Geburtstagsfolge mit Sophia 54:45

17d ago54:45

54:45

Geburtstage sind für ein Moment des Innehaltens: was haben wir gelernt in unserem Lebensjahr und wo sind wir gewachsen? Sophia nimmt dich mit in ihr größtes Learning - nicht nur in ihrem letzten Jahr, sondern darüber hinaus. Begleite Sophia auf dieser Reise und lass dich inspirieren, was sie über Innere Kind Heilung gelernt hat. Was du erfährst: Wa…

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Was kommt 2025 auf uns zu? Astrologische Navigation mit Phi Weber 43:13

24d ago43:13

43:13

Das neue Jahr ist ein schöner Anlass, Ausrichtung und Klarheit einzuladen. Doch nach was sollten wir uns 2025 ausrichten? Genau hierbei kann uns die Astrologie helfen und uns Impulse geben, welche Themen kollektiv und individuell auf uns zu kommen. Dafür hat Sinah heute Phi Weber zu Gast für die Astrologische Aussicht auf 2025. In dieser Podcast-Fo…

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A REAL CHRISTMAS CRACKER: Mind Cake's Festive Gathering | S3 EP 11 56:31

1M ago56:31

56:31

It’s Christmas Eve, and the Mind Cake team is throwing a festive bash! In this special holiday episode, we’re joined by some very special guests from past episodes who pop round to join the party. Expect laughter, surprises, and plenty of light-hearted holiday chaos as we reflect on the year and celebrate with some Mind Cake-style cheer. So grab a …

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Meditation für innere Ruhe und Loslassen 15:27

1M ago15:27

15:27

Ruhe in der Weihnachtszeit Die Weihnachtszeit kann viel stressiger sein, als man es gerne hätte. Deswegen gibt es heute zu Weihnachten eine Meditation für innere Ruhe und Loslassen. Mit dieser Meditation kannst du ganz entspannt in die Feiertage gehen und immer wieder nutzen, um das Nervensystem herunterzufahren und Vertrauen zu schöpfen. Wir nutze…

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Tauche ein in die magische Welt des Sounds inklusive Sound Bath - mit Irina Sterna 41:09

1M ago41:09

41:09

Vielleicht hast du Sinahs neue Begleiterinnen schon auf dem ein oder anderen Bild oder sogar in echt entdeckt: ihre wunderschönen Crystal Bowls. Doch warum helfen sie uns so gut, in die Entspannung zu finden, und welche Effekte hat Sound? Tauche gemeinsam mit der Sound-Expertin Irina Sterna und Sinah in die magische Welt des Sounds ein – zuerst the…

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FROM PIXELS TO PSYCHOLOGY: A Life Journey with Howard Scott Warshaw | S3 EP 10 1:03:55

1M ago1:03:55

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This week on Mind Cake, we are thrilled to host the legendary video game designer Howard Scott Warshaw, the creative mind behind iconic Atari games like Yar's Revenge and the infamous E.T. the Extra-Terrestrial. Join us as Howard takes us on a journey through his fascinating career, from the dawn of video gaming to his transition into psychotherapy…

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It's Karma Baby - Wie du Karma für dich nutzen kannst 47:59

1M ago47:59

47:59

Wir alle haben schon einmal Sprüche über Karma gehört oder sie vielleicht selbst verwendet. Doch was genau bedeutet Karma eigentlich? In dieser Folge nimmt dich Sophia mit auf eine Reise in die Yoga-Philosophie – praxisnah und alltagstauglich. Sie erklärt dir das Konzept von Karma so, dass du es direkt in deinem täglichen Leben anwenden kannst. Das…

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DIET, SOBRIETY AND COACHING: How Karen Roberts Helps REDEFINE YOUR LIFE | S3 EP 9 1:01:51

2M ago1:01:51

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From Pain to Purpose: Karen Roberts' Journey of Transformation This week on the Mind Cake Podcast, we are joined by the inspiring Karen Roberts, founder of Vivendus, as she shares her incredible journey from managing chronic pain to establishing a thriving coaching business. Discover how Karen's life took a transformative turn when she embraced the…

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Bin ich eine People Pleaserin? mit Dr. Stefanie Gerke 28:25

2M ago28:25

28:25

It’s the season … of people pleasing. In dieser Podcast-Folge erfährst du von Expertin Dr. Stefanie Gerke, warum wir oft „Ja“ sagen, obwohl wir es gar nicht wollen und warum People Pleasing doch keine gute Idee ist, um Konflikte zu vermeiden. Ein Thema, das vor allem in der Vorweihnachtszeit aktueller den je ist. Was du lernst: Was ist People Pleas…

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RESILIENCE AND REDEFINING NORMS: Bald and Bold with Rachel Macpherson | S3 EP 8 1:00:34

2M ago1:00:34

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Breaking Norms and Running Miles: Rachel Mcpherson's Bold Journey In this riveting episode of the Mind Cake Podcast, we delve into the transformative journey of Rachel Mcpherson, a woman who’s not afraid to break norms and push boundaries. Rachel is preparing to shave her head, a decision driven by much more than just a desire for change. Join us a…

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36 and fabulous - Geburtstagsfolge Sinah 43:38

2M ago43:38

43:38

Würdest du gerne die Zeit auf ein bestimmtes Alter, wenn du könntest? Sinah nimmt dich anlässlich ihres 36. Geburtstages mit in ihre Gedanken zum Thema "Älter werden". Eine Folge, die zum Nachdenken und Reflektieren einlädt - vor allem über das, was wirklich wichtig ist im Leben. Was du im Podcast erfährt: Wie es ist auf die 40 zuzugehen Warum Älte…

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JONATHAN AGNEW: Life Beyond the Boundary – Cricket, Mental Health and Resilience | S3 EP 7 59:49

2M ago59:49

59:49

In this powerful episode, we sit down with the iconic voice of cricket, Jonathan Agnew, for an honest and heartfelt conversation. From his illustrious career as a player and beloved commentator to the personal and professional challenges he’s faced along the way, Jonathan opens up about: 🌍 Life on the Road: The strain of being away from home and it…

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K&C Birthday: das (verflixte?) 7. Jahr 56:12

2M ago56:12

56:12

Wow – was für eine Reise! Kale & Cake feiert im November bereits seinen 6. Geburtstag, und damit beginnt das sprichwörtlich verflixte 7. Jahr. Genau so fühlt es sich an: irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen. In dieser persönlichen Podcastfolge nehmen dich Sinah und Sophia mit in die Welt von Kale & Cake und teilen, was sie vor allem im letzten Jah…

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Turning the Tables: Lee's Cancer Journey, Mental Health, and Learning to Show Up | S3 EP 6 1:00:14

2M ago1:00:14

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Turning the Tables: Lee's Cancer Journey, Mental Health and Learning to Show Up In this special bonus episode, Mind Cake guest Amy Alexander flips the script and puts Lee in the hot seat. Together, they dive into Lee's personal journey—from his cancer diagnosis to the mental and emotional battles he faced, and what "showing up" truly meant for Lee …

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4 einfache Tipps für Meditation & Achtsamkeit in deinen Alltag 14:57

2M ago14:57

14:57

Meditation & Achtsamkeit sind schon lange keine ausschließlich spirituellen Praktiken mehr, sondern haben in den letzen 30 Jahren einen festen Platz in Psychologie, Therapie, Coaching und in den Alltag von vielen Menschen gefunden. Sie sind effektive Tools gegen Stress, nervliche Überlastung und um einen Ausgleich zu in der immer schnelllebigeren Z…

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THE HEALING POWER OF YOGA: Movement and Mindfulness with Amy Alexander | S3 EP 5 1:38:13

3M ago1:38:13

1:38:13

"Energy is currency, and you get to choose where you put that energy." In a fast-paced chaotic world, finding moments of calm and empowerment can feel out of reach. In this episode, Amy Alexander shares her transformative journey, one that led her to the peaceful shores of Bali and deep into the heart of yoga practice. Diagnosed with scoliosis at a…

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Yoga als Business - mit HeyHoney Gründerin Janka Oelschlager 41:06

3M ago41:06

41:06

Wenn Leidenschaft und Geld aufeinandertreffen tut sich oft ein Spannungsfeld auf, vor allem wenn es um Yoga geht. Um dir hier wertvolle Impulse an die Hand zu geben, hat sich Sinah mit HeyHoney und Studiobesitzerin Janka Oelschläger zusammengetan. Dich erwartet ein wertvolles Gespräch rund um die Thema Yoga als Business und was Yoga eigentlich ist.…

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Mindful Breathing and Brownie Bliss: A Chat with Lee-Anne Breen | EP 30 1:13:04

3M ago1:13:04

1:13:04

"I see us as a holistic being. There is no separation between mind and body. We know that our thoughts can impact how we're feeling physically and how we're feeling physically can impact our thoughts and our emotional health as well." In this enlightening episode of Mind Cake, we step into the tranquil therapy…

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Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt 35:05

3M ago35:05

35:05

Standest du auch schonmal auf einer Waage und die Zahl, die dir angezeigt wurde, hat sich angefühlt wie ein Urteil über deine Gesundheit und deinen Wert? Genauso geht es mir besonders seit der Geburt meines Sohnes. In dieser Folge schauen wir uns von der wissenschaftlichen Seite an, warum Gewicht nichts mit Gesundheit zu tun hat und welche allgemei…

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Brauchen wir mehr Kontrolle oder Loslassen? 43:20

3M ago43:20

43:20

Sind wir alle nicht ein bisschen süchtig? Süchtig nach dem Gefühl, unser Leben unter Kontrolle zu haben und Einfluß zu nehmen. Du bist auf eine Fälle nicht alleine. In dieser Podcast-Folge nehmen dich Sophia und Sinah in ihre ganz persönliche Gedankenwelt mit. In dieser Podcast Folge erfährst du: Warum Kontrolle uns ein gutes Gefühl gibt Was die Yo…

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A Comedic Debrief on Arthur's Antics | EP 29 55:16

3M ago55:16

55:16

After somehow convincing the legendary Arthur Smith to come on the podcast (we’re still not entirely sure how that happened), Lee and Paul sit down to debrief on the chaos. From Arthur’s outrageous stories of losing bets and singing the Moldovan national anthem in the buff (outside Boots, no less) to how exactly Lee got him on the show—this episode…

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Burnout, Body Issues & Babies 31:29

3M ago31:29

31:29

In dieser Folge teilt Sophia ihre Gedanken mit dir, über die Themen, die sie gerade beschäftigen. Burn-Out, Body Issues & Babies. Du erfährst Warum es so schwierig sein kann Burn-Out Symptome ernst zu nehmen und wie es dir dennoch gelingt. Warum Yoga, Meditation und Coaching in dieser Situation geholfen haben, aber anders als erwartet. Warum alles …

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Arthur Smith: Comic Chaos and the Naked Truth | EP 28 51:47

4M ago51:47

51:47

In this episode of Mind Cake, Lee Crompton and Paul Beeson welcome the indomitable Arthur Smith, comedian, writer, and self-proclaimed grumpy old man. Known for his role as the backward bar manager in Red Dwarf, Arthur shares his experiences at the Edinburgh Fringe Festival, where he's been a fixture since 1977. He reminisces about the evolution of…

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Weibliche Scham mit Anika Landsteiner 54:39

4M ago54:39

54:39

Wie wir sie wieder zurückerobern Anika schafft es mir so aus meiner Seele zu sprechen und eine Sprache zu finden, für meine Gedanken, Erfahrungen und Meinung, dass ich immer wieder glaube, sie kann Gedanken lesen. Wir sprechen in dieser Folge über ihr neues Buch “Sorry not Sorry” und die weibliche Scham. Ein ehrliches und herzliches Gespräch über e…

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Was ist Body Mind Therapy? 12:41

4M ago12:41

12:41

stabiler, resilienter und entspannter Der Podcast heißt ja “BodyMindTherapy”, aber was heißt das eigentlich? Wir wollten uns nie Yogastudio nennen, denn wir machen nicht nur Yoga, sondern lieben auch mal ein schweißtreibendes Barre Workout, mal eine Coaching Session oder tanzen frei durch den Raum. Das alles zusammen ist BodyMindTherapy. Was du aus…

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Trailer Body Mind Therapy 2:39

4M ago2:39

2:39

Kale&Cake mit Sinah & Sophia Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten.Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alle…

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Mind Bites: A Spirited Reflection on Cara's episode | EP 27 47:24

4M ago47:24

47:24

In this episode of Mind Bites, hosts Paul Beeson and Lee Crompton unveil an exciting new format for Season Two. Expect a mix of interviews and follow-up episodes where they delve deeper into the topics discussed, all laced with their signature witty banter. This week, the duo reflects on their fascinating conversation with psychic medium Cara. Lee …

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Podcast Mind Cake

Podcast Berbaloi untuk Didengar

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Mind Cake Podcast

Mind Cake

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Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake

Sinah Diepold

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UNLOCK INSTANT CALM: Sonic Serenity With Tommy From The Sonic Den | S4 EP 1 1:27:05

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Wie etabliere ich endlich erfolgreich Routinen? 19:44

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HOW TO SET GOALS THAT STICK: Soothing Resolutions with Dr Jan | BONUS 32:37

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7 Gründe, warum du Yoga machen solltest 49:40

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MENTAL HEALTH and MODERN TECH: The Psychology Of The Digital Mind with Dr. Aaron Balick | S3 E 12 1:02:28

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Dein Inneres Kind heilen - Geburtstagsfolge mit Sophia 54:45

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Was kommt 2025 auf uns zu? Astrologische Navigation mit Phi Weber 43:13

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A REAL CHRISTMAS CRACKER: Mind Cake's Festive Gathering | S3 EP 11 56:31

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Meditation für innere Ruhe und Loslassen 15:27

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Tauche ein in die magische Welt des Sounds inklusive Sound Bath - mit Irina Sterna 41:09

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FROM PIXELS TO PSYCHOLOGY: A Life Journey with Howard Scott Warshaw | S3 EP 10 1:03:55

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It's Karma Baby - Wie du Karma für dich nutzen kannst 47:59

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DIET, SOBRIETY AND COACHING: How Karen Roberts Helps REDEFINE YOUR LIFE | S3 EP 9 1:01:51

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Bin ich eine People Pleaserin? mit Dr. Stefanie Gerke 28:25

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RESILIENCE AND REDEFINING NORMS: Bald and Bold with Rachel Macpherson | S3 EP 8 1:00:34

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36 and fabulous - Geburtstagsfolge Sinah 43:38

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JONATHAN AGNEW: Life Beyond the Boundary – Cricket, Mental Health and Resilience | S3 EP 7 59:49

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K&C Birthday: das (verflixte?) 7. Jahr 56:12

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Turning the Tables: Lee's Cancer Journey, Mental Health, and Learning to Show Up | S3 EP 6 1:00:14

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4 einfache Tipps für Meditation & Achtsamkeit in deinen Alltag 14:57

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THE HEALING POWER OF YOGA: Movement and Mindfulness with Amy Alexander | S3 EP 5 1:38:13

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Yoga als Business - mit HeyHoney Gründerin Janka Oelschlager 41:06

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Mindful Breathing and Brownie Bliss: A Chat with Lee-Anne Breen | EP 30 1:13:04

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Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt 35:05

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Brauchen wir mehr Kontrolle oder Loslassen? 43:20

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A Comedic Debrief on Arthur's Antics | EP 29 55:16

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Burnout, Body Issues & Babies 31:29

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Arthur Smith: Comic Chaos and the Naked Truth | EP 28 51:47

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Weibliche Scham mit Anika Landsteiner 54:39

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Was ist Body Mind Therapy? 12:41

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Trailer Body Mind Therapy 2:39

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Mind Bites: A Spirited Reflection on Cara's episode | EP 27 47:24

Panduan Rujukan Pantas