Podcast Silly

Aktifitas media sosial pada saat bangun tidur sering membuat batin dan pikiran kita tegang. Untuk menemanimu menyambut setiap pagi yang bisa datang dengan rasa berbeda-beda, kami membuat video podcast untuk Episode 73 ini. Entah untuk meringankan pagimu yang terasa berat, atau untuk menegaskan niatmu akan hari yang baik, semoga video yang kami buat…

Telusur Rasa: Washington, D.C

Pesimis atau playing victim yang disadari atau ngga membuat kesempatan maju diri sendiri jadi terhambat yang ternyata kadang sebenarnya karena insecure. Kalo gw sering self sabotage di...olah raga :D kalo kalian apa?

Full Moon

New moon akan mengantarkan kita pada fase yang baru, memberikan kita energi sekaligus menyeimbangkan kehidupan kita.

Ketika kita banyak tau & ngerti trik-trik menjalani sesuatu dari urusan rumah sampai kerja ternyata ngebantu banget waktu kita jadi efektif & bisa ngerjain yang lain….atau malah jadi banyak waktu buat rileks diri sendiri. Ye kan 2023! penting alokasi waktu buat diri sendiri 🫶🏼

Buat gw tahun 2022 itu penentuan. Setelah 2 tahun lebih pandemi dan di 2022 semua kembali normal…Menikmati kekebasan dengan kegiatan dan circle yang udah kita seleksi tahun lalu...

Suka sebel gak sih denger orang bilang sesuatu akan “dikondisikan”? semacam kurang kepastian dan gak yakin kan? Tapi…ternyata akhir-akhir ini gue lagi setuju kalo ada yang perlu “dikondisikan” berbalik gitu…why kenapa? kalian juga gitu gak?

Kembali ke dalam diri, untuk beristirahat, memaknai apa saja yang baik sehari tadi dan apa saja yang besok bisa kita lakukan dengan lebih baik.Mari terpejam sejenak merasakan diri lebih dalam lagi.

Melalui meditasi, rasakan hangatnya sinar sore menyelimuti diri untuk merasakan kehidupan yang terus tumbuh.

Mari sejenak rehatkan pikiran. Perlahan ambil dan keluarkan napas agar energi bisa mengalir lancar, untuk kita manfaatkan siang ini sebaik mungkin.

Mari bermeditasi pagi, untuk mensyukuri hari baru dan mendapatkan bekal energi.

Badan, perasaan, mental ternyata banyak yang perlu kita mawas ya kalo udah 50. Jujur kadang merasanya sih gini-gini aja…tapi ternyata…yuk simak aja deh!

Memendam perasaan duka ketika kehilangan tidak mudah, ada yang lari dari kenyataan, ada yang tenggelam dalam duka, ada yang gak mau mikirin…bisa gak ya menerima, berdamai dan move on?

To understand, take a walk in their shoes

Ada banyak sekali aspek pengelolaan keuangan, beragam pula level atau tingkat kemahirannya. Ada juga lautan nasihat keuangan di sekitar kita, yang kadang membuat kita bingung. Tapi, mau ga mau, kita harus berurusan dengan uang sepanjang hidup ini. Lalu gimana sebaiknya? Apa yang cocok buatku? Tanpa bermaksud menjawab semua kegelisahan finansial yan…

Akhirnya kesampaian juga bermeditasi bareng teman-teman sambil rekaman podcast. Kami berbagi cerita dan kehangatan dalam live meditation lewat Instagram, pada malam itu. Bagi yang kemarin belum sempat bergabung, atau mau mengulang pengalaman itu, silakan simak Episode ke-63 ini.

Episode ini terinspo (hasek) dari podcast Oprah - Deepak Chopra dari bukunya “Ageless Body, Timeless Mind” Gimana sih merubah mindset kita ini tetap aging atau growing, menata waktu sampai treat our body right

Emosi tidak ada yang bagus atau jelek.Jangan sampai kita seperti menjadi kayu di tengah arus sungai, terombang-ambing oleh energi di sekitarnya.Memang ada orang-orang yang cenderung lebih sensitif terhadap energi, seperti yang dipancarkan oleh sikap dan perilaku orang lain.Shield atau tameng energi melindungi kita dari energi kurang baik, supaya en…

Setelah kehidupan endemi, dan banyak perbedaan atau tantangan yang hadir setelah pandemi, gampang berkeluh kesah untuk mencintai masa lalu, tapi…hidup harus jalan ya…move on, life goes on…ternyata ada risetnya dari McKinsey & Company.

Emosi tidak ada yang bagus atau jelek. Emosi tidak boleh dipendam, tidak boleh diumbar juga. Kita perlu sungguh mengenali tiap emosi, baik yang primer maupun bukan, untuk bisa mengelolanya, supaya seimbang. Tujuan akhirnya: Kita yang mengendalikan emosi, bukan emosi yang mengendalikan kita. Yuk renungi emosi-emosimu bersama episode ke-61.…

Yap. Episode kali ini hadir untuk mengobati kesepian yang kalian rasakan. Bukan kesendirian yang kalian pilih ya? Loh, emang apa bedanya? Tonton sampai selesai Guesst: @hkmabdul My recording gear Audio Interface: Dolphin Sound DS-2 https://tokopedia.link/WWBy3R1llqb In Ear Monitor: KZ ZSN Pro X https://tokopedia.link/HrJcQAGllqb Ambient Light: Bard…

Salah satu sebab yang sering membuat kita kecewa adalah kenyataan tidak sesuai dengan harapan kita. Kadang, harapan itu terbentuk dari asumsi yang kita buat sendiri, terhadap teman, pasangan, anggota keluarga, dan orang-orang. Kita anggap, mereka akan melakukan ini itu, bersikap begini dan begitu. Tapi realitasnya tidak demikian. Lalu, supaya tidak…

Dunia terbuka lebar-selebarnya! ketemuan, event, traveling dll udah kembali normal banget! tapi ada lessons learned dari pandemi gak sih? kalo gue ada banget! dan jujurly ada yang gue kangenin. Kalian?

Saat ingin meninggalkan pengalaman atau kebiasaan masa lalu yang tidak kita sukai atau tidak berguna, kadang kita tanpa kendali terseret kembali ke pola lama itu. Ini terutama disebabkan pola pikir dan tindakan kita terdikte oleh pengalaman lampau yang sudah tercatat dengan baik di memori otak. Ibaratnya, jalan untuk itu sudah jadi. Otak belum puny…

Go Internasional terus bergaung dari Indonesia, kenapa masih mental Go International ? apakah udah saatnya kita bermental We are International dan Global?!

Mendedikasikan episode ini ke masa depan karena akhirnya kena covid. Life goes on, stay happy & healthy all!

Terkoneksi kembali dengan bumi akan membawa beragam pengaruh positif bagi tubuh dan mental kita. Dengan menyerap energi listrik dari bumi, grounding atau earthing bisa mengembalikan keseimbangan energi di dalam kita, yang prosesnya telah diuji dalam sejumlah riset ilmiah untuk melihat relevansinya dengan aspek seperti aliran darah dan kondisi otot.…

Nah, yang udah nungguin bahasa minggu lalu tentang trust issue, nih udah siap tonton. Selamat menikmati Host: @isalsatrianur Guest: IRAMA Podcast @sherlyoctviani @nasywalf @fitrimpit @ayucipta89 Bantu Silly Podcast agar lebih berkembang lagi dengan cara like dan share episode kali ini supaya lingkungan kalian makin positif dan enjoy! #podcast #podc…

Salah satu cara seseorang menemukan makna hidupnya adalah melalui healing, untuk merenungkan posisinya dalam dunia ini dan apa yang sungguh bermakna baginya. Episode ini memotret sebagian wajah pencarian itu, dengan cerita dan gambaran yang ada di keseharian kita. Harapannya, teman-teman bisa lebih mantap dalam proses sehari-hari, termasuk merevisi…

Yap. Tema bahasan kita malam ini adalah tentang trust issue dan segala macam yang ada dibaliknya. Kalau menurut kalian, punya trust issue itu baik ga ya? Dengarkan sampai selesai! Host: @isalsatrianur Guest: IRAMA Podcast @sherlyoctviani @nasywalf @fitrimpit @ayucipta89 Bantu Silly Podcast agar lebih berkembang lagi dengan cara like dan share episo…

“Envy deh…but I’m happy for you!” keberuntungan orang lain bisa buat diri cemburu, pemicu semangat atau jadi iri dengki? Cemburu, dibilang jadi bumbu hubungan, bener gak ya? Ternyata Jealousy dan Envy itu beda banget dan ini tips-tips supaya elegan menghindarinya dan gak jadi norak outputnya.

Nih yang udah nungguin part 2-nya. .cekidot.

Terinspirasi “Inventing Anna” ada beberapa pelajaran yang bisa kita petik! Dari membangun personal brand, konsisten, awareness, percaya diri & fake it till you make it! Di usia jelita ini gw masih keep re-inventing myself. Terus, terus, terus... “Reinvent yourself over and over and over and over and over until you find home. There is no timeline fo…

Hayo, siapa yang lagi patah hati? Pada ngelakuin hal-hal kayak yang kita obrolin sekarang kah? Dengarkan sampai habis, siapa tahu kejadian sama kalian juga Host: @isalsatrianur Guest: @hkmabdul @nadineshabrina Bantu kami agar terus berkembang dengan cara tekan tombol follow dan share apisode ini ke tongkrongan kalian yang sedang patah hati. Siapa t…

Menanggapi permintaan teman-teman yang ingin latihan meditasi panjang, episode ini jawaban kami. Mari latihan meditasi 90 menit bersama Episode ke-56.

Yap, nih yang udah nungguin part 2nya monggo #podcast #Podcastindonesia

Yap, sesuai dengan pilihan teman-teman, episode kali ini gua membahas tentang mengenal diri sendiri. Yang udah pilih wajib banget like and share sih Host: @isalsatrianur #podcastindonesia #podcast

Yap, bahasan kali ini adalah tentang uang, uang, dan uang. Kemanakah uang kalian setelah gajian? Adakah yang pernah baru terima gaji, eh uangnya langsung habis? Kok bisa ya? Dengerin sampai selesai biar gak cengo tiap terima gaji. Host: @isalsatrianur #podcast #podcastindonesia

Mengawali hari yang (idealnya) penuh kasih sayang ini, kami mengajak teman-teman untuk merasakan relationship, lewat obrolan dan meditasi. Landasannya sederhana: Terkoneksi secara baik dengan diri sendiri akan menjadikan hubungan dengan orang lain lebih baik. Diri sendiri itu yang pertama dan utama, baru orang lain. Selamat berkasih sayang, Teman-t…

Udah pada nonton dong Tinder Swindler film dokumenter di Netflix. Jadi teringat 8 tahun lalu kami jumpa di Tinder yang saat itu pasti algoritmanya sedang ngaco. Satu di Tokyo dan satu di Groningen. Satu kesamaan gw dengan cewe-cewe di film ini adalah "We grab the moment!" kalo lewat pasti gak kejadian. Bedanya ada yang sukses ada yang kurang sukses…

Yap. Episode kali ini kita bahas tentang salah satu gangguan mental yang lagi-lagi populer karena ada salah satu selebriti Indonesia yang mengidap gangguan tersebut. Sebenernya, apa sih OCD? Apa yang membuat seseorang bisa mengidap OCD? Dengarkan sampai selesai ya! Host: @isalsatrianur Guest: @milla.ahq Follow Silly Podcast di Spotify untuk mendapa…

Dengan awal baru, kita menulis lagi lembaran hidup kita, berdasarkan pengalaman kemarin menuju wajah masa depan yang lebih baik, hari demi hari, pelan-pelan dengan sabar.Perubahan kadang menakutkan, tapi tidak ada yang abadi dalam hidup ini kecuali perubahan. Manusia harus selalu berevolusi dan berkembang, karena ini kodrat kita. Because you live, …

Di usia 44 mengikuti cinta pindah ke Belanda, ninggalin usaha sendiri dengan posisi dan gajinya. Ngejalanin kirim 200 lebih lamaran di Belanda…dari relawan & kerja full time, up & down sampai akhirnya sekarang gw kerja untuk global NGO di London. Banyak yang tanya kok bisa dari kerja di agency terus ke NGO? ceritain disini aja ya…Maaf agak panjang …

Yap, yang udah nungguin lanjutan dari bahasan kita minggu lalu, nih gua kasih. Di episode lanjutan ini kita fokusin bahasan kita ke alasan yang membuat beberapa orang menjadikan popularitas sebagai tuannya. Host: @isalsatrianur Geust: @hkmabdul Jangan lupa untuk tekan tombol follownya supaya kalian ga ketinggalan episode baru dari Silly Podcast #po…

Yap, di episode kali ini gua mau bahas tentang perilaku-perilaku kita yang mungkin menunjukkan bahwa kita sudah jadi budak popularitas. Apa bener kita udah jadi budak popularitas? Atau kita hanya terlena saja di dunia yang fana ini? Dengarkan sampai selesai agar kalian bisa tahu sudut pandang kami Host: @isalsatrianur Guest: @hkmabdul dari @digaris…

Jelita alias Jelang Lima Puluh Tahun alias kepala lima sering ngerasa diri sendiri tua atau dituakan di geng. Gimana menjelang usia 1/2 dekade geng?

Tahun 2022, resmi Jelita (Jelang Lima Puluh Tahun) banyak pembelajaran hidup baik dari usia ataupun masa pandemi. Obrolan santai dengan sahabat, rekan kerja, teman travel dll yang banyak berjasa di masa Pre Lansia gw, DY Suharya. Dari usia 20 an yang gak berhenti eksplorasi sampai sekarang lebih rileks menghadapi situasi. Satu lagi kata kunci menuj…

Biasanya menyambut tahun baru, kita sibuk mendaftar apa yang akan dicapai. Tapi di pengujung tahun ini, perlu juga kita mencatat hal-hal yang perlu dilepaskan, yaitu kebiasaan atau hal familier yang menurut kita tidak baik atau merugikan. Bersamaan dengan ulang tahun kedua Peace Sea Podcast (ya, bulan ini kami ulang tahun), kami mengajak teman-tema…

Kita lanjutin bahasan minggu kemarin ya tentang gaji dan fresh graduate. Pantengin sampai selesai ya Host: @isalsatrianur Guest: @akmal4423is #podcast #podcastindonesia