2017年有一个导演在他的电影《大象席地而坐》中，反复说着要去满洲里找一头坐着的大象； 2017年在图书馆的下午，我看了一部纪录片叫做《敖鲁古雅养鹿人》，我知道在大兴安岭深处有一群和驯鹿一起生活的人。 我想我总有一天会去那些地方看看，但又各种错过，今年仿佛攥着一股劲儿一般，觉得该去了，即使没找到朋友一起，也还是怀着忐忑的心情，在网络上拼了搭子一起上路。 没想到却邂逅了大兴安岭最美的秋季和雪景，还遇到一群超有趣的伙伴！想把这趟旅程分享给每一个想要出发的朋友！在路上真好！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

2023年10月28日，林子祥“50坚”上海演唱会，本期嘉宾小叶在现场，640也在。一周年到了，我们从这场为全场所有人注入无数能量的演唱会开始，听听怎么听都过瘾的林子祥！ 那个由英文转粤语的时代是什么样子？他和黄沾、郑国江、潘源良等等词人如何强强搭档？还有他的最具特色的高音和大胡子，到底给作为观众听众的我们带来了什么感受？ 很幸福也很幸运，20来岁的我听到70多岁的他。在我最需要力量的时候，从他有力量的旋律里接收到了同样有力量的爱。 （立下flag，这场演唱会远远没分享完，下一期关于林子祥的节目虽然还没录但一定会快快来～Oleh 波波小电波 BOBO Radio

十一过去了，外出游玩一大圈归来的弓弓田和640打开了自己的包包！ 美美穿搭类/化妆护肤类/健康安全类/娱乐陪伴类/睡觉神器类 细致分类的旅行打包清单，不知道有没有带给你灵感呢？（反正那块猫咪魔术布大方巾，640已被深深种草Oleh 波波小电波 BOBO Radio

Ann、一瓢饮、闸北青青三人英国集结，两周时间，一趟亲子游精彩得像是电影。 ·英国最佳交通方式：火车。不止有一路风景，还邂逅了乌克兰妈妈、儿子和小狗（英俊少年David你听见了吗？我们在这里呼唤你） ·Ann和一瓢饮的私人订制行程：你好康桥，徐志摩轻轻地带我们来看你/曼城曼联同场竞技，现场体验英国足球魅力 ·全旅程最贵三顿菜，有一顿居然是上海菜？ ·丘吉尔位置坐了，英国皇室宫殿转了，连英国伟人的灵魂也能共振一下？ ·伦敦，爱丁堡，曼彻斯特，利物浦，巴斯……更多好吃好玩超贴心攻略，尽在本期声音游记，快来听听吧！ （旅途精彩照片，请看Shownotes哟～） 乌克兰母子和他们的小狗 沿途的小羊 剑桥牛顿苹果树 剑桥学生食堂 陪伴Ann一路的中国胃套装 亲临曼城曼联球赛现场 爱丁堡福斯桥 巴斯Sp…

今天是 2024年9月1日，距离我们参加高考已经 10 年。 按照 10 年前的幻想，今年似乎应该与众不同些，可是今年似乎和往常任何一年一样，没有任何的波澜。 恰逢高中两位老友「苏打水、蕾蕾」也在北京读博，于是相约一起聊聊这 10 年的感受。 03:43 被调剂？没选到预期的专业？高考对人生有哪些实质的影响 13:53 初进大学，如何走出与他们比较的怪圈？ 46:53 失去了约束的生活，是更自由还是更迷茫？ 59:20 毕业十年还期待同学聚会吗？Oleh 波波小电波 BOBO Radio

开头的歌是阿雅的「锉冰进行曲」 结尾曲是陶喆的「宫保鸡丁」 中间都是我们在今年春夏吃过的好吃的东西～Oleh 波波小电波 BOBO Radio

波波小电台迎来了新朋友——杜老师！ 曾经在医院妇产科的上班内幕；身上每一个纹身的背后故事；手握专业健身教练证书，成为力量强者——杜老师对常去的小区健身房都有哪些人间观察？ 在这个属于奥运、属于体育的夏天，大家一起为美好的生活和更美好的自己动起来吧！ P.S.杜老师指导的三个弹力绳动作如下（图源自网络） 大家在运动的同时也要注意安全，量力而行哟～Oleh 波波小电波 BOBO Radio

本期源于微博上的一个分享，名字叫“这一生我们都在羞耻什么”，里面分享的奇奇怪怪羞耻感，瞬间戳中了我。 出门带上喜欢的小首饰，但是似乎患有「精致羞耻」，担心要是周围人都没有打扮，就会显得格格不入；发语音如果再听一遍，就会因为听到自己的声音而尴尬得脚趾口地；听到类似“宝宝”、“宝贝”的亲密程度，身上已经起了一层鸡皮疙瘩；更别提职场上，被人称 xx哥、xx 姐、xx 老师。 为什么会这样？是因为性别的刻板印象，比如月经羞耻让我们在公共场合，不好意思聊相关的事情？还是因为我们把他人的评价，放在非常高的优先级？本期我们深入探讨下我们感到羞耻的心路历程，看看如何能度过不被羞耻感掌控的一生。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

六年没见，终于又去苏州拜访了小电台的老朋友——包包学姐和包包学长！ 怀孕7个月、在职研究生、硬件产品经理，这三个关键词可能能够涵盖包包学姐现阶段生活工作的所有主题。但我更想把它们视作包包学姐生命中的涟漪，因为这次再相见，感受着她的成长和变化，柔和与稳定，那种对每件事都能说句“都可以”的强大，足以让她轻巧地点在涟漪的核心。 录制结束之后，640吃到了包包学姐婆婆做的一桌养生健康餐。临走时还连吃带拿，收获了包包学长亲自做的欧包和包包学姐精挑细选的南京灌汤包。（没错，都是”包“～）“稳稳的幸福“这五个字，在小电台的这对老朋友身上，有了具象化的体现。 希望这种“稳稳的幸福”也能通过这期节目，传递给每一个听到的人。盼望包包宝宝能平安健康地降临，然后怪阿姨会告诉ta，当ta在妈妈肚子里的时候就算四舍五入…

热烈庆祝弓弓田搬新家！ 旧房新家只有一马路之隔，整整两大车东西是从哪里冒出来的？个人拥有的空间更多了，但是也更难掌控了？沉浸式声音Roomtour，怎样把让自己快乐的事物布置在身边？ 还有哪些家居装饰收纳小妙招，请分享给我们吧！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

本期节目的嘉宾 Xixi，是我校招时认识的好朋友。当我沿着常规路径，在职场上着班时，他裸辞去比利时留学，留在荷兰工作，然后再度选择辞职回国。 我羡慕 Xixi 过着有想象力的生活，他却和我们说，他的选择也没那么快乐。是什么让他工作后选择裸辞？又是什么让他放弃荷兰的工作回来？来听听 Xixi 来给我们分享他的故事。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

本期节目提到的好作品们： 港剧 十月初五的月光 电影 我在这里等你 电影 从今以后 漫画 老夫子 书 老友写老友 绘本 恋家的人 电影 世界的阿菊 电影 重庆森林 港剧 新闻女王 电影 向着明亮那方 （p.s.封面是那晚长长台阶指引我看到的漫天的云Oleh 波波小电波 BOBO Radio

也欢迎大家一起来为英子集思广益～Oleh 波波小电波 BOBO Radio

工作四年，回顾短暂的职场生涯，可谓是一波三折、跌宕起伏： - 随心所欲地选择自以为喜欢的项目，实际工作又产生无意义感； - 全心全意投入的项目，被公司放弃，经历全员裁撤； 计划永远赶不上变化，作为一颗互联网大厂的螺丝钉，我逐渐意识到： - 不确定性是生活的常态，专注自己能掌控的事情，比如独立思想；不要因为自己无法控制的事情，责备自己 - 人生不是垒积木，有着很高的容错率，放过自己 - ..... 感谢身边的家人、同事、朋友们，带给我们的启迪与宽慰，让我们继续做一个快乐的、飞翔的笨蛋Oleh 波波小电波 BOBO Radio

本期节目推荐了最近听过看过的好东西们： 播客 一天世界 乐队 一天世界 台剧 不够善良的我们 台剧 俗女养成记 自媒体 全嘻嘻 自媒体 Papi酱Oleh 波波小电波 BOBO Radio

大家五一假期快乐！要不，趁此机会幻想一下再也不用上班的退休生活？Oleh 波波小电波 BOBO Radio

每个无所事事的周末，感觉应该有点兴趣爱好，但是热情总被三分钟热度打败。 看到朋友圈跳舞超美的朋友，想去报跳舞班，几千元的报名费缴纳后，也就去了四五次。 买了滑板、羽毛球拍、黏土、吉他...但无一逃脱闲置的命运。 当休闲也变成一种焦虑：为什么我没有兴趣爱好呀？为什么我总是三分钟热度啊？如何可以长期坚持一件事？于是有了本期的内容。 剪辑本期节目时，因为工作变动，刚好我有了非常多的闲暇，我发现我又燃起了生活的热情和动力。 我突然意识到，也许不是我们不热爱了，只是日常工作太累了，我们真的没有电了，于是我也不再执着这个答案啦！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

非常久违，和老朋友狗王8年后的一次漫漫闲聊——从八年前的相识，到六年前的毕业选择，到如今的爱情观，还有这些年成为他生活非常重要的一部分的「房东的猫」。 狗王说 他要去见「房东的猫」30次 已经见了4次 还有26次 「房东的猫」说 如果再见只有 30次 怎样相见 才能更有意思 多多去和自己爱的人事物相见吧，珍惜能够见面的每一次，也希望见面不止三十次。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

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放飞自我，毫无准备，我们踏上长达 8 天的马来西亚之旅。 在海鲜市场砍价、和潜水教练跳舞、榴莲果汁喝到饱，旅行体验太奇妙 发烧、争吵、疑似被骗？潜水、滑翔伞、仙本娜的玻璃海、蜜月天堂？我们到底经历了什么？ 春天来了，心痒痒了吗？快来评论区分享你的旅行好去处，开启新的冒险之旅！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

本期节目最后一首歌，鄭敬儒唱的时候说：「大家要照顧自己，做自己喜歡做的事，愛自己喜歡的人，一定會有好事發生。」 送给每一位听到最后，也看到这里的人。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

这是一期来自2023年12月中的节目。 闸北青青和640二人刚刚从急诊惊魂一夜中恢复过来，个中身体病痛、心理崩溃、体力透支，特此一一记录。 希望大家永远用不着我们的急诊就诊经验，祝大家身体健康！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

大年初一到，拜年要趁早， 小电台的朋友们，你们准备好。 祝福身体棒，健康不会少， 吃嘛嘛都香，快乐没烦恼。 祝福财运旺，钱途很美妙， 要日进斗金，财神把你找。 祝福爱情甜，幸福常相伴， 桃花朵朵开，恋人把手牵。 最后来一句，世界很广袤 小电台给大家拜年啦！来自过去时空的 640 、弓弓田，来了一波「春晚节目猜猜猜」，谁能凭借本事赢得奶茶一杯呢？ 同时还有来自过去时空的经典小品回放，“要什么自行车”、“你大爷还是你大爷”、“没想到朱时茂你这浓眉大眼的家伙也背叛革命啦”，这些耳熟能详的梗，居然已经是几十年前了。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

三位穿越时空的少女齐聚一堂，从19岁到27岁，听听属于小古这位“好像运气不好，又有那么一些好运”少女的成长故事。 武汉读研、新疆支教、山西归家、上海工作——你会因为什么喜欢上一座城市？ 属于已婚者的终极问题出现了——今年到底回谁家过年？ 分享大家最近一次生日故事——我们都爱上了生命中的未知和惊喜？ 27岁的我们，好像都能够给予彼此更勇敢的眼神、更坚毅的微笑和更贴心的鼓励。也许，拥抱自由和找到自己，就是我们每次穿越时空最强大的燃料补给吧！ Boboradio2016Oleh 波波小电波 BOBO Radio

本期节目录制于2023年12月31日的夜晚，电视里放着的《繁花》、热乎乎的团圆饭、围坐在板栗花生水果面前聊天的温馨场景还历历在目。 小电台也迎来了史上最重量级的两位嘉宾——Ann和一瓢饮，和青青一起，为我们分享那些很难再感受到的上海故事。 食品店卖的7分钱初代速溶咖啡、混杂着雪茄和咖啡香气的凯歌西餐馆、毛旦必吃的面条……这些记忆中的味道好像能够把我们带回那个小姑娘被称呼为“大小姐”的时代。 就像Ann说的，时间的年轮正一刻不停地生长，但所有的故事又好像能够汇聚在这样一个温暖的岁末，让我们聊聊过去，看看当下，又许愿未来。 （有什么希望嘉宾分享的话题请在评论区留言！快听听这期节目，和640一起进行上海话无字幕考试吧！…

Ta 是小电台的元老级嘉宾！ Ta 是波波放映室的 Jingle 贡献者！ Ta 之前的每次出现都伴随着一则征婚启事。 时隔 8 年，朱大爱再度做客小电台，已经已婚 3 年，爱情来得恰逢其时，也不乏跌宕起伏的故事。 偷拿户口簿领结婚证的故事，真的会在现实生活上演；遇到爱人，真的可以不怕受伤的去爱！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

久违啦！2023年的跨年夜，我们延续经典跨年唠嗑活动，细数2023的生活碎片、生活感悟，一起倒计时最后10秒，挥掉所有遗憾烦恼，跟2023开心告别～ 何其有幸，年岁并进。希望2024我们继续一起看世界、找自己，新的一年，喜气洋洋、健健康康、顺顺当当！满怀希望热忱，一起奔赴下一场山海！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

如果有谁抢到了多余的上海周华健演唱会的票带我去看吧！！！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

大闸蟹吃了吗？阳光玫瑰吃了吗？工区里的水果大叔到底有多会营销？最适合秋冬的饮品又有哪些？ 天凉了，肚子也需要被暖暖地填满。欢迎大家随意指正、随时推荐，为我们打开应季美食的新世界吧～Oleh 波波小电波 BOBO Radio

喜迎新娘子弓弓田回归波波小电台！ 婚礼现场纪实、婚礼幕后直击、婚礼司仪到底能有多好笑、婚礼伴手礼都有些什么…… 以及双十一都已经过去了，我们迟来的好物推荐，这期节目通通呈现！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

虽然这期节目有失误和遗憾，但还是想记录下翘翘的高中生弟弟第一次美国之行。 普林斯顿豪华图书馆、Sam Smith演唱会、DC动物园，逛美国超市、提前进行职业教育、还有心心念念的联合国总部......本期节目倾情分享出饱含翘翘苦心的三周美东行程，相信在亲姐姐的吐槽和爱里，弟弟一定玩得开心～Oleh 波波小电波 BOBO Radio

30岁要到了， 结婚、生娃、工作、买房的生活， 去文昌、泉州、大理旅居的生活， 一期节目，两种不一样的人生。 就算快到30岁，还是要祝你们幸福！ 本期节目提到一嘴的电影： 《燃烧》 《闪灵》 《芭比》 《悲情三角》 《海瑟》Oleh 波波小电波 BOBO Radio

本期节目需要我们道歉的歌曲： 李宗盛 - 爱的代价 640，尚尚，弓弓田 - 波波小电台jingle 许巍 - 故乡 Louis Armstrong - What A Wonderful World Elvis Presley - Danny Boy Eagles - Desperado 王若琳 - Desperado 范晓萱 - 健康歌 范晓萱 - 雪人 范晓萱 - You Don’t Trust Me At All 罗大佑 - 告别的年代 罗大佑 - 海上花 那英 - 白天不懂夜的黑 那英 - 征服 王菲 - 旋木 张震岳 - 爱的初体验 周华健 - 朋友 罗大佑 - 恋曲1980Oleh 波波小电波 BOBO Radio

好久不见！本期节目，两位老朋友都更新了生活动态：弓弓田的婚礼准备进度已经进行到婚纱照啦，各种奇妙拍照体验温馨甜蜜～尚尚“主动”聊了最近感情新动态，没想到约会最多的地方居然在医院？ 总之，祝福老朋友们都在自己的城市发光发热，获得稳稳的幸福~Oleh 波波小电波 BOBO Radio

本期我们聊了这些： 1、9.9 元AI一键换脸的神奇体验 2、去有风的地方，为什么大家都想去大理？ 3、居家办公 VS 写字楼女工，哪些工作状态更舒服？ PS:最近同事离职了，原因之一是受不了纯线上的工作沟通；作为一个 i 人，我的感受刚好相反。你呢？Oleh 波波小电波 BOBO Radio

电影节的余波太长，无论过多久都能让人意犹未尽。 为什么电影节可以成为我们的快乐之源？为什么王姆恩家可以成为640的快乐老家？ 本期节目，王姆恩和640两位电影节特种兵为你全方位盘点从抢票到选片，从惊喜周边到观影礼仪等等电影节全攻略。 本期节目着重提到的影片： 「不」Nope（2022） 「错位」Dislocation（1986） 「新·福音战士剧场版：终」Evangelion：3.0+1.01 Thrice Upon A Time（2021） 「月球时代白日梦」Moonage Daydream（2022） 「珍」Jane（2017） 「悲情城市」A City of Sadness（1989） 「挣扎」Struggle（1933） 「英雄本色」A Better Tomorrow（1986）…

春天春天悄悄过去，告别了 5 月。最近一个月的生活分享，说点开心的、不开心的、第一次尝试的事情。 - 快乐攻击 640 的影片武汉再放映 弓弓田与姐妹相约春游 - 人生初体验 抢不到演唱会门票，门口溜达，总有一张票属于你。 弓弓田首次试婚纱 - 痛苦面具 小心了 3 年，640 还是阳了 弓弓田拔智齿 愿大家多被快乐攻击，多些人生初体验。痛苦面具走开走开！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

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老朋友小旋的中医奇妙体验，辛苦了，下班时间被好奇宝宝们抓着问了很多上班时间需要回答的问题。 时间很快，我们都长大了，希望都能像她说的那样，秉持初心，大步向前走吧！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

哪一种错误可以被纵容？最想成为谁那样的人？ 这一期，我们一起来回答了「普鲁斯特问卷」的灵魂 8 问，同时 640 化身普鲁斯特，分享他在 13 岁和 20 岁的回答。不知道 7 年后，我们的答案会不会有所不同呢？ 欢迎大家在评论区留下你的答案。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

录制这期节目的时候，感觉自己全程都像个小孩。 可能是因为，大珍和大大雪分享的故事听起来熟悉又陌生。熟悉是因为，它们好像就发生在20年前的我自己身上，陌生呢，是因为这些故事由班主任老师们讲出，而自己站在了20年后成年人的视角，去重听这些故事。 成年人的故事里多了很多复杂和无奈，两位又细腻又勇敢的好老师，好像也正在和孩子们一起成长着，拥抱周遭每一种美好的感觉，也努力找寻着属于自己最怡然的状态。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

《声生不息宝岛季》开播了！虽然「周杰伦」、「苏打绿」、「五月天」统统不在首发阵容，但看了前两期，意外捕获「坏特」、「魏如萱」等宝藏歌手，来听歌聊聊天吧。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

谁失踪了，不必多说。 本期节目，深度探寻过去一阵辛劳于工作岗位、下班后紧盯装修、闲暇时保养身体的多角度尚尚生活。 希望大家身体健康、生活开心、工作顺利，也希望《失踪人口第三次回归》这期节目不会出现。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

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两位主播时隔三年半的亲切会晤。（真的能够摸到对方的那种 聊到最后才发现《波波小电台》已经不知不觉在这个世界上存在了七年。 虽然《波波小电台》没有办法继续叫“小电台”了，但还是祝我们七周年快乐，也祝你可以没事和我们一起，在风平浪静的海面上躺着晒太阳～Oleh 波波小电波 BOBO Radio

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过年，烟花，和或许近在咫尺的婚姻大事。Oleh 波波小电波 BOBO Radio

快过年了，咱们一起掸掸收藏夹的灰吧～Oleh 波波小电波 BOBO Radio

新年新气象，兔年TO吉祥！ 2022最后一期，我们仨陪您跨年啦！ 2023，大家都要健康平安，幸福快乐！Oleh 波波小电波 BOBO Radio

和刚转阴的Dell Wu，正阳着的艾总，和可能阳着的小鹿，从《红楼梦》一路聊回了高中时代。 在如今动荡的现实面前，回忆居然显得更加坚固。 这次聊天我大笑了许许多多次，希望它也能成为治愈你的良药。 祝愿大家身体健康！Oleh 波波小电波 BOBO Radio