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La fabrique des intentions (5) - La compassion circulante (©Change-et-Sois2021)
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Méditer en groupe avec la communauté CHANGE ET SOIS. Un peu de blabla, beaucoup de méditations guidées, mindfulness et laïques. Le programme "La fabrique des intentions" propose 5 séances de méditations guidées pour pratiquer avec les intentions du cœur. Épisode 5 : Méditer avec la compassion circulante (30 minutes). Sous la guidance du Dr Frédéric…
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La fabrique des intentions (4) - L'empathie joyeuse (©Change-et-Sois2021)
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Méditer en groupe avec la communauté CHANGE ET SOIS. Un peu de blabla, beaucoup de méditations guidées, mindfulness et laïques. Le programme "La fabrique des intentions" propose 5 séances de méditations guidées pour pratiquer avec les intentions du cœur. Épisode 4 : Méditer avec l'empathie joyeuse (37 minutes). Sous la guidance du Dr Frédéric FÉRAL…
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La fabrique des intentions (3) - Le courage (©Change-et-Sois2021)
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Méditer en groupe avec la communauté CHANGE ET SOIS. Un peu de blabla, beaucoup de méditations guidées, mindfulness et laïques. Le programme "La fabrique des intentions" propose 5 séances de méditations guidées pour pratiquer avec les intentions du cœur. Épisode 3 : Méditer avec le courage (34 minutes). Sous la guidance du Dr Frédéric FÉRAL, psychi…
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La fabrique des intentions (2) - La gratitude (©Change-et-Sois2021)
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Méditer en groupe avec la communauté CHANGE ET SOIS. Un peu de blabla, beaucoup de méditations guidées, mindfulness et laïques. Le programme "La fabrique des intentions" propose 5 séances de méditations guidées pour pratiquer avec les intentions du cœur. Épisode 2 : Méditer avec la gratitude (34 minutes). Sous la guidance du Dr Frédéric FÉRAL, psyc…
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La fabrique des intentions (1) - La gentillesse (©Change-et-Sois2021)
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Méditer en groupe avec la communauté CHANGE ET SOIS. Un peu de blabla, beaucoup de méditations guidées, mindfulness et laïques. Le programme "La fabrique des intentions" propose 5 séances de méditations guidées pour pratiquer avec les intentions du cœur. Épisode 1 : Méditer avec la gentillesse (36 minutes). Sous la guidance du Dr Frédéric FÉRAL, ps…
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