¡Bienvenidos a nuestro episodio de hoy! ❗ Hoy nos enfocaremos en un tema crucial para la crianza de bebés: el apego seguro. Exploraremos qué es exactamente el apego seguro y por qué es esencial para el desarrollo emocional y social de nuestros hijos/as desde una edad temprana. Un monográfico en el que resolvemos muchas cuestiones __________________…

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! Hoy hablaremos sobre el uso de las pantallas en edades tempranas, un tema algo controvertido. ¿Un uso excesivo de pantallas, especialmente en edades tempranas, puede estar asociado con un menor desarrollo cognitivo y lingüístico? ¿Qué factores influyen negativamente y positivamente? …

❗ Hoy os traemos una técnica muy chula e interesante para trabajar los miedos y lo hemos enfocado principalmente a los miedos madres y padres primerizos. ❗ ✅ También veréis que es generalizable a otros momentos vitales o contextos, puesto que simplemente es útil y sencilla para gestionar nuestros miedos e incluso la culpa. Además, este episodio es …

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! ❗ Hoy un episodio bastante distinto porque nos sumergimos en el complejo mundo de las rupturas y relaciones. Nos centraremos especialmente en el desafiante camino del "Contacto 0" y de las separaciones cuando hay hijos de por medio. Dale al play! _____________________________________…

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! Hoy hablaremos de las Prácticas Educativas Familiares, los estilos que existen en cada familia y su influencia en la autoestima a través de un artículo científico publicado en Psicothema por Julia Alonso García y José M.ª Román Sánchez. ¿Quiénes son los actores fundamentales para apl…

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy descubriremos 3 series para ver con tu hijo/a adolescente. Muy entretenidas Muy educativas Y disponibles en plataformas de streaming (Netflix y RTVE Play) _____________________________________________ ⭐ También os hacemos una recomendación de podcast: EL SONAJERO de Fisher Price. …

Hoy hablaremos de un tema del que sorprendentemente nunca habíamos hablado en este podcast y es el hecho de ser madre o padre por primera vez. ✅ Y para hablar sobre todo esto contamos con Jessica Piñero (Doctora en Psicología, docente y directora de la Fundación Salud Infantil) y con Juan Carlos González (responsable de innovación en el Instituto d…

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. En esta entrega del podcast, dos voces se unen para compartir nuestra vivencia en primera persona. Exploraremos los altibajos emocionales y las reflexiones profundas que experimentamos durante los 21 días en el hospital. No te pierdas este episodio íntimo e inspirador. ✅ REGALO: Descu…

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy descubriremos por qué la gestión de las emociones puede ayudar a preadolescentes a tener una mayor autoestima. Y lo haremos a partir de un estudio con 234 alumnos de centros de primaria. ¿Qué relación hay entre inteligencia emocional y autoestima? ¿En qué situaciones la regulación…

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ‍♀️ ‍♀️ Hoy os contaremos algunas técnicas que podemos aplicar para que tanto peques como adolescentes se responsabilicen de las tareas del hogar y colaboren en casa. Veremos la importancia de comunicar asertivamente y llegar a pactos en común. ¿Qué técnicas podemos aplicar que sean e…

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy, en Universo Hijos, hablamos sobre la conciliación y el juicio por ser “mala madre”. Lo haremos partiendo del estudio “Las Invisibles” de Malas Madres: -¿Qué es realmente conciliar? -¿Por qué la sociedad juzga a las madres que desean tener vida más allá de la crianza (carrera prof…

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿Cómo podemos lograr que ganen autonomía y seguridad? ¿Qué táctica puede serte útil para lograrlo? ¿Qué puedes hacer tú? Además contaremos una anécdota de un experimento que combinó educación sexual y biología. ¿Por qué se produjo un mayor imapcto educativo? En el próximo número de la…

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿En qué casos las etiquetas diagnósticas son útiles y en qué casos son perjudiciales? ¿Qué relación existe entre una etiqueta diagnóstica y la profecía autocumplida? Sobre todo esto hablaremos en el episodio de hoy. En la próxima Educaletter que saldrá el martes 28/03 responderemos a …

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un pódcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora y Elisenda Cros, psicóloga en www.universohijos.com En el episodio de hoy hablaremos de autoestima. En episodios anteriores ya hemos hablado de ella, de su relación con el autoconcepto y de su importancia. ✅ Pero, esta …

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy traemos de invitada a la ANSIEDAD. Y concretamente nos preguntaremos: ¿Qué es la ansiedad? ¿Qué síntomas te puede estar provocando? En un estudio , ¿cuál era un buen remedio que vieron que era eficaz? --------------------------------------------- Regalo para todos los suscri…

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. CHATGPT, escribe un cuento sobre un niño que lloraba porque su maestro le decía que dibujara una casa. El niño la dibujaba redonda, pero el maestro le decía que las casas son cuadradas y los tejados triangulares. Quiero que menciones el tema de la creatividad, de la importancia …

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿Por qué la mente humana tiene tendencia al aplazamiento? ¿Cómo se puede solucionar esta psicotrampa según el psicólogo Giorgio Nardone? Planteamos un reto. ¡A ver si tú también lo consigues! --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis …

Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Universo Hijos. Arrancamos esta segunda semana de 2023 con un experimento crucial en psicología social. En este episodio no nos quedaremos en lo teórico y aplicaremos los aprendizajes y conocimientos de las conclusiones en nuestro día a día. ¡Vamos! ¿Por qué es tan importante el experimento de S. Asch? ¿En qué …

Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Universo Hijos. Después de un pequeño parón volvemos. Volvemos con un episodio antes de acabar este 2022. Bien pues hoy hablaremos de los beneficios del teatro, de la interpretación, del juego que se genera en las dinámicas teatrales más amateurs y nos preguntaremos: ¿Qué tipos de inteligencias múltiples se pot…

Bienvenidos/as una semana más a UH. Hoy hablaremos de la emoción más compleja e intensa, pero a la vez la que más impulso tiene. Hoy hablaremos de la ira. ‍♀️ Y lo haremos a través de anécdotas reales de madres que nos han compartido vivencias personales con sus hijos. Ataques de ira de niños y niñas en situaciones cotidianas. Quizás alguna de ella…

Hoy, en Universo Hijos, leeremos 2️⃣ cuentos que nos permitirán reflexionar sobre la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones y circunstancias difíciles. También reflexionaremos acerca del concepto de "felicidad". Finalmente, responderemos un comentario de Ivoox de una oyente. --------------------------------------------- Mandar el au…

Hoy, en Universo Hijos, nos preguntamos qué materias tendrían que enseñarse en la educación primaria y secundaria. Así que hoy vamos a hablar de qué conocimientos tendrían que enseñarse, más allá de aprenderlos en casa. Porque mucha gente dice “de esto ya tienes que venir aprendido de casa”. La cosa está en que quién lo enseña al final son los padr…

Hoy, en Universo Hijos, hablamos sobre suicidio, salud mental y sobre qué hacer si conoces a alguien que puede estar en esta situación El otro día Elisenda me comentó que había visto una serie que le recomendé hace unos cuantos meses. La serie se llama “Cortar por la línea de puntos” y está en Netflix. No queremos hacer spoilers. Vedla. Vedla tambi…

Hoy, en UH, 3 películas Disney que tienes que ver con tu hijo/a Bienvenidos y bienvenidas una semana más a UH. Ya hace tiempo que no os damos recomendaciones de películas o series para ver en familia. Hemos hablado muchas veces de obras maestras muy educativas como Inside Out, Coco o Sex Education. Hoy vamos con 3 películas bastante nuevas que pued…

Bienvenidas/os una semana más a UH. ¡Hemos vuelto! Seguro que muchos de vosotros habéis visto lo típico: qué debes hacer para lavar tus tenis blancas. Y es super útil. Pero luego pasa que se hace lo mismo con conflictos interpersonales o intrapersonales. Si discutes con tu hijo adolescente, no hagas esto. Si tu hijo no te tiene confianza, haz esto.…

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter En este nuevo episodio traemos muchas novedades: Reto de 21 días publicado en www.retosite.com: Apr…

Después de un mes de parón, hemos vuelto. Volvemos con un cuento del libro “Aplícate el cuento”, de Jaume Soler y Maria Mercè Conangla. Hoy nos preguntaremos: ✅ ¿Por qué nuestra mente también crea una realidad? ✅ ¿Qué papel ejercen las creencias de los demás en el desarrollo de las capacidades de un niño? ✅ ¿ Cuántas creencias sobre ti, sobre tus c…

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que respondemos a una pregunta que nos manda una suscriptora de la Educaletter. " Cómo encontrar el punto justo entre amor incondicional y comprensión de los sentimientos de mi adolescente y poner normas." ¿Qué tenemos que saber entender como adultos? ¿Qué tácticas son úti…

Esta semana en Universo Hijos, volvemos con un recurso muy útil de psicología. Hablaremos de los estados del YO que son algo así como una especie de máscaras que nos permiten desarrollar ciertos roles emocionalmente hablando. Desde el paradigma del Análisis Transaccional, observaron que todos los seres humanos no siempre nos comportamos igual, ni s…

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que os traemos dos cuentos breves para reflexionar sobre los problemas que nos inundan en nuestro día a día. Por esta razón hoy nos preguntaremos: ¿Por qué tendemos a centrarnos en el punto negro? ¿Qué simboliza? ¿Por qué es necesaria la creatividad a la hora de afrontar l…

Hoy, en UH, películas infantiles para aprender sobre igualdad y feminismo en familia. Ya sabéis que estamos en la semana morada, la semana del 8 de marzo, día internacional de la mujer. Este día significa un día de lucha para millones de mujeres de todo el mundo. Hacia la igualdad, la justicia y la libertad. Pues hoy os traemos un listado de pelícu…

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que trataremos de profundizar en el autoconocimiento. Hemos hablado del padre del psicoanálisis Sigmund Freud pero nunca de otro de los grandes: Carl Gustav Jung y su particular visión de la psique humana. Así que, ¡vamos! ¿Qué es el inconsciente más allá de su uso coloqui…

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Hoy hablaremos del concepto de resiliencia y por qué es importante para educar para la vida. ¿Qué es la Resiliencia? Profundizaremos en varias investigaciones a través de las cuales se descubrió esta capacidad humana tan poderosa ¿Por qué aparecen cambios y puntos de inflexión? ¿Qué podemos…

Todas y todos conocemos el cuento de la Caperucita Roja… ¿pero qué pasa si un día los personajes están cansados de seguir con el cuento? En La Caperucita Roja rebelde los protagonistas de esta historia se plantan y piden una presentación realista. Ahora quieren que se los conozca tal y como son… y cómo es la realidad. Un cuento de mumablue.com, al …

En este episodio narramos un cuento muy famoso: Buena suerte, mala suerte. Es muy potente porque nos enseñará el gran valor de no juzgar lo que nos sucede. Conoce la historia de nuestro protagonista y reflexiona. ¿Qué beneficios tiene no juzgar lo que nos sucede? ¿Qué es tener buena o mala suerte? ¿Qué dos factores son claves para nuestro desarroll…

163. ¿Por qué nos cuesta tanto aprender a soltar? Anclados en el pensamiento... Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsle…

162. Novedades 2022: recursos para la comunidad, juegos y retos de 21 días Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter …

161. Escapando en casa e ideas para jugar en familia estas Navidades Bienvenidos y bienvenidas una semana más a Universo Hijos. Hoy será un episodio destinado a hablar del poder del juego, de cómo desarrollar la creatividad, de la motivación intrínseca y sobre todo de Escape Room. Nuestro invitado es Èric, CEO y cofundador de www.escapaencasa.com ¿…

Ahora que se acerca la navidad, el tiempo de los regalos y la confirmación del materialismo os traemos un cuento de Cristina Rodríguez Lomba que habla sobre la EMPATÍA. Ya hemos hablado en este podcast del poder de la empatía: tanto como habilidad social, como profesional y como interpersonal. Es clave en la resolución de conflictos familiares, en …

Hoy un episodio muy interesante en el que profundizamos en el desarrollo del talento de los jóvenes, la creatividad y el éxito. Nos basaremos en Ken Robinson y su libro "Encuentra tu elemento". Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores d…

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Dinos: ¿quieres un juego en familia para potenciar las inteligencias múltiples? https:…

Accede aquí a las guías y formaciones exclusivas para los suscriptores de Universo Hijos www.universohijos.com/recursos ------------------------------------------- 157. El monstruo de la ansiedad, las trampas psicológicas y técnicas para vencer al monstruo Hoy hablaremos de ansiedad, de miedo y de cómo la atención plena y la psicología nos pueden a…

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com CÓDIGO 30%: BF21 https://www.universohijos.com/cursos/ -------------------------------…

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter Hoy contamos con la participación de Dídac Arnau, pedagogo y asesor educati…

Si quieres empezar a trabajar tu bienestar y calidad de vida, puedes descargarte el ejercicio especial que hemos preparado aquí: https://www.universohijos.com/FELICIDAD/ ---------------------------------------------- Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en…

Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: www.universohijos.com/newsletter Accede aquí a la sección de preguntas y respuestas de otrxs madres y padres ---------------------------------------------- Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mir…

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Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Hoy hablaremos de una serie que es la serie que nos hubiera gustado ver cuando éramos …

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com ¿Hago bien si le digo que estudie para que vaya a la universidad? ¿Los niños solo debe…