Podcast terbaik Trauma (2024)

1
Sebuah Catatan Eps 4 : Tidak Bisa Bilang Tidak 1:01

1+ y ago1:01

1:01

Pada akhirnya capek sendiri, ketika selalu mengiyakan apa yang orang lain katakan. Belajar menghargai diri sendiri, karena kamu berhak merasa bebas. Berikut segmen Sebuah Kisah, yang terbungkus oleh kenangan seseorang. Ditulis menggunakan bahasa sederhana, agar menjadi pembelajaran di kemudian hari. Selamat Mendengarkan...--- Support this podcast: …

1
Sebuah Catatan Eps 3 : Teringat Kenangan Masa Lalu 0:52

1+ y ago0:52

0:52

Karena sesuatu belum terselesaikan, mengira hal tersebut adalah penyesalan. Berikut segmen Sebuah Kisah, yang terbungkus oleh kenangan seseorang. Ditulis menggunakan bahasa sederhana, agar menjadi pembelajaran di kemudian hari. Selamat Mendengarkan...--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sherinaalpodcast/support…

1
Sebuah Kisah Eps 1 : Trauma Akibat Pelecehan 3:44

2y ago3:44

3:44

Kuat yaa... Berikut segmen Sebuah Kisah, yang terbungkus oleh kenangan seseorang. Ditulis menggunakan bahasa sederhana, agar menjadi pembelajaran di kemudian hari.Selamat Mendengarkan...--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sherinaalpodcast/support

1
Sebuah Catatan Eps 2 : Kota Medan Sepi Tanpamu 1:08

2y ago1:08

1:08

Sedang merindukanmu... Karna tak ingin mengganggumu, lebih baik mengukir kata untuk mengekspresikan perasaan ini. Berikut segmen Sebuah Catatan, yang terbungkus dari tulisan dan disajikan dengan rekaman audio. Agar diperdengarkan kepada seluruh jagat raya.Selamat Mendengarkan...--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sheri…

1
Sebuah Catatan Eps 1 : Gak Enakan 1:09

2y ago1:09

1:09

Jika mengikuti pinta orang lain hanya untuk membuatnya bahagia, maka pikirkanlah. Apakah itu membuatmu merasa nyaman pada dirimu sendiri? Berikut segmen Sebuah Catatan, yang terbungkus dari tulisan dan disajikan dengan audio. Agar diperdengarkan kepada seluruh jagat raya.Selamat Mendengarkan...--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.co…

1
Eps. 1 - Perlukah Bersilaturahmi dengan Mantan? 12:47

2+ y ago12:47

12:47

Sering terjadi perdebatan, nih: masih perlukah menjalin silaturahmi dengan mantan? Memutus tali pertemanan itu kan nggak dewasa! Namun, kalau masih menjalin, bukannya rentan balikan dan justru nggak menghargai pasangan saat ini? Nah, inilah yang akan dibahas dalam podcast #MantalkbyGraf dalam episode kali ini!…

1
Menghadapi Rasa Jenuh 3:02

3y ago3:02

3:02

Setiap orang pasti pernah merasa jenuh, ntah itu karna kehidupan ataupun pekerjaan. Tapi kamu jangan khawatir, karena disini kita akan membahasnya melalui cerita pengalaman ku. Mungkin ada hal bermanfaat yang bisa diambil, hope you enjoy guys...Social Media ku, buat kamu yg mau kasih saran, berbagi atau sekedar bertegur sapa : Twitter: https://twit…

1
Just Be You (saya - aku) 2:32

3y ago2:32

2:32

Ternyata benar, menjadi diri sendiri seutuhnya membuat hidup ini lebih tenang untuk di jalani. Tanpa harus memikirkan ekspektasi orang lain terhadap diri ini. Just Be You :) --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sherinaalpodcast/support

1
Sesuai Porsimu 2:47

3y ago2:47

2:47

Selalu direndahkan, bukan berarti diri ini lemah dan serba kekurangan. Tapi, bersama kita belajar, agar tetap sabar dalam menjalani hidup. Tantangan atau ujian bakal selalu ada, Karna Tuhan ingin memperlihatkan pada kita kalo kita adalah orang-orang yg kuat. Semangatt! Social Media saya, buat kamu yg mau kasih saran, request atau sekedar bertegur s…

1
Gak Perlu Jadi Orang Lain Untuk Terlihat Menyenangkan 3:37

3y ago3:37

3:37

Ingin dianggap seru di dalam pergaulan, hingga membuat kita lupa akan diri sendiri. Mengikuti apa yg mereka pikirkan dan meng-iyakan apa yg mereka katakan, demi terlihat menyenangkan. Mari kita bahas sama-sama sobat, tapi kembali lagi, ini adalah opini saya dan pastinya kita bisa bijak dalam mengambil kesimpulan, okay. Social Media saya, buat kamu …

1
Ngomongin Orang Cadel 3:04

3+ y ago3:04

3:04

Haloo... Kali ini kita cerita bareng ya, tentang sebuah keunikan yg sering dianggap sebagai kekurangan. Social Media saya buat kamu yg mau request atau sekedar bertegur sapa : Twitter: https://twitter.com/sherinaal22 Facebook: https://www.facebook.com/sherina.aldaina.9 Instagram: https://instagram.com/sherinaal_ #selfdevelopment #loveyourself #self…

1
Episode 34 : Komponen Kecerdasan Emosional yang tidak semua orang punya 6:56

4y ago6:56

6:56

Kecerdasan emosional tak kalah penting dari kecerdasan intektual karena tanpa cerdas secara emosi seseorang akan mudah menemui konflik yang seharusnya tak terjadi

1
Episode 33 : Mengenal Trauma dari "It's Okay to Not Be Okay" 8:16

4y ago8:16

8:16

Apa itu trauma? Apa penyebabnya dan gimana mengatasinya? Temukan jawabannya disini!

1
Episode 32 : Tersenyum Saat Kecewa 11:04

4y ago11:04

11:04

Podcast kali ini membahas tips tersenyum saat kecewa

1
Episode 31 : Masalahku dianggap Remeh? 8:44

4y ago8:44

8:44

Pernah gak sih kalian lagi curhat tentang masalah kalian, respon yang didapat ah cuma gitu doang, itukan masalah kecil! Nah, podcast kali ini bakal bahas mengapa tidak boleh meremehkan masalah orang lain

1
Episode 30 : Tips Stop Gak Enakan 10:42

4y ago10:42

10:42

Podcast kali ini membahas cara berhenti gak enakan yang bakal berkaitan dengan people pleasure

1
Episode 29 : Kita Adalah Pejuang 5:38

4y ago5:38

5:38

Kita adalah pejuang dalam kehidupan. Percayalah Tuhan memberikan ujian sesuai dengan kemampuan hambanya

1
Episode 28 : Langkah Kecil yang Berdampak Besar 9:25

4y ago9:25

9:25

First step is a big step. Langkah pertama adalah langkah menuju hal-hal besar. So, jangan takut memulai ya

1
Episode 27 : Terima Kasih Sudah Menghinaku 9:01

4y ago9:01

9:01

Pujian dan hinaan akan selalu ada dalam kehidupan. Namun tak seperti pujian yang membuat semangat, hinaan justru sebaliknya. Podcast kali ini akan membahas kenapa harus berterima kasih pada mereka yang selalu menghina

1
Episode 26 : Mengapa Waktu Sendiri Itu Perlu 11:48

4y ago11:48

11:48

Mengambil sedikit waktu untuk diri sendiri ternyata juga perlu loh! Mau tau mengapa? Dengerin terus podcast kami ya

1
Episode 25 : Dihargai di lingkungan yang tepat 10:02

4y ago10:02

10:02

Jangan sedih jika merasa tak dihargai, mereka seperti itu karena mereka tidak tahu nilai kamu sebenarnya. Betapa berharganya dirimu. Hanya persoalan lingkungan yang tepat

1
Episode 24 : Membuang-buang Waktu 14:39

4y ago14:39

14:39

.Hargailah setiap waktu yang kalian miliki. Gunakalan dengan sebaik mungkin. Kesempatan tidak akan datang dua kali

1
Episode 23 : Apa Itu Cinta 9:44

4y ago9:44

9:44

Cinta adalah perasaan yang tumbuh dari dalam hati kita dan bersifat positif

1
Episode 22 : Kepribadian Manusia (Korelis) 9:31

4y ago9:31

9:31

Korelis dijulki dengan sikuat karena kepribadiannya yang tegas, mngerjakan semua yang dilakukan dengan gesit

1
Episode 21 : Memendam Amarah 11:10

4y ago11:10

11:10

Beberapa situasi membolehkan kita untuk memendam amarah dan dilain itu ada juga yang wajib kita suarakan amarah kita. Jangan sampai tidak bisa membedakan mana yang diutamakan dan mana yang sebisa mungkin kita simpan.

1
Episode 20 : Lelah Hidup 10:39

4y ago10:39

10:39

Lelah dalam menjalani kehidupan itu bukan jalan keluar dari permasalahan hidup kita. Bangkitlah, yakinkan mereka kalau kamu bisa seperti mereka yang selalu berusaha untuk membahagiakan orang-orang yang mereka sayang.

1
Episode 19 : Berhenti Membanding-bandingkan 14:09

4y ago14:09

14:09

Jangan pernah membanding-bandingkan diri seseorang dengan orang lain. Semua punya jalan dan proses nya masing-masing, tinggal bagaimana cara kita untuk menjalankan proses itu dengan baik.

1
Episode 18 : Jangan Larut Dalam Kesedihan 21:30

4y ago21:30

21:30

Ada beberapa hal yang paling membuat mereka bersedih dari banyaknya hal. Bersedih boleh asal jangan berlarut-larut dalam kesedihan. Ingat Allah selalu bersmaa kita. Ketika kita larut dalam kesedihan itu akan sulit untuk membangkitkan diri kita dari rasa sedih yang berkelanjutan. Dan ingat juga disetiap kesulitan yang kita alami pasti akan ada kemud…

1
Episode 17 : Pura-Pura Bahagia 10:40

4y ago10:40

10:40

Terkadang dalam kondisi tertentu, kita memang harus berpura-pura bahagia. Karena banyak hal yang harus terus berjalan, meski perasaan kita sedang tidak baik saja. Namun, berpura pura bahagia setiap saat bukanlah pilihan yang baik. Bersembunyi terus menerus membuat kita tidak bisa memahami emosi yang hadir apalagi solusinya.…

1
Episode 16 : Menjawab Fikiran 12:22

4y ago12:22

12:22

Banyak sekali pertanyaan yang sering terlintas

1
Episode 15 : Self Love 14:55

4y ago14:55

14:55

Kamu berhak untuk dihargai maka hargai dirimu sendiri. Kamu berhak untuk dicintai maka cintailah dirimu sendiri. Kalau bukan kamu lalu siapa lagi. Jangan pernah paksa semua orang untuk menyukaimu. Pada dasarnya manusia itu memiliki cinta dan benci. Jadi cintai dirimu sebagaimana kamu mencintai orang lain.…

1
Episode 14 : Kekuatan Kata Terimakasih 11:16

4y ago11:16

11:16

Berterimakasih artinya kita masih bersyukur atas segala sesuatu yang telah diberi. Mengucapkan kata terimakasih bukan berarti kita hina lebih tepatnya kita menghargai. Jadi jangan pernah enggan ataupun malu untuk mengucapkan kata terimakasih sebab ini memiliki pengaruh yang besar untuk kita dan orang-orang disekitar kita.…

1
Episode 13 : "Suara Hati" || Roda Terus Berputar 3:41

4y ago3:41

3:41

Bumi akan terus menua. Apa yang sudah kamu lakukan untuk orang yang seharusnya kamu perjuangkan dan bahagiakan. Berpikirlah sedikit untuk tidak terus bermalas-malasan. Berjalanlah beriringan dengan bumi sambil berusaha berdoa dan berikhtiar untuk menjadi kebanggaan orang yang kamu sayang.

1
Episode 12 : Stop Mempersulit Diri Sendiri 15:10

4y ago15:10

15:10

Jangan batasi kemampuanmu sampai kamu menemukan kemampuan terbesarmu. Selagi kamu bisa melakukan hal bauk apapun yang kamu inginkan lakukanlah. Lakukanlah dengan cara tidak mempersulit diri kamu sendiri. Jangan pernah memaksakan sesuatu yang menyusahkan diri kamu sendiri. Semua orang punya minat dan bakatnya masing-masing. Pandailah dalam menggunak…

1
A Will to Heal 59:53

4y ago59:53

59:53

Bonjour! Setelah seabad lamanya kami mogok bikin podcast, kami kembali! Kali ini, kami ngobrolin tentang keinginan atau willing untuk memulihkan diri. Yang tentu saja berdasarkan perjalanan kami sendiri. Selamat mendengarkan :)

1
Episode 11 : Motivator Itu Adalah Aku 13:56

4y ago13:56

13:56

Seseorang yang bisa memberikan pengaruh terhadap orang yang dapat membangkitkan semangat orang lain dia adalah MOTIVATOR. Tapi tak banyak orang yang tau bahwa dampak dari semua perubahan dalam diri seseorang itu adalah dirinya sendiri. Jadilah Motivator untuk dirimu sendiri, kelak kamu akan mengerti betapa berharganya dirimu. Seseorang yang dapat m…

1
Episode 10 : "Suara Hati" || Pilihan Bukan Pilihan 4:26

4y ago4:26

4:26

Ketika dihadapkan dengan suatu pilihan yang bukan pilihan, pahamilah apa makna sesungguhnya dari semua pilihan yang menghampiri. Dibalik sebuah pilihan yang bukan pilihan banyak sekali orang yang tidak mengetahui apa tujuan sebenarnya dan hikmah apa yang bisa dijadikan sebuah pelajaran berharga.

1
Episode 9 : Menjaga Lisan 13:56

4y ago13:56

13:56

Berhati-hatilah dalam membicarakan, mengucapkan atau mengatakan sesuatu yang keluar dari lisan sendiri. Sebab lidah itu lebih tajam daripada pisau. Sesuatu yang kita sendiri tak ingin orang lain mengucapkannya kepada kita jangan juga diucapkan kepada seseorang. Hati setiap orang berbeda-beda, bercanda jangan kelewatan, harus tetap tau batasan. Paha…

1
Episode 8 : Stop Mengeluh 27:50

4y ago27:50

27:50

Mengeluh sudah seperti makanan bagi manusia. Dalam kondisi apapun dirinya selalu merasa kurang. Mengeluh itu ketika seseorang merasa dirinya tak mampu tak kuat tak tahan dan tak berdaya dengan kesedihan juga keterpurukan yang dialami. Kesenangan yang selalu seseorang lihat dari orang lain seakan dirinya tak pernah merasakan kebahagiaan. Jika selalu…

1
Episode 7 : "Suara Hati" || Hati Yang Bening 3:07

4y ago3:07

3:07

Milikilah hati yang tak pernah membenci dan tersenyumlah seperti hatimu yang sedang merasakan sebuah kebahagiaan. Hati adalah ucapan yang memiliki beragam bahasa dan yang bisa mengerti bahasa hati ya dirimu sendiri.Jaga hatimu agar apa yang kamu fikirkan sama seperti apa yang kamu rasakan didalam hatimu sebab kualitas hati tergantung bagaimana kual…

1
Episode 6 : Belajar Pengertian 12:07

4y ago12:07

12:07

Belajar pengertian itu kita dituntut untuk bener-bener bisa menurunkan sedikit ego dan bisa memahami perspektif orang lain yang berbeda juga. Penting sekali untuk kita bisa belajar pengertian yang didalam nya ada hubungan cinta dan kasih sayang. Ini juga dapat berdampak positive untuk kita dan orang lain juga, sebab kita akan mendapatkan kebahagiaa…

1
Episode 5 : "Cerita santri" || I am Only Human 14:31

4y ago14:31

14:31

Santri itu juga manusia biasa, dia bukan malaikat. Jangan pernah beranggapan atau berfikiran kalau santri itu paling mulia. Santri itu juga belajar, belajar menjadi orang yang tidak tahu apa-apa menjadi tahu, tapi bukan berarti dia makhluk yang sempurna. Ingat, manusia itu tempatnya khilaf dan salah. Jadi jangan pernah menyalahkan santri jika ada y…

1
Episode 4 : Suara Hati || Mampu Tapi Tak Mau 1:56

4y ago1:56

1:56

Jangan pernah menyia-nyiakan kesempatan yang datang padamu. Kamu bukan tak mampu, hanya saja kamu tak mau. Mencoba itu lebih baik daripada menyerah begitu saja. Jangan salahkan siapapun atas kegagalanmu nantinya. Karena kamu sendiri sudah menyerah sebelum bertanding. Ingat penyesalan itu datangnya selalu belakangan.…

1
Episode 2 : Merdeka Rasa Part 1 15:05

4+ y ago15:05

15:05

Merdeka itu mengenang suatu hal yang pahit dan berusaha bergerak, bangkit untuk mencapai sebuah kebahagiaan. Cintai diri sendiri, ciptakan sebuah karya, jangan dengarkan kata-kata orang yang bisa menjatuhkan kita, dan jangan sampai dikuasai oleh perasaan kita sendiri. Cobalah bangkit, karena apapun perasaan yang kita pikirkan dan rasakan itu belum …

1
Episode 3 : Merdeka Rasa Part 2 7:21

4+ y ago7:21

7:21

Ya, merdeka rasa itu memang sulit, jadi tak ada kata menyerah untuk berjuang demi membahagiakan diri sendiri. Jangan sampai perasaan kita yang meyelimuti seluruh jiwa dan raga kita. Gak mau donk y kalau kita terus dijajah oleh perasaan kita sendiri. Pelan-pelan pasti kita akan menemukan kebahagiaan itu lewat cara apapun alur dan jalannya.…

1
Episode 1 : Introduction 1:09

4+ y ago1:09

1:09

Hai! Selamat datang di bincang diva, Yuk kenalan dulu, dengarkan dan jangan lupa send massage apapun yang kalian ingin bagi dengan kami. Wkwkwk

1
Atasi Trauma 20:10

4+ y ago20:10

20:10

Berdasarkan pengalaman hidup diri gue, inilah cara menghadapi masalah agar tidak terjadi trauma. Atau ketika kalian masih merasakan trauma, inilah cara terbaiknya. Semoga bermanfaat dan menginspirasi.

1
Rahasia Zafina - Difitnah 17:06

4+ y ago17:06

17:06

Di segmen Rahasia Zafina kali ini membahas tentang ‘bagaimana sih rasanya difitnah’ juga apa solusi terbaik sesuai dengan real case yang Zafina alami. Simak yuk! Terima kasih.